चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) लाखों लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है। आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और एक शारीरिक जांच करेगा। जबकि वे केवल खाद्य विषाक्तता के कारण आईबीएस के लिए निश्चित रूप से परीक्षण कर सकते हैं, डॉक्टर विकार के पुराने रूप का निदान करने के लिए रोम डायग्नोस्टिक मानदंड के रूप में जाने वाले दिशानिर्देशों के एक सेट का उपयोग करते हैं। वे संवेदनशील प्रश्न पूछ सकते हैं, लेकिन याद रखें कि वे सिर्फ आपको बेहतर महसूस करने में मदद करना चाहते हैं। यदि आपके गंभीर लक्षण हैं, जैसे कि अचानक वजन कम होना, तो आपका डॉक्टर अन्य स्थितियों से इंकार करने के लिए आगे के परीक्षणों का आदेश देगा।
कदम
3 का भाग 1: शारीरिक परीक्षा प्राप्त करना
चरण 1. अपने डॉक्टर को अपने लक्षणों के बारे में बताएं।
आपके लक्षण, चिकित्सा इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा आपके डॉक्टर को सटीक निदान करने में मदद करेगी। आईबीएस का मुख्य लक्षण मल त्याग से संबंधित पेट दर्द है। अन्य लक्षणों में बाथरूम जाने की अचानक, तत्काल आवश्यकता, दस्त और कब्ज शामिल हो सकते हैं।
- नियमित उल्टी, अचानक वजन कम होना, और आपके मल में खून आना अन्य समस्याओं का संकेत दे सकता है, इसलिए यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आपका डॉक्टर शायद अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश देगा।
- अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को विशिष्ट जानकारी भी बताना सुनिश्चित करें, जैसे कि वे कितने समय तक चले हैं, वे कितने गंभीर हैं, क्या वे आते हैं और जाते हैं या लगातार होते हैं, या उनके बारे में कुछ और जो आपके दिमाग में रहता है।
चरण 2. अपने पारिवारिक इतिहास पर चर्चा करें।
अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके परिवार में किसी को कभी भी आईबीएस या किसी अन्य जठरांत्र संबंधी विकार का निदान किया गया है। उन्हें खाद्य असहिष्णुता के किसी भी पारिवारिक इतिहास के बारे में बताएं, जैसे कि सीलिएक रोग या लैक्टोज असहिष्णुता।
चरण 3. अपने चिकित्सक को तनाव और जीवन की अन्य घटनाओं के बारे में बताएं।
अत्यधिक तनाव IBS को ट्रिगर कर सकता है। इसके अतिरिक्त, आईबीएस और अवसाद और चिंता के बीच एक संबंध है, इसलिए अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य और पेट के मुद्दों के बीच एक लिंक पर संदेह है।
चरण 4. अपने चिकित्सक से शारीरिक असामान्यताओं की जांच करवाएं।
वे सूजन और कोमल या दर्दनाक स्थानों के लिए आपके पेट की जाँच करेंगे। वे असामान्य ध्वनियों की जांच करने और आंतों की रुकावट जैसे अन्य मुद्दों को दूर करने के लिए स्टेथोस्कोप का भी उपयोग करेंगे।
3 का भाग 2: रोम डायग्नोस्टिक मानदंड का उपयोग करना
चरण 1. अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से ईमानदार रहें।
आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों का विस्तार से वर्णन करने के लिए कहेगा, यह देखने के लिए कि क्या वे IBS के लिए रोम के मानदंडों में फिट हैं। बाथरूम जाने और अन्य संवेदनशील विषयों के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन याद रखें कि आपका डॉक्टर आपकी मदद के लिए है। सही निदान करने में उनकी मदद करने के लिए आराम करने और विस्तृत, सटीक जानकारी प्रदान करने का प्रयास करें।
चरण 2. अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको पेट में कितनी बार दर्द होता है।
रोम डायग्नोस्टिक मानदंड के अनुसार, आईबीएस का संकेत दिया जाता है यदि आप कम से कम 3 महीने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार पेट दर्द का अनुभव करते हैं। यदि आप इस बुनियादी दिशानिर्देश में फिट बैठते हैं, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए आपसे प्रश्न पूछेगा कि क्या आपके पेट की समस्याएं रोम के अन्य मानदंडों को पूरा करती हैं।
यदि आप सप्ताह में एक बार 3 महीने तक दर्द का अनुभव करते हैं और रोम के अन्य मानदंडों में से कम से कम 2 को पूरा करते हैं, तो आपका डॉक्टर शायद आपको आईबीएस के साथ निदान करेगा।
चरण 3. याद करने की कोशिश करें कि बाथरूम जाने से आपका दर्द कैसे प्रभावित होता है।
अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या बाथरूम जाने से ठीक पहले या जब आपका पेट दर्द करने लगता है। उन्हें बताएं कि क्या आपके जाने के बाद आप बेहतर महसूस करते हैं।
रोम मानदंड के अनुसार, दर्द जो किसी तरह से बाथरूम जाने से जुड़ा है, वह IBS का संकेत है।
चरण 4। आप बाथरूम में कैसे जाते हैं, इसमें किसी भी बदलाव पर चर्चा करें।
उदाहरण के लिए, पेट में दर्द होने पर आपको तत्काल बाथरूम जाने की आवश्यकता हो सकती है। आप आमतौर पर दिन में एक बार बाथरूम जा सकते हैं, लेकिन दर्द महसूस होने पर दिन में 3 बार जाना पड़ता है। अन्य परिवर्तनों में तनाव, दस्त या कब्ज होना शामिल हो सकता है।
दर्द से जुड़े बाथरूम में जाने के तरीके में बदलाव आईबीएस का एक और संकेत है।
चरण 5. मल के रूप और स्वरूप में किसी भी परिवर्तन का वर्णन करें।
नरम मल या दस्त के अलावा, अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको अपने मल में बलगम दिखाई देता है, जो एक स्पष्ट कोटिंग की तरह दिखता है। यदि पेट में दर्द होने पर आपका मल अलग दिखता है, तो IBS समस्या हो सकती है।
यदि आपके पास अचानक वजन घटाने या बढ़ने, नियमित उल्टी, बुखार, या आपके मल में खून जैसे लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण कर सकता है। यह सूजन आंत्र सिंड्रोम जैसे बड़े मुद्दों की जांच करना है।
भाग ३ का ३: अन्य शर्तों को खारिज करना
चरण 1. एक पूर्ण रक्त गणना प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर सिर्फ सुरक्षित रहने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है। रक्त परीक्षण एनीमिया, संक्रमण और अन्य असामान्यताओं की पहचान करने में मदद कर सकता है। रक्त परीक्षण के परिणाम आईबीएस निदान की पुष्टि करने या किसी अन्य कारण की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 2. खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपके पेट में दर्द विशिष्ट खाद्य पदार्थ खाने के बाद होता है, तो आपका डॉक्टर आपको लैक्टोज असहिष्णुता, सीलिएक रोग और अन्य असहिष्णुता के लिए परीक्षण कर सकता है। यदि आपके पास सीलिएक रोग या अन्य असहिष्णुता का पारिवारिक इतिहास है, तो वे संभावित रूप से परीक्षण का आदेश देंगे।
चरण 3. बैक्टीरियल अतिवृद्धि के लिए एक सांस परीक्षण के बारे में पूछें।
परीक्षण बता सकता है कि आपकी छोटी आंत में बहुत अधिक बैक्टीरिया हैं या नहीं। बैक्टीरियल अतिवृद्धि होने की संभावना अधिक होती है यदि आपने आंत्र सर्जरी करवाई है, मधुमेह है, या ऐसी स्थिति है जो पाचन को धीमा कर देती है।
चरण 4. पूछें कि क्या वे मल परीक्षण की सलाह देते हैं।
वे एक जीवाणु संक्रमण या परजीवी से इंकार करने के लिए मल परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। मल के नमूने का विश्लेषण करने से अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग जैसी अन्य स्थितियों की पहचान करने में भी मदद मिल सकती है।
चरण 5. सिग्मोइडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी, या एसोफैगस एस्ट्रोडोम ऑसीलेशन होने पर चर्चा करें।
यदि आपको अचानक पेट में दर्द, आपके मल में रक्त या वजन कम होने का अनुभव होता है, तो आपका डॉक्टर इमेजिंग परीक्षणों पर चर्चा करेगा। वे पॉलीप्स, अल्सर, या चिड़चिड़े ऊतक की जांच के लिए आपके मलाशय और बृहदान्त्र की जांच करेंगे।
