रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी) एक सामान्य वायरस है जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। यह स्थिति इतनी सामान्य है, वास्तव में, अधिकांश बच्चों ने 2 वर्ष की आयु से पहले इसका अनुभव किया है। हालांकि आरएसवी का कोई इलाज नहीं है, अधिकांश मामले सामान्य सहायक देखभाल के साथ घर पर संभालने के लिए पर्याप्त हल्के होते हैं (जैसा कि आप करेंगे) एक सामान्य सर्दी)। RSV के कुछ गंभीर मामलों में निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, या अन्य गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हो सकती हैं, और इसके लिए पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है।
कदम
विधि 1 में से 2: RSV लक्षणों को पहचानना
चरण 1. सर्दी और फ्लू जैसे लक्षणों को ट्रैक करें।
RSV के अधिकांश मामले सामान्य सर्दी की तरह ही दिखाई देते हैं। इन लक्षणों का इलाज सहायक देखभाल विधियों से किया जा सकता है, जैसे बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं, भरपूर आराम और ढेर सारा पानी। यदि लक्षण हल्के रहते हैं, तो चिकित्सा देखभाल की कोई आवश्यकता नहीं है। आरएसवी के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- बहती या भरी हुई नाक
- बच्चों में 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट (38.0 डिग्री सेल्सियस) या वयस्कों में 104 डिग्री फ़ारेनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) से कम बुखार
- सूखी खांसी
- गले में दर्द
- हल्का से मध्यम सिरदर्द
चरण 2. निमोनिया या ब्रोंकाइटिस के समान लक्षणों की तलाश करें।
कुछ मामलों में, आरएसवी निचले श्वसन तंत्र में बस सकता है और अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
- निम्न से उच्च श्रेणी का बुखार
- खांसी
- घरघराहट
- सांस लेने में दिक्क्त
- सायनोसिस (त्वचा का नीला पड़ जाना)
चरण 3. शिशुओं में आरएसवी लक्षणों का निरीक्षण करें।
बड़े बच्चों या वयस्कों की तुलना में शिशुओं में RSV होने का खतरा अधिक होता है। यद्यपि शिशुओं में आरएसवी के कुछ लक्षण वैसे ही दिखाई देंगे जैसे वे वयस्कों (बहती नाक, उदाहरण के लिए) में होते हैं, लेकिन कुछ अतिरिक्त सुराग देखने को मिलते हैं। नवजात शिशुओं और 2 महीने से कम उम्र के शिशुओं में आरएसवी के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, उन्हें डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
- उथला और/या तेजी से सांस लेना
- हल्की से गंभीर खांसी
- खाने का मन नहीं
- अत्यधिक थकान
- कर्कशता
चरण 4. जोखिम कारकों के बारे में जानें।
कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में RSV अनुबंधित करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। जिस समूह में बीमारी होने की सबसे अधिक संभावना है, वह है उच्च जोखिम वाले शिशु (शिशु जो समय से पहले हैं या जो अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हैं), उसके बाद स्वस्थ शिशु हैं। लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले वयस्क, बड़े बच्चे और यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ वयस्क भी इस वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। कुछ अतिरिक्त जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- ब्रोंकोपुलमोनरी डिस्प्लेसिया (बीपीडी)
- जन्मजात हृदय रोग (सीएचडी)
- स्नायुपेशी दुर्बलता
- किसी भी प्रकार की इम्युनोडेफिशिएंसी
- डाउन सिंड्रोम
चरण 5. जानें कि चिकित्सा की तलाश कब करें।
जब भी आपको (या आपका कोई प्रिय व्यक्ति) सांस लेने में तकलीफ, तेज बुखार, या त्वचा का नीला पड़ जाना, विशेष रूप से होंठों और नाखूनों पर, अनुभव हो, तो तुरंत पेशेवर चिकित्सा की तलाश करें।
- यह RSV के लिए उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से सच है।
- बच्चों और वयस्कों के लिए, एक उच्च श्रेणी का बुखार 103 °F (39 °C) से ऊपर का तापमान होता है।
- 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, 100.4 °F (38.0 °C) से ऊपर के किसी भी बुखार को उच्च श्रेणी का माना जाता है। 3-12 महीने से 102.2 °F (39.0 °C) का बुखार तेज होता है। १०५ डिग्री फ़ारेनहाइट (४१ डिग्री सेल्सियस) से अधिक के बुखार में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
- यदि बुखार 2 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए 24-48 घंटे से अधिक समय तक रहता है, या 2 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए यह 48-72 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो उसे चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि २ का २: अपने डॉक्टर के साथ काम करना
चरण 1. अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि आपके लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, या यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना एक अच्छा विचार है। आपकी यात्रा से पहले:
- अपने लक्षण लिखिए और वे कब शुरू हुए।
- कोई भी महत्वपूर्ण चिकित्सा इतिहास लिखिए।
- यदि यह एक बच्चा है जिसके पास RSV हो सकता है, तो बच्चे की देखभाल के बारे में कोई भी विवरण दर्ज करें।
- ऐसे किसी भी स्थान के बारे में सोचें जहां आप RSV वायरस के संपर्क में आए हों।
- डॉक्टर के लिए आपके किसी भी प्रश्न को संक्षेप में लिखें।
चरण 2. एक शारीरिक परीक्षा लें।
आरएसवी का निदान करने के लिए आपके डॉक्टर के लिए एक शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपकी आंखों, कानों और गले (या आपके बीमार बच्चे की) की जांच करेगा। डॉक्टर आपके फेफड़ों को सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करेंगे। डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछेंगे, जैसे:
- क्या आप अपने लक्षणों का वर्णन कर सकते हैं?
- ये लक्षण कब शुरू हुए?
- क्या आप हाल ही में छोटे बच्चों या लोगों के बड़े समूहों के संपर्क में रहे हैं?
चरण 3. प्रयोगशाला और इमेजिंग परीक्षणों से गुजरना।
प्रयोगशाला और इमेजिंग परीक्षणों की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, इमेजिंग परीक्षण आपके डॉक्टर को फेफड़ों की सूजन और सांस लेने की समस्याओं की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं। प्रयोगशाला परीक्षण अन्य संभावित स्थितियों का पता लगाने, वायरस के निशान का पता लगाने और/या आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं। कुछ सामान्य परीक्षणों में शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण
- छाती का एक्स-रे
- मुंह या नाक के अंदर से स्राव का स्वाब
- रक्त ऑक्सीजन के स्तर के लिए त्वचा की निगरानी (जिसे पल्स ऑक्सीमेट्री भी कहा जाता है)
चरण 4। घर पर देखभाल के साथ अपने डॉक्टर की नियुक्ति का पालन करें।
अधिकांश विषाणुओं की तरह, RSV का कोई सीधा उपचार नहीं है। इसके बजाय, आप व्यक्तिगत लक्षणों का इलाज कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ और आरामदायक रखने की कोशिश कर सकते हैं ताकि आप वायरस से प्रभावी ढंग से लड़ सकें। सहायक देखभाल के कुछ तरीकों में शामिल हैं:
- बुखार को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसी पर्ची के बिना मिलने वाली दवाएं लेना।
- नाक की भीड़ में मदद करने के लिए खारा बूंदों या स्प्रे का उपयोग करना।
- ह्यूमिडिफायर चालू करना।
- अपने कमरे को 70-75 °F (21–24 °C) रखते हुए।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना।
- सिगरेट के धुएं से परहेज।
चरण 5. अपने बच्चे या शिशु को घर पर ठीक होने में मदद करें।
वयस्कों की तरह, अधिकांश बच्चे और शिशु आरएसवी से अपने आप ठीक हो सकते हैं। आप उन्हें आरामदेह रखने के लिए घर पर सहायक देखभाल प्रदान करके इस प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं। बच्चों और शिशुओं के लिए सहायक देखभाल में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार को कम करने के लिए बच्चों के एसिटामिनोफेन प्रदान करना (जैसे टाइलेनॉल)।
- बच्चे/शिशु के कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाना।
- यह सुनिश्चित करना कि उन्हें भरपूर आराम मिले।
- उन्हें पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखना।
- यह सुनिश्चित करना कि घर में कोई धुंआ (सिगरेट या चिमनी) न हो।
- अपने घर का तापमान 70-75 °F (21–24 °C) के आसपास रखें।
