स्वस्थ जीवन 2024, नवंबर

अपने बड़े सतह क्षेत्र और छिद्रपूर्ण बनावट के कारण, जीभ आपके मुंह के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक बैक्टीरिया रखती है, और आपकी जीभ से बैक्टीरिया आपके दांतों और मसूड़ों में स्थानांतरित हो सकते हैं। मुंह को स्वस्थ रखने के लिए जीभ को नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है। हालांकि, कुछ लोगों को जीभ को साफ करना मुश्किल लगता है क्योंकि यह एक अप्रिय गैग रिफ्लेक्स को ट्रिगर करता है। गैग रिफ्लेक्स को ट्रिगर किए बिना यह सुनिश्चित करने के लिए एक नई तकनीक का प्रयास करें कि आपकी जीभ साफ है।

बेल्चिंग, जिसे बर्पिंग भी कहा जाता है, एक ऐसी चीज है जिसे हर किसी ने अनुभव किया है, अक्सर अनजाने में। जबकि कुछ डकार आना सामान्य है, बार-बार डकार आना जीईआरडी, एसआईबीओ, और एक टपका हुआ आंत जैसी स्थितियों का संकेत हो सकता है। डकार को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप किसी भी अंतर्निहित कारणों का इलाज कर रहे हैं। कार्बोनेटेड पेय, अतिरिक्त कैफीन और शराब पीने से बचें और इसके बजाय पानी या चाय का सेवन करें। अपने आहार से गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ, जैसे बीन्स, साथ ही चिकना और मसाले

एलोवेरा के पौधे उगाने और प्रचारित करने में आसान होते हैं, जब आपका वयस्क पौधा अपना गमला भरता है तो उन्हें एक बड़े बर्तन में ट्रांसप्लांट करना भी बहुत आसान होता है। पौधे का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए त्वचा की बीमारियों के घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है और यह आपके पाचन में भी मदद कर सकता है। कदम चरण 1.

आपका एलोवेरा का पौधा भूरा क्यों हो रहा है? बहुत अधिक पानी और प्रकाश भूरे रंग के पत्तों के दो सबसे सामान्य कारण हैं। मिट्टी और गमले की पसंद भी पौधे की नमी को प्रभावित कर सकती है और इसे हरा और स्वस्थ रखने में बहुत बड़ा बदलाव ला सकती है। अपने पौधे के मलिनकिरण के पीछे के कारणों की पहचान करने और उन्हें ठीक करने के सुझावों के लिए पढ़ें। कदम विधि 1 में से 3:

हम सभी जानते हैं कि पर्याप्त नींद लेना हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी सो जाना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है! ध्यान उन ZZZ की आपके शरीर की ज़रूरतों को पूरा करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। ध्यान की कई अलग-अलग शैलियाँ हैं जो नींद को बढ़ावा देने का काम करती हैं, और अध्ययनों से पता चला है कि वे सभी काफी प्रभावी हैं। यह लेख आपको कुछ अलग ध्यान तकनीक सिखाएगा जो लोगों को नींद आने में मदद करने के लिए सिद्ध हुई हैं। एक कोशिश करे

अरोमाथेरेपी आपके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कल्याण को लाभ पहुंचाने के लिए आमतौर पर आवश्यक तेलों के साथ सुगंध का उपयोग है। दुनिया भर की संस्कृतियों ने विश्राम को बढ़ावा देने के लिए सदियों से अरोमाथेरेपी का उपयोग किया है। यह आपको आराम करने में मदद करने का एक शक्तिशाली तरीका भी हो सकता है। अपने लिए सबसे अच्छी सुगंध का पता लगाकर और विभिन्न अरोमाथेरेपी तकनीकों का आनंद लेकर, आप आराम करने के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं। कदम 2 में से भाग 1 सही आवश्यक तेलों का चयन चरण

खर्राटे लेने वाले व्यक्ति के बगल में सोना एक चुनौती हो सकती है। शुक्र है कि कुछ तरीके हैं जिनसे आप और आपके खर्राटे लेने वाले दोनों को बेहतर नींद आ सकती है। खर्राटों की आवाज़ को रोकना सीखें और जो खर्राटे ले रहे हैं उनकी मदद करने के लिए उनके खर्राटे की मात्रा को कम करने में मदद करें। कदम विधि 1 में से 2:

गर्भावस्था अपने हिस्से से अधिक दर्द, दर्द और अजीब हरकतें लाती है, खासकर आपके बढ़ते पेट के साथ। गर्भवती होने पर एक आरामदायक नींद की स्थिति खोजना एक चुनौती हो सकती है, खासकर जब कुछ गर्भवती महिलाएं पहले से ही अनिद्रा से जूझ रही हों। लेकिन लेटने या सोने से पहले तैयारी के लिए कुछ कदम उठाने से सभी फर्क पड़ सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

चाहे आप अनिद्रा से पीड़ित हों या दिन-प्रतिदिन के जीवन के तनाव से अभिभूत महसूस कर रहे हों, सो जाना इतना आसान नहीं है जितना कि लेटना और अपनी आँखें बंद करना। बहुत अधिक विकर्षण और तनावपूर्ण विचार आपके शरीर को वह आराम देने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं जिसकी उसे आवश्यकता है। सम्मोहन आपको विचलित करने वाले विचारों से बचने में मदद कर सकता है, और यह आपके घर में एक पेशेवर या अकेले के साथ किया जा सकता है। अधिकांश विशेषज्ञ सम्मोहन की स्थिति प्राप्त करने के लिए विश्राम, ध्यान का ध्यान

स्लीप पैरालिसिस तब होता है जब आप सोते या जागते समय हिलने-डुलने में असमर्थ होते हैं लेकिन आप मानसिक रूप से जागते हैं। स्लीप पैरालिसिस अक्सर अन्य लक्षणों से जुड़ा होता है, जैसे कि घुटन की भावना, हृदय गति में कमी, मतिभ्रम, कमरे में एक बुरी उपस्थिति महसूस करना, या डर महसूस करना, और यह अन्य स्थितियों का परिणाम हो सकता है। सौभाग्य से, हालांकि यह डरावना हो सकता है, स्लीप पैरालिसिस खतरनाक नहीं है। स्लीप पैरालिसिस से निपटने के लिए, बेहतर नींद पर काम करके शुरुआत करें, जिससे घटनाओं को कम

नींद समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, कई लोगों के लिए नींद हमेशा आसानी से नहीं आती है। यदि आपको नींद आने में परेशानी हो रही है, तो आप खराब आराम करने और अगले दिन काम नहीं कर पाने के बारे में चिंता करना शुरू कर सकते हैं। आप अपनी घड़ी को देखने या सोने के घंटों की संख्या पर ध्यान देना शुरू कर सकते हैं। विडंबना यह है कि यह तनाव सो जाना और भी कठिन बना सकता है!

संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 मिलियन से अधिक लोग किसी न किसी रूप में स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं। स्लीप एपनिया के दो प्राथमिक रूपों में सेंट्रल स्लीप एपनिया और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया शामिल हैं। अधिकांश लोग ऑब्सट्रक्टिव एपनिया से पीड़ित हैं। निदान सरल लेकिन असुविधाजनक है, क्योंकि एपनिया के निदान और गंभीरता की पुष्टि करने के लिए अधिकांश लोगों को नींद के अध्ययन से गुजरना होगा। एक बार निदान होने के बाद, उपलब्ध उपचार विकल्प प्रभावी होते हैं और अक्सर किसी भी दवा के उपयोग की आवश्यकता

अच्छी नींद एक ऐसी चीज है जिसके लिए पूरी दुनिया में लोग तरसते हैं। यह ठीक ही कहा गया है कि सोना एक "कला" है और लोगों को इसमें महारत हासिल करनी चाहिए। रात्रि विश्राम के लिए अपने शरीर, मन और वातावरण को तैयार करने से आपकी नींद को अधिकतम करने में काफी मदद मिलेगी। हर व्यक्ति के सोने के तरीके अलग-अलग होते हैं और थोड़े से प्रयास से कोई भी आसानी से अच्छी नींद ले सकता है!

"मफिन टॉप," या मिडसेक्शन के आसपास अतिरिक्त वसा, आकार में गढ़ने के लिए शरीर के सबसे कठिन क्षेत्रों में से एक है। आहार, व्यायाम, नींद और तनाव सभी पेट की चर्बी को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे यह विशेष रूप से जिद्दी और छुटकारा पाने में कठिन हो जाता है। हालांकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, एक व्यायाम योजना के लिए प्रतिबद्ध होकर, अपने आहार में बदलाव करके, और स्वस्थ जीवन शैली की आदतें बनाकर, आप अपने शरीर के वसा प्रतिशत को कम कर सकते हैं और सफलतापूर्वक अपने मफिन टॉप से छुटकारा

चाहे आप जीवनयापन के लिए वजन उठाते हों या आप अपने कंप्यूटर पर दिन में आठ घंटे बैठते हों, आप अपनी पीठ में उन अजीबोगरीब गांठों को प्राप्त करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ये गांठें, जिन्हें "ट्रिगर पॉइंट्स" के रूप में भी जाना जाता है, तब होती हैं जब आपके मांसपेशी फाइबर आराम नहीं कर सकते। वे आमतौर पर ट्रेपेज़ियस मांसपेशी में पाए जाते हैं, एक बड़ी मांसपेशी जो आपकी खोपड़ी के आधार से आपकी पीठ के नीचे और आपके कंधों तक फैली हुई है। गांठों से छुटकारा पाने के लिए आप स्वयं कुछ

एक घुमावदार या कूबड़ वाला पीठ दर्दनाक समस्याएं पैदा कर सकता है जो समय के साथ खराब हो जाएगी। अपनी पीठ को सीधा रखने की पूरी कोशिश करने से आपकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ बिगड़ते लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी। कदम विधि 1 में से 4: खराब मुद्रा के संकेतों को पहचानना चरण 1.

पीठ में अकड़न और पीठ दर्द इतना आम है कि हम इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। यह आमतौर पर आराम करने पर या अधिक से अधिक दर्द निवारक दवा लेने के बाद ठीक हो जाता है। हालांकि, इन स्थितियों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि यह आपके कशेरुकाओं में डिस्क से प्रगतिशील पानी के नुकसान का पहला संकेत हो सकता है, जिस पर ध्यान नहीं दिया गया, तो यह डिस्क के अध:

क्या आपकी मांसपेशियां अभी तनावग्रस्त हैं? थोड़ा ब्रेक लेने की कोशिश करें। कंप्यूटर योग उस तनाव को दूर करने में मदद करेगा। आप अपने डेस्क पर बैठे रहने के लिए योगा पोज़ आज़मा सकते हैं, या कुछ ऐसे कर सकते हैं जो थोड़े अधिक सक्रिय हों। आप अपने मन को शांत करने में मदद के लिए कुछ ध्यान तकनीकों को भी जोड़ सकते हैं। कदम विधि १ का ३:

शोध से पता चलता है कि पीठ की ऐंठन किसी को भी हो सकती है, लेकिन अधिक परिश्रम या व्यायाम के बाद उनके होने की संभावना अधिक होती है। पीठ में ऐंठन तब होती है जब आपकी मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं, जिससे दर्द होता है जो कष्टदायी हो सकता है। आप आमतौर पर बर्फ और दर्द निवारक का उपयोग करके घर पर पीठ की ऐंठन का इलाज कर सकते हैं, लेकिन आपको उन गतिविधियों से बचना चाहिए जो आपके दर्द को ट्रिगर करती हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों में लौटने से आमतौर पर

यदि आपका लैपटॉप ज़्यादा गरम हो जाता है या आपको लगता है कि कुछ देर तक लैपटॉप का उपयोग करने के बाद आपकी पीठ और गर्दन में दर्द हो रहा है, तो समस्या यह हो सकती है कि आपका लैपटॉप सपाट बैठा है। जब एक लैपटॉप एक डेस्क के खिलाफ सपाट रहता है, तो कंप्यूटर के अंदर अतिरिक्त गर्मी पैदा हो सकती है, जो आपकी हार्ड ड्राइव को फ्राई कर सकती है या लैपटॉप के जीवनकाल को कम कर सकती है। अगर आपको दर्द हो रहा है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अपनी स्क्रीन को नीचे की ओर देखने के लिए आगे या पीछे झुक र

रीढ़ की हड्डी का स्तंभ आपकी पीठ के बीच में नीचे की ओर भागता है और इसमें रीढ़ की हड्डी होती है, जो तंत्रिकाओं के एक सुपरहाइव की तरह होती है जो आपके मस्तिष्क को आपके शरीर के हर ऊतक से जोड़ती है। कहने की जरूरत नहीं है कि आपकी रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य सर्वोपरि है। पार्श्व या पार्श्व दृश्य से, आपकी रीढ़ में तीन मुख्य वक्र होते हैं, जो लचीलेपन और स्थिरता के लिए आवश्यक होते हैं। हालाँकि, अपनी रीढ़ को पीछे से देखते हुए, यह सीधा होना चाहिए और अगल-बगल से बिल्कुल भी विचलित नहीं होना चाह

आपकी पीठ में फंसी हुई या दबी हुई नस का होना बहुत दर्दनाक हो सकता है। कभी-कभी फंसी हुई नसें बिना किसी विशिष्ट उपचार के अपने आप ठीक हो जाती हैं। हालांकि, अगर आपकी नस अपने आप नहीं खुलती है, तो आप दर्द को दूर करने या दवा लेने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। स्ट्रेचिंग करने से भी मदद मिल सकती है। यदि कुछ भी काम नहीं करता है, तो अपने चिकित्सक, हाड वैद्य या भौतिक चिकित्सक से मिलें। कदम विधि 1:

यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, तो आपका डॉक्टर एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) का आदेश दे सकता है। एमआरआई के दौरान, आप एक सपाट बिस्तर पर लेट जाते हैं जो एक बड़ी ट्यूब में फिसल जाता है। फिर, एक शक्तिशाली चुंबक और रेडियो तरंगें आपके स्पाइनल कॉलम की विस्तृत छवियां बनाती हैं। आपका डॉक्टर उन छवियों का उपयोग यह पता लगाने के लिए करता है कि आपके पीठ दर्द का कारण क्या हो सकता है ताकि वे उपचार की सिफारिश कर सकें। जबकि आप केवल अपने एमआरआई को देखकर अपनी स्थिति का निदान नही

तंग पीठ की मांसपेशियां दर्द और परेशानी में योगदान कर सकती हैं, जिससे आपका जीवन जीना मुश्किल हो जाता है। सौभाग्य से, आप अपनी पीठ की तंग मांसपेशियों को आराम देने और पीठ दर्द से राहत पाने के लिए बहुत सी चीजें कर सकते हैं, जैसे गर्मी या ठंड, स्ट्रेचिंग, फोम रोलिंग, एक्यूप्रेशर, मालिश और शारीरिक उपचार का उपयोग करना। आप हाइड्रेटेड रहकर, ध्यान का अभ्यास करके और आराम करके भी अपनी पीठ की मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं। हीटिंग पैड, गर्म स्नान या गर्म पानी की बोतल से अपनी पीठ की मांसपेशि

स्व-सम्मोहन मन की एक स्वाभाविक रूप से होने वाली स्थिति है जिसे केंद्रित एकाग्रता की बढ़ी हुई अवस्था के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसके साथ, आप अपनी सोच बदल सकते हैं, बुरी आदतों को दूर कर सकते हैं, और उस व्यक्ति पर नियंत्रण कर सकते हैं जो आप हैं - साथ ही दैनिक जीवन से विश्राम और निराशा। यह ध्यान के समान है और आपको बेहतर परिणाम देता है। कदम 3 का भाग 1:

एक अंतर्वर्धित toenail दर्दनाक और अप्रिय हो सकता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप अपने पैर के नाखून को अपनी त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए कर सकते हैं। ऐसा करने से आप अंतर्वर्धित पैर के नाखून को हटाने के लिए सर्जरी करवाने से भी बच सकते हैं!

अंतर्वर्धित toenails दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है, और सबसे बुरी बात यह है कि वे आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। यदि आप एक अंतर्वर्धित नाखून से पीड़ित हैं जो संक्रमित हो गया है, तो स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए आपको संक्रमण का इलाज करना होगा। एक अंतर्वर्धित toenail से संक्रमण को दूर करने के लिए, ध्यान से किनारे को ऊपर उठाने से पहले गर्म पानी में नाखून को नरम करें और सीधे नाखून के नीचे के संक्रमण पर जीवाणुरोधी मरहम लगाएं। हालांकि यह एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन संक्रमण के लिए

अंतर्वर्धित toenails शायद आपके शरीर के इतने छोटे हिस्से के कारण होने वाली सबसे दर्दनाक स्थितियों में से एक है। अंतर्वर्धित toenails तब होते हैं जब आपके toenail का एक किनारा बढ़ता है और आपके पैर के अंगूठे के आसपास की कोमल त्वचा में घटता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन, लालिमा और कभी-कभी संक्रमण होता है। आप अपने नाखून के भीतरी कोने की कोमल त्वचा पर या अपने नाखून के बाहरी कोने पर एक अंतर्वर्धित नाखून विकसित कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

अंतर्वर्धित नाखून अंतर्वर्धित toenails की तरह सामान्य नहीं हैं, लेकिन वे हो सकते हैं। जब वे ऐसा करते हैं, तो वे दर्दनाक हो सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं। यदि आपके नाखून अंतर्वर्धित हैं, तो नाखून का एक किनारा बढ़ता है और उंगली के किनारों के आसपास की कोमल त्वचा में मुड़ जाता है। एक अंतर्वर्धित नाखून का इलाज करना सीखें ताकि आप अपनी परेशानी को कम कर सकें और इसे ठीक कर सकें। कदम विधि 1:

एक अंतर्वर्धित toenail (onychocryptosis) आमतौर पर आपके toenails को बहुत छोटा करने के कारण होता है, हालांकि कुछ लोग आनुवंशिकता कारकों (जैसे कि भारी घुमावदार नाखून बिस्तर) या जीवनशैली विकल्पों जैसे संकीर्ण-पैर वाली ऊँची एड़ी पहनने के कारण अधिक संवेदनशील होते हैं। अंतर्वर्धित toenails दर्द और सूजन का कारण बनता है क्योंकि नाखून का कोना या पक्ष आपके पैर की उंगलियों के नरम मांस में बढ़ता है, आमतौर पर बड़े पैर का अंगूठा। आप अक्सर घर पर एक अंतर्वर्धित नाखून का प्रबंधन और समाधान कर सकते

अंतर्वर्धित toenails दर्दनाक होते हैं और अगर वे गंभीर हो जाते हैं तो उन्हें शल्य चिकित्सा हटाने की भी आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अगर आप एक अंतर्वर्धित नाखून को जल्दी पकड़ लेते हैं, तो आप इसे ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए आपको अपने पैरों तक पहुंचने में सक्षम होने की आवश्यकता है, इसलिए यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं तो मदद मांगें। यदि आपका नाखून संक्रमित (लाल, गर्म, सूजा हुआ, और/या निकलने वाला मवाद) जैसा दिखता है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिले

विशेषज्ञ सहमत हैं कि अंतर्वर्धित toenails दर्दनाक हो सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है, इसलिए आप शायद उन्हें रोकना चाहते हैं। अंतर्वर्धित toenails एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जहाँ आपके toenail का कोना या बाजू आपके पैर के अंगूठे के मांस में बढ़ता है। आपके बड़े पैर के अंगूठे में अंतर्वर्धित toenails अधिक आम हैं, लेकिन वे किसी भी पैर के अंगूठे में हो सकते हैं। शोध से पता चलता है कि आप अपने पैर के नाखूनों की देखभाल करके और मजबूत, आरामदायक जूते पहनकर अंतर्वर्धित toenails को रोक

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आपका अंतर्वर्धित toenail संक्रमित हो सकता है। संक्रमण के कुछ लक्षण धड़कते हुए दर्द, डिस्चार्ज और एक गंध हैं। यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि आपका अंतर्वर्धित नाखून संक्रमित है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि आप एक अंतर्वर्धित नाखून को जल्दी पकड़ लेते हैं, तो आप इसे गर्म नमक के पानी में भिगोकर संक्रमित होने से रोक सकते हैं। भविष्य में, अपने नाखूनों को सही ढंग से ट्रिम करके, ठीक से फिट किए गए जूते खरीदकर, और खेल और व्यायाम गतिविधियों क

विभिन्न चक्र शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए खड़े होते हैं, और अलग-अलग तरीकों से कार्य कर सकते हैं। भावनाओं, विचारों, आघातों और यहां तक कि शरीर की बीमारियां भी चक्रों में रह सकती हैं, जिससे स्वस्थ ऊर्जा प्रवाह बाधित होता है। निम्नलिखित दृष्टिकोण चक्रों से जुड़ने और बीमारियों और भावनात्मक रुकावटों दोनों को ठीक करने में सहायक हो सकते हैं। कदम चरण 1.

क्या आपने कभी आईने में देखा है और देखा है कि आपकी आंखें लाल थीं? चाहे आप बहुत लंबे समय से कंप्यूटर या टीवी स्क्रीन को घूर रहे हों या एलर्जी से पीड़ित हों, लाल आँखें दर्दनाक और बदसूरत हो सकती हैं। सौभाग्य से, जलन और सूजन को कम करने के कई तरीके हैं। आंखों की लाली सूखी आंखों के साथ-साथ हो सकती है, इसलिए कुछ उपचार दोनों मुद्दों का समाधान करते हैं। अन्य समस्याएं जैसे संक्रमण, सूजन, नेत्र आघात, या एक विदेशी शरीर लाली पैदा कर सकता है। उस समय, चिकित्सा की तलाश करना सबसे अच्छा है।

यदि आपकी आंख में जीवाणु संक्रमण है या आपका डॉक्टर किसी को होने से रोकना चाहता है, तो आपको समस्या का इलाज करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक की आवश्यकता है। जीवाणु नेत्र संक्रमण के लिए सबसे अधिक निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं में से एक एरिथ्रोमाइसिन है। एरिथ्रोमाइसिन मरहम बैक्टीरिया के कारण होने वाले आंख के संक्रमण को मारने में मदद कर सकता है। एरिथ्रोमाइसिन के सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध ब्रांड नामों में से कुछ इलोटाइसिन, रोमाइसिन, प्रीमियरप्रो आरएक्स एरिथ्रोमाइसिन और डा

यदि आपको आंखों में संक्रमण है, तो आपको अपनी एक या दोनों आंखों में जलन, दर्द, लालिमा, सूजन, या अधिक फटने का अनुभव हो सकता है। चूंकि आंखों में संक्रमण कई अलग-अलग चीजों के कारण हो सकता है, इसलिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपके पास किस प्रकार का है ताकि आप अपने लक्षणों का इलाज करने और अपनी परेशानी को कम करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग कर सकें। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको कोई अत्यधिक दर्द या कम दृष्टि का अनुभव होता है, और अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपका संक्रमण 2 से

खुजली वाली पलकें उन चीजों के कारण हो सकती हैं जिनका आप हर दिन सामना करते हैं, जैसे कि पर्यावरणीय एलर्जी, जलन, वायरस और मेकअप। हालांकि, खुजली वाली पलकें भी अक्सर अधिक गंभीर आंखों की स्थिति का लक्षण होती हैं, जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्लेफेराइटिस, एलर्जी या संक्रमण। सौभाग्य से, कुछ अलग तरीके हैं जिनसे आप साधारण घरेलू उपचारों का उपयोग करके खुजली वाली पलकों को शांत कर सकते हैं। कुछ मामलों में, खुजली को दूर करने के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि यदि खुजली गंभीर है या यदि

गुलाबी आंख कंजंक्टिवा की एक लालिमा और सूजन है, श्लेष्म झिल्ली जो पलक और आंख की सतह को रेखाबद्ध करती है। लक्षणों में खुजली, धुंधली दृष्टि, सूजन, लालिमा, फटना और स्पष्ट, थोड़ा मोटा सफेद जल निकासी शामिल है। गुलाबी आंख एक बहुत ही सामान्य और आमतौर पर सौम्य स्थिति है जो सात से 10 दिनों के भीतर ठीक हो जाती है। हालांकि, वायरल और बैक्टीरियल प्रकार की गुलाबी आंख अत्यधिक संक्रामक होती है। यदि आप या आपके साथ रहने वाले या काम करने वाले किसी व्यक्ति को गुलाबी आंख का निदान किया गया है, तो इसक

विशेषज्ञों का कहना है कि गुलाबी आंख का इलाज करने से आपके लक्षण कम हो सकते हैं और आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है, इसलिए आप शीघ्र निदान चाहते हैं। पिंक आई (नेत्रश्लेष्मलाशोथ) तब होता है जब पारदर्शी झिल्ली जो आपकी पलक को रेखाबद्ध करती है और आपके नेत्रगोलक को ढकती है, जिसे कंजंक्टिवा कहा जाता है, संक्रमित या सूजन हो जाती है। सौभाग्य से, आपके डॉक्टर द्वारा आपके लक्षणों की समीक्षा करने, आपकी हाल की गतिविधियों के बारे में पूछने और आपकी आंख की जांच करने के बाद आमतौर पर गुलाब