ऑटिस्टिक बच्चों को अन्य बच्चों की तरह ही सकारात्मक प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए थोड़े अधिक विशिष्ट या व्यक्तिगत स्पर्श की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप धैर्यवान, प्यार करने वाले और विचारशील हैं, तो आप पाएंगे कि एक ऑटिस्टिक बच्चे को प्रोत्साहित करना आप दोनों के लिए फायदेमंद होगा।
कदम
विधि 1 का 3: एक खुश और सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना
चरण 1. बच्चों को ऑटिस्टिक रोल मॉडल खोजने में मदद करें।
एक चीज जो ऑटिस्टिक बच्चों को हतोत्साहित करती है, वह यह डर है कि वे किसी तरह विक्षिप्त लोगों से "हीन" हैं। यह सच्चाई से आगे नहीं हो सकता। अन्य ऑटिस्टिक लोगों की अविश्वसनीय सफलताओं का एहसास करने में उनकी मदद करने से उन्हें सफल होने के लिए ड्राइव, पहल और आत्मविश्वास देने में मदद मिल सकती है:
- डैनियल टैमेट एक लेखक और भाषाविद् हैं जिन्हें जीवित सबसे चतुर व्यक्तियों में से एक के रूप में जाना जाता है। वह हर जगह टीवी शो के साथ-साथ वृत्तचित्रों में भी दिखाई दिए हैं।
- डोना विलियम्स एक अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलिंग लेखक और मूर्तिकार हैं। वह अभी भी ऑटिज़्म के साथ अपने अनुभवों के आधार पर कला लिखती और बनाती है।
चरण 2। ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से अन्य बच्चों के समर्थन नेटवर्क बनाएं।
आत्मकेंद्रित स्वीकृति का एक बड़ा हिस्सा यह महसूस कर रहा है कि आप अकेले नहीं हैं, और बच्चों को सामाजिक समुदायों की आवश्यकता होती है, जिसका वे एक हिस्सा महसूस करते हैं। ऑटिज्म सेल्फ-एडवोकेसी नेटवर्क जैसी साइटों का उपयोग करें, जिनके पास संसाधनों के राज्य-दर-राज्य डेटाबेस हैं।
- शर्मीलेपन या सामाजिक कठिनाई के कारण, कई ऑटिस्टिक बच्चे ऑनलाइन संवाद करने में अधिक खुशी महसूस करते हैं। एक सुरक्षित, आरामदायक वातावरण में सामाजिक कौशल विकसित करने का यह एक अच्छा तरीका है। बेशक, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे की ऑनलाइन गतिविधि की निगरानी करनी चाहिए कि वे सुरक्षित हैं।
- उन मित्रों, परिवार के सदस्यों और शिक्षकों की तलाश करें जो आपके बच्चे को "प्राप्त" करते हैं। यानी जो उसके साथ सम्मान और प्यार से पेश आते हैं, वह हर बच्चे का हकदार होता है।
चरण 3. बच्चे को जिस भी रूप में आनंद मिलता है, उसमें आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करें।
ऑटिस्टिक लोग शर्मीले हो सकते हैं या उन्हें शब्दों के साथ खुद को व्यक्त करने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे चीजों को अपने सीने से नहीं हटाना चाहते हैं। यदि आपका बच्चा बोलने या खुद को व्यक्त करने के लिए संघर्ष करता है, तो ड्राइंग, संगीत, लेखन या शिल्प जैसे वैकल्पिक तरीकों को प्रोत्साहित करें। सब कुछ देखने के लिए भी मत पूछो। अगर वे चाहेंगे कि आप इसे देखें तो वे इसे आपके साथ साझा करेंगे।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे क्या करना पसंद करते हैं, तो बस पूछें। समाधान की पेशकश न करने या अपने स्वयं के विचारों को थोपने की पूरी कोशिश न करें। बस अपने बच्चे को सुनो।
- "हमारे पास दोपहर की छुट्टी है - आप इसे कैसे बिताना चाहेंगे?"
चरण 4. घर के आसपास उनकी ताकत को उजागर करने के तरीके खोजें।
सफलता को प्रोत्साहित करने के लिए, एक बच्चे को सफल महसूस करने की आवश्यकता होती है, इसलिए उसे सही मायने में चमकने देने के तरीके खोजें। काम सौंपने के बजाय, चार या पाँच अलग-अलग काम पेश करें और देखें कि वे किसे पसंद करते हैं। कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "हमें सफाई करने की ज़रूरत है, आपको क्या लगता है कि आप हमारे लिए क्या कर सकते हैं?"
- अगर चीजें आपकी पसंद के अनुसार नहीं की जाती हैं तो परेशान न हों - क्रोध केवल चिंता का कारण बनेगा जो भविष्य की सफलताओं को और भी कठिन बना देगा।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए निर्देशों के साथ विशिष्ट रहें। केवल "पाइनकोन्स उठाओ" मत कहो। उन्हें उन्हें लेने के लिए कहें, उन्हें कूड़ेदान में डाल दें, और गैरेज में वापस कर दें।
चरण 5. किसी बच्चे पर विक्षिप्त, या "सामान्य" व्यवहार के लिए बाध्य न करें।
कुछ बच्चे एक साथ दो इंद्रियों से संघर्ष करते हैं, जैसे कि देखना और सुनना, और इस प्रकार कुछ कहे जाने पर आंखों के संपर्क से बचते हैं। वे दूर देखकर आपकी उपेक्षा नहीं कर रहे हैं - वे वास्तव में बारीकी से ध्यान दे रहे हैं। ऑटिस्टिक बच्चे उन लोगों से निपटने के लिए नए तरीके खोजते हैं जो उनसे अलग सोचते हैं, और आपको उनके साथ भी यही शिष्टाचार दिखाना चाहिए। ऐसा करने में मदद करने के लिए:
- परिणामों पर ध्यान दें, वर्तमान क्षण पर नहीं। एक बच्चे का काम करने का तरीका अलग हो सकता है, लेकिन इससे ज्यादा मायने यह रखता है कि वह काम पूरा कर लेता है।
- उन क्षणों पर ध्यान दें जब वे सहज हों या आराम से हों। आप इन परिदृश्यों को अधिक बार कैसे दोहरा सकते हैं?
चरण 6. बच्चे को सकारात्मक और आशावादी बने रहने में मदद करने के लिए सकारात्मक और आशावादी बने रहें।
ऑटिस्टिक बच्चे के लिए चीजों को सही बनाने के प्रयास में अपनी भलाई की उपेक्षा न करें। आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर एक बच्चे को पालना या पढ़ाना कठिन हो सकता है, और आपको इसे दूर करने के लिए उस कठिनाई को स्वीकार करने की आवश्यकता है। ऐसे बहुत से संसाधन और सहायता समुदाय हैं जहां आप अपनी चिंताओं को साझा कर सकते हैं, समाधान ढूंढ सकते हैं और समान पदों पर बैठे लोगों से कहानियां सुन सकते हैं:
- https://autisticadvocacy.org/
- https://www.autismacceptancemonth.com/
- https://www.autistichoya.com/
- https://www.thinkingautismguide.com/
विधि २ का ३: अच्छे, सफल कार्य को प्रोत्साहित करना
चरण 1. ताकत और कमजोरियों का ईमानदार मूल्यांकन करें।
सभी बच्चों को उन क्षेत्रों में निर्देशित करने की आवश्यकता है जहां वे गर्व और उत्पादक महसूस करने के लिए सफल हो सकते हैं। हर बच्चा अलग होता है, लेकिन आप ऐसे क्षेत्र ढूंढ सकते हैं जहां सफलता आसानी से मिल जाए-- वे क्या करना पसंद करते हैं? उन्होंने आपको कहाँ प्रभावित किया है? उन्हें व्यक्तिगत रूप से किन बातों पर गर्व है?
- यदि कोई बच्चा गणित और संख्या में अच्छा है, लेकिन अंग्रेजी और लेखन के साथ संघर्ष करता है, तो क्या आप गैर-कथा के साथ अंतर को पाट सकते हैं? पढ़ने को आसान बनाने के लिए ऐसी किताबें खोजें जो उनकी रुचियों के अनुकूल हों।
- आप कठिन क्षेत्रों के बोझ को कैसे कम कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, मान लें कि एक बच्चा दौड़ना और बाहर घूमना पसंद करता है लेकिन घनी भीड़ वाले क्षेत्रों से जूझता है? क्या आप सामुदायिक खेल के मैदान के बजाय लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं?
चरण 2. बच्चों को ट्रैक पर रखने के लिए नियमित शेड्यूलिंग का उपयोग करें।
ऑटिस्टिक बच्चे, सामान्य रूप से, निर्धारित कार्यक्रम पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। गृहकार्य का समय, विश्राम, और भोजन या अल्पाहार का समय निर्धारित करते समय, एक दिनचर्या से आपको और बच्चे दोनों को लाभ होगा। यदि बच्चा काफी बूढ़ा है, तो अनुसूची की एक घड़ी और भौतिक प्रति प्रदान करें, जिससे उन्हें काम करने के लिए समय की ठोस खिड़कियां मिलती हैं।
- विज़ुअल शेड्यूल, जैसे कि संलग्न चित्र वाले या पहले-फिर विज़ुअल शेड्यूल जैसे ऐप्स, अक्सर सहायक होते हैं।
- होने से 5 से 10 मिनट पहले शेड्यूल में बदलाव की घोषणा करें, खासकर शुरुआत में। बच्चे पर अचानक से वसंत ऋतु न बदलें।
- समय चूकना या बिना किसी चेतावनी के दिनचर्या को तोड़ना चिंता का कारण बन सकता है।
चरण 3. सफलता और जीत का जश्न मनाएं, खासकर कठिन क्षेत्रों में।
सकारात्मक सुदृढीकरण सभी बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, और जो स्पेक्ट्रम पर हैं वे अलग नहीं हैं। जबकि आपको हर सफलता के लिए पार्टी करने की ज़रूरत नहीं है, आपको बच्चों की उपलब्धियों पर ध्यान देना चाहिए और उनकी प्रशंसा करनी चाहिए। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब कोई बच्चा कुछ ऐसा करता है जिससे वह संघर्ष करता है, जैसे कि एक लंबी, कठिन परीक्षा में बैठना या कक्षा में प्रस्तुति देना।
- "यह आसान नहीं लग रहा था, लेकिन आपने एक अद्भुत काम किया!"
- "मुझे पता है कि आप ऐसा करना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन वैसे भी इसे करने के लिए मुझे आप पर बहुत गर्व है!"
- एक बच्चा लोगों के सामने बोलने के लिए संघर्ष कर सकता है और बात करते समय अपने विचारों का ट्रैक खो सकता है। लेकिन आप पहली बार में खड़े होने और बात करने के लिए आवश्यक साहस का जश्न मना सकते हैं।
चरण 4. एक समर्थन नेटवर्क बनाएं जिस पर बच्चा भरोसा करता है।
ऐसे लोगों का होना जिन पर वे निर्भर हो सकते हैं, उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद मिलेगी और उन्हें विस्फोटों या मुद्दों से बचाने में मदद मिलेगी। यह टीम घर से शुरू होती है, और माता-पिता और भाई-बहनों को ऑटिज्म पर शोध करना चाहिए या किताबें पढ़ना चाहिए और ऑटिस्टिक परिवार के सदस्यों का समर्थन करना चाहिए। लेकिन टीम को घर से आगे बढ़ना चाहिए, जैसे लोगों को देखते हुए:
- स्कूल के प्रधानाचार्य और मार्गदर्शन सलाहकार
- भाषण रोगविज्ञानी
- शारीरिक/व्यावसायिक चिकित्सक
- ऑटिज्म विशेषज्ञ
- समर्पित सहयोगी या शिक्षण सहायक।
चरण 5. याद रखें कि ऑटिज़्म कोई बीमारी नहीं है, बल्कि होने का एक तरीका है।
आत्मकेंद्रित के साथ बहुत संघर्ष यह मानने से आता है कि कुछ "गलत" है। लेकिन ऑटिस्टिक बच्चे दुनिया को अलग तरह से देखते हैं, दोषपूर्ण तरीके से नहीं। इन मतभेदों से निपटने के लिए सीखना बच्चों को सबसे अच्छा बनने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। समीकरण से "बीमारी" को समाप्त करके आप बच्चों को टूटा हुआ या बीमार महसूस करने से रोकते हैं, जिससे उन्हें सफलता के लिए और अधिक सक्षम महसूस होता है।
- यहां तक कि एक साधारण "हमें _ के लिए आप पर बहुत गर्व है," या "आपने उस पर बहुत अच्छा काम किया!" लंबा सफर तय करेगा।
- बच्चे के व्यवहार के लिए क्षमा याचना न करने का प्रयास करें। यहां तक कि अगर लोग समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या हो रहा है, तो दूसरों को बेहतर महसूस कराने के लिए बच्चे को नीचा न दिखाएं। इसके बजाय "वह बुरा था!" का लक्ष्य "अगली बार हम इसे अलग तरीके से कैसे कर सकते हैं?"
विधि 3 का 3: स्कूल में सफलता को प्रोत्साहित करना
चरण 1. प्रतीक्षा करने के बजाय तुरंत स्कूल के साथ बच्चे की जरूरतों पर चर्चा करें।
अमेरिका और दुनिया भर के स्कूलों को बच्चों को स्कूल में सफल होने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम, या आईईपी की पेशकश करनी चाहिए। जितनी जल्दी आप इस बातचीत को शुरू करेंगे, इसे लागू करना उतना ही आसान होगा, जिससे आपके बच्चे को वह विशिष्ट सहायता और ध्यान मिल सकेगा जिसकी उन्हें आवश्यकता है।
ऑटिज्म के लक्षण दिखाई देने पर स्कूल के मार्गदर्शन सलाहकारों से बात करें। कई विशेषज्ञ तीन साल की उम्र से ही आईईपी की सलाह देते हैं।
चरण 2. परीक्षण या तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान "संवेदी विराम" की अनुमति दें।
आप बच्चे को कुछ मिनटों के लिए बाहर घूमने दे सकते हैं, कुछ रंग भरने या खेलने का समय दे सकते हैं, या बस उन्हें बैठने और आराम करने दे सकते हैं। बस उन्हें कुछ क्षण दें ताकि वे फिर से संयमित हो सकें, क्योंकि एक वर्ग के असंख्य तनाव और उत्तेजना संवेदी अधिभार का कारण बन सकते हैं। ये ब्रेक उन्हें उस तनाव से कुछ राहत दिलाने में मदद करते हैं।
- "आप तनावग्रस्त लग रहे हैं, चलो एक ब्रेक लेते हैं और वापस आते हैं।"
- "बढ़ने का समय! चलो फिर से शुरू करने से पहले 5 मिनट के लिए आराम करें।"
चरण 3. शेड्यूल, टीचिंग और असाइनमेंट के लिए विज़ुअल एड्स का उपयोग करें।
बात को समझाने में मदद करने के लिए पूरी तरह से बात करने या लिखने पर भरोसा न करें। ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर दृश्य एड्स पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए भाषण के साथ चित्रों का उपयोग करके उन्हें गतिविधियों और सामग्रियों में शामिल करें। इसमें चित्रलेख शामिल हो सकते हैं, जैसे "लंच" शब्द के बजाय सैंडविच की तस्वीर का उपयोग करना या पाठ के दौरान तस्वीरों और वीडियो जैसे अधिक दृश्य एड्स का उपयोग करना।
- बहुत छोटे बच्चों के लिए, शौचालय, भोजन, या क्रेयॉन जैसे चित्रों के साथ चित्र कार्ड पर विचार करें, जब शब्द काम न करें तो आप उन्हें दिखा सकते हैं।
- सभी बच्चों की सीखने की शैली अलग-अलग होती है। कुछ पढ़ना पसंद करते हैं, अन्य सुनना पसंद करते हैं, और अन्य सीधे बातचीत पसंद करते हैं। एक बार में दो से तीन अलग-अलग शैलियों का उपयोग करने की कोशिश करके (यानी व्याख्यान के दौरान दृश्य सहायता, चर्चा के बाद वीडियो, आदि) आप सभी सीखने की क्षमताओं और शैलियों के बच्चों तक पहुंच सकते हैं।
चरण 4. समस्या क्षेत्रों और असाइनमेंट के साथ लचीला रहें।
एक ऑटिस्टिक बच्चा कभी भी समूह परियोजना का नेतृत्व करने में सहज महसूस नहीं कर सकता है। वह अपने पूरे जीवन में सामाजिक संपर्क के साथ संघर्ष कर सकता है, और उसे बार-बार इन परिस्थितियों में मजबूर करने से चिंता के अलावा कुछ नहीं होगा। याद रखें कि स्कूल का उद्देश्य सीखना और बढ़ना है, न कि निर्धारित संख्या में प्रश्नपत्रों, परीक्षाओं, भाषणों आदि पर विजय प्राप्त करना। क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे आप बच्चे को ऐसी परिस्थितियों में मजबूर किए बिना वही जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जहां वे असफल होने के लिए बाध्य हैं। ?
- एक बच्चे को कक्षा के सामने बोलने के लिए मजबूर करने के बजाय, उन्हें एक डायरिया की तरह कुछ बनाने या बनाने दें। वे इसे बोले गए प्रस्तुतिकरण के स्थान पर दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।
- परीक्षण करते समय, यदि उन्हें लंबे समय तक बैठने में परेशानी होती है, तो उन्हें अलग से परीक्षा देने पर विचार करें, या यदि वे विचार के प्रति ग्रहणशील लगते हैं तो मौखिक रूप से परीक्षण दें।
चरण 5. मापने योग्य लक्ष्यों के साथ निर्देशों को विस्तृत और विशिष्ट बनाएं।
ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर चीजों को बहुत शाब्दिक रूप से लेते हैं, और वे अस्पष्ट अवधारणाओं या लक्ष्यों के साथ संघर्ष कर सकते हैं। यह मत कहो, "तैयारी करने के लिए एक घंटे का अध्ययन करें।" इसके बजाय, उन्हें प्रत्येक अनुभाग से 10 अभ्यास समस्याओं को हल करने और उत्तरों की जांच करने के लिए कहें। पेपर असाइन करते समय, उन्हें प्रत्येक पैराग्राफ के लिए निश्चित शब्द सीमा और कवर करने के लिए क्षेत्र दें।
- निर्देशों को दोहराएं, खासकर यदि आप चिंतित हैं कि वे पार नहीं कर रहे हैं। दोहराव आमतौर पर मददगार होता है।
- संरक्षण या अत्यधिक विशिष्ट होने के बारे में चिंता न करें। आप चीजों को कार्रवाई योग्य, शाब्दिक चरणों में तोड़ना चाहते हैं।
- लाक्षणिक भाषण, या अस्पष्ट सामान्यीकरण से बचें। "कागज जितना लंबा होना चाहिए उतना लंबा होना चाहिए" जैसी चीजें अनुचित भ्रम पैदा करेंगी।
चरण 6. कक्षा में मंदी का कारण बनने वाली घटनाओं का पूर्वानुमान लगाना और उन्हें टालना सीखें।
आसन्न मुद्दों को नोटिस करने और उनके होने से पहले उन्हें रोकने का एक तरीका खोजने के बहुत सारे तरीके हैं। सलाह के लिए माता-पिता से बात करें, और चेतावनी के संकेतों पर नज़र रखें। अधिकांश बच्चों में विशिष्ट टिक्स होते हैं, जैसे कताई, कराहना, या अत्यधिक फिजूलखर्ची जो आपको आने वाले मंदी में डाल सकती है। जबकि आप हमेशा एक विस्फोट को रोक नहीं सकते हैं, जब भी संभव हो सक्रिय होने का प्रयास करें:
- उन्हें शांति और शांत रहने के लिए जगह दें - टहलने जाएं, उन्हें एक और कार्य स्वयं करने दें, या बस उन्हें कुछ मिनटों के लिए बाहर बैठने दें।
- शांति से और चुपचाप बोलें। कुछ बच्चे स्पर्श करने के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देंगे, जैसे कि कोमल, लयबद्ध पीठ की मालिश, लेकिन ऐसा तब तक न करें जब तक आप यह नहीं जानते कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
