आपका आंतरिक स्व आपके अंदर है और इसे खोजना कोई कठिन बात नहीं होनी चाहिए। याद रखें कि हर किसी में कुछ न कुछ है जो पूरी दुनिया को अपने पैरों पर खड़ा कर सकता है। आपको बस उस चीज को ढूंढना है और वह आपके अंदर 100% है।
कदम
चरण 1. अपने आप को देखें:
अगली बार, आईने के पास से गुजरने से पहले रुक जाओ। अपने आप को देखो और अपने भीतर को देखने की कोशिश करो। कुछ लोगों के लिए खुद को देखना आसान होता है, दूसरों के लिए मुश्किल। यदि आप नहीं कर सकते तो उत्तेजित न हों। आप जल्द ही करेंगे।
चरण 2. एक किताब पढ़ने की कोशिश करें:
कभी-कभी, आप एक ऐसा चरित्र पा सकते हैं जो वास्तव में आपको प्रेरित करता हो। उन गुणों को खोजने का प्रयास करें जो आप दोनों में हैं। हो सकता है कि आप दोनों उदार, निःस्वार्थ या मददगार हों।
चरण 3. अपने दोस्तों से बात करें, यह देखने की कोशिश करें कि आप साधारण या बड़ी चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
यह आपको अपने बारे में बहुत कुछ बताता है। कभी-कभी, जब आप अपने दोस्तों के साथ होते हैं तो आप लक्षण बदलते हैं। यदि ऐसा होता है, तो दोनों व्यक्तित्वों के बीच अंतर का पता लगाएं। यह देखने की कोशिश करें कि कौन सा आपको अपने बारे में बेहतर महसूस कराता है।
चरण ४। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप वास्तविक को न पा लें, फिर उस तरह से तैयार होने का प्रयास करें जो आपको सबसे अच्छा लगे और आपकी सर्वश्रेष्ठ व्यक्तित्व को प्रदर्शित करे।
सावधान रहें कि आप अपने बारे में ऐसा कुछ न सोचें जो आप नहीं हैं।
चरण 5. सावधान रहें।
आपके मित्र आपके बारे में कुछ जान सकते हैं (भले ही आप असली न हों)। इसलिए जब वे आपके बारे में बात करें तो उनकी बात सुनें। उनसे अपने बारे में कुछ सवाल पूछना आत्म-अवशोषित नहीं है। आप पूछ सकते हैं कि वे आपके लक्षणों के बारे में क्या सोचते हैं। अगर वे आपको कुछ ऐसा कहते हैं जो आप सुनना नहीं चाहते तो परेशान न हों। वे मजाक कर सकते हैं और आप उनके साथ हंस सकते हैं।
चरण 6. आश्वस्त रहें।
यह सबसे अच्छा गुण है जो किसी के पास हो सकता है। अति आत्मविश्वासी न हों या बहुत कम आत्म सम्मान रखें। अपने आप को बताएं कि आप दुनिया के सबसे अद्भुत व्यक्ति हैं और अगर आपके दोस्त सहमत नहीं हैं तो परवाह न करें। सामाजिक बनो, सामाजिक तितली नहीं। अपने आप को स्कूल की गतिविधियों में शामिल करें, जैसे नाटक या स्पोर्ट्स क्लब। एथलेटिक लोग हमेशा आत्मविश्वासी होते हैं। आपसे बेहतर कोई नहीं।
टिप्स
- अच्छी स्वच्छता बनाए रखें। यह मायने रखता है कि क्या आप ताजा और स्वच्छ हैं और यदि आप ऐसा करते हैं तो आप खुद को और अधिक महसूस करेंगे।
- दूसरों के द्वारा निराश न हों। वे हमेशा आपको छोटा महसूस कराने की कोशिश करेंगे ताकि वे बड़ा महसूस कर सकें। चारा मत बनो। स्वयं बनें और आश्वस्त रहें और पूरी दुनिया आपको प्यार करेगी।
- कभी भी अपने आप पर विश्वास न खोएं। आत्मविश्वास बहुत मायने रखता है। याद रखें, आप सबसे अच्छे हैं और आपके जैसा कोई और कभी नहीं हो सकता, चाहे वे कितनी भी कोशिश करें। आप अद्वितीय हैं और आपके पास बहुत सारे अच्छे गुण हैं। अपने आप को बताओ कि तुम परिपूर्ण हो।
- अपने आप पर यकीन करें। कुछ ऐसा करने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं।
- नए दोस्त बनाओ। हो सकता है कि कोई व्यक्ति आपको अपने बारे में कुछ बता सके जिसे आप अनजाने में ढूंढ रहे थे। और यह जानकर हमेशा अच्छा लगता है कि किसी के पास आपकी पीठ है।
