स्वास्थ्य 2024, नवंबर

आप खुद को दूसरों के सामने कैसे पेश करते हैं, इससे आप खुद को कैसे देखते हैं, इससे बहुत फर्क पड़ता है। सही मानसिकता, आत्मविश्वास, रूप और व्यवहार से आप अपनी आत्म-छवि में सुधार कर सकते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकते हैं। इस लेख में दिए गए सुझावों पर एक नज़र डालें और बेहतर के लिए अपना जीवन बदलें। कदम 3 का भाग 1:

जीवन में कई बार ऐसा होता है जब आप योग्य महसूस नहीं करते हैं। यह तब हो सकता है जब आप दूसरों के आसपास समय बिता रहे हों या जब आप अकेले हों, लेकिन यह अक्सर यह महसूस करने से प्रेरित होता है कि दूसरे आपसे अधिक सफल, विशेषाधिकार प्राप्त या अधिक चतुर हैं। योग्य महसूस करना आपकी आंतरिक शक्ति का निर्माण करने के बारे में है, सुरक्षात्मक कोर को अनुमति देता है जो हर किसी के अंदर गहराई से चमकता है और दूसरों को दिखाता है कि आप स्वयं का सम्मान करते हैं और आत्म स्वीकृति की स्वस्थ भावना रखते हैं।

जब आप किसी नए या तनावपूर्ण कार्य या स्थिति का सामना करते हैं, तो आप अपनी प्रतिभा, ताकत या क्षमताओं पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं। खुद को कम आंकने से चिंता या तनाव हो सकता है, और यह आपको कुछ नया करने की कोशिश करने से रोक सकता है। हालांकि, आत्म-संदेह के माध्यम से काम करना आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। यदि आप नकारात्मक विचारों को कम करते हैं, अपने आत्मसम्मान के निर्माण पर काम करते हैं, और स्वस्थ जीवन शैली क

अपने जीवन में नकारात्मक विचारों या घटनाओं पर ध्यान देना कठिन हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि आप अतीत में किसी गलती या घटना के लिए अपने आप पर बहुत कठोर हो रहे हैं, तो आपको उन विशिष्ट तरीकों की पहचान करनी चाहिए जिनसे आप अनुभव से सीख सकते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं। आपको अपने आप को क्षमा करने और अपने प्रति अधिक दयालु होना सीखने की आवश्यकता हो सकती है। यह उन चीजों को नोटिस करने में भी मदद कर सकता है जो आपके जीवन में सकारात्मक हैं। अपने दिमाग से काम करना और परिप्रेक्ष्

कल्पना कीजिए कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहे हैं। क्या यह पूरी तरह से पहुंच से बाहर लगता है? यदि ऐसा है, तो संभव है कि आप अपने जीवन के लिए निम्न मानक स्थापित कर रहे हों। आपके मानक वही हैं जो आप अपने लिए स्वीकार करेंगे, चाहे वह लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करें या आपकी आदतें। सौभाग्य से, आप बेहतर के लिए अपना जीवन बदलने में मदद करने के लिए अपने मानकों को बढ़ा सकते हैं। कदम 3 में से विधि 1 अपने व्यक्तिगत मानकों को ऊपर उठाना चरण 1.

कई बार लोग असंतुष्ट महसूस करते हैं क्योंकि वे दूसरों की सराहना महसूस नहीं करते हैं। उस समझ में आने योग्य है। बेशक हम सभी दूसरों के द्वारा मूल्यवान होने के लिए तरसते हैं। लेकिन अगर हमारी खुशी दूसरों के प्रोत्साहन पर निर्भर करती है, तो हम कभी-कभी खुद को बेवजह निराश महसूस कर सकते हैं। समाधान है खुद को प्रोत्साहित करना!

यह महसूस करना कि आप अयोग्य हैं, आपको वापस पकड़ सकता है और आपको जीवन की पेशकश करने वाले सर्वोत्तम से चूकने का कारण बन सकता है। दुर्भाग्य से, अयोग्यता की भावनाएं काफी सामान्य हैं। आप उनके खिलाफ लड़ सकते हैं और धीरे-धीरे खुद को पर्याप्त दृढ़ता के साथ एक अधिक योग्य व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं। कदम भाग 1 का 3:

बहुत से लोग सकारात्मक के बजाय नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं या अपने लिए बहाने बनाते हैं कि वे अपने सभी लक्ष्यों को पूरा क्यों नहीं कर पाए। कुछ मामलों में, लोगों को कार्यों को पूरा करना मुश्किल होगा क्योंकि वे वास्तव में चीजों को खुद पर कठिन बना रहे हैं या आत्म-तोड़फोड़ के रूप में संलग्न हैं। अपने लिए चीजों को कठिन बनाने से रोकने के लिए, आपको अपने जीवन के दृष्टिकोण को बदलने के लिए तैयार रहना होगा। अपने समय का प्रबंधन करना सीखें, अपनी कमजोरियों को स्वीकार करें और आत्मविश्व

क्या आप अपने जीवन के कुछ क्षेत्रों को लेकर ऊब या दुखी महसूस करते हैं? क्या चीजें बुरी तरह से चल रही हैं, और आप अपने जीवन को और अधिक सकारात्मक बनाना चाहते हैं? अपने आप को खुश रखने का मतलब सामान्य तौर पर खुशहाली और जीवन की संतुष्टि की भावना होना है। सकारात्मक भावनाओं को भी स्वास्थ्य और दीर्घायु से जोड़ा गया है। आप अपने आप को प्यार और स्वीकार करने, वास्तविक रूप से सोचने, सकारात्मक गतिविधियों में संलग्न होने और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों की दिशा में काम करके जीवन में खुद को खुश रखना स

टीवी पर, पत्रिकाओं में और पूरे सोशल मीडिया पर संदेशों ने आत्म-देखभाल को बदनाम कर दिया है। ये स्रोत आपको यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि अपनी जरूरतों का ख्याल रखना एक नकारात्मक, स्वार्थी कार्य है। यह। स्व-देखभाल में निर्णय और कार्य शामिल हैं जो आपको अपने शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का पोषण करने की अनुमति देते हैं। और, ऐसा करने से, आप अपने आस-पास के लोगों की अधिक प्रभावी ढंग से सेवा करने में सक्षम होते हैं। यदि यह अस्वीकरण आपकी चिंताओं को दू

संगीत प्रागैतिहासिक काल से ही मानव संस्कृति की एक विशेषता रही है। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि संगीत का मानव मस्तिष्क से एक विशेष संबंध है, जो इसे आत्माओं को उठाने और मूड को बदलने में सक्षम बनाता है। ब्लूज़ को मात देने के लिए सबसे अच्छा संगीत ढूंढकर, दिन के अलग-अलग समय के लिए सही संगीत चुनकर और सक्रिय रूप से सुनने के साथ प्रयोग करके अपने लाभ के लिए संगीत का उपयोग करें। बहुत कम प्रयास से आप अपने मूड को बूस्ट करने के लिए संगीत का उपयोग कर सकते हैं। कदम विधि 1 म

अंदर से सुंदर होने के लिए आपकी उपस्थिति पर उतना ही ध्यान देने की आवश्यकता है, यदि अधिक नहीं। नम्रता और आत्मचिंतन की खुराक के साथ-साथ दूसरों के लिए कुछ विचार करने से, हर लड़की के लिए अंदर से सुंदर बनना संभव है। कदम चरण 1. दयालु बनो। वास्तव में दूसरों के बारे में अच्छा सोचने और उनमें अच्छाई खोजने का प्रयास करें। कार्य करें जैसे कि आप केवल यही अच्छाई देख सकते हैं, जिससे उन्हें आपकी अपेक्षा पर खरा उतरने में मदद मिलती है। कंफ़ेद्दी की तरह दयालुता फेंको। इसके अलावा, अन्य

आपका आंतरिक स्व आपके अंदर है और इसे खोजना कोई कठिन बात नहीं होनी चाहिए। याद रखें कि हर किसी में कुछ न कुछ है जो पूरी दुनिया को अपने पैरों पर खड़ा कर सकता है। आपको बस उस चीज को ढूंढना है और वह आपके अंदर 100% है। कदम चरण 1. अपने आप को देखें:

तो कोई आपके जानने वाला आपसे एक हो गया। हो सकता है कि यह एक दोस्त था जिसने आपको मज़ाक उड़ाया था, या एक सहकर्मी जिसने महिमा पाने के दौरान आपको बुरा लग रहा था। शायद एक महत्वपूर्ण दूसरे ने कुछ ऐसा किया जिससे आपके रिश्ते को चोट पहुंची हो, या शायद यह कोई ऐसा व्यक्ति भी था जिसे आप वास्तव में नहीं जानते हैं। लेकिन आप जो जानते हैं वह यह है कि यह सम होने का समय है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप समता प्राप्त कर सकते हैं, बदला ले सकते हैं और मन की शांति प्राप्त कर सकते हैं। कदम

जब आप एक नए रिश्ते में होते हैं, तो शर्मीलेपन को दूर करना मुश्किल हो सकता है। निराशा मत करो! यह समय के साथ दूर हो जाएगा, जैसे-जैसे आप एक साथ बढ़ते हैं और अपने साथी के साथ अधिक से अधिक सहज होते जाते हैं। हालाँकि, किसी रिश्ते की शुरुआत बहुत तनावपूर्ण हो सकती है। जहाँ आप एक साथ सहज महसूस करते हैं उस स्थान पर पहुँचने के लिए आप अपने शर्मीलेपन को कैसे दूर करते हैं?

ऐसे समय होते हैं जब लोग रडार के नीचे उड़ना चाहते हैं और शर्मीली हरकत करते हैं। यह खुद पर ध्यान आकर्षित न करने की इच्छा से निपटने का एक तरीका हो सकता है क्योंकि आपने काम पूरा नहीं किया है या यहां तक कि आप अन्य लोगों के साथ जुड़ना नहीं चाहते हैं। रूढ़िवादी कपड़े पहनकर और अपने व्यवहार को संयमित करके, आप यह आभास दे सकते हैं कि आप शर्मीले हैं और आप पर ध्यान नहीं देते। कदम 3 का भाग 1:

लड़कियों के बारे में शर्मीला न होना लगभग असंभव लग सकता है, खासकर जब आप खुद को एक ऐसी लड़की के सामने खड़े पाते हैं जो एक भी बात कहने में सक्षम होने के बिना बिल्कुल सुंदर है। हालाँकि, एक बार जब आप यह महसूस कर लेते हैं कि आपको हर समय सही बात कहने की ज़रूरत नहीं है और आपको बस इतना करना है कि आप जिस लड़की से बात कर रहे हैं, उसमें सच्ची दिलचस्पी दिखाएँ, तो आप एक होने की राह पर होंगे जिस भी लड़की से आप बात करना चाहते हैं, उसके साथ मज़ेदार, आसान बातचीत। कदम 3 का भाग 1 सही मानस

यदि आप किसी प्यारे लड़के को स्कूल में या बाहर जाते समय देखते हैं, तो उससे संपर्क करने में थोड़ा नर्वस महसूस हो सकता है। आप अकेले नहीं हैं - बहुत से लोगों को ऐसा लगता है जब वे किसी नए व्यक्ति से मिलना चाहते हैं! शुक्र है, कुछ सुझाव और तरकीबें हैं जिनका उपयोग आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं और एक प्यारे लड़के से कुछ कहना चाहते हैं। कदम विधि १ का १२:

सपने देखते समय, ज्यादातर लोगों को पता नहीं होता कि वे सपना देख रहे हैं, और इसके बजाय सपने का अनुभव करते हैं जैसे कि यह वास्तविक था। हालाँकि, एक स्पष्ट सपने में, आप जागरूक हो सकते हैं कि आप सपना देख रहे हैं। एक बार जब आपके पास यह "आह पल"

रिश्तों में विश्वास स्थापित करना मुश्किल हो सकता है, और कभी-कभी यह निर्धारित करना उतना ही मुश्किल होता है कि आपका साथी आप पर भरोसा करता है या नहीं। यदि आप चिंतित हैं कि आपकी प्रेमिका आप पर भरोसा नहीं कर सकती है, तो स्पष्ट रूप से संवाद करना और उससे इस मुद्दे के बारे में सीधे पूछना सबसे अच्छा है। आप उसके प्रति उसके व्यवहार पर ध्यान देकर उसके भरोसे के स्तर का मूल्यांकन भी कर सकते हैं। अंत में, आप विश्वास के संकेतों को भी देख सकते हैं जो आपकी प्रेमिका अशाब्दिक संचार के माध्यम से दि

रिश्तों में सबसे कठिन चीजों में से एक विश्वास का नुकसान है। यदि आपने अपने मित्र को चोट पहुँचाने के लिए कुछ किया है, तो उसे फिर से आप पर भरोसा करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि इसमें बहुत मेहनत लगेगी, फिर भी विश्वास हासिल करना संभव है। आपको अपने मित्र को स्थान देकर शुरुआत करनी होगी - विश्वास टूटने के बाद उसे ठीक होने के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता हो सकती है। ईमानदारी से माफी मांगें, और क्षमा मांगें। अगर आपका दोस्त आपकी माफी स्वीकार करता है, तो उसे समय दें। आपको कार्यों के साथ अ

सफल रिश्ते कठिनाई से मुक्त नहीं होते हैं। यदि आपने अपने साथी के विश्वास के साथ विश्वासघात किया है, तो आप विश्वास वापस अर्जित करके रिश्ते को उबारने में सक्षम हो सकते हैं। अपने साथी को दिखाएं कि आप प्रतिबद्ध हैं और रिश्ते को सुधारना चाहते हैं। समय और ध्यान के साथ, आप धीरे-धीरे विश्वास को पुनः स्थापित कर सकते हैं। कदम विधि १ का ३:

विश्वास एक रिश्ते के लिए एक शक्तिशाली आधार है। यह नाजुक भी होता है और आसानी से टूट भी जाता है। अगर आपने अपने पार्टनर से झूठ बोला है, तो उनका आप पर से विश्वास डगमगा जाएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि रिश्ते की मरम्मत नहीं की जा सकती है। झूठ की जिम्मेदारी लेने और अपने साथी से माफी मांगने से शुरुआत करें। आगे बढ़ते हुए, आपको अपनी विश्वसनीयता के पुनर्निर्माण के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी और यह दिखाना होगा कि आप बदलने का प्रयास कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते को अपने आप सुधारने

किसी का विश्वास खोना शामिल सभी के लिए दर्दनाक हो सकता है। हालांकि यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन अगर आप धैर्यवान और चौकस हैं तो किसी को आप पर फिर से भरोसा करना संभव है। चाहे वह कोई दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो, या प्रेमी हो, कुछ चीजें हैं जो आप उनका विश्वास वापस जीतने के लिए कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

पार्टनर के आपको धोखा देने के बाद भरोसा करना सीखना बेहद मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, आपको एक पुराने रिश्ते को नए साथी के साथ एक पूर्ण संबंध को लूटने नहीं देना चाहिए। एक नए साथी को खोलने और उस पर भरोसा करने के लिए, आपको खुद पर भरोसा करना चाहिए, अतीत को जाने देना चाहिए, लोगों के साथ खुला रहना सीखना चाहिए और अपने साथी की हर हरकत पर शक करने से बचना चाहिए। कदम विधि १ का ३:

ईर्ष्या एक भावनात्मक स्थिति है जो दर्द या असहज भावनाओं को पैदा करती है जो तुलना से उत्पन्न होती है जो एक को दूसरे की तुलना में कम स्थिति में महसूस करती है। यह अक्सर आक्रोश की भावनाओं का परिणाम है। ईर्ष्या नामक भावनात्मक दर्द दूसरों को उनके सामान, व्यक्तित्व लक्षणों, शारीरिक दिखावे, रिश्तों और / या उपलब्धि में श्रेष्ठ के रूप में देखने से उत्पन्न हो सकता है। ईर्ष्या अक्सर दूसरे के पास जो कुछ है उसके लिए एक इच्छा पैदा करती है, या एक इच्छा है कि दूसरा उसके पास जो कुछ भी है उसे खो द

ईर्ष्या के बजाय अपने दोस्तों के लिए खुश महसूस करना आपकी भावनाओं को स्वीकार करने से शुरू होता है। एक बार जब आप पहचान लेते हैं कि आप ईर्ष्या कर रहे हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्यों और आश्वासन मांगें कि आपके पास भी मूल्य और मूल्य है। जब आपके दोस्तों के लिए कुछ अच्छा होता है, तो सकारात्मक दैनिक पुष्टि और कृतज्ञता अभ्यास में शामिल हों ताकि आप अपने दृष्टिकोण को खुशी के प्रति बदल सकें। स्थिति पर पुनर्विचार करें ताकि आप और आपका मित्र प्रतिस्पर्धा में दो व्यक्तियों के बजाय एक पूरे के द

कवि विलियम बटलर येट्स ने लिखा है, "हे प्यार एक कुटिल चीज है, इसमें जो कुछ भी है उसे जानने के लिए कोई भी बुद्धिमान नहीं है।" यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या कोई आपसे प्यार करता है, भले ही आप कुछ समय से डेटिंग कर रहे हों। लेकिन प्यार को कई अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है, और दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के गुणों को पहचानने के साथ-साथ अपनी प्रेमिका के शब्दों और कार्यों पर ध्यान देने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या वह आपसे प्यार करती है।

हेलो दोस्तों क्या आपने कभी सोचा है कि अपने सपनों की लड़की कैसे पाएं। लेकिन वह वास्तव में नहीं जानती थी कि तुम जीवित हो? चीजों को यथार्थवादी रखने के उद्देश्य से यह लेख आपको कुछ सुझावों में मदद करेगा। कदम चरण 1. अपने सपनों की महिला को परिभाषित करें। आप "

शब्द "सोलमेट" आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करता है जिसके साथ आपकी गहन रसायन शास्त्र है। कुछ आध्यात्मिक विश्वास प्रणालियों के तहत, यह माना जाता है कि आत्मा साथी वे लोग हैं जिनके साथ आपने पिछले जन्मों में अनुभव साझा किया है। यद्यपि यह निश्चित रूप से बहस का विषय है कि क्या एक शाब्दिक आत्मा साथी के रूप में ऐसी कोई चीज है, तथ्य यह है कि हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहता है जो वास्तव में उन्हें समझता है। यहां तक कि अगर किसी विशेष को ढूंढना प्राथमिकता है,

एक आदर्श साझेदारी ढूँढना मौका, उचित मानसिकता और सकारात्मक ऊर्जा की एक स्वस्थ खुराक का उत्पाद है। एक आदर्श साझेदारी से आप जो रिश्ता बना सकते हैं, वह जीवन को और अधिक सार्थक और अधिक मज़ेदार बना सकता है। बेशक, इसे मजबूर नहीं किया जा सकता है। भाग्य के मोड़ के लिए तैयार रहें जो आपको और आपके आदर्श साथी को एक साथ ला सकता है, इस पर ध्यान केंद्रित करके जो आपको अपने जीवन में सहज, आत्मविश्वास और संतुष्ट महसूस कराता है। कदम विधि १ का ३:

प्रसवोत्तर अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो कई नई माताओं को बच्चा होने के बाद अनुभव होती है। जन्म देने के तनाव और हार्मोन परिवर्तन अवसाद, चिंता और असहायता की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। जबकि यह अनुभव करना मुश्किल है, यह इलाज योग्य है और लोग हर समय इससे उबरते हैं। कुछ जीवनशैली और स्व-देखभाल तकनीकें हैं जो आपके मूड को बेहतर बनाने और आपके व्यक्तिगत संबंधों को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, प्रसवोत्तर अवसाद को अभी भी चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप स्वयं इस

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से जूझने से बड़ी मात्रा में परेशानी हो सकती है। लक्षण नियंत्रण में होने के बाद भी, आप लगातार इस बात से सावधान रह सकते हैं कि आपकी दवा के दुष्प्रभाव या अन्य लक्षण आपको सामान्य आबादी से अलग कर सकते हैं। नतीजतन, मानसिक बीमारी से जूझ रहे कई लोग सामाजिक संबंधों से हट जाते हैं और अपने आप में ही रह जाते हैं। हालाँकि, अकेलापन और अलगाव आपकी स्थिति में मदद नहीं करेगा। लंबे समय तक अकेले रहने से आपको और भी बुरा लगेगा। समर्थन प्राप्त करने, अलगाव और कलंक को दूर करन

सहानुभूति तब होती है जब आप दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं और बिना निर्णय के उन्हें समझने की कोशिश करते हैं या अपनी भावनाओं को रास्ते में आने देते हैं - अपने जीवन के अनुभवों और अद्वितीय परिप्रेक्ष्य के साथ उस व्यक्ति के जूते में खुद को चित्रित करना। एक रिश्ते में यह बेहद जरूरी है। सहानुभूति बेहतर सुनने, अधिक प्रभावी संचार और रिश्ते में एक गहरा बंधन पैदा कर सकती है। अपने रिश्ते में सहानुभूति पैदा करना सीखें ताकि आप इसे और भी मजबूत बना सकें। कदम विधि १ का ३:

आप सभी को पसंद नहीं करेंगे, और हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा। समय-समय पर किसी और के साथ क्लिक न करना पूरी तरह से सामान्य है। हालाँकि, आपकी व्यक्तिगत भावनाओं की परवाह किए बिना आप पा सकते हैं कि आपको अभी भी कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करनी पड़ती है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं। यदि आप शांत रह सकते हैं और विनम्र हो सकते हैं, लेकिन फिर भी अपने आप को अवांछित बातचीत और नकारात्मक स्थितियों से दूर कर सकते हैं, तो आप अपनी नापसंदगी को आप पर हावी होने दिए बिना इन इंटरैक्शन को संभाल

यदि आप वन-नाइट स्टैंड के बाद गर्भवती हुई हैं, तो आप कई तरह की भावनाओं का अनुभव कर सकती हैं। जिस व्यक्ति के साथ आप सोए थे उसे सूचित करना थोड़ा डरावना हो सकता है, लेकिन इसे कृपा से संभाला जा सकता है। आप पहले मामले पर अपनी भावनाओं पर काम करके, फिर प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए काम कर रहे हैं, और अंत में यह तय करके कि आप क्या करेंगे, इस नाजुक बातचीत को नेविगेट कर सकते हैं। आपको कुछ महत्वपूर्ण निर्णय लेने पड़ सकते हैं, लेकिन सौभाग्य से आपके पास विकल्प हैं। कदम 3 का भाग 1

आप डेट पर हैं और यह बहुत अच्छा चल रहा है-लेकिन अब अलविदा कहने का समय आ गया है। यदि आप वास्तव में चुंबन के लिए झुकना चाहते हैं, लेकिन आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कैसे, आप अकेले नहीं हैं! बस इसके लिए जाना थोड़ा डराने वाला हो सकता है, और अपनी तिथि के आराम के स्तर की जांच करना और अगला कदम उठाने से पहले अनुमति मांगना हमेशा अच्छा होता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप किसी लड़की या लड़के से आपको किस करने के लिए कह सकते हैं-डेट पर या टेक्स्ट पर भी-इसलिए जो आपको सही लगे उसे चुनें। कदम

यह एक रोमांचक समय होता है जब आप और आपका साथी बच्चे के लिए प्रयास करना शुरू करने का निर्णय लेते हैं। दुर्भाग्य से, यदि आप तुरंत गर्भवती नहीं होती हैं तो गर्भाधान भी तनावपूर्ण हो सकता है। यदि आप लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में हैं, तो आपको अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। आप तब भी गर्भधारण कर सकती हैं जब आप और आपका साथी बहुत दूर रहते हैं। लंबी दूरी के रिश्ते के दौरान आपको सावधानीपूर्वक योजना बनाने और गर्भधारण में कुछ अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता होगी। कदम व

एक प्रेम बॉक्स आपके प्यार और किसी और के साथ संबंधों का भौतिक प्रतिनिधित्व करने के लिए होता है। एक बॉक्स रखना एक आदर्श चीज हो सकती है जिसमें प्यार करने वाली चिड़ियों का एक गुच्छा संग्रहीत किया जा सकता है जो अन्यथा एक साथ फिट नहीं होंगे। आपके द्वारा एक साथ साझा की गई यादों के स्मृति चिन्ह को संग्रहीत करना भी एक आदर्श चीज हो सकती है। प्रेम बक्से अंततः उतने ही अनूठे और विशिष्ट बन जाएंगे, जितने रिश्ते का वे प्रतिनिधित्व करने के लिए होते हैं, लेकिन आपको अपना खुद का प्रेम बॉक्स बनाने

आज की इलेक्ट्रॉनिक रूप से जुड़ी दुनिया में, अधिक से अधिक लोग डेटिंग वेबसाइटों, चैट रूम और त्वरित संदेश के माध्यम से जुड़ रहे हैं। ऐसा लगता है कि किसी ने ऑनलाइन रोमांस शिष्टाचार पर नियम पुस्तिका नहीं लिखी है, लेकिन यहां कुछ बातों पर विचार करना है यदि आप इसका लाभ उठा रहे हैं। कदम चरण 1.