स्वास्थ्य 2024, नवंबर

अल्सरेटिव कोलाइटिस को प्रबंधित करने के 5 तरीके

अल्सरेटिव कोलाइटिस को प्रबंधित करने के 5 तरीके

अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) सूजन आंत्र रोग के सबसे आम रूपों में से एक है। क्रोहन रोग के विपरीत, जो पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, यूसी केवल कोलन और मलाशय को प्रभावित करता है। इस पुरानी स्थिति के कारण बृहदान्त्र की परत में सूजन और जलन हो जाती है, जिससे खुले घाव (अल्सर), मवाद और बलगम का उत्पादन होता है। पेट में दर्द और ऐंठन, दस्त और मलाशय से खून बहना यूसी के सबसे आम लक्षण हैं। जबकि यूसी दर्दनाक और असुविधाजनक दोनों हो सकता है, आप अपनी स्थिति को सफलतापूर्वक प्रब

आईबीडी फ्लेयर के बाद कैसे खाएं: 13 कदम (चित्रों के साथ)

आईबीडी फ्लेयर के बाद कैसे खाएं: 13 कदम (चित्रों के साथ)

सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस का एक सामान्य लक्षण है। आपका आईबीडी अप्रत्याशित रूप से भड़क सकता है, जिससे पेट खराब, पेट दर्द और दस्त हो सकते हैं। आईबीडी भड़कने के बाद खाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आप अपनी स्थिति को और खराब करने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं। उन खाद्य पदार्थों को चुनकर शुरू करें जो आपके पेट को खराब नहीं करेंगे या एक और भड़क का कारण नहीं बनेंगे। आप अपने खाने की आदतों को भी समायोजित कर सकते हैं और आईबीडी फ्लेयर से ठीक होने पर मार्गदर्श

IBS के अनुकूल पेय कैसे चुनें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

IBS के अनुकूल पेय कैसे चुनें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

आईबीएस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक आम समस्या है जो निचली आंत या कोलन को प्रभावित करती है। इस समय आईबीएस का कोई ज्ञात कारण नहीं है। हालांकि जिन लोगों के पास आईबीएस रिपोर्ट है कि विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ उनके लक्षणों में भड़क सकते हैं। हालांकि अधिकांश लोग जिनके पास आईबीएस अनुभव केवल आंतरायिक लक्षण हैं, वे इसमें शामिल हो सकते हैं:

आईबीडी के लिए तरल आहार का प्रयास करने के 3 तरीके

आईबीडी के लिए तरल आहार का प्रयास करने के 3 तरीके

इन्फ्लैमेटरी बाउल डिजीज (आईबीडी) एक कैटचेल वाक्यांश है जिसमें कई बीमारियां शामिल हैं जो आपके पाचन तंत्र में सूजन का कारण बनती हैं। इस छतरी के नीचे शामिल मुख्य रोग क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस हैं। यदि आप भड़क रहे हैं, तो तरल आहार सूजन को कम करने में सहायक हो सकता है ताकि आप नियमित भोजन पर वापस जा सकें। आहार में कोई भी बदलाव, खासकर जब आपको कोई बीमारी हो जो आईबीडी जैसे पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित करती है, तो आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। कदम विधि

आईबीएस दर्द से कैसे छुटकारा पाएं (चित्रों के साथ)

आईबीएस दर्द से कैसे छुटकारा पाएं (चित्रों के साथ)

जबकि हर कोई कभी-कभी दस्त या कब्ज का अनुभव करता है, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) उन्हें दैनिक समस्या बना सकता है। IBS बड़ी आंत की एक पुरानी स्थिति है। हालांकि ऐसा लग सकता है कि IBS एक बीमारी है, बड़ी आंत वास्तव में किसी भी रोगग्रस्त जीव द्वारा नहीं बदली जाती है। इसके बजाय, IBS लक्षणों के समूहों का वर्णन करता है। IBS को तीन रूपों में पहचाना जाता है:

IBS के कारण होने वाले दस्त को रोकने के 4 तरीके

IBS के कारण होने वाले दस्त को रोकने के 4 तरीके

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम (आईबीएस) एक विकार है जो बड़ी आंत को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर पेट दर्द, सूजन गैस, ऐंठन, कब्ज और दस्त का कारण बनता है। इन असहज संकेतों और लक्षणों के बावजूद, IBS बृहदान्त्र को स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाता है। दस्त IBS के सबसे अप्रिय लक्षणों में से एक है, लेकिन आप आहार और जीवनशैली में बदलाव और दवाओं का उपयोग करके इसे नियंत्रित कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 4:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ किसी की मदद करने के 3 तरीके

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ किसी की मदद करने के 3 तरीके

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक पुरानी चिकित्सा स्थिति है जो सामाजिक संबंधों पर दबाव डाल सकती है। यदि आपका कोई मित्र, परिवार का सदस्य या IBS का भागीदार है, तो आपको उनका समर्थन करने में कठिनाई हो सकती है। इस पुरानी चिकित्सा स्थिति को प्रबंधित करने में उनकी मदद करने के लिए, उनके निर्णय लेने को सशक्त बनाना और अपना बिना शर्त प्यार और समर्थन दिखाना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, अपने शेड्यूल में कुछ लचीलेपन को एकीकृत करना बुद्धिमानी है ताकि आप IBS से संबंधित शेड्यूल परिवर्तनों को समाय

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए परीक्षण कैसे करें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए परीक्षण कैसे करें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) लाखों लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है। आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और एक शारीरिक जांच करेगा। जबकि वे केवल खाद्य विषाक्तता के कारण आईबीएस के लिए निश्चित रूप से परीक्षण कर सकते हैं, डॉक्टर विकार के पुराने रूप का निदान करने के लिए रोम डायग्नोस्टिक मानदंड के रूप में जाने वाले दिशानिर्देशों के एक सेट का उपयोग करते हैं। वे संवेदनशील प्रश्न पूछ सकते हैं, लेकिन याद रखें कि वे सिर्फ आपको बेहतर महसूस

IBS के साथ भोजन कैसे करें (चित्रों के साथ)

IBS के साथ भोजन कैसे करें (चित्रों के साथ)

आईबीएस या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम ऐसी स्थिति है जो आम तौर पर बड़ी आंत को प्रभावित करती है। जब विशिष्ट खाद्य पदार्थ (आमतौर पर ट्रिगर खाद्य पदार्थ के रूप में जाना जाता है) का सेवन किया जाता है, तो वे कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

सीबीटी के साथ आईबीएस का इलाज करने के 3 तरीके

सीबीटी के साथ आईबीएस का इलाज करने के 3 तरीके

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक ऐसी स्थिति है जहां पाचन तंत्र के सामान्य संकुचन और आराम परेशान होते हैं। इन व्यवधानों से असहज लक्षण होते हैं, जैसे दर्द, सूजन, गैस, ऐंठन, या परेशान शौच। तनाव को आईबीएस के लक्षणों को और खराब होने के कारण दिखाया गया है, लेकिन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), जो एक ऐसी चिकित्सा है जो आपके व्यवहार और विचार पैटर्न को बदलने में मदद करती है, को मदद के लिए दिखाया गया है। यदि तनाव के कारण आपका IBS बिगड़ जाता है, तो आप अपने लक्षणों को कम करने के

IBS हमलों को रोकने के 3 तरीके

IBS हमलों को रोकने के 3 तरीके

IBS (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) के हमले के दौरान, आपको पेट में दर्द, गैस, दस्त या कब्ज, मतली, शौच करने की निरंतर अनुभूति और मल में बलगम जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। हालांकि हर समय आपके लक्षणों को पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं हो सकता है, आप अपने आहार और जीवनशैली में कई बदलाव कर सकते हैं जो आईबीएस हमलों को रोकने में मदद कर सकते हैं। आप एक दवा खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ भी काम कर सकते हैं जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करेगी और आप आहार परिवर्तन में आपकी सहा

आईबीएस के लक्षणों के साथ यात्रा करने के 4 तरीके

आईबीएस के लक्षणों के साथ यात्रा करने के 4 तरीके

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) होने से रोजमर्रा की जिंदगी मुश्किल हो सकती है। यदि आपको IBS से पीड़ित होकर यात्रा करनी है, तो आपको और भी चुनौतियाँ मिलेंगी। अपरिचित क्षेत्र में जाना और अपने आराम क्षेत्र से बाहर होना डरावना हो सकता है, लेकिन आपको यात्रा से पूरी तरह बचना नहीं चाहिए। कुछ सावधानीपूर्वक योजना और तैयारी के साथ, आप बिना किसी परेशानी के अपनी यात्रा का आनंद ले सकते हैं। कदम विधि 1 में से 4:

काम पर IBS से निपटने के 3 तरीके

काम पर IBS से निपटने के 3 तरीके

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) बड़ी आंत की एक पुरानी सूजन की स्थिति है, जिसे आंत्र भी कहा जाता है। अधिक गंभीर सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के विपरीत, आईबीएस स्थायी क्षति या पाचन तंत्र में परिवर्तन का कारण नहीं बनता है। यह लक्षणों को नियंत्रित करने में कुछ मुश्किल पैदा कर सकता है, लेकिन उन्हें प्रबंधित करने के तरीके हैं, खासकर सार्वजनिक रूप से। यदि आपको आईबीएस का निदान किया गया है, तो आप काम पर इसका सामना करना सीख सकते हैं। कदम विधि 1 में से 3:

बीमारी के डर पर कैसे काबू पाएं: 12 कदम (तस्वीरों के साथ)

बीमारी के डर पर कैसे काबू पाएं: 12 कदम (तस्वीरों के साथ)

बीमारी चिंता विकार, जिसे हाइपोकॉन्ड्रिया भी कहा जाता है, एक संभावित रूप से कमजोर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति का मानना है कि उन्हें बिना किसी लक्षण के बीमारी है। थोड़ी सी चिंता होने से आपको खतरनाक स्थितियों से बचने में मदद मिल सकती है, लेकिन अगर आपकी चिंता आपके जीवन पर हावी होने लगे, तो आपको एक उपचार योजना विकसित करने की आवश्यकता हो सकती है। बहुत से लोग पाते हैं कि चिकित्सा उपचार और जीवनशैली में बदलाव का संयोजन बीमारी चिंता विकार सहित चिंता को प्रबंधित करने

भूतों से डरने से रोकने के 3 तरीके

भूतों से डरने से रोकने के 3 तरीके

भूत कहानियां हजारों सालों से मानव संस्कृति का हिस्सा रही हैं। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि भूत उन जीवित लोगों की आत्माएं हैं जिनका निधन हो गया है। क्योंकि मनुष्य स्वयं ऊर्जा का स्रोत हैं, कुछ लोगों का तर्क है कि जब हम मरते हैं तो हमारी ऊर्जा आत्मा के रूप में जीवित रहती है। भूत तो, आत्माओं से ज्यादा कुछ नहीं हैं जो किसी न किसी कारण से पृथ्वी पर आते हैं। हालांकि इस बात का कोई पूर्ण प्रमाण नहीं है कि भूत होते हैं, लेकिन उनके साथ होने वाला डर कुछ लोगों के लिए बहुत वास्तविक होता

आईबीएस के लक्षणों को स्वाभाविक रूप से कम करने के 3 तरीके

आईबीएस के लक्षणों को स्वाभाविक रूप से कम करने के 3 तरीके

आईबीएस, या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एक जीआई समस्या है जो क्रैम्पिंग, सूजन, और अन्य पेट की परेशानी का कारण बनती है। प्रत्येक दिन से निपटना बेहद निराशाजनक हो सकता है, और दूसरों के साथ बात करने में शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। आप अकेले नहीं हैं-कई लोग इस स्थिति से पीड़ित हैं और उन्हें नियमित रूप से इसे प्रबंधित करने और इससे निपटने में परेशानी होती है। जबकि आपको गंभीर दर्द और लक्षणों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जैसे बुखार, मतली, एनीमिया, या मलाशय से खून बह रहा है, आप कुछ

अपहरण होने के डर को कैसे दूर करें

अपहरण होने के डर को कैसे दूर करें

अँधेरी गली में अकेले चलने पर ज्यादातर लोग थोड़ा नर्वस महसूस करते हैं। लेकिन कुछ लोग अक्सर अपहरण के बारे में चिंता करते हैं, और यह बहुत स्वस्थ नहीं है। अपने डर को कम करने और उससे निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। कदम विधि 1 का 4: तथ्यों को जानना चरण 1.

खुद को कृमि मुक्त करने के 8 तरीके

खुद को कृमि मुक्त करने के 8 तरीके

मानो या न मानो, डीवर्मिंग सिर्फ पालतू जानवरों के लिए नहीं है। यह प्रक्रिया परजीवी संक्रमण वाले किसी भी व्यक्ति के लिए है, चाहे वह टैपवार्म, पिनवार्म, हुकवर्म, या कुछ और हो। हालांकि ये संक्रमण गंभीर हो सकते हैं, डॉक्टर के मार्गदर्शन से इनका इलाज और इलाज आसान होता है। चिंता न करें-हमने आपके अक्सर पूछे जाने वाले सभी सवालों के जवाब दे दिए हैं, ताकि आप जल्द से जल्द और कुशलता से ठीक हो सकें। कदम ८ में से प्रश्न १:

बौने टैपवार्म संक्रमण को पहचानने के 3 तरीके

बौने टैपवार्म संक्रमण को पहचानने के 3 तरीके

बौना टैपवार्म (हाइमेनोलेपिस नाना) एक परजीवी है जो दुनिया भर में पाया जाता है। इन टैपवार्म से संक्रमण सबसे अधिक बच्चों, संस्थागत सेटिंग में रहने वाले व्यक्तियों और खराब स्वच्छता/स्वच्छता की स्थिति में रहने वाले लोगों को प्रभावित करता है। इस परजीवी के संक्रमण के लक्षणों को तुरंत पहचानना मुश्किल हो सकता है, और अक्सर अन्य बीमारियों के रूप में गलत निदान किया जाता है - जैसे कि पिन-वर्म। हालांकि, बौने टैपवार्म संक्रमण की पहचान करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं। कदम विधि 1 का

मनुष्यों में टैपवार्म से कैसे छुटकारा पाएं: 12 कदम (चित्रों के साथ)

मनुष्यों में टैपवार्म से कैसे छुटकारा पाएं: 12 कदम (चित्रों के साथ)

शोध से पता चलता है कि मनुष्यों को अधपके गोमांस या सूअर के मांस के साथ-साथ दूषित पानी या मछली खाने से टैपवार्म हो सकते हैं। जब आप टैपवार्म के अंडे या लार्वा को निगल जाते हैं, तो यह आपकी आंतों में लग सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं या किसी का ध्यान नहीं जाता है, इसलिए हो सकता है कि आपको पता भी न चले कि आप संक्रमित हैं। हालांकि, आप पेट दर्द, मतली, दस्त, भूख की कमी, चक्कर आना, नमक खाने की इच्छा, कमजोरी और वजन घटाने जैसे लक्षण विकसित कर सकते हैं। टेप

अगर आपको कीड़े हैं तो जानने के 6 तरीके

अगर आपको कीड़े हैं तो जानने के 6 तरीके

कीड़े परजीवी होते हैं जो लोगों सहित किसी अन्य जीवित जीव पर फ़ीड करते हैं। दूषित पानी पीने या दूषित भोजन खाने से कीड़ा लगना सबसे आम है। कई अलग-अलग प्रकार के कीड़े हैं। इस लेख में, आपको अधिकांश कृमियों के सामान्य लक्षणों के साथ-साथ टैपवार्म, पिनवॉर्म, हुकवर्म, व्हिपवर्म और राउंडवॉर्म के विशिष्ट लक्षणों का वर्णन करने वाली जानकारी मिलेगी। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 तक नीचे स्क्रॉल करें। कदम ६ में से विधि १:

पिनवॉर्म अंडे को मारने के 4 तरीके

पिनवॉर्म अंडे को मारने के 4 तरीके

एंटरोबियासिस, जिसे पिनवॉर्म या थ्रेडवर्म के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का परजीवी है जो आंतों में संक्रमित और रह सकता है। पिनवॉर्म बच्चों के लिए एक वास्तविक समस्या है। जानें कि पिनवॉर्म को कैसे मारना है ताकि अगर आपका बच्चा या आपके घर में कोई और संक्रमित है तो आप उनका इलाज कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 4:

पिनवॉर्म से कैसे छुटकारा पाएं: 13 कदम (चित्रों के साथ)

पिनवॉर्म से कैसे छुटकारा पाएं: 13 कदम (चित्रों के साथ)

पिनवॉर्म, या थ्रेडवर्म, छोटे, कृमि जैसे परजीवी होते हैं जो गुदा के आसपास गंभीर खुजली का कारण बनते हैं। शरीर कभी-कभी हल्के संक्रमणों से लड़ने में सक्षम होता है, खासकर अगर घरेलू उपचार प्रदान किया जाता है। हालांकि, पिनवॉर्म की बेहद संक्रामक प्रकृति के कारण, आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि एक प्रभावित व्यक्ति खुद को परजीवी से तेजी से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सा उपचार की तलाश करे। पिनवॉर्म से छुटकारा पाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना

थ्रेडवर्म से कैसे छुटकारा पाएं: 12 कदम (चित्रों के साथ)

थ्रेडवर्म से कैसे छुटकारा पाएं: 12 कदम (चित्रों के साथ)

थ्रेडवर्म, जिन्हें पिनवॉर्म भी कहा जाता है, छोटे कीड़े होते हैं जो लोगों को संक्रमित कर सकते हैं। वे आम तौर पर अनजाने में एक अंडे को निगलने से अनुबंधित होते हैं, जो आंत में रहने के लिए चला जाता है और एक वयस्क कीड़ा बन जाता है। मादा कीड़े नीचे की ओर गुदा (फेकल-ओरल रूट) की ओर चली जाती हैं, जहां वे अधिक अंडे देती हैं, और चक्र जारी रहता है। घर पर चिकित्सा उपचार और उत्कृष्ट स्वास्थ्यकर उपायों का संयोजन थ्रेडवर्म से छुटकारा पाने की कुंजी है। कदम भाग 1 का 3:

कैसे बताएं कि क्या आपके पास टैपवार्म है: 12 कदम (चित्रों के साथ)

कैसे बताएं कि क्या आपके पास टैपवार्म है: 12 कदम (चित्रों के साथ)

एक टैपवार्म एक परजीवी है जिसे आप किसी संक्रमित जानवर के अधपके मांस को खाने से प्राप्त कर सकते हैं। टैपवार्म का इलाज अक्सर आसान होता है, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो वे कुछ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपको टैपवार्म हो सकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें। ऐसे कुछ लक्षण भी हैं जिन पर आप ध्यान दे सकते हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि आपके पास एक टैपवार्म है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए निदान प्राप्त करना आवश्यक ह

लसीका फाइलेरिया को कैसे पहचानें और रोकें: 12 कदम

लसीका फाइलेरिया को कैसे पहचानें और रोकें: 12 कदम

लसीका फाइलेरिया एक परजीवी बीमारी है जो दुनिया भर के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में आम है। यह सूक्ष्म कृमियों के कारण होता है जो मानव लसीका प्रणाली को संक्रमित करते हैं - वह प्रणाली जो संक्रमण से लड़ती है और आपके शरीर में तरल पदार्थ को संतुलित करती है। रोग से पीड़ित लोगों में लिम्पेडेमा (द्रव निर्माण से सूजन) और एलिफेंटियासिस (अक्सर पैर की सूजन और मोटी त्वचा) हो सकती है। बीमारी फैलाने वाले मच्छरों के काटने से बचकर लिम्फैटिक फाइलेरिया को रोकना सीखें, और पहचानें कि कोई संक्रमण कब मौजू

संक्रमित होने पर हुकवर्म से कैसे छुटकारा पाएं (चित्रों के साथ)

संक्रमित होने पर हुकवर्म से कैसे छुटकारा पाएं (चित्रों के साथ)

विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर हुकवर्म संक्रमण तब होते हैं जब आप दूषित मिट्टी पर नंगे पांव चलते हैं, लेकिन अगर आप कृमि के लार्वा को खाते हैं तो भी संक्रमण हो सकता है। हुकवर्म परजीवी कीड़े होते हैं जो मिट्टी में रहते हैं जो संक्रमित मल के संपर्क में आते हैं। शोध से पता चलता है कि आपको हुकवर्म संक्रमण के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन सामान्य लक्षणों में पेट में परेशानी, दस्त, मतली, उल्टी, गैस, खांसी, थकान, बुखार, खुजली वाले दाने और पीली त्वचा शामिल हैं। यदि आपको लगता है कि

एस्केरिस संक्रमण को रोकने के 3 तरीके

एस्केरिस संक्रमण को रोकने के 3 तरीके

एस्कारियासिस एक आंतों का संक्रमण है जो एस्केरिस लुम्ब्रिकोइड्स के कारण होता है, एक परजीवी जिसे राउंडवॉर्म संक्रमण भी कहा जाता है। संक्रमण तब होता है जब कृमि के अंडे, आमतौर पर मल से दूषित मिट्टी के संपर्क में आने या राउंडवॉर्म अंडे से दूषित कच्चे खाद्य पदार्थों के संपर्क में आते हैं। अंडे लार्वा में विकसित होते हैं जो कुछ समय फेफड़ों में बिताते हैं, और बाद में लार्वा वयस्क कीड़े बन जाते हैं जो आंत में रहते हैं। एस्केरिस संक्रमण दुनिया के उष्णकटिबंधीय / उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों म

कार्बोहाइड्रेट को कम करने के 3 तरीके

कार्बोहाइड्रेट को कम करने के 3 तरीके

कार्बोहाइड्रेट एक स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन बहुत से लोग कार्ब्स का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं। खाली कार्ब्स, जैसे शीतल पेय और उच्च चीनी पेय में पाए जाते हैं, केवल आपके आहार में कैलोरी का योगदान करते हैं और कोई स्वस्थ पोषक तत्व नहीं। इनसे बचना चाहिए। अन्य कार्बोहाइड्रेट, जैसे कि ब्रेड और पास्ता में फाइबर और बी विटामिन जैसे उपयोगी पोषक तत्व होते हैं, लेकिन इनका सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए। यदि आप कार्ब्स को कम करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, त

लस असहिष्णुता के लिए परीक्षण कैसे करें: 15 कदम (चित्रों के साथ)

लस असहिष्णुता के लिए परीक्षण कैसे करें: 15 कदम (चित्रों के साथ)

यदि आप अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आपको ग्लूटेन असहिष्णुता के लिए परीक्षण किया जाए। लस से संबंधित स्थितियों का एक स्पेक्ट्रम है जो आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है। एक है सीलिएक रोग, जो एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो पोषक तत्वों को अवशोषित करने की छोटी आंत की क्षमता को प्रभावित करती है, जिससे कई तरह के लक्षण हो सकते हैं। अन्य ग्लूटेन-संबंधी विकारों में ग्लूटेन असहिष्णुता और गेहूं या राई एलर्जी शामिल हैं। परीक्षण के माध्यम से अपनी

अपने सीलिएक बच्चे के साथ कैसे भोजन करें: 15 कदम (चित्रों के साथ)

अपने सीलिएक बच्चे के साथ कैसे भोजन करें: 15 कदम (चित्रों के साथ)

जिन माता-पिता के बच्चे सीलिएक रोग से पीड़ित हैं, उन्हें ऐसे रेस्तरां खोजने में मुश्किल हो सकती है जो अपने बच्चों को सुरक्षित रूप से उपभोग करने के लिए स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। यदि ग्लूटेन से एलर्जी वाला बच्चा जानबूझकर या गलती से छोटी खुराक में भी गेहूं का सेवन करता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आप अपने सीलिएक बच्चे के साथ बाहर खाना चाहते हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण कदम हैं जिनका पालन करके आप एक सुरक्षित और मजेदार भोजन अनुभव कर सकते हैं। कदम 4

ग्लूटेन असहिष्णुता का इलाज कैसे करें: 11 कदम (चित्रों के साथ)

ग्लूटेन असहिष्णुता का इलाज कैसे करें: 11 कदम (चित्रों के साथ)

ग्लूटेन असहिष्णुता, जो सीलिएक रोग से संबंधित है, गेहूं और अन्य अनाज में पाए जाने वाले प्रोटीन के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है। यह ग्लूटेन युक्त उत्पादों को खाने के बाद सूजन, पेट दर्द, दस्त, थकान, दाने और जोड़ों के दर्द सहित कई लक्षणों के साथ पेश कर सकता है। बहुत से लोग पाते हैं कि उनके आहार से ग्लूटेन को खत्म करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। यद्यपि ग्लूटेन असहिष्णुता का कोई इलाज नहीं है, ग्लूटेन वाले उत्पादों से परहेज करके और उचित निदान और संभावित अतिरिक्त उपचार

लस असहिष्णुता के साथ जीने के 4 तरीके

लस असहिष्णुता के साथ जीने के 4 तरीके

ग्लूटेन असहिष्णुता, जिसे सीलिएक रोग भी कहा जाता है, लस के प्रति एक असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया है जो आंतों में सूजन का कारण बनती है। यह सूजन आपको पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित करने से रोकती है और कभी-कभी आंतों को नुकसान पहुंचाती है। यद्यपि लस असहिष्णुता अप्रिय लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकती है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसके साथ अधिकांश पीड़ित सफलतापूर्वक रहने में सक्षम होते हैं। लस असहिष्णुता के साथ जीने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने डॉक्टर के साथ एक उपचार योजना तैय

कम लागत में दांत सफेद कैसे करें: 10 कदम (चित्रों के साथ)

कम लागत में दांत सफेद कैसे करें: 10 कदम (चित्रों के साथ)

यदि आप अपने दांतों को सस्ते में सफेद करना चाहते हैं, तो संभवतः आपको इसे स्वयं करने की आवश्यकता होगी, एक दंत विद्यालय के संभावित अपवाद के साथ। अधिकांश घरेलू उपचार $100 से कम हैं, जबकि पेशेवर दंत चिकित्सा उपचार $500 से शुरू हो सकते हैं। घरेलू उपचार की तलाश में, आपके पास बिना पर्ची के मिलने वाले उपचार या होम्योपैथिक उपचार का विकल्प होता है। कदम विधि 1 में से 2:

डेन्चर कैसे पहनें

डेन्चर कैसे पहनें

यह सुनकर कि आपको डेन्चर की आवश्यकता है, शायद आपके लिए एक बड़ा बदलाव है, लेकिन इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। अपनी मुस्कान वापस पाने के लिए लाखों लोग कृत्रिम दांतों का उपयोग करते हैं, और अधिकांश लोग आपके कृत्रिम दांतों और प्राकृतिक दांतों के बीच का अंतर भी नहीं देख पाएंगे। हालाँकि, यह अभी भी पूरी तरह से सामान्य है यदि आप नहीं जानते कि डेन्चर पहनते समय क्या उम्मीद की जाए। चिंता मत करो!

कम लागत वाले दंत प्रत्यारोपण खोजने के 10 तरीके

कम लागत वाले दंत प्रत्यारोपण खोजने के 10 तरीके

यदि आपके दांत गायब हैं, तो हो सकता है कि आपके दंत चिकित्सक ने आपको दंत प्रत्यारोपण कराने की सलाह दी हो। महंगा होने पर, ये प्रत्यारोपण एक लापता दांत (या यहां तक कि कई दांत) को स्थायी रूप से बदलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं। दुर्भाग्य से, एक एकल प्रत्यारोपण में हजारों डॉलर खर्च हो सकते हैं, जो कि बहुत से लोगों के लिए वहन करने के लिए बहुत अधिक है। हमने आपके लिए आवश्यक प्रक्रिया प्राप्त करने के लिए कम लागत वाले दंत प्रत्यारोपण की तलाश करने के कुछ तरीके संकलित किए हैं।

सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के 3 तरीके

सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के 3 तरीके

सांसों की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव हर कोई समय-समय पर करता है। ज्यादातर मामलों में, यह कुछ भी गंभीर नहीं है और इसे अपने दांतों को ब्रश करने या सांस लेने से ठीक किया जा सकता है। कुछ जीवनशैली में बदलाव जैसे धूम्रपान कम करना, अच्छी मौखिक स्वच्छता और अपने जलयोजन में सुधार करना भी पुरानी सांसों की बदबू को दूर कर सकता है। कुछ मामलों में मुंह से दुर्गंध, या पुरानी सांसों की बदबू, मधुमेह, श्वसन पथ या साइनस संक्रमण, एच.

दांत बदलने के 3 तरीके

दांत बदलने के 3 तरीके

कई वयस्क अपने जीवन के दौरान कम से कम एक दांत खो देते हैं, इसलिए दंत चिकित्सकों के पास विभिन्न प्रकार के प्रतिस्थापन विकल्प होते हैं। एक सस्ते प्रतिस्थापन के लिए जिसमें दंत शल्य चिकित्सा शामिल नहीं है, कस्टम डेन्चर बनवाएं। यदि आप अधिक स्थायी विकल्प चाहते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से आसपास के दांतों पर पुल लगाने के बारे में बात करें। आप सबसे लंबे समय तक चलने वाले विकल्प के लिए दंत प्रत्यारोपण भी करवा सकते हैं। हालांकि ये सबसे महंगे हैं, इनकी देखभाल करना आसान है और इन्हें समय के स

साइनस दांत दर्द से छुटकारा पाने के 3 तरीके

साइनस दांत दर्द से छुटकारा पाने के 3 तरीके

एक धड़कता हुआ दांत दर्द आपको हर जगह दुखी कर सकता है, खासकर अगर यह साइनस संक्रमण के कारण होता है। आमतौर पर, आपके ऊपरी पीछे के दांत सबसे ज्यादा दर्द महसूस करेंगे क्योंकि वे आपके साइनस के करीब हैं। सौभाग्य से, साइनस के दबाव से राहत मिलते ही आपको राहत मिल जाएगी। बलगम को निकालने से आपके ऊपरी दांतों की जड़ों पर दबाव दूर होता है। आप अपने साइनस के खत्म होने पर दांत दर्द के दर्द को प्रबंधित करने के लिए दवाएं ले सकते हैं। यदि एक सप्ताह के बाद भी आपके साइनस नहीं निकले हैं या आपके दांत का

दांत दर्द को कैसे कम करें: क्या घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं?

दांत दर्द को कैसे कम करें: क्या घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं?

दांत दर्द कष्टप्रद और अक्सर दर्दनाक होते हैं, इसलिए आप शायद अपने दर्द को किसी भी तरह से दूर करना चाहेंगे। सौभाग्य से, घर से स्वाभाविक रूप से असुविधा को कम करने के कुछ सरल तरीके हैं। हालांकि, अगर दर्द बना रहता है, तो आपको घर पर इलाज बंद कर देना चाहिए और अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। यदि आप दंत चिकित्सक की नियुक्ति की परेशानी या खर्च से बचना चाहते हैं तो यह समझ में आता है, लेकिन लंबे समय तक दांत दर्द को खराब होने से रोकने के लिए वास्तव में पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती