दंत चिकित्सक दांत की संरचना को बदलने के लिए फिलिंग का उपयोग करते हैं जो सड़ने के कारण नष्ट हो जाती है। फिलिंग आपके दांतों और आसपास की मौखिक संरचना को 15 साल तक सुरक्षित रखता है, लेकिन अगर वे टूट गए हैं, मार्जिन सील नहीं हैं, या फिलिंग के नीचे बार-बार सड़न हो रही है, तो उन्हें बदलने की आवश्यकता होगी। डेंटल फिलिंग को न बदलने से दांत टूट सकते हैं या टूट सकते हैं, संक्रमण हो सकता है, या फोड़े हो सकते हैं और आपके दांत के दीर्घकालिक स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। आप घर पर संकेतों और लक्षणों की तलाश करके और उचित दंत चिकित्सा देखभाल प्राप्त करके यह जान सकते हैं कि क्या आपके दंत फिलिंग को बदलने की आवश्यकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: खराब फिलिंग को महसूस करना
चरण 1. दांतों की संवेदनशीलता के लिए देखें।
यदि आपके पास फिलिंग है जिसे बदलने की आवश्यकता है, तो आप इसे पहले महसूस करेंगे। पुराने या सड़ने वाले भराव के शारीरिक लक्षणों पर ध्यान देने से आपको पता चल सकता है कि क्या आपके दंत चिकित्सक को उन्हें बदलने का समय आ गया है। एक संकेत है कि आपकी फिलिंग को बदलने की आवश्यकता हो सकती है यदि आपके दांतों में तापमान, मिठाई या दबाव के प्रति संवेदनशीलता है।
- किसी भी ठंडे, गर्म या मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय ध्यान दें। आपके दाँत से संपर्क करने के बाद आप क्षणिक संवेदनशीलता या दर्द महसूस कर सकते हैं, जो एक भरने की आवश्यकता को बदलने का संकेत हो सकता है।
- ध्यान रखें कि आपका दांत आपकी उंगली, टूथब्रश, या अन्य दंत उपकरण से छूने के लिए भी संवेदनशील हो सकता है।
- यदि आपको संवेदनशीलता है, तो संवेदनशील दांतों के लिए डिज़ाइन किए गए फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें, जैसे सेंसोडाइन या प्रोनामेल।
चरण 2. भोजन करते समय दबाव पर ध्यान दें।
कुछ मामलों में, भोजन को काटते समय आप दबाव महसूस कर सकते हैं। यह अनुभूति कुछ सेकंड या उससे अधिक समय तक रह सकती है। यह आपके दंत पल्प के क्षतिग्रस्त भरने या क्षतिग्रस्त होने का संकेत दे सकता है।
यदि आप भोजन को काटते समय किसी दबाव का पता लगाते हैं तो धीरे-धीरे चबाएं। यह आपको अधिक आसानी से पहचानने में मदद कर सकता है कि कौन सा भरना संभावित रूप से समस्याग्रस्त है।
चरण 3. तेज या धड़कते दर्द का पता लगाएं।
दबाव के अलावा आप दांत में महसूस कर सकते हैं, तेज और धड़कते दर्द भी हो सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आप खा रहे हों या पी रहे हों या तब भी जब आप कुछ नहीं कर रहे हों। दबाव की तरह, दर्द जल्दी से दूर हो सकता है या कुछ मिनटों तक बना रह सकता है। यह देखते हुए कि क्या आपको किसी विशिष्ट दांत या दांतों में कोई तेज या धड़कता हुआ दर्द है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या भरने की आवश्यकता है, खासकर यदि यह अन्य लक्षणों के साथ होता है।
सर्दी और ठंडी हवा भी आपके दांत को सामान्य से अधिक संवेदनशील बना सकती है, जो नए भरने की आवश्यकता का संकेत देती है।
चरण 4. लगातार दांत दर्द को स्वीकार करें।
कुछ लोग जिनके पास भरने की आवश्यकता होती है उन्हें दांत दर्द का अनुभव हो सकता है। दर्द आ सकता है और जा सकता है या स्थिर हो सकता है। दांत दर्द अक्सर दंत लुगदी में सूजन के कारण होता है, जो एक भरने की आवश्यकता के प्रतिस्थापन के परिणामस्वरूप हो सकता है। यदि आपका दांत दर्द दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक से मिलें ताकि आपके दंत स्वास्थ्य की जटिलता को रोका जा सके।
यदि दर्द बहुत लंबे समय तक रहता है, तो लुगदी एक अपरिवर्तनीय पल्पिटिस विकसित कर सकती है, जो अंततः एक परिगलन की ओर ले जाती है जहां कोई मवाद या फोड़ा शामिल नहीं होता है।
विधि 2 का 3: दृश्य संकेतकों को पहचानना
चरण 1. छिद्रों या काले धब्बों का निरीक्षण करें।
किसी भी शारीरिक संवेदना के अलावा आप महसूस कर सकते हैं, आप संकेत देख सकते हैं कि आपके भरने को प्रतिस्थापन की आवश्यकता है। एक संकेत है कि आपके भरने को बदलने की आवश्यकता हो सकती है, छेद या काले धब्बे देख रहे हैं। आप हर दिन अपने दांतों को ब्रश या फ्लॉस करते समय इन्हें नोटिस कर सकते हैं। इन संकेतों पर ध्यान देने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपको शीघ्र उपचार मिल सकता है और आपके मौखिक गुहा में संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।
चरण 2. आँसू और खाद्य कणों के लिए फ्लॉस का निरीक्षण करें।
अगर आप रोजाना अपने दांतों को फ्लॉस करते हैं, तो प्रत्येक दांत के बीच में फ्लॉस को देखें। आप फ्लॉस या भोजन के टुकड़ों में आँसू देख सकते हैं जो उसने हटा दिए हों। ये फटे दांतों और/या भरने के संकेत हो सकते हैं जिन्हें बदलने की जरूरत है।
ध्यान दें कि कौन सा दांत या तो फ्लॉस को काटता है या हमेशा ऐसा लगता है कि उसमें खाना फंसा हुआ है। यह आपके दंत चिकित्सक को बेहतर ढंग से यह पहचानने में मदद कर सकता है कि किस फिलिंग को बदलने की जरूरत है, लेकिन इस तरह के मामलों में एक्स-रे लगभग हमेशा जरूरी होता है।
चरण 3. खुरदरापन के लिए दांत की सतह को महसूस करें।
ज्यादातर लोगों को साफ और चिकने दांतों की अनुभूति पसंद होती है। आपने देखा होगा कि आपके पास एक दांत है जो ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने के बाद भी कभी चिकना नहीं लगता है। यह एक संकेत हो सकता है कि एक भरने को बदलने की जरूरत है।
दाँत पर नज़र रखें और ध्यान दें कि क्या कुछ भी खुरदरापन को बदतर या बेहतर बनाता है। यदि यह कोई आसान नहीं मिलता है, तो आपको दंत चिकित्सक को बताएं।
चरण 4। टूटी हुई, फटी या खोई हुई फिलिंग की तलाश करें।
कुछ मामलों में, आप यह देखने में सक्षम हो सकते हैं कि फिलिंग को कब बदला जाना चाहिए। यदि आप कोई शारीरिक लक्षण देखते हैं, तो यह देखने के लिए अपने मुंह के अंदर जांचें कि क्या आपके पास कोई भराव है जो स्पष्ट रूप से टूटा हुआ, टूटा हुआ या गायब है। अपॉइंटमेंट के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करके पुष्टि करें कि आपको फिलिंग को बदलने की आवश्यकता है।
अपने हाथों को अपने मुंह में या उसके पास रखने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें। यह आपके मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रवेश के जोखिम को कम कर सकता है।
चरण 5. चिपके या टूटे हुए दांतों की पहचान करें।
यहां तक कि अगर आप एक समस्याग्रस्त भरने को नहीं देख सकते हैं, तो एक चिपका हुआ या खंडित दांत यह भी संकेत दे सकता है कि आपको एक भरने की आवश्यकता है। यदि आपके पास शारीरिक लक्षण हैं, लेकिन कोई भी टूटा, टूटा हुआ, या गायब भरा हुआ नहीं दिखाई दे रहा है, तो आसपास के दांतों की जांच करें। उनके पास चिप्स या फ्रैक्चर हो सकते हैं जिन्हें आपके दंत चिकित्सक के ध्यान की आवश्यकता होती है।
- किसी भी तेज किनारों या लापता संरचनाओं की पहचान करने के लिए अपनी जीभ का प्रयोग करें। रोज़ाना अटका हुआ खाना भी इस बात का संकेत है कि आपकी पुरानी फिलिंग को बदलने की ज़रूरत है
- ध्यान रखें कि दरारें और चिप्स इतने छोटे हो सकते हैं कि आप उन्हें केवल अपनी आंख से नहीं पहचान सकते।
- टूटे या टूटे हुए दांतों को देखने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। इससे संक्रमण से बचा जा सकता है।
चरण 6. निर्धारित करें कि आपके पास किस प्रकार का दंत भरना है।
दंत भरने की सामग्री विभिन्न प्रकार की होती है। प्रत्येक का एक अलग जीवन काल होता है। यह जानने के लिए कि आपके पास किस प्रकार की फिलिंग है, यह जानने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या इसे बदलने का समय आ गया है। इस बात को पहचानें कि फिलिंग का टिकाऊपन इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप अपने मौखिक स्वास्थ्य की कितनी अच्छी देखभाल करते हैं। यदि आप अपने दांतों और मसूड़ों की बहुत अच्छी देखभाल करते हैं, तो आपकी फिलिंग अधिक समय तक चल सकती है। निम्नलिखित विभिन्न प्रकार के फिलिंग और उनके औसत जीवन काल हैं:
- गोल्ड फिलिंग, जो 15 साल तक चल सकती है।
- अमलगम फिलिंग, जो सिल्वर रंग की होती है, भी 15 साल तक चल सकती है।
- आपके दांतों के रंग से मेल खाने वाली सामग्री से बनी समग्र फिलिंग को पांच साल बाद बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
- सिरेमिक फिलिंग लगभग 7 साल तक चल सकती है।
विधि ३ का ३: अपने दंत चिकित्सक को देखना
चरण 1. अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि क्या एक भरने की जरूरत को बदल दिया गया है, अपने दंत चिकित्सक को देखना है। एक दंत पेशेवर भी एकमात्र व्यक्ति है जो फिलिंग को बदलने के लिए योग्य है। यदि आपको भरने के कोई संकेत या लक्षण दिखाई देते हैं जिन्हें बदलने की आवश्यकता हो सकती है, तो जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप शीघ्र उपचार प्राप्त करें और फोड़े के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
शेड्यूलिंग स्टाफ को बताएं कि आपको दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता क्यों है। हो सकता है कि वे आपको बाद में जल्द से जल्द मिलने का समय प्राप्त करने में सक्षम हों।
चरण 2. एक परीक्षा से गुजरना।
आपका दंत चिकित्सक यह देखने के लिए आपकी फिलिंग की पूरी जांच करेगा कि क्या इसे बदलने की आवश्यकता है। अपने दंत चिकित्सक को आपके द्वारा देखे गए किसी भी लक्षण या लक्षण के बारे में बताएं, जिस पर वह आपके मेडिकल रिकॉर्ड और अपनी परीक्षा के परिणामों के साथ विचार करेगा।
- दंत चिकित्सक को अपने लक्षणों के बारे में बताते समय सटीक रहें। यह आपके दंत चिकित्सक को बेहतर ढंग से यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या फिलिंग को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, "मुझे तेज दर्द होता है जिससे मेरे पूरे दांत में दर्द होता है।"
- अपने दंत चिकित्सक को एक्सप्लोरर नामक उपकरण से आपके मुंह की जांच करने दें। यह किसी भी घिसे-पिटे धब्बे का पता लगाने के लिए दांतों और फिलिंग की धीरे से जांच करेगा।
चरण 3. अतिरिक्त परीक्षण प्राप्त करें।
कुछ मामलों में, एक भरना बरकरार हो सकता है लेकिन फिर भी प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एक छोटी सी दरार है या लीक हो रही है। इन दोनों के कारण दांतों में सड़न हो सकती है। आपका डॉक्टर आपके दांतों के बीच की समस्याओं की भी जांच कर सकता है जो नग्न आंखों से दिखाई नहीं दे रहे हैं। आपके दंत चिकित्सक को संदेह है या यह निर्धारित करता है कि आपकी फिलिंग्स को बदलने की आवश्यकता है, वे आपके अतिरिक्त परीक्षण जैसे एक्स-रे या ट्रांस-रोशनी से गुजरने की संभावना रखते हैं। ये आपके दंत चिकित्सक को आपके लिए उपचार और प्रतिस्थापन योजना को बेहतर ढंग से तैयार करने में मदद कर सकते हैं।
- एक एक्स-रे यह देखने के लिए आवश्यक है कि क्या भरने के नीचे आवर्तक क्षय है, या यह देखने के लिए कि क्या दांतों के बीच भरने पर मार्जिन खोला गया है।
- यह स्वीकार करें कि आपका दंत चिकित्सक यह जांचने के लिए कि आपके दांत की जड़ क्षतिग्रस्त तो नहीं है, एक अन्य प्रकार के मौखिक एक्स-रे, एक पेरीएपिकल रेडियोग्राफ़ का आदेश दे सकता है।
चरण 4. अपने प्रतिस्थापन विकल्पों पर चर्चा करें।
आपका दंत चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि आपके पास एक या अधिक फिलिंग्स हैं जिन्हें बदलने की आवश्यकता है। यदि ऐसा है, तो दंत चिकित्सक के साथ अपने विभिन्न विकल्पों का पता लगाएं। पुरानी फिलिंग को ठीक करना संभव हो सकता है या आपको इसे पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता हो सकती है। अपने दंत चिकित्सक से अपने विभिन्न विकल्पों के बारे में बात करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपको लागत के बोझ के बिना उचित देखभाल मिल सकती है या यह चिंता नहीं है कि आपको निकट भविष्य में एक फिलिंग को बदलने की आवश्यकता होगी।
अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या एक अलग भरने वाली सामग्री आपके लिए बेहतर हो सकती है यदि पूरी भरने की आवश्यकता हो।
चरण 5. नियमित जांच करवाएं।
रोकथाम आपके दांतों और फिलिंग को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। अपने दंत चिकित्सक के साथ नियमित रूप से मिलने का समय निर्धारित करने से उन फिलिंग्स का पता लगाने में मदद मिल सकती है जिन्हें दांत या लुगदी के क्षय जैसी जटिलताओं का कारण बनने से पहले प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है।
