कुछ लोग कैविटी के भर जाने की संभावना को पसंद करते हैं, फिर भी अधिकांश यह स्वीकार करते हैं कि रूट कैनाल, दांत निकालने, या अन्य महत्वपूर्ण दंत प्रक्रिया आवश्यक होने तक देरी करने से यह एक बेहतर विकल्प है। हम दंत चिकित्सक की सलाह पर भरोसा करना चाहते हैं, लेकिन अगर दांत भरना वास्तव में आवश्यक है, तो हमें संदेह भी हो सकता है, खासकर अगर कोई वर्तमान दर्द, परेशानी या कॉस्मेटिक परेशानी नहीं है। दन्त समुदाय के भीतर और बाहर दोनों की राय इस बारे में व्यापक रूप से भिन्न है कि क्या दाँत भरने के साथ व्यवहार करते समय अधिक आक्रामक या रोगी दृष्टिकोण सबसे अच्छा है। दंत चिकित्सक को भ्रम या अविश्वास से दूर न करें; इसके बजाय, विकल्पों के बारे में स्वयं को सूचित करें, प्रश्न पूछें, और दूसरी राय लेने से न डरें।
कदम
2 का भाग 1: लक्षणों और उपचारों को पहचानना
चरण 1. दर्द या दांत की समस्याओं को नजरअंदाज न करें।
आप अनावश्यक दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं की महामारी का वर्णन करने वाले लेख और पोस्ट देख सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि किसी भी दंत चिकित्सक पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। हालांकि, अच्छे मौखिक और समग्र स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सा देखभाल आवश्यक है, और दांत दर्द या परेशानी के लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो कई दंत चिकित्सकों से मिलें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि उपचार की आवश्यकता होने पर आप दंत चिकित्सक से मिलें।
- केवल एक प्रशिक्षित दंत चिकित्सक ही दंत समस्याओं का ठीक से निदान और उपचार कर सकता है। दांत भरने के संबंध में, यदि आप अनुभव कर रहे हैं तो वे लगभग हमेशा एक प्रथम-पंक्ति उपचार होते हैं: तंत्रिका (पल्पल) दर्द; गंभीर असुविधा (जैसे दांतेदार दांत के किनारे से); कार्यात्मक समस्याएं (जैसे चबाने में परेशानी); या गंभीर सौंदर्य संबंधी मुद्दे।
- दांत दर्द से कैसे छुटकारा पाएं अस्थायी और घरेलू उपचार पर कुछ अच्छे सुझाव दिए गए हैं, लेकिन ध्यान दें कि इनमें से कोई भी उचित दंत चिकित्सा मूल्यांकन की जगह नहीं ले सकता है।
चरण 2. नियमित रूप से दंत चिकित्सा मूल्यांकन करें।
यह सच है कि विशेषज्ञों के एक छोटे से अल्पसंख्यक का मानना है कि हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने की पारंपरिक धारणा अधिक है, और यह कि तीन से पांच साल की खिड़की पर्याप्त है। हालांकि, छह महीने सामान्य मानक बने हुए हैं, और नियमित परीक्षाएं आपको कम से कम आपके दांतों की स्थिति के बारे में नवीनतम जानकारी प्रदान करेंगी। आपका दंत चिकित्सक क्षय और दंत स्थितियों के अन्य विकास जैसे रूट कैनाल और दंत प्रत्यारोपण की जांच के लिए एक्स-रे ले सकता है। यह जानकारी दांतों की सड़न के किसी भी लक्षण के संबंध में आपके निर्णय लेने में मदद कर सकती है।
- दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले दांत में दर्द होने तक प्रतीक्षा करने से लगभग हमेशा दांत भरने या अन्य आवश्यक प्रक्रिया का परिणाम होता है। दर्द होने से पहले जाने से संभावित या उभरती हुई गुहाओं से निपटने के लिए आपको उपचार के विकल्प देने की अधिक संभावना है।
- पेशेवर दांतों की सफाई के महत्व के बारे में कुछ बहस भी है, लेकिन यह लगभग हमेशा दंत परीक्षण का एक मानक घटक है। अपने दंत चिकित्सक से बात करें यदि आपके पास नियमित स्केलिंग और पॉलिशिंग प्रक्रियाओं के मूल्य के बारे में प्रश्न या चिंताएं हैं।
- रोकथाम हमेशा इलाज से कम खर्चीला और स्वास्थ्यवर्धक होता है; नियमित दंत चिकित्सा नियुक्तियाँ करें!
चरण 3. निवारक उपायों के बारे में पूछें।
इस सवाल से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपको फिलिंग की जरूरत है, अपने दांतों को स्वस्थ और साफ रखना, नियमित रूप से ब्रश करना, फ्लॉसिंग करना और ऐसे खाद्य विकल्प बनाना जो आपके एसिड और शर्करा के सेवन को सीमित करते हैं। यदि दंत चिकित्सक एक संभावित या उभरती हुई गुहा का संकेत देता है, हालांकि, आपके पास अभी भी निवारक उपचार विकल्प उपलब्ध हो सकते हैं जो आपको "ड्रिल और फिल" से बचने की अनुमति दे सकते हैं।
- जब आपका दंत चिकित्सक एक भरने की सिफारिश करता है, तो यह पूछने से कभी न डरें कि क्या अन्य, कम कठोर विकल्प हैं जिन्हें पहले आजमाया जा सकता है।
- जबकि कुछ दंत चिकित्सक उन गुहाओं को भरने की सलाह देते हैं जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी हैं, अन्य जोखिम-प्रबंधन दृष्टिकोणों की सिफारिश करने के लिए अधिक खुले हैं। इनमें आमतौर पर नियमित निरीक्षण, उचित सफाई और उपचार शामिल होते हैं जो एसिड को बेअसर करने, मुंह के बैक्टीरिया को मारने और दांतों के इनेमल को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
- राल सीलेंट का उपयोग कभी-कभी दांतों की काटने वाली सतहों पर गुहाओं को और विकसित होने से रोकने के लिए भी किया जा सकता है।
चरण 4। गुहाओं और भरने की मूल बातें जानें।
मूल शब्दों में, एक गुहा तब होती है जब क्षय (बैक्टीरिया, एसिड, आदि से) दांतों के आंतरिक घटकों तक पहुंचने के लिए सुरक्षात्मक तामचीनी और नीचे डेंटिन दोनों के माध्यम से एक छेद को ऊबने का कारण बनता है। "शुरुआती हिंसक घाव," जिसे कभी-कभी "माइक्रोकैविटी" भी कहा जाता है, तब मौजूद होता है जब डेंटिन अभी तक प्रवेश नहीं किया गया है। दांतों के घाव दांतों की सड़न का पहला चरण है, जब क्षति केवल इनेमल को प्रभावित करने लगती है।
एक दांत भरने में एक जेब बनाने के लिए दंत क्षय (गुहा) और अक्सर दांतों की सामग्री को बाहर निकालना शामिल है, जिसे भरा जा सकता है। स्थानीय संज्ञाहरण अक्सर प्रशासित किया जाता है। भरने का मतलब दांतों की अंदरूनी सामग्री को बंद करना और क्षतिग्रस्त और हटाए गए डेंटिन और इनेमल को बदलना है। फिलिंग सोना, धातु मिश्र धातु, चीनी मिट्टी, या विभिन्न मिश्रित सामग्री से बनायी जा सकती है, और कम से कम कई वर्षों तक चलनी चाहिए।
2 का भाग 2: अपने दंत चिकित्सक के साथ काम करना
चरण 1. गुहाओं के लिए अपने दंत चिकित्सक के दृष्टिकोण के बारे में पूछें।
अन्य चिकित्सा क्षेत्रों की तरह, अधिक परिष्कृत नैदानिक उपकरणों ने दंत चिकित्सकों के लिए संभावित गुहाओं की पहचान करना संभव बना दिया है, जो पिछले वर्षों की तुलना में कहीं अधिक जल्दी और आसानी से हैं। नतीजतन, कुछ दंत चिकित्सक कुछ और गंभीर रूप में विकसित होने से पहले प्रारंभिक (या यहां तक कि संभावित) गुहाओं को रोकने के लिए निवारक कदम उठाने में अधिक आक्रामक हो गए हैं।
इस आक्रामक "ड्रिल एंड फिल" दृष्टिकोण के साथ, अन्य दंत चिकित्सकों ने "सतर्क प्रतीक्षा" दृष्टिकोण तैयार करने के लिए गुहाओं के विकास के बारे में बढ़ी हुई जानकारी का उपयोग करके चीजों को विपरीत दिशा में ले लिया है। यह मूल रूप से यह तय करने के लिए नीचे आता है कि क्या कली में संभावित गुहा को डुबोना सबसे अच्छा है या यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या यह पहले एक वास्तविक समस्या बन जाती है। कुछ दंत चिकित्सक अब गुहाओं के इलाज के लिए लेजर का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह न्यूनतम इनवेसिव है।
चरण 2. अनावश्यक दंत चिकित्सा से अवगत रहें (बिना माने)।
संभावित गुहाओं के लिए "ड्रिल एंड फिल" दृष्टिकोण की वृद्धि ने कुछ लोगों को दंत चिकित्सकों के उद्देश्यों पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित किया है। आखिरकार, दंत चिकित्सकों को आमतौर पर बीमाकर्ताओं द्वारा उस काम के लिए भुगतान किया जाता है जो वे वास्तव में करते हैं, उस काम की आवश्यकता के निर्धारण के साथ जो उनके ऊपर छोड़ दिया जाता है। यह दावा किया जा सकता है कि दंत चिकित्सकों के पास अनावश्यक दांत भरने के लिए वित्तीय प्रोत्साहन है, और इस तरह की गतिविधि के उदाहरण प्रदर्शित किए गए हैं।
हालांकि, अधिकांश "ड्रिल एंड फिल" दंत चिकित्सक वास्तव में फिलिंग के साथ सक्रिय होने के स्वास्थ्य मूल्य में विश्वास करते हैं। यदि आपका दंत चिकित्सक आक्रामक दृष्टिकोण की वकालत करता है, तो आपको स्पष्ट स्पष्टीकरण मांगने का पूरा अधिकार है कि वह क्यों मानता है कि यह जाने का सबसे अच्छा तरीका है। अंत में, आपको यह तय करना होगा कि उसकी राय पर भरोसा करना है या नहीं।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या आप प्रतीक्षा कर सकते हैं और देख सकते हैं।
यदि आपका दंत चिकित्सक एक भरने की सिफारिश करता है लेकिन आपको दर्द या परेशानी का अनुभव नहीं हो रहा है, तो आप यह पूछने पर विचार कर सकते हैं कि क्या यह इंतजार करना और यह देखना समझ में आता है कि गुहा आगे विकसित होती है या नहीं। दाँत क्षय एक सार्वभौमिक पैटर्न का पालन नहीं करता है, और कुछ संभावित गुहाएं कभी भी वास्तविक समस्याओं में विकसित नहीं होती हैं।
- आधुनिक साक्ष्य इंगित करते हैं कि गुहाएं आमतौर पर अक्सर ग्रहण की तुलना में अधिक धीरे-धीरे विकसित होती हैं, औसतन लगभग चार से आठ साल पूरी तरह से बनने में। इसलिए, यदि आप हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जा रहे हैं, तो सैद्धांतिक रूप से आपके पास एक विकासशील गुहा को पकड़ने के लिए पर्याप्त समय होना चाहिए, इससे पहले कि यह एक गंभीर समस्या बन जाए जो रूट कैनाल या दांत निकालने का कारण बन सकती है।
- आपको यह सुनिश्चित करने के लिए इंट्रा-ओरल कैमरा जांच के लिए भी कहना चाहिए कि घाव आपके इनेमल में घुस गया है और एक समस्या में बदल सकता है।
- यह आपका मुंह और आपकी पसंद है, बिल्कुल। किसी दंत चिकित्सक को आपको कार्रवाई करने के लिए डराने न दें, बल्कि यह भी स्वीकार करें कि उसके पास इस क्षेत्र में विशेषज्ञता और अनुभव है। अपने आप को सूचित करें, प्रश्न पूछें, और प्रतीक्षा के लाभों बनाम जोखिमों को तौलने के लिए तैयार रहें।
चरण 4. दूसरी राय प्राप्त करें।
दांत भरना आम तौर पर अत्यधिक महंगी, दर्दनाक या दखल देने वाली प्रक्रिया नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे बिना किसी दूसरे विचार के प्रस्तुत करना चाहिए। किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, यदि आपको कोई संदेह या चिंता है, तो आपको हमेशा वैकल्पिक पेशेवर राय लेने के लिए तैयार रहना चाहिए।
