चिकित्सा 2024, मई

Carvedilol Coreg दवा का सामान्य नाम है। Carvedilol एक प्रकार का बीटा-ब्लॉकर है जिसका उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है, कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर के रूप में जानी जाने वाली स्थिति को खराब होने से रोकता है, और इसका उपयोग उन लोगों में लेफ्ट वेंट्रिकुलर डिसफंक्शन नामक स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है, जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है। किसी भी दवा की तरह, दुष्प्रभाव संभव हैं। कार्वेडिलोल के उपयोग से आपको होने वाली समस्याओं को कम करने के लिए कदम उठाएं। कदम 5 का भाग 1

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) आपके हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करता है, इसलिए यह एक खतरनाक स्थिति हो सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह आपके हृदय रोग, स्ट्रोक, कंजेस्टिव दिल की विफलता, गुर्दे की बीमारी और अन्य चिकित्सीय स्थितियों के जोखिम को बढ़ा देता है। सौभाग्य से, आप अपने सोडियम सेवन को कम करके, स्वस्थ आहार खाने, व्यायाम करने और अपनी तनाव प्रबंधन तकनीकों में सुधार करके अपने रक्तचाप को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। अपनी स्थिति की निगरानी के लिए नियमित

एक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन रोगी के मानसिक स्वास्थ्य इतिहास में योगदान करने वाले सभी कारकों पर एक विस्तृत नज़र डालता है। मूल्यांकन प्रपत्र पर दर्ज की गई जानकारी विस्तृत और विस्तृत होनी चाहिए। रोगी का मानसिक स्वास्थ्य इतिहास, चिकित्सा इतिहास और सामाजिक इतिहास मूल्यांकन में योगदान देता है। कदम 3 का भाग 1:

मेडिकल मारिजुआना का उपयोग पुराने दर्द, बचपन की मिर्गी और मांसपेशियों पर नियंत्रण की समस्याओं सहित विभिन्न मुद्दों के इलाज के लिए किया जाता है। जबकि कैनबिनोइड्स का सेवन अक्सर धूम्रपान द्वारा पूरा किया जाता है, मेडिकल मारिजुआना खाना आमतौर पर पसंदीदा तरीका है। हालांकि, मारिजुआना खाना बनाना आपके ब्राउनी मिश्रण में पॉट के पत्तों को फेंकने जितना आसान नहीं है। आपको सबसे पहले मारिजुआना युक्त सामग्री बनानी होगी। मेडिकल मारिजुआना के साथ खाना बनाना तब उतना ही सरल है जितना कि एक नियमित मार

जीवन में सबसे बड़ी बाधा आत्म-स्वीकृति है। हालांकि यह मुश्किल है, आप जो हैं उसके साथ ठीक रहना सीखना शायद सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आपको खुश रहने के लिए करने की आवश्यकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके जीवन ने आपको क्या दिया है, आपके पास खुद को स्वीकार करने और यह जानने का अवसर है कि आप कौन हैं। कदम 3 का भाग 1 स्वयं से प्रेम करना सीखना चरण 1.

औषधीय मारिजुआना लाखों लोगों की विभिन्न प्रकार की चिकित्सीय स्थितियों के उपचार के लिए एक लोकप्रिय वैकल्पिक विकल्प है। लेकिन जब औषधीय मारिजुआना लोकप्रिय है, तो आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर इसे हासिल करना भी मुश्किल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मारिजुआना की खेती और वितरण को नियंत्रित करने वाले कानून अलग-अलग राज्यों में भिन्न होते हैं और अक्सर संघीय कानून के साथ संघर्ष करते हैं। नतीजतन, आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, औषधीय मारिजुआना प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका इसे स्वयं विकसित कर

खराब परिसंचरण और रक्त प्रवाह अक्सर ठंडे चरम, विकृत चरम, और एडीमा (सूजन) का कारण बनता है। आपने यह भी देखा होगा कि आपके पैर और हाथ अक्सर सो जाते हैं। आपके पूरे शरीर में और इन छोरों तक रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए, कई चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। कदम विधि 1 का 3:

नींद का कार्यक्रम मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण लय में से एक है। हमारे शरीर को खुद को ठीक करने और अगले 24 घंटों के लिए खुद को तरोताजा करने के लिए रोजाना 6 से 8 घंटे की नींद की जरूरत होती है। दुर्भाग्य से, हमारे नियंत्रण से बाहर की घटनाएं हमारे सोने के पैटर्न में हस्तक्षेप कर सकती हैं और हमारे लिए नींद की आदतों को बदलना आवश्यक हो सकता है, चाहे अस्थायी या स्थायी रूप से। जब तक आप अपनी नींद की आदतों को समझने और अनुशासन का अभ्यास करने के लिए समय निकालते हैं, तब तक आप सीख सकते हैं कि

हमारा शरीर सात चक्रों, या ऊर्जा केंद्रों में विभाजित है, प्रत्येक चक्र भौतिक शरीर के एक क्षेत्र के साथ-साथ व्यक्तित्व लक्षणों को भी दर्शाता है। इष्टतम भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, अपने चक्रों को नियंत्रित करने और उनमें संतुलन प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित रणनीतियों का प्रयास करें। कदम 8 में से प्रश्न १:

चिकित्सा पेशेवर कई कारणों से रक्त परीक्षण का आदेश देते हैं। दवा के स्तर की निगरानी से लेकर चिकित्सा स्थिति के निदान के दौरान आपके परिणामों का मूल्यांकन करने तक, रक्त कार्य आपकी स्वास्थ्य देखभाल का एक अनिवार्य घटक हो सकता है। विशेष रूप से, रक्त परीक्षण कुछ अंगों के कार्य का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है, जैसे कि यकृत या गुर्दे, रोग का निदान, जोखिम कारक निर्धारित करना, आपके द्वारा ली जा रही दवाओं की जांच करना और रक्त के थक्के का आकलन करना। ऑर्डर किए गए रक्त परीक्षण के प्रकार

सूजन असहज, अनाकर्षक और शर्मनाक है। आपकी आंतों में गैस का जमा होना और पानी की अवधारण दोनों ही आपको फूला हुआ दिखा सकते हैं। लेकिन सौभाग्य से, यह आमतौर पर आपके आहार में कुछ सुधारों के साथ टाला जा सकता है। हालांकि, यदि आपके पास गंभीर लक्षण हैं जो आपके जीवन जीने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं, तो डॉक्टर को देखें क्योंकि यह अधिक गंभीर अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। कदम 5 में से विधि 1 ओवर-द-काउंटर समाधान के साथ जल्दी से सूजन का इलाज चरण 1.

जैसे ही आप घर के चारों ओर भारी वस्तुओं को ले जा रहे हैं, आपको जिम में उचित उठाने की तकनीक सीखने की जरूरत है। सही ढंग से उठाने का अर्थ है उचित रूप और गतियों का उपयोग करना, प्रतिनिधि को अधिकतम करना और धीरे-धीरे और समझदारी से व्यायाम करके सुरक्षित रहना। आप मांसपेशियों को सही तरीके से बनाने के लिए अपने मुख्य मांसपेशी समूहों को लक्षित करना सीख सकते हैं, ध्यान से और सही तरीके से उठा सकते हैं। कदम भाग 1 का 3:

Myrbetriq, जिसे mirabegron के नाम से भी जाना जाता है, एक FDA-अनुमोदित दवा है जिसका उपयोग अतिसक्रिय मूत्राशय के इलाज के लिए किया जाता है। दवा आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देकर काम करती है, जिससे यह अतिसक्रिय मूत्राशय के लक्षणों के जोखिम के बिना अधिक मूत्र धारण करने की अनुमति देता है, जिसमें असंयम, बहुत बार-बार पेशाब आना, या तत्काल पेशाब करने की लगातार आवश्यकता शामिल है। Myrbetriq को केवल एक डॉक्टर की देखरेख में लिया जाना चाहिए, और आपको अपने डॉक्टर के निर्देश के बिना दवा

मूत्राशय की मांसपेशियों में कमजोरी से असंयम हो सकता है, और यह काफी निराशाजनक हो सकता है। हालांकि, ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने और पेशाब करने के समय पर अधिक नियंत्रण हासिल करने के लिए कर सकते हैं। अपने मूत्राशय को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम और मूत्राशय नियंत्रण तकनीकों को शामिल करके प्रारंभ करें। फिर, अपने संपूर्ण मूत्राशय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जीवनशैली में कुछ साधारण बदलाव करें। आप यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक से परा

पोषक तत्वों की खुराक एक ऐसा शब्द है जिसमें विटामिन, खनिज और अन्य पूरक शामिल हैं जो आपके शरीर को ठीक से काम करने में मदद कर सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के विपरीत, सप्लीमेंट्स को FDA द्वारा विनियमित नहीं किया जाता है। इसके बजाय, उन्हें आहार अनुपूरक स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम 1994 (DSHEA) के तहत शिथिल रूप से विनियमित किया जाता है। इसका मतलब यह है कि निर्माता और वितरक बाजार में आने से पहले अपने उत्पादों की सुरक्षा का मूल्यांकन करने के लिए जिम्मेदार हैं;

सेरोटोनिन एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क रसायन है जो आपके मूड को ऊपर उठाने में मदद करता है और आपको उदास या उदास महसूस करने से रोकता है। जहां आपके सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने के लिए रासायनिक तरीके हैं, वहीं कई प्राकृतिक तरीके भी हैं। नीचे कुछ प्राकृतिक तरीकों के बारे में चर्चा की गई है जिससे आप अपने सेरोटोनिन के स्तर को फिर से खुश, पूर्ण और ऊर्जावान महसूस करने के लिए बढ़ा सकते हैं। कदम विधि 1:

जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तो यह महसूस करना वाकई मुश्किल हो सकता है कि चीजें हमेशा बेहतर होने वाली हैं-लेकिन वे करेंगे! हर किसी को कभी-कभी ब्लूज़ होता है, इसलिए उदास, क्रोधित, अकेला या उदास महसूस करने के लिए अपने आप पर बहुत अधिक कठोर न हों। चाहे आप एक क्षणिक दुर्गंध से निपट रहे हों या आपकी भावनाएँ लंबे समय तक बनी रहती हैं, हमने कुछ समय-परीक्षणित तरकीबों की एक सूची इकट्ठी की है जो आपको गति को बदलने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती हैं। अपने मन की स्थिति पर नियंत्रण रखना कठि

अलग-अलग मूड का होना हमारे अद्वितीय, मानवीय अनुभव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, जब हम विशेष रूप से खट्टे मिजाज के अचानक झूलों की चपेट में आ जाते हैं, तो ऐसे तरीके से अभिनय करना आसान हो जाता है, जिस पर हमें गर्व नहीं होता है। इन मामलों में, हम अंत में अन्य लोगों और खुद को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी हम अपने मनोदशा के कारण से अवगत होते हैं, लेकिन अक्सर हम केवल यह देखते हैं कि हमारे दिन भद्दे विचारों, अधीरता और दूसरों के प्रति क्रोधित प्रतिक्रियाओं से रंगी

मूड चार्ट एक चार्ट होता है जिसमें आपके मूड, सोने के घंटों और दवाओं के बारे में जानकारी होती है। अधिकांश लोग मूड चार्ट का उपयोग यह समझने के लिए करते हैं कि उनके मूड में कैसे उतार-चढ़ाव होता है, और अन्य व्यवहारों, जैसे नींद, ऊर्जा और खाने पर मूड के प्रभाव को पहचानने के लिए भी। चार्टिंग मिजाज का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है और आपको द्विध्रुवी विकार जैसे विकारों से लड़ने के लिए अपने डॉक्टर के साथ उपयोग करने के लिए एक उपकरण देगा। जानें कि कैसे अपने मूड को चार्ट करें और उन संकेतो

आपके कारण जो भी हों - स्वस्थ होने के लिए, पैसे बचाने के लिए, अपने व्यक्तिगत संबंधों और कामकाजी जीवन को बेहतर बनाने के लिए, या सिर्फ यह देखने के लिए कि क्या आप कर सकते हैं - बीयर छोड़ना आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप जो कुछ भी पसंद करते हैं उसे छोड़ना मुश्किल है, और मादक पेय पदार्थों को काटना कुछ लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है। आप बीयर छोड़ने के अपने लक्ष्य की दिशा में एक योजना बनाकर काम कर सकते हैं, स्वस्थ आदतें बना सकते हैं जो आपको पीने की इच्छा से बचने में

आंतरिक दर्द एक नकारात्मक भावना है जिसे अभी तक संसाधित या ठीक नहीं किया गया है। किसी को अपने आंतरिक दर्द के बारे में बताते हुए अंतरंगता और एकजुटता को बढ़ावा मिल सकता है, व्यक्ति अपने परिणामों और विशिष्ट अनुभव में भिन्न हो सकते हैं। आप यह जान सकते हैं कि किससे बात करनी है, अपने रिश्तों पर चर्चा करके, अपने लक्षणों की रिपोर्ट करके और संभावित समाधानों पर बहस करके किसी को अपने आंतरिक दर्द के बारे में कैसे बताया जाए। कदम विधि १ का ३:

संभलने में समय लगता है। चाहे वह आपके शरीर को पार्टी करने की रात के बाद शराब को तोड़ने का समय दे रहा हो या शराब छोड़ने की लंबी प्रक्रिया से गुजर रहा हो, अचानक आपको शांत करने के लिए कोई आसान तरकीब या तरीके नहीं हैं। ठंडे स्नान और गर्म कप कॉफी की प्रसिद्ध कहानियां आपके शरीर को शराब को जल्दी से संसाधित करने में मदद नहीं करेंगी। यद्यपि शांत होने का एकमात्र वास्तविक तरीका शराब से निपटने के लिए अपने शरीर की प्रतीक्षा करना है, आप कुछ चीजों को आजमा सकते हैं जो मदद कर सकती हैं। कद

कंपकंपी, या "झटकों", शराब वापसी का एक सामान्य लक्षण है। जबकि ये झटके आमतौर पर हाथों में होते हैं, ये शरीर में कहीं भी हो सकते हैं। अल्कोहल विदड्रॉल शेक असहज और भयावह हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से, इस लक्षण को प्रबंधित करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, जब आप पूरी तरह से डिटॉक्स कर लेते हैं, तो ये झटके अपने आप दूर हो जाते हैं, हालांकि यह डिटॉक्स अवधि कुछ दिनों से लेकर महीनों या उससे अधिक समय तक कहीं भी रह सकती है, यह आपके लीवर को हुए नुकसान और आपक

शराब वापसी एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति जो शराब का सेवन कर रहा है, अचानक शराब का सेवन बंद कर देता है या नाटकीय रूप से उसका सेवन कम कर देता है। सामान्य, मध्यम लक्षणों में चिंता या अन्य मनोदशा संबंधी विकार, अव्यवस्थित सोच, कंपकंपी या कंपकंपी, नींद न आना और मतली या उल्टी शामिल हैं। अधिक गंभीर लक्षणों में दौरे, मतिभ्रम, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया), और स्मृति हानि शामिल हैं। यदि आप शराब पर निर्भर हैं और छोड़ना चाहते हैं, तो एक चिकित्सकीय पेशेवर से बात क

संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 12 मिलियन शराबी हैं, जिनमें से कई को छोड़ने में मदद की ज़रूरत है। शांत होने में एक महत्वपूर्ण कदम है विषहरण, या विषहरण, लगभग एक सप्ताह की अवधि जब आपका शरीर आपके सिस्टम से सभी अल्कोहल से छुटकारा पाता है। इस कठिन प्रक्रिया में कभी-कभी चिकित्सा सुविधा की आवश्यकता होती है, लेकिन जब तक डॉक्टर इसे सुरक्षित मानते हैं, आप इन चरणों का उपयोग करके घर पर डिटॉक्स करने का प्रयास कर सकते हैं। कदम भाग 1 का 4:

शराब, नशीले पदार्थ और अन्य व्यसनों को तोड़ना बहुत कठिन हो सकता है। इस तरह के एक महत्वपूर्ण और बहादुर कार्य को अक्सर अधिक आसानी से संभाला जाता है जब आपके पास अनुसरण करने के लिए एक स्पष्ट मार्ग होता है और लोग आपका समर्थन करते हैं। शांत होने के लिए बारह चरणों वाले कार्यक्रम में शामिल होना आपकी पुनर्प्राप्ति की यात्रा पर आगे बढ़ने का एक सफल तरीका है। कदम 4 का भाग 1:

यह wikiHow आपको सिखाता है कि आपके iPhone के अलार्म के बंद होने पर बजने वाली ध्वनि को कैसे बदला जाए। कदम चरण 1. अपना क्लॉक ऐप खोलें। यह एक सफेद घड़ी वाला ऐप है। चरण 2. अलार्म टैब टैप करें। यह स्क्रीन के नीचे है। चरण 3. संपादित करें टैप करें। यह स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में स्थित है। वर्तमान में आप जिस टैब में हैं, वह हाइलाइट हो जाएगा। चरण 4.

जल्दी उठना और सुबह बिस्तर से उठना अक्सर एक संघर्ष हो सकता है। वैज्ञानिक शब्द का प्रयोग करते हैं नींद की जड़ता थकान और घबराहट की भावनाओं का वर्णन करने के लिए हम अक्सर जागने पर अनुभव करते हैं। ये टिप्स आपको जल्दी उठने और दिन का सामना करने के लिए तैयार महसूस करने में मदद कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

चाहे आप देर से काम कर रहे हों या एक रात पहले ठीक से सो नहीं पाए, सुबह थकान महसूस करने के कई कारण हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप जागते हैं तो आपको थका हुआ दिखना चाहिए। सूजी हुई, लाल आँखें, असमान त्वचा टोन, और आंखों के नीचे के काले घेरे एक बहुत बड़ा उपहार हैं जो आपको आराम नहीं देते हैं, जो आपको मैला और बिना तैयारी के लग सकते हैं। लेकिन अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो भी नींद की कमी के संकेतों को छिपाने के तरीके हैं और जब आप जागते हैं तो कम थके हुए दिखाई देते हैं।

यह किसी के लिए भी उपयोगी साहित्य है, जिसे स्कूल जाने के लिए बस पकड़ने के लिए एक अच्छी शुरुआत के लिए जल्दी उठना पड़ता है। जब आप इन सरल चरणों का पालन करते हैं तो जल्दी उठना इतना भीषण नहीं होता है। कदम चरण 1. जागने से पहले अपनी अलार्म घड़ी सेट करें। इससे आपको आराम करने का समय मिलता है और सुबह तैयार होने में जल्दबाजी महसूस नहीं होती है। भागदौड़ = तनाव। 5 मिनट पहले यदि आप बिस्तर से उठने के लिए संघर्ष नहीं करते हैं। 10 मिनट पहले अगर आपको औसत कठिनाई है। 20-30 मिनट

जब एक लंबी रात के बाद सुबह अलार्म बजता है, तो आपको दिन में झपकी लेना, अपने कवर को ऊपर खींचना, और वापस सोने के लिए मोहक लग सकता है! हालाँकि, कुछ सरल तरकीबें हैं जिनका उपयोग आप सुबह और पूरे दिन थके होने पर जागने के लिए कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

विभिन्न प्रकार के व्यसनों पर काबू पाने के लिए एक पुनर्वसन सेवा आपकी कुंजी हो सकती है। मुद्दा चाहे नशीली दवाओं की लत का हो या शराब की समस्या का हो, ऐसे कई उपचार केंद्र हैं जो मदद करने के योग्य हैं। उपचार पर विचार करते समय और किसी सुविधा में प्रवेश करते समय बहुत सी ऐसी जानकारी होती है जिसके बारे में आपको जानकारी नहीं हो सकती है। पुनर्वसन में जाँच करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है, और एक बार सही उपचार केंद्र मिल जाने के बाद इसे प्रबंधित करना बहुत आसान हो जाता है जहाँ आप पूरी तर

यदि आप अपने आप को हर सुबह बार-बार स्नूज़ बटन दबाते हुए पाते हैं, तो कुछ आसान चीजें हैं जो आप जागने में मदद के लिए कर सकते हैं। रात को सोने से पहले की दिनचर्या से चिपके रहने की कोशिश करें और 7-9 घंटे की नींद लेने का लक्ष्य रखें। अपनी अलार्म घड़ी को पूरे कमरे में रखने, सूरज की रोशनी को अंदर आने देने के लिए अंधा खोलने या जागने में मदद करने के लिए किसी ऐप का उपयोग करने जैसे काम करने से, आप कुछ ही समय में बिस्तर से उठ जाएंगे। कदम विधि १ का ३:

लेक्साप्रो (एस्सिटालोप्राम) आमतौर पर अवसाद और चिंता के लक्षणों को दूर करने के लिए निर्धारित किया जाता है, और आपको पहले अपने डॉक्टर से अनुमोदन प्राप्त किए बिना इसे लेना बंद नहीं करना चाहिए। अपने आप को एक एंटीडिप्रेसेंट से दूर करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह बहुत आसान है यदि आप इसे अपने डॉक्टर की देखरेख में धीरे-धीरे कम करते हैं। जैसे ही आप अपनी खुराक कम करते हैं, उस स्थिति के वापसी के लक्षणों या वापसी के लक्षणों को देखें जो आपका डॉक्टर इलाज कर रहा है। इस समय के दौरान, लेक्साप्

मारिजुआना कुकीज़ उन लोगों के लिए एक बढ़िया THC वितरण विकल्प हैं जो मारिजुआना धूम्रपान नहीं करना चाहते हैं। मारिजुआना कुकीज़ का सेवन धूम्रपान की तुलना में अधिक तीव्र, लंबे समय तक चलने वाला उच्च उत्पादन कर सकता है। यदि आप मारिजुआना कुकीज़ का एक बैच बनाना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले कुछ कैनबटर, या कैनबिस इन्फ्यूज्ड मक्खन बनाने की आवश्यकता होगी। फिर, आप या तो अपनी पसंदीदा कुकी रेसिपी में मक्खन को कैनबटर से बदल सकते हैं, या आप एक बेसिक चॉकलेट चिप कैनबिस कुकी रेसिपी बनाने की कोशिश क

कोकीन एक अत्यधिक नशे की लत वाली अवैध दवा है जो मस्तिष्क के आनंद और गति के पहलुओं को उत्तेजित करती है। एक व्यक्ति जो कोकीन पर अधिक है वह मानसिक रूप से सतर्क, चिड़चिड़ा, बेहद खुश या ऊर्जावान, पागल, और दृष्टि, ध्वनि और स्पर्श के प्रति बेहद संवेदनशील हो सकता है। यदि कोई आपकी परवाह करता है तो वह कोकीन की लत से जूझ रहा है, ठीक होना संभव है। व्यसन को स्वीकार करके, प्रारंभिक उपचार प्राप्त करके, और वसूली को बनाए रखने के लिए दीर्घकालिक योजना विकसित करके अपने प्रियजन की कोकीन की लत का इला

हेरोइन अफीम परिवार की एक अवैध दवा है जो बेहद नशे की लत है। चूंकि लोग हेरोइन के लिए जल्दी से सहनशीलता विकसित करते हैं, इसलिए अधिक मात्रा में लेना आसान होता है, जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं। हेरोइन कोल्ड-टर्की छोड़ने से जानलेवा दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। हेरोइन की लत से उबरने में किसी की मदद करना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। हालाँकि, सामाजिक समर्थन पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक प्रमुख घटक है, और आप इसे प्रदान करने में सहायता कर सकते हैं। हेरोइन की लत के विभिन्न पहलुओं को स

ड्रग्स की लत आपके जीवन, आपके साथी के जीवन और आपके रिश्ते में समस्याएँ पैदा कर सकती है। यदि आप नशे की लत से निपट रहे हैं या उससे उबर रहे हैं, तो आपको अपने साथी को बताना होगा। ईमानदार होने से आप पर बोझ कम करने में मदद मिल सकती है और उम्मीद है कि यह आपको समर्थन का स्रोत प्रदान करेगा। यह आपके रिश्ते में चीजों को आसान और बेहतर भी बना सकता है। हालाँकि अपने साथी को बताना एक कठिन प्रयास है, आप उन्हें बताना सीख सकते हैं ताकि आप अपने रिश्ते में अधिक खुले रह सकें। कदम विधि 1 का 3

क्या होगा यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं जो ड्रग्स का आदी है, लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे? व्यसन वाले व्यक्ति की सहायता कैसे करें, इस बारे में कई भ्रांतियां हैं। आप किसी व्यक्ति को व्यसन पर विजय नहीं दिला सकते, और आप उसके लिए काम नहीं कर सकते। आपका ध्यान विभिन्न और रचनात्मक तरीकों से सहायता प्रदान करने पर रहेगा। व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति की सहायता करने के लिए यह समझना आवश्यक है कि व्यसन जटिल है। आप व्यक्ति को ठीक नहीं कर सकते;

वर्तमान कोरोनावायरस प्रकोप, या COVID-19 के साथ, आप स्वाभाविक रूप से वह सब करना चाहते हैं जो आप तब तक बीमार होने से बचने के लिए कर सकते हैं जब तक कि प्रकोप समाप्त न हो जाए। उन लोगों से बचने के अलावा, जिन्होंने वायरस को अनुबंधित किया है, आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना ताकि आपका शरीर संक्रमणों का विरोध कर सके। सौभाग्य से, आप अपने प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई कदम उठा सकते हैं जैसे स्वस्थ आहार का पालन करना, व्यायाम करना