स्वास्थ्य 2024, नवंबर

पित्ती, जिसे पित्ती के रूप में भी जाना जाता है, एलर्जी, खाद्य पदार्थ, पर्यावरण और यहां तक कि तनाव के कारण भी हो सकता है। यदि आप अक्सर तनाव के कारण पित्ती विकसित करते हैं, तो आपको अपनी स्थिति से निपटने में कुछ सहायता प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। आपको अपने ट्रिगर्स की पहचान करने और उन्हें कम करने के लिए काम करने की भी आवश्यकता होगी। तनाव पित्ती से छुटकारा पाने के लिए, आप तनाव को कम करने और पित्ती को शांत करने सहित बहुत सी चीजें कर सकते हैं। कदम विधि

पित्ती, जिसे पित्ती भी कहा जाता है, आपकी त्वचा पर दिखाई देने वाले खुजली वाले उभार होते हैं। वे अक्सर लाल होते हैं और कुछ मिलीमीटर से लेकर कई इंच व्यास तक के हो सकते हैं, और कई पित्ती भी जुड़े हुए दिखाई दे सकते हैं। अधिकांश घरेलू उपचार के साथ लगभग एक दिन में चले जाते हैं। यदि आपके पास पित्ती है जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो आपको डॉक्टर से उनकी जांच करवानी चाहिए। कदम विधि १ का ३:

पित्ती एक प्रकार का त्वचा लाल चकत्ते है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है। वे मिनट या दिनों तक चल सकते हैं। वे विभिन्न प्रकार के विभिन्न एलर्जी से होते हैं। यदि आप पित्ती से ग्रस्त हैं, तो उन्हें रोकने के तरीके सीखकर अपने आप को कुछ असुविधाओं से बचाएं। कदम विधि 1 में से 3:

डर एक सामान्य भावना है, लेकिन यह अप्रिय हो सकता है। कुछ मामलों में डर आपके जीवन में बाधा भी डाल सकता है। हल्के से मध्यम भय के लिए, आप अपने डर का सामना करने और उस पर काबू पाने के लिए एक क्रमिक दृष्टिकोण का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, गंभीर मामलों में, जैसे कि डर के मारे घर से निकलने में डर लगना, आपको अपने डर को दूर करने के लिए किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेनी पड़ सकती है। कुछ चीजें हैं जो आप डर-आधारित सोच को दूर करने के लिए कर सकते हैं और पहली जगह में डर म

आप या तो स्पष्ट रूप से उन डरावनी कहानियों से डरते हैं जिन्हें आपने हाल ही में पढ़ा/सुना है, या हो सकता है कि आप बस इस बारे में उत्सुक हों कि अगली बार जब आप एक डरावनी, डरावनी कहानी से डरते हैं तो क्या करना है। या आप ऊब चुके हैं और पढ़ने के लिए मेरा एक यादृच्छिक लेख मिला है। आपके यहाँ होने का कारण जो भी हो, कृपया पढ़ें। कदम चरण 1.

एक ऐसा काम करना जो आपको हर दिन डराता है, खुद को चुनौती देने और डर पर काबू पाने का एक शानदार तरीका है। उन चीजों को सूचीबद्ध करके एक योजना बनाएं जो आपको डराती हैं, जटिल आशंकाओं को छोटे चरणों में तोड़ती हैं, और विशिष्ट कार्यों के साथ आती हैं जो आप कर सकते हैं। अपनी प्रगति को ट्रैक करने और खुद को प्रेरित करने के लिए एक जर्नल रखें। अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए दैनिक प्रयास करें, शर्मिंदगी को जाने दें और तर्कहीन भय को दूर करें। उन चीजों को करके अपने आप को सार्थक रूप से डरा

रेडियोफ्रीक्वेंसी (आरएफ) एब्लेशन, या न्यूरोटॉमी, पुराने पीठ दर्द का इलाज करने का एक तरीका है। आरएफ तंत्रिका ऊतक के एक छोटे से क्षेत्र को गर्म करने के लिए रेडियो तरंग द्वारा उत्पादित विद्युत प्रवाह का उपयोग करके काम करता है, जो अस्थायी रूप से दर्द संकेतों को प्रसारित करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करता है। रेडियोफ्रीक्वेंसी का उपयोग करके पुराने पीठ दर्द का इलाज करने के लिए आपको एक चिकित्सक को ढूंढना होगा जो प्रक्रिया को प्रशासित कर सकता है, प्रक्रिया की तैयारी कर सकता है और प

डर एक सार्वभौमिक मानवीय भावना है जिसे लोगों को खतरनाक स्थितियों या आसन्न खतरों के बारे में चेतावनी देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जबकि आपको एक पेशेवर की मदद से पुराने डर या चिंता को दूर करना चाहिए, कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जब आपको अपने डर से उबरने की जरूरत होती है ताकि आप आगे बढ़ सकें। ऐसे समय में, आप अपने मन को डरावने विचारों से मुक्त करने के लिए एक शांत विधि का उपयोग करके या अपने मूड को फिर से उन्मुख करने के लिए अन्य गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करके खुद को विचलित कर सकते

फाइब्रोमायल्गिया पुराने दर्द से जुड़ा है, लेकिन इससे पूरे दिन थकान भी हो सकती है। जब दर्द आपको हिलने-डुलने या सो जाने से रोकता है, तो घबराहट और थकावट महसूस करने से बचना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, धीरे-धीरे अधिक सक्रिय होकर, बेहतर नींद की आदतों की दिशा में काम करके, और पुरानी थकान को समझने वाले पेशेवरों से मदद मांगकर फाइब्रोमायल्गिया-प्रेरित थकान को प्रबंधित करने के तरीके हैं। थोड़े से दृढ़ संकल्प और रणनीति के साथ, आप अधिक जागृत और ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। कदम व

अपने पुराने दर्द के बारे में बात करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। बहुत से लोग डरते हैं कि अगर वे इस पर चर्चा करेंगे तो उन्हें ठीक से समझा नहीं जाएगा। हालांकि, अपने दर्द के बारे में बात करने के भी फायदे हैं। आपको सबसे अच्छी मदद मिल सकेगी। अपने दर्द के बारे में बात करना सीखने में मदद के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें। कदम ६ का भाग १:

कष्टार्तव, या बहुत दर्दनाक माहवारी, कई लड़कियों और महिलाओं के लिए एक दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता है। असुविधाजनक लक्षणों के कारण यह स्थिति अक्सर जीवन में सामान्य रूप से कार्य करना मुश्किल बना देती है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप कष्टार्तव के लक्षणों से निपटने के दौरान अपनी परेशानी को कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

पीरियड्स के दौरान महिलाओं के लिए ऐंठन एक आम और परेशान करने वाला अनुभव है, और इससे सभी प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। जबकि आप दवा और हीटिंग पैड के साथ अपनी अवधि के दौरान ऐंठन का इलाज कर सकते हैं, क्या यह बहुत अच्छा नहीं होगा यदि आप उन्हें पहली जगह में शुरू होने से रोक सकते हैं?

सेल्युलाइटिस त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों का एक अपेक्षाकृत सामान्य जीवाणु संक्रमण है। यह स्पष्ट रूप से सामान्य त्वचा में विकसित हो सकता है, लेकिन अधिक बार, त्वचा पर आघात हमलावर जीवों के लिए प्रवेश का एक पोर्टल प्रदान करता है। सेल्युलाइटिस शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, लेकिन ज्यादातर निचले पैरों और चेहरे को प्रभावित करता है। यह संक्रमण संक्रामक नहीं है, लेकिन यह शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में बहुत तेज़ी से फैल सकता है, जिससे सेल्युलाइटिस को जल्द से जल्द ठी

खरोंच कभी भी आ सकती है। आप उन्हें नाखूनों, कांटों से या किसी नुकीली चीज से टकराकर प्राप्त कर सकते हैं। अधिकांश गहरे नहीं हैं और अपने आप ठीक हो जाएंगे। एक खरोंच को ठीक करने के लिए, रक्तस्राव को रोकें, इसे साफ करें, मरहम लगाएं और इसे एक पट्टी से ढक दें। कदम विधि १ का ३:

दांतों को केवल हड्डियाँ समझना आसान है, लेकिन वे इससे कहीं अधिक हैं। आपके दांत बहु-स्तरित कठोर ऊतक से बने होते हैं और आपके मसूड़ों में दबे होते हैं। इनेमल और डेंटिन खनिजों से बने होते हैं जो आपके दांतों (गूदे) के अंदर की रक्षा करते हैं। दांतों के इस अंदरूनी हिस्से में संवेदनशील नसें और रक्त की आपूर्ति होती है। दुर्भाग्य से, बैक्टीरिया सुरक्षात्मक आवरणों को नुकसान पहुंचा सकते हैं (एक प्रक्रिया के माध्यम से जिसे विखनिजीकरण कहा जाता है)। विखनिजीकरण संक्रमण, सूजन और गुहाओं को जन्म द

घुटने टेकना एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें व्यक्ति के घुटने अंदर की ओर इशारा करते हैं और खड़े होने पर स्पर्श करते हैं। जबकि यह स्थिति 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सबसे अधिक प्रचलित है, यह किसी भी उम्र के वयस्कों को भी प्रभावित कर सकती है। बचपन में घुटने टेकने के लगभग सभी मामलों में, स्थिति समय पर अपने आप ठीक हो जाएगी। वयस्कों के लिए, आहार और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से स्थिति का अपेक्षाकृत आसानी से इलाज किया जा सकता है। हालांकि, अगर आपको दर्द हो रहा है या आप चल नहीं सकते

यदि आपके पास मामूली घर्षण या घाव है, या एक उथला कट है जिसमें बहुत अधिक रक्तस्राव नहीं हो रहा है, तो आप संभवतः कुछ प्राथमिक उपचार के साथ घर पर इसका इलाज कर पाएंगे। हालांकि, अगर आपके घाव में बहुत ज्यादा गैप हो रहा है या खून बह रहा है, तो यह इससे गहरा है 1 ⁄ 4 इंच (0.

यदि आप लगातार साइकिल चालक हैं, चाहे प्रतिस्पर्धात्मक रूप से या व्यायाम के लिए, आप किसी बिंदु पर काठी के दर्द के साथ समाप्त हो जाएंगे। साइकिल चालक अलग-अलग चीजों को संदर्भित करने के लिए "सैडल सोर" वाक्यांश का उपयोग करते हैं, लेकिन आमतौर पर, यह शब्द उस क्षेत्र में एक छोटे, कोमल स्थान को संदर्भित करता है जहां आपके साइकलिंग शॉर्ट्स की चामो आपके शरीर से संपर्क करती है। सैडल घाव आमतौर पर एक दाना या एक अंतर्वर्धित बालों की तरह दिखते हैं, लेकिन जब आप सवारी कर रहे हों तो वे आपक

टांके लगने पर घाव भरने में लंबा समय लग सकता है, लेकिन जब आप टांके हटा सकते हैं तो यह बहुत रोमांचक होता है। भले ही टांके ने आपके घाव को बंद कर दिया हो, फिर भी आपको सावधान रहना होगा क्योंकि यह अभी भी ठीक हो रहा है और चोट लगने की संभावना है। सौभाग्य से, आपके टांके हटा दिए जाने के बाद घाव की देखभाल करने के कई आसान तरीके हैं ताकि यह ठीक से ठीक हो जाए। हम आपको टांके हटाने के लिए कुछ सामान्य आफ्टरकेयर निर्देशों के बारे में बताएंगे जो आपके घाव को साफ और सुरक्षित रखने में मदद करेंगे।

बहुत से लोग अपनी त्वचा को नर्वस आदत के रूप में चुनते हैं। यह कभी-कभी तनाव प्रतिक्रिया से लेकर एक पुरानी स्थिति तक होता है जिसे एक्सोरिएशन डिसऑर्डर कहा जाता है। जबकि आपको अंततः अपनी त्वचा को चुनना बंद करने का प्रयास करना चाहिए, फिर भी आपको उस दौरान होने वाले घावों का इलाज करना होगा। घाव को साबुन और पानी से साफ करके, संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक क्रीम लगाकर और घाव को एक बाँझ पट्टी से ढककर प्राथमिक उपचार प्रदान करें। घाव की रोजाना निगरानी करें और संक्रमण के लक्षण दिखने पर अ

त्वचा में आंसू तब आते हैं जब आपकी त्वचा फट जाती है, या खुद से अलग होने लगती है, जिससे एक मामूली लेकिन दर्दनाक घाव हो जाता है। त्वचा के आँसू विभिन्न कारणों से चोट के सबसे सामान्य रूपों में से हैं, और अक्सर बुजुर्ग लोगों और समय से पहले नवजात शिशुओं में होते हैं। जो लोग गतिहीन हैं, उन्हें कोई पुरानी बीमारी है, या लंबे समय तक स्टेरॉयड लेते हैं, उनमें भी त्वचा में आंसू आ सकते हैं। संक्रमण को रोकने और त्वचा के फटने को ठीक करने के लिए, इसे साफ करके और इसे ठीक से पट्टी करके शुरू करें।

आप शायद कई कारणों से घाव को जल्दी से ठीक करना चाहेंगे। जब घाव पहली बार लगे, तो उसे अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें। घाव को ठीक से ड्रेसिंग करने से यह संक्रमण से सुरक्षित रहेगा। ड्रेसिंग घाव को नम और गर्म भी रखती है, जो उपचार को बढ़ावा देती है। दुबला प्रोटीन, पत्तेदार साग और विटामिन सी से भरपूर आहार भी उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है। कदम 3 का भाग 1:

पैर का घाव कोई भी चोट है जो आपके पैर की त्वचा को तोड़ती है। हालांकि ये दर्दनाक और परेशानी भरे हो सकते हैं, लेकिन ये बहुत आम हैं और अगर आप इनकी ठीक से देखभाल करते हैं तो इससे कोई स्थायी समस्या नहीं होनी चाहिए। ये घाव मामूली से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं, लेकिन उपचार आम तौर पर एक जैसा होता है। सुनिश्चित करें कि आप घाव को साफ रखते हैं और ठीक होने तक इसे ठीक से पहनते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको संक्रमण का अधिक खतरा है, इसलिए घर पर अपना ख्याल रखने की कोशिश करने से पहले तुरंत अपन

ह्यूमरस आपके ऊपरी बांह की लंबी हड्डी है जो आपके कंधे के जोड़ को आपकी कोहनी के जोड़ से जोड़ती है। तीन सामान्य स्थानों में से एक में ह्यूमरस की हड्डी का टूटना होता है: कंधे के जोड़ के करीब (समीपस्थ बिंदु), कोहनी के जोड़ के करीब (डिस्टल पॉइंट), या कहीं बीच में (डायफिसियल पॉइंट)। इससे पहले कि आप विभाजित करें, या स्थिर करें, टूटी हुई ह्यूमरस हड्डी, ब्रेक के स्थान की पहचान करना महत्वपूर्ण है। जब आप प्रशिक्षित चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते हैं तो क्षेत्र को सही ढंग से विभाजित करने

स्कोलियोसिस एक रीढ़ की हड्डी का दर्द है जो रीढ़ की हड्डी को "सी" या "एस" रूप में घुमाता है। हालांकि यह निश्चित रूप से दर्द का कारण बन सकता है, स्कोलियोसिस वाले लोग अक्सर पीठ दर्द का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अपनी रीढ़ की पार्श्व वक्र की भरपाई करने के लिए अपनी मांसपेशियों को तनाव देते हैं। यदि आप मांसपेशियों में खिंचाव या स्कोलियोसिस के अन्य दुष्प्रभावों के कारण पीठ दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आप उस दर्द को खत्म करने और अपने आप को फिर से महसूस करने के लिए कु

कट या दाने के कारण आप लाल, चिड़चिड़ी त्वचा विकसित कर सकते हैं। आपको शुष्क पैच या एक्जिमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं जिन्हें आप जल्दी से साफ़ करना चाहते हैं। एंटीबायोटिक मरहम जैसे व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करके त्वचा को तेजी से ठीक किया जा सकता है। साथ ही, शहद और चाय के पेड़ के तेल जैसे प्राकृतिक उपचारों की तुलना में मरहम अधिक तेज़ी से काम कर सकता है। अच्छी घरेलू देखभाल आपकी त्वचा को कम से कम दाग-धब्बों के साथ तेजी से ठीक करने में मदद कर सकती है। यदि आपकी त्वचा

एक त्वचा घर्षण (जिसे रास्पबेरी, रोड रैश या रग बर्न भी कहा जाता है) डरावना लग सकता है, लेकिन अक्सर वे कुछ दिनों के भीतर उचित देखभाल के साथ ठीक हो जाते हैं। शांत रहें और घर्षण को ध्यान से साफ करें। यदि यह हल्का है, तो इसे ठीक करने के लिए कवर करने की भी आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, गंदगी और बैक्टीरिया को घाव में प्रवेश करने से रोकने के लिए आमतौर पर घर्षण को ढंकना सबसे अच्छा होता है। कुछ दिनों के भीतर, यह खत्म होना शुरू हो जाएगा, जिस बिंदु पर यह ठीक होने के रास्ते पर है।

सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है जो त्वचा की सतह पर त्वचा की कोशिकाओं का निर्माण करती है और मोटी, खुजली वाली और शुष्क त्वचा के विकास को जन्म दे सकती है। सोरायसिस से जुड़े कुछ लक्षणों को कम करने में मदद करने का एक तरीका है अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना। सोरायसिस उपचार के लिए प्रभावी मॉइस्चराइज़र चुनने के लिए आपको सामग्री को ध्यान से पढ़ना चाहिए, और उपलब्ध मॉइस्चराइज़र के प्रकार पर विचार करना चाहिए। आप अन्य सामयिक त्वचा उपचारों का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं।

यदि आप एक एथलीट या सक्रिय व्यक्ति हैं तो आवर्ती मांसपेशियों में ऐंठन एक अत्यधिक परेशान करने वाली स्थिति हो सकती है। मांसपेशियों में ऐंठन आपको बाहर निकलने और अपनी पसंदीदा गतिविधियों में भाग लेने से और किराने की दुकान पर जाने जैसे रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने से रोक सकती है। आप घर पर आवर्ती मांसपेशियों में ऐंठन का इलाज कर सकते हैं, और जब आवश्यक हो तो डॉक्टर की मदद ले सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

पेपरमिंट ऑयल ने चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों के इलाज के लिए कुछ वादा दिखाया है, विशेष रूप से पेट दर्द जो कुछ लोग आईबीएस के साथ अनुभव करते हैं। यदि आप पेपरमिंट ऑयल की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है, अपने चिकित्सक के साथ अपनी चिकित्सा स्थिति की समीक्षा करके शुरू करें। यदि आप अपने आईबीएस लक्षणों के लिए पेपरमिंट ऑयल का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो डिलीवरी विधि और खुराक शेड्यूल चुनें जो

दबी हुई नसें दर्दनाक हो सकती हैं और आपको अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों का आनंद लेने से रोक सकती हैं। आपकी पीठ में एक चुटकी तंत्रिका आपके पैरों को आपके पैरों तक नीचे गिराने के लिए दर्द का कारण बन सकती है। दुर्भाग्य से, एक चुटकी तंत्रिका के लिए कोई त्वरित समाधान नहीं है, लेकिन यदि आप आराम करते हैं और समस्या को बढ़ाने की कोशिश नहीं करते हैं, तो यह कुछ दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाना चाहिए। यदि नहीं, तो आपको ठीक होने के लिए भौतिक चिकित्सा या सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जिसमें निम्न में से एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं: शुष्क, संवेदनशील त्वचा; तीव्र खुजली; लाल, सूजन वाली त्वचा; आवर्ती दाने; पपड़ीदार क्षेत्र; खुरदुरे, चमड़े के धब्बे; ओजिंग और क्रस्टिंग; सूजन; गहरे रंग के धब्बे। जब आप नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करते हैं तो सभी प्रकार के एक्जिमा को बेहतर महसूस कराया जा सकता है, और ऐसे कई अतिरिक्त उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं जिनका उपयोग फ्लेयर-अप के दौरान किया जा सकता है। कदम विधि 1:

ढीले मल और दस्त ऐसी असुविधाएँ हैं जिनका अनुभव सभी को समय-समय पर होता है। समस्या लगभग हमेशा अपने आप साफ हो जाती है, लेकिन इससे निपटने के लिए इसे कम परेशान नहीं किया जाता है। सौभाग्य से, बहुत सी चीजें हैं जो आप मजबूत मल प्राप्त करने और दस्त से उबरने के लिए कर सकते हैं। आहार और जीवनशैली में कुछ साधारण बदलाव इस समस्या को आसानी से ठीक कर सकते हैं। यदि ये काम नहीं करते हैं, तो कुछ और उपचार विकल्पों पर चर्चा करने और अपने सामान्य जीवन में वापस आने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। कद

बवासीर बढ़े हुए नसें हैं जो गुदा के आसपास या तो बाहरी या आंतरिक रूप से पाई जा सकती हैं। वे श्रोणि और मलाशय की नसों पर बढ़ते दबाव के कारण होते हैं और कब्ज, दस्त और मल त्याग करने के लिए तनाव से संबंधित होते हैं। आंतरिक बवासीर का स्वयं निदान करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ संकेत और लक्षण हैं जिनसे आप अवगत हो सकते हैं। कदम भाग 1 का 2:

अदरक विभिन्न प्रकार के उपचारों के लिए एक लोकप्रिय हर्बल उपचार है क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ है और जब यह सुखदायक मतली की बात आती है तो इसका एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड होता है। दुर्भाग्य से, एसिड भाटा आमतौर पर सूजन के कारण नहीं होता है, और आपको जरूरी नहीं कि मिचली आ रही हो!

यदि आपके पास शौचालय तक पहुंच नहीं है, तो घबराएं नहीं! आगे की योजना बनाएं और अपशिष्ट किट लाएं जो आपके शिविर या खोज के दौरान मल का निपटान करना आसान बनाती हैं। इन बैगों में गंदगी तब तक रहती है जब तक कि आपको इन्हें फेंकने के लिए कचरा पात्र न मिल जाए। यदि आप अपने कचरे को पैक नहीं करना चाहते हैं, तो एक छोटा छेद खोदें, जिसे कैट होल कहा जाता है, जिसे आप शौचालय के बाद भर सकते हैं। आपातकालीन स्थितियों में या यदि आपके पास प्लंबिंग नहीं है, तो एक बाल्टी का उपयोग करें और मल को एक बैग में तब

ऑटिस्टिक लोगों को अलग तरह से क्रोध का अनुभव हो सकता है। जबकि कुछ स्वभाव से शांत होते हैं, अन्य आसानी से हैंडल से उड़ जाते हैं और अपने गुस्से को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना जो निराश या परेशान है, मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ समझ और अच्छी इच्छा के साथ उनसे संपर्क करने से बहुत फर्क पड़ सकता है। कदम 2 का भाग 1:

मोलर प्रेग्नेंसी एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब प्लेसेंटा सामान्य प्लेसेंटा के बजाय सिस्ट बनाता है। इस स्थिति को हाइडेटिडफॉर्म मोल भी कहा जाता है। यह निषेचन के दौरान समस्याओं के कारण होता है और दुर्भाग्य से, आप इसका कारण या रोकथाम नहीं कर सकते हैं। अधिक चरम रूपों में न तो भ्रूण और न ही अपरा सही ढंग से विकसित होती है। कम चरम रूपों में भ्रूण विकसित होना शुरू हो सकता है और कुछ सामान्य प्लेसेंटा ऊतक हो सकते हैं, हालांकि भ्रूण जीवित नहीं रह पाएगा। यह सुनिश्चित करने के लिए एक दाढ़

ऑटिस्टिक बच्चों को अन्य बच्चों की तरह ही सकारात्मक प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए थोड़े अधिक विशिष्ट या व्यक्तिगत स्पर्श की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप धैर्यवान, प्यार करने वाले और विचारशील हैं, तो आप पाएंगे कि एक ऑटिस्टिक बच्चे को प्रोत्साहित करना आप दोनों के लिए फायदेमंद होगा। कदम विधि 1 का 3:

युवावस्था से गुजरते समय और यौवन समाप्त होने के बाद भी क्रश एक आम दृश्य है। हालाँकि, यदि आप ऑटिस्टिक हैं, तो सामाजिक संपर्क में परेशानी होने और अपनी भावनाओं का पता लगाने की अतिरिक्त चुनौती अन्य लोगों की तुलना में क्रश को बहुत कठिन बना सकती है। जबकि क्रश कई लोगों के जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, उनसे निपटना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आप ऑटिस्टिक हैं;