मोनोन्यूक्लिओसिस, जिसे आमतौर पर मोनो कहा जाता है, एक संक्रामक बीमारी है जो आम तौर पर साल्विया से फैलती है। हालांकि इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है, आप यह आकलन करना शुरू कर सकते हैं कि क्या आपके पास कोई लक्षण है या नहीं, यह पहचान कर कि क्या आपके पास मोनो हो सकता है। यदि आपके लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करके और यदि आवश्यक हो, तो रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला करके आपके मोनो का निदान कर सकता है। एक बार जब आप मोनो का निदान कर लेते हैं, तो आप अपने मोनो का इलाज शुरू कर सकते हैं और जल्द ही बेहतर महसूस कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: मोनो के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. आकलन करें कि क्या आप सामान्य से अधिक थकान महसूस कर रहे हैं।
यदि आप सामान्य से अधिक थकान महसूस कर रहे हैं और अपने दैनिक दिनचर्या के बारे में कठिन समय बिता रहे हैं, तो आपके पास मोनो हो सकता है। थकान मोनो के सबसे व्यापक और ध्यान देने योग्य लक्षणों में से एक है। थकान की अधिक सामान्य भावनाओं के विपरीत, मोनो के कारण थकान आमतौर पर बहुत अधिक चरम होती है।
शारीरिक रूप से थकान महसूस करने के अलावा, मोनो आपको मानसिक रूप से थका हुआ भी महसूस करा सकता है, जिससे आपके लिए सामान्य रूप से मानसिक रूप से कार्य करना मुश्किल हो जाता है।
चरण 2. यह देखने के लिए देखें कि क्या आपका गला और टॉन्सिल में खराश और सूजन है।
आईने में अपने गले की जाँच करें कि क्या यह विशेष रूप से सूजा हुआ और लाल दिखता है। मोनो आपके गले और टॉन्सिल (यदि आपके पास है) में सूजन पैदा कर सकता है। यदि आप गले में खराश से जूझ रहे हैं या नोटिस करते हैं कि आपका गला लाल और सूजा हुआ है, तो आप मोनोन्यूक्लिओसिस से निपट सकते हैं।
मोनो को कभी-कभी स्ट्रेप गले के रूप में गलत निदान किया जा सकता है। यदि आपको स्ट्रेप थ्रोट का निदान किया गया था, लेकिन एंटीबायोटिक उपचार पूरा करने के बाद आपके गले में खराश ठीक नहीं होती है, तो संभावना है कि आपके पास मोनो है।
चरण 3. बुखार है या नहीं यह देखने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करें।
अपने तापमान पर रीडिंग प्राप्त करने के लिए अपनी जीभ के नीचे या अपनी बगल में एक डिजिटल थर्मामीटर रखें। जबकि मोनो हमेशा बुखार के साथ उपस्थित नहीं होता है, अक्सर ऐसा होता है। इसलिए, यदि आपको बुखार है, तो आपको मोनो हो सकता है।
बुखार आमतौर पर मोनो के अन्य लक्षणों के साथ मौजूद होता है।
चरण 4. अपनी गर्दन और बगल में सूजी हुई लिम्फ नोड्स की जाँच करें।
अपने लिम्फ नोड्स की जांच करने के लिए, अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों का उपयोग धीरे से रगड़ें जहां आपकी जॉलाइन आपके कानों के ठीक नीचे आपकी गर्दन से मिलती है। इसके अलावा, अपनी उंगलियों को अपनी गर्दन के किनारों और पीठ पर रगड़ें। फिर, अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपनी कांख के नीचे धीरे से दबाएं। यदि आपका कोई लिम्फ नोड्स बड़ा और सूजा हुआ महसूस करता है, तो यह मोनोन्यूक्लिओसिस का परिणाम हो सकता है।
सूजे हुए लिम्फ नोड्स आमतौर पर छोटे पिंग पोंग बॉल की तरह कठोर और गोल आकार का महसूस करते हैं।
चरण 5. किसी भी सिरदर्द और शरीर में दर्द पर ध्यान दें।
मोनो लक्षण अक्सर प्रकृति में फ्लू के लक्षणों के समान होते हैं, और दर्द कोई अपवाद नहीं है। यदि आप लगातार या लगातार सिरदर्द या शरीर में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको यह आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी कि क्या आपके पास मोनो हो सकता है।
- मोनो के साथ आपको पेट में दर्द और तिल्ली का बढ़ना हो सकता है।
- शरीर में दर्द अक्सर "ठंड लगना" के साथ होता है, गर्म होने की भावना और फिर अचानक बहुत ठंडा।
चरण 6. यह देखने के लिए अपनी त्वचा की जांच करें कि कहीं आपको कोई रैश तो नहीं हो गया है।
ज्यादातर मामलों में, जो लोग मोनो को अनुबंधित करते हैं, वे पहले कुछ हफ्तों में एक दाने का प्रदर्शन करना शुरू कर देते हैं। जबकि मोनो रैश दिखने में भिन्न हो सकते हैं, दाने आमतौर पर छोटे उभरे हुए, गुलाबी-लाल धक्कों के साथ व्यापक होंगे।
- मोनो रैशेज अक्सर खसरे के समान दिखते हैं, इसलिए यदि आपको संदेह है कि यह मोनो या खसरा हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें।
- मोनो रैशेज छोटे, चपटे, गोल लाल-बैंगनी डॉट्स के रूप में भी मौजूद हो सकते हैं।
चरण 7. भूख न लगने पर ध्यान दें।
कुछ मामलों में, मोनो को अनुबंधित करने पर लोगों को भूख में कमी का अनुभव होता है, हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है। यदि आपको भूख में कमी का अनुभव हो रहा है, विशेष रूप से किसी अन्य मोनो लक्षणों के साथ, तो यह देखने के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएँ कि क्या मोनो इसका कारण हो सकता है।
अपने वजन पर ध्यान देना भी मददगार हो सकता है, क्योंकि जिन रोगियों को मोनो के कारण भूख कम लगती है, उनका वजन बहुत जल्दी कम हो सकता है।
विधि २ का २: चिकित्सा निदान प्राप्त करना
चरण 1. संकेतों को देखने के लिए अपने डॉक्टर से शारीरिक जांच करवाएं।
क्योंकि अधिकांश लोग संक्रमित होने पर मोनो के सभी या अधिकांश लक्षण प्रदर्शित करते हैं, आपका डॉक्टर आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा के आधार पर निदान प्रदान करने में सक्षम होगा। शारीरिक जांच के दौरान, आपका डॉक्टर बुखार, गले में खराश और सूजी हुई लिम्फ नोड्स के शारीरिक लक्षणों की जांच करेगा।
- आपका डॉक्टर आपसे यह भी पूछेगा कि आपके लक्षण कितने समय तक रहे हैं, क्या आप मोनो वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में आए हैं, और आपके प्रत्येक लक्षण कितने गंभीर हैं। आपके उत्तर, शारीरिक परीक्षण के साथ, आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या आपके पास मोनो है।
- आपका डॉक्टर शायद यह देखने के लिए एक सरसरी पेट की परीक्षा करेगा कि क्या आपकी तिल्ली या यकृत बढ़े हुए या कोमल महसूस करते हैं। यह अक्सर मोनो का संकेत है।
- आपका डॉक्टर भी आपको स्ट्रेप के लिए परीक्षण कर सकता है क्योंकि लक्षण समान हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आपके पास मोनो और स्ट्रेप दोनों हैं, तो आप एमोक्सिसिलिन नहीं ले पाएंगे क्योंकि आपको दवा से संबंधित दाने हो सकते हैं।
चरण 2. ईबीवी एंटीबॉडी की जांच के लिए एक मोनो स्पॉट रक्त परीक्षण करवाएं।
यदि आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण के आधार पर निश्चित रूप से आपके मोनो निदान का निर्धारण नहीं कर सकता है, तो वे संभवतः एक मोनो स्पॉट परीक्षण करेंगे। इस परीक्षण को करने के लिए, आपका डॉक्टर रक्त का एक छोटा सा नमूना लेगा और एक माइक्रोस्कोप के तहत उसकी जांच करेगा। यदि रक्त का थक्का जम जाता है, तो यह आमतौर पर एक स्पष्ट संकेत है कि आप एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी) के संपर्क में हैं और इसलिए, मोनो होने की संभावना है।
- मोनो स्पॉट टेस्ट आमतौर पर किया जाने वाला पहला रक्त परीक्षण होता है क्योंकि एपस्टीन-बार वायरस मोनो का सबसे आम कारण है।
- जबकि मोनो स्पॉट टेस्ट आम तौर पर आपके निदान की पुष्टि करने में प्रभावी होता है, यह हमेशा बीमारी के पहले सप्ताह के दौरान मोनो का सटीक रूप से पता नहीं लगाता है। इसलिए, यदि आपके पास एक सप्ताह से कम समय के लिए लक्षण हैं और आपका परीक्षण नकारात्मक है, तो आपको अपना निदान निर्धारित करने के लिए एक और परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. अपने निदान का समर्थन करने के लिए श्वेत रक्त कोशिका गणना परीक्षण करें।
यदि आपकी शारीरिक जांच और मोनो स्पॉट परीक्षण अनिर्णायक हैं, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए श्वेत रक्त कोशिका गणना परीक्षण भी कर सकता है कि क्या आपके पास श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या अधिक है। हालांकि यह रक्त परीक्षण पुष्टि नहीं कर सकता है कि आपके पास मोनो है, जब आपके शारीरिक लक्षणों के साथ देखा जाता है, तो यह एक मोनो निदान का समर्थन कर सकता है।
