स्वास्थ्य 2024, नवंबर

अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आपका दांत घायल, रोगग्रस्त या भीड़भाड़ वाला है, तो आपको दांत निकालने की आवश्यकता हो सकती है। दांत निकालना एक भयावह ऑपरेशन की तरह लग सकता है; हालांकि, इस डर का अधिकांश हिस्सा इसलिए है क्योंकि लोग इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि दांत निकालने में क्या शामिल है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपकी प्रक्रिया की तैयारी, यह जानना कि क्या उम्मीद करनी है, और यह समझना कि कैसे ठीक होना है, आपके निष्कर्षण को कम दर्दनाक बना सकता है और आपको जल्दी ठीक करने की अनुम

निचले पैर (या बछड़ा) बनाने के लिए संयोजन में काम करने वाली दो मांसपेशियां गहरी एकमात्र मांसपेशी और अधिक सतही (त्वचा के करीब) गैस्ट्रोकेनमियस मांसपेशी होती हैं। ये मांसपेशियां एड़ी को घुटने के पिछले हिस्से से जोड़ती हैं और तल को टखने को मोड़ने का काम करती हैं और घुटने का विस्तार करती हैं, जो चलने, दौड़ने, कूदने और लात मारने के लिए आवश्यक है। एक बछड़ा तनाव की चोट आमतौर पर मांसपेशियों के पेट के भीतर मध्य पैर और / या घुटने में होती है। सभी मांसपेशी उपभेदों को ग्रेड I (कुछ मांसपेशी

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि दांत खींचना (जिसे दांत निकालना कहा जाता है) एक सामान्य अनुभव है और इसके बारे में ज्यादा चिंता करने की कोई बात नहीं है। यदि आपके दांतों की सड़न, आपके दाँत को क्षति, या भीड़-भाड़ वाले दाँत हैं, तो आपको अपना दाँत निकालने की आवश्यकता हो सकती है। शोध से पता चलता है कि ज्ञान दांत सबसे अधिक निकाले जाने वाले दांत होते हैं, और यदि आप उन्हें बढ़ने लगते हैं तो उन्हें निकालने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले डरना सामान्य है, आप

मानव घुटना सात स्नायुबंधन से बना होता है जो जोड़ और उसके संरचना के टुकड़ों से होकर गुजरता है। ये स्नायुबंधन शरीर के जोड़ों में स्थिरता बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इनमें से दो स्नायुबंधन दूसरों की तुलना में चोटों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। ये पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) और मेडियल कोलेटरल लिगामेंट (एमसीएल) हैं। मेडियल कोलेटरल लिगामेंट घुटने के जोड़ के अंदरूनी हिस्से में स्थित होता है। यह जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी को जोड़ता है। इस प्रकार के घुटने के लिगामेंट

लिगामेंट्स हड्डियों को आपके जोड़ों की अन्य हड्डियों से जोड़ते हैं और यदि आप किसी जोड़ को गलत तरीके से मोड़ते या मोड़ते हैं तो यह क्षतिग्रस्त हो सकता है। आपने पेशेवर एथलीटों को लिगामेंट की चोट के कुछ सप्ताह बाद ही फिर से शुरू होते देखा होगा, और आप सोच रहे होंगे कि इतनी तेजी से ठीक होने का उनका रहस्य क्या है। वास्तविकता यह है कि स्नायुबंधन को तेजी से ठीक करने के लिए आप बहुत कुछ नहीं कर सकते। पेशेवर एथलीटों के पास सामान्य रूप से कम वसूली का समय होता है, क्योंकि अस्थिबंधन के आस-पास

बछड़ा तनाव और चोटें आम हैं, खासकर एथलीटों के बीच। खेल की चोटों में सबसे दुर्बल करने वाली और पीड़ादायक में से एक फटी हुई बछड़े की मांसपेशी है। इस चोट के साथ एक बड़ा मुद्दा यह है कि क्या केवल एक तनावपूर्ण या खींचे गए बछड़े की मांसपेशियों से अंतर करना मुश्किल है। यदि आप इस मांसपेशी को काम करना जारी रखते हैं, तो यह फट सकती है। एक फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों को ठीक होने में काफी समय लगता है, और फिर से चोट लगने का खतरा होता है। अन्य समस्याएं और चोटें हैं जो बछड़े के दर्द का कारण बन

स्कोलियोसिस रीढ़ की एक असामान्य वक्रता है, जो आमतौर पर मध्य-पीठ या वक्ष क्षेत्र में होती है, जो संयुक्त राज्य में लगभग 7 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। स्कोलियोटिक वक्र दाएं या बाएं ओर विचलित हो सकते हैं और आमतौर पर कशेरुकाओं (रीढ़ की हड्डियों) के कुछ घुमा या घूर्णन शामिल होते हैं। किशोरों के लिए स्कोलियोसिस सर्जरी की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब उनके वक्र 40-45 डिग्री से अधिक और प्रगति कर रहे हों, और केवल 50 डिग्री से अधिक वक्र वाले वयस्कों के लिए। स्कोलियोसिस के लिए ऑपरे

सर्जरी के लिए सही अस्पताल ढूंढना एक जटिल काम हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन से सर्जन और सुविधाएं आपकी आवश्यकताओं को पूरा करेंगी, आपको पहले अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक और अपने बीमा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। फिर आपको विभिन्न अस्पतालों की समीक्षा करनी चाहिए, रोगी की समीक्षाओं को देखते हुए और सफलता और जटिलता दर जैसी चीजों पर डेटा की जांच करनी चाहिए। अंत में, आपको विभिन्न सर्जनों से परामर्श करना चाहिए और उनके साथ प्रक्रिया के बारे में बात करनी चाहिए और यदि कोई वै

मांसपेशियों के आँसू मामूली तनाव से लेकर दर्दनाक चोटों तक हो सकते हैं, और आँसू की मरम्मत के विकल्प भी व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। यदि आपके पास कण्डरा या ऊतक खंड हैं जिन्हें दोबारा नहीं जोड़ा जा सकता है, तो आपका सर्जन उन वर्गों को हटाने के लिए एक मलबे (या "

चाहे आपको कोलोस्टॉमी, इलियोस्टॉमी, या यूरोस्टॉमी हुई हो, इसके बाद बहुत सारे समायोजन होते हैं। यह एक बड़ा बदलाव है जिसकी आदत पड़ने में समय लगेगा! शुक्र है, आपको अभी भी अपनी अधिकांश पसंदीदा गतिविधियाँ अपनी सर्जरी से पहले करने में सक्षम होना चाहिए, जैसे तैरना, कुत्ते को टहलाना, व्यायाम करना, सेक्स करना, अपने बच्चों के साथ खेलना और काम करना। आपको उन लोगों की तुलना में अधिक योजना बनानी पड़ सकती है जिनके पास ओस्टोमी बैग नहीं है, लेकिन समय के साथ यह योजना आपके लिए दूसरी प्रकृति की तरह

खर्राटे लेना आपके या आपके साथी के लिए एक वास्तविक उपद्रव हो सकता है और जबकि खर्राटों को रोकने में मदद करने के लिए कई सुझाव और तरकीबें हैं, ये सभी काम नहीं करते हैं। इसलिए डॉक्टरों ने एंटी-स्नोरिंग माउथपीस विकसित किया, जो सोने के दौरान मुंह में पहना जाने वाला एक छोटा प्लास्टिक उपकरण है, जो गले के कोमल ऊतकों को गिरने और वायुमार्ग को बाधित करने से रोकता है। एंटी-स्नोरिंग माउथपीस का उपयोग करने से खर्राटों में उल्लेखनीय कमी के साथ-साथ खर्राटों की तीव्रता में कमी आ सकती है। कद

वैजिनोप्लास्टी एक सर्जिकल प्रक्रिया है जो आपकी योनि की बाहरी और आंतरिक मांसपेशियों को फिर से संगठित या मजबूत करती है, जो समय के साथ कमजोर और ढीली हो सकती है। यह आपके आराम के स्तर और असंयम के लक्षणों में सुधार कर सकता है। कुछ का यह भी दावा है कि यह यौन सुख को बढ़ावा दे सकता है, हालांकि इसका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है और अत्यधिक व्यक्तिगत है। यदि आप लिंग-पुष्टि करने वाली सर्जरी करवा रहे हैं तो वैजिनोप्लास्टी भी योनि बना सकती है। आप अपने डॉक्टर के पास जाकर, अपनी सर्जरी क

सर्जरी करवाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ठीक होने के बाद यह आपके जीवन में सुधार भी ला सकता है। एक बुजुर्ग व्यक्ति के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी सर्जरी यथासंभव आसानी से हो। अपनी सर्जरी से पहले, आपको अपनी प्राथमिकताओं से अवगत कराना चाहिए और सभी पूर्व-संचालन निर्देशों का पालन करना चाहिए। सर्जरी के बाद, आपको गिरने को कम करने, भ्रम से बचने और खुद को सुरक्षित रखने का लक्ष्य रखना चाहिए। कदम विधि 1:

अध्ययनों से पता चलता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में, 1 मिलियन से अधिक गर्भवती महिलाएं सालाना सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) के माध्यम से जन्म देती हैं। सी-सेक्शन उन मजदूरों को हल कर सकता है जिनमें चिकित्सीय जटिलताएँ हो सकती हैं, और प्रसव के दौरान आपात स्थिति के कारण माताओं और शिशुओं के जीवन को बचाने में मदद कर सकते हैं। लेकिन कई विशेषज्ञों का मानना है कि ये सर्जरी बहुत बार और कभी-कभी रोके जाने योग्य कारणों से की जा रही हैं। यदि आप सी-सेक्शन से जुड़े अतिरिक्त जोखिमों और विस्तारि

लिपोसक्शन, जिसे कभी-कभी बॉडी कॉन्टूरिंग कहा जाता है, दुनिया में सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रियाओं में से एक है। इस प्रक्रिया में एक प्लास्टिक सर्जन शामिल है जो विशेष शल्य चिकित्सा उपकरणों के माध्यम से चूषण के माध्यम से शरीर की अतिरिक्त चर्बी को हटाता है। लिपोसक्शन के कुछ सामान्य क्षेत्रों में कूल्हे, नितंब, जांघ, हाथ, पेट और स्तन शामिल हैं। यदि आपने लिपोसक्शन किया है या करने पर विचार कर रहे हैं, तो यह जानना अच्छा है कि वसूली दर्दनाक हो सकती है और इसमें कुछ समय लग सकता

सूजन सर्वथा अप्रिय है-लेकिन चिंता न करें, लिपोसक्शन होने के बाद यह सामान्य है। शरीर लिपोसक्शन के प्रति प्रतिक्रिया करता है क्योंकि यह किसी भी आघात के लिए होता है: घाव को ठीक करने के लिए शारीरिक ऊतक सूज जाते हैं। प्रक्रिया के 24 से 48 घंटों के भीतर सूजन शुरू हो जाती है और नीचे जाने से पहले अगले 10 से 14 दिनों तक बढ़ेगी। अपने डॉक्टर के पोस्ट-ऑप निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, संपीड़न लपेटें और वस्त्र पहनें, और असहज सूजन को कम करने और तेजी से ठीक होने के लिए अच्छी तरह से खाए

आपके पेट क्षेत्र में शल्य चिकित्सा द्वारा वसा को हटाना एक सामान्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। बेली फैट हटाने के लिए दो तरह की सर्जरी होती है: लिपोसक्शन और टमी टक। हालांकि ये प्रक्रियाएं आक्रामक हैं, वसूली का समय आमतौर पर न्यूनतम होता है। अपने लिए सही सर्जिकल प्रक्रिया का चयन करें और सर्जरी की तैयारी करें ताकि यह अच्छी तरह से चले। सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी के बाद ठीक होने के लिए आवश्यक समय लेते हैं ताकि आप ठीक से ठीक हो सकें। कदम 3 का भाग 1:

प्लास्टिक सर्जरी आपकी उपस्थिति में सुधार या वृद्धि कर सकती है, जिससे आपके अपने बारे में महसूस करने के तरीके में सुधार हो सकता है। हालांकि, किसी भी तरह की सर्जरी जोखिम भरी हो सकती है। अगर आपका कोई दोस्त है जो प्लास्टिक सर्जरी चाहता है, तो आप चिंतित हो सकते हैं और अपने दोस्त से इसके बारे में बात करना चाहते हैं। आप अपने मित्र से कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न पूछकर, अपनी चिंताओं की जांच करने के लिए समय निकालकर, और उत्पादक तरीके से अपनी चिंताओं को साझा करके अपने मित्र को एक सूचित निर्णय लेन

स्तन वृद्धि संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक की जाने वाली प्लास्टिक सर्जरी प्रक्रियाओं में से एक है। स्तन प्रत्यारोपण शल्य चिकित्सा द्वारा स्तनों के प्राकृतिक आकार को बढ़ाने के लिए या मास्टेक्टॉमी के बाद एक पुनर्निर्माण प्रक्रिया के रूप में रखा जाता है। यदि आपने स्तन प्रत्यारोपण कराने का निर्णय लिया है, तो सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी से उबरने के दौरान पालन की जाने वाली सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में जानकार हैं। कदम विधि 1 का 3:

प्लास्टिक सर्जरी हमारे दिन और उम्र में एक आम प्रक्रिया है। कई महिलाएं और पुरुष अपने चेहरे, पेट और शरीर के अन्य हिस्सों पर प्लास्टिक सर्जरी करवाते हैं ताकि उनकी उपस्थिति में सुधार हो और वे अधिक युवा दिखें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जिसकी प्लास्टिक सर्जरी हो चुकी है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप सम्मानपूर्वक और चतुराई से उनकी तारीफ कैसे कर सकते हैं। यदि आप अधिक सूक्ष्म होना चाहते हैं तो अप्रत्यक्ष तारीफ का उपयोग करने का प्रयास करें। आप सावधानी से किसी की सीधे तौर

वैजिनोप्लास्टी एक सर्जिकल प्रक्रिया है जो योनि की मांसपेशियों को मजबूत करती है। यह अकेले या लैबियाप्लास्टी के साथ किया जा सकता है - प्लास्टिक सर्जरी जो योनि होंठ के आकार या आकार को बदल देती है, आमतौर पर कॉस्मेटिक कारणों से। हालांकि वैजिनोप्लास्टी, लैबियाप्लास्टी, और संबंधित "

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यदि आप प्लास्टिक सर्जरी करवा रहे हैं, तो संभवतः आप पूरी तरह से चोट को रोकने में सक्षम नहीं होंगे। ये घाव चिंता का कारण हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपने चेहरे पर या उसके आसपास सर्जरी करवा रहे हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि आपकी सर्जरी से पहले और बाद में कुछ चरणों के साथ, आप अपने ठीक होने के दौरान होने वाले घावों की उपस्थिति और मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

प्लास्टिक सर्जरी एक महत्वपूर्ण निवेश है, इसलिए निश्चित रूप से आप परिणाम को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं। सर्जरी के तुरंत बाद रखरखाव शुरू हो जाता है क्योंकि इस दौरान आपके कार्य बाद में आपके परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान अपने साथ धैर्य रखना याद रखें और अपने परिणामों को पहचानने से पहले अपने आप को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें। एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं, तो आप कुछ सरल तरीकों से अपनी जीवन शैली को समायोजित करके अपने पर

प्लास्टिक सर्जन आपको बीमारी या चोट से उबरने में मदद करने के लिए पुनर्निर्माण और सुधारात्मक प्रक्रियाएं कर सकते हैं, या बस आप जिस तरह से चाहते हैं उसे देखने के लिए! अपने शरीर की देखभाल के लिए एक सर्जन को सौंपना आपको चिंतित कर सकता है। लेकिन अगर आप शोध करने और विभिन्न सर्जनों से बात करने के लिए अपना समय लेते हैं, तो आप सही चुनाव कर सकते हैं। कुछ आमने-सामने मिलने में समय बिताना सुनिश्चित करें ताकि आप किसी ऐसे व्यक्ति को चुन सकें जो योग्य हो, एक अच्छी सुविधा में काम करता हो, और आपक

हर साल, संयुक्त राज्य अमेरिका और 150 अन्य देशों के 1 मिलियन से अधिक रोगी मेयो क्लिनिक का दौरा करते हैं, जो तीन प्रमुख अमेरिकी महानगरीय क्षेत्रों (रोचेस्टर, मिनेसोटा; जैक्सनविल, फ्लोरिडा; और स्कॉट्सडेल / फीनिक्स, एरिज़ोना) और चार अमेरिकी राज्यों (आयोवा, जॉर्जिया, विस्कॉन्सिन और मिनेसोटा) में कई स्थानों पर स्थित विभिन्न विशिष्टताओं वाले छोटे क्लीनिक। विश्व स्तरीय चिकित्सा संस्थान के रूप में इसकी प्रतिष्ठा और इस तथ्य के कारण कि रोगियों को अक्सर डॉक्टरों को देखने के लिए रेफरल की आव

प्लास्टिक सर्जरी पुनर्निर्माण या मामूली सौंदर्य प्रयोजनों के लिए है। यदि यह बहुत ध्यान देने योग्य है, तो शायद सर्जरी सही नहीं की गई थी। खराब प्लास्टिक सर्जरी आपके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, इसलिए आपको डॉक्टर चुनने के निर्णय में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। आपको यह जानने की जरूरत है कि कैसे निर्धारित किया जाए कि आपका डॉक्टर प्लास्टिक सर्जरी करने के लिए योग्य है या नहीं। कदम 3 में से 1 भाग:

एक मौखिक सर्जन का चयन अपने दंत चिकित्सक से बात करने से शुरू होना चाहिए। आमतौर पर, आपका दंत चिकित्सक आपको आपके क्षेत्र के सबसे अच्छे व्यक्ति की सलाह देगा, जो आपको आवश्यक मौखिक सर्जरी के लिए परामर्श देगा। आपके मौखिक सर्जन को अभ्यास करने के लिए प्रमाणित किया जाना चाहिए और आपको आवश्यक सर्जरी करने में विशेष विशेषज्ञता प्राप्त होनी चाहिए। आप जिस ओरल सर्जन को संरक्षण देने की सोच रहे हैं, उसके पास जाएँ और उनके अनुभव के बारे में और जानें। एक मौखिक सर्जन चुनें जो आपके प्रश्नों और चिंताओं

बढ़ती और (औसतन) उम्र बढ़ने वाली आबादी की बढ़ती स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए उपलब्ध प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों की संख्या में चल रही कमी के कारण, चिकित्सक सहायक (पीए) चिकित्सा सेटिंग्स की एक विस्तृत श्रृंखला के भीतर परिचित व्यक्ति बन गए हैं। पीए सामान्य चिकित्सा पद्धति में अत्यधिक प्रशिक्षित होते हैं और, जबकि उन्हें कानूनी रूप से एक चिकित्सक के "

खांसी के रिसेप्टर्स की सूजन, यांत्रिक, रासायनिक और थर्मल उत्तेजना से खांसी उत्पन्न होती है। सूजन, संक्रमण, रोग प्रक्रिया, कणों या विदेशी निकायों की साँस लेना, ब्रोन्कोस्पास्म, और रासायनिक अड़चन (धूम्रपान और सिगरेट के धुएं सहित) सभी खांसी का कारण बन सकते हैं। कई खांसी आम हैं और छोटी खांसी का इलाज घर पर किया जा सकता है। हालांकि, खांसी के गंभीर लक्षण हैं जो चिकित्सा मुद्दों या खांसी के दुष्प्रभावों का संकेत देते हैं जिनका इलाज आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। कदम विधि

शीर्ष सर्जरी करवाना आपके संक्रमण का एक रोमांचक हिस्सा है क्योंकि यह आपके पूरे शरीर का रूप बदल देगा। आपकी प्रक्रिया के दौरान, आपका सर्जन या तो आपको अधिक मर्दाना या गैर-बाइनरी आकृति देने के लिए आपके स्तन ऊतक को हटा देगा, या वे अधिक स्त्री उपस्थिति के लिए आपके वक्रों को बढ़ाने के लिए प्रत्यारोपण सम्मिलित करेंगे। अन्य सर्जरी की तरह, शीर्ष सर्जरी में गंभीर जोखिम होते हैं, इसलिए एक महान और पूरी तरह से योग्य सर्जन चुनना महत्वपूर्ण है। अपने क्षेत्र में बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जनों

ओरल पैथोलॉजिस्ट चिकित्सा पेशेवर होते हैं जो मुंह और जबड़े के रोगों का अध्ययन और निदान करने में विशेषज्ञ होते हैं। आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक आपको बायोप्सी या किसी अन्य प्रकार की विशेष परीक्षा के लिए मौखिक रोगविज्ञानी के पास भेज सकता है। मौखिक रोगविज्ञानी आमतौर पर परीक्षण के बाद निरंतर देखभाल प्रदान नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे किसी भी आवश्यक उपचार योजना को सूचित करने में सहायता के लिए अपने निदान को आपके डॉक्टर या दंत चिकित्सक के साथ साझा करते हैं। कदम भाग 1 का 2:

एलर्जी से निपटना दिन-प्रतिदिन की लड़ाई हो सकती है। हो सकता है कि आपको मौसमी एलर्जी है जो इतनी गंभीर है कि वे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती हैं, आपकी खाद्य एलर्जी भोजन के रास्ते में आती है, या आपकी एलर्जी पूरे वर्ष बनी रहती है। जब आप जीवनशैली में बदलाव और ओवर-द-काउंटर दवा के साथ एलर्जी का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं, तो एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करने का समय आ गया है। आप अन्य पेशेवरों के माध्यम से, मुंह से शब्द द्वारा, और अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं पर विचार करके एक एलर्जीवादी पा

कॉस्मेटिक सर्जरी कराने का विकल्प चुनने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। यह कोई निर्णय नहीं है जिसे हल्के में लिया जाना चाहिए इसलिए अगला कदम उठाने से पहले इसे अच्छी तरह से सोच लें। यदि आप आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने क्षेत्र के क्लीनिकों और अस्पतालों के बारे में काफी शोध करें। पेशेवर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें, और सुनिश्चित करें कि आप जांच लें कि सर्जन और क्लीनिक पूरी तरह से प्रमाणित और पंजीकृत हैं। कदम भाग 1 का 2:

सबसे असुविधाजनक समय पर छोटी दुर्घटनाएं, घर्षण और चोट लग जाएगी। प्रारंभिक रक्तस्राव (यदि कोई हो) की देखभाल करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि कुछ भी गंभीर नहीं हो रहा है, उपचार को अनुकूलित करने और घाव के संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए बैंड-एड के तहत आवेदन करने के लिए एक त्वरित कीटाणुनाशक बनाने में मददगार हो सकता है।.

अपने जीवन में एक बच्चे का स्वागत करना चुनौतियों के साथ आता है, चाहे आप अपने बच्चे से कितना भी प्यार करें। जन्म देने के ठीक बाद 'बेबी ब्लूज़' होना अपेक्षाकृत सामान्य है, लेकिन अगर आपका ब्लूज़ खराब हो जाता है और कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है, तो आपको प्रसवोत्तर अवसाद हो सकता है। यह अवसाद और चिंता आपको अपने और अपने बच्चे के बारे में नकारात्मक सोचने और महसूस करने का कारण बन सकती है। सौभाग्य से ऐसे तरीके हैं जिनसे आप इन नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दूर कर सकते हैं, साथ ही अपन

शोध से पता चलता है कि यदि अन्य उपचार आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो सर्जरी प्लांटर फैसीसाइटिस से दर्द, जकड़न और सूजन को दूर करने में मदद कर सकती है। प्लांटार फैसीसाइटिस एक सामान्य पैर की स्थिति है जो तब होती है जब आपके पैर के तल पर ऊतक का बैंड सूजन हो जाता है। आपकी सर्जरी के दौरान, आपका डॉक्टर आपके प्लांटर फेशिया लिगामेंट के हिस्से को काट देगा, ताकि यह इतना टाइट न हो। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि सर्जरी के जोखिमों में पैरों में दर्द, घाव का धीमा भरना, संक्रमण और नसों में दर्द

प्लांटर फैसीसाइटिस एक सामान्य एड़ी की सूजन संबंधी विकार है जो प्लांटर प्रावरणी नामक स्नायुबंधन की सूजन से उत्पन्न होता है। ये स्नायुबंधन पैर के तलवे के साथ चलते हैं और फिर एड़ी की हड्डी से जुड़ते हैं। वे सामान्य पैर गति को बनाए रखने में मदद करते हैं, पैर के आर्च का समर्थन करते हैं, और एड़ी के जोड़ को लचीलापन देते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको प्लांटर फैसीसाइटिस है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन लक्षणों को देखना है और यह स्थिति कैसे आती है। कदम विधि 1:

किसी भी प्रकार की सर्जरी के बाद सूजन, सूजन और चोट लगना सामान्य है, जिसमें आपके चेहरे पर या उसके आसपास की गई सर्जरी भी शामिल है। आमतौर पर सर्जरी के बाद पहले 48 घंटों के भीतर सूजन बढ़ जाती है, फिर लगभग एक सप्ताह के बाद कम होना शुरू हो जाती है। सूजन पूरी तरह से गायब होने में 6 सप्ताह से अधिक समय लग सकता है। ब्रुइज़िंग भी पहले 48 घंटों के भीतर विकसित हो सकता है और आमतौर पर गायब होने में 2 सप्ताह तक का समय लगेगा। जबकि सर्जरी के बाद सूजन और चोट लगना सामान्य है, आप उन्हें कम करने में

जब आप मास्टेक्टॉमी का सामना कर रहे हों, तो सर्जरी के बाद जल निकासी शायद आपकी चिंताओं की सूची में अधिक नहीं होती है। हालांकि, इस तथ्य के बाद, जल निकासी पर विचार करना महत्वपूर्ण है। जबकि जल निकासी को कम करने के लिए कोई भी तरीका सही नहीं है, आप अपने जल निकासी को कम करने की तकनीकों के बारे में सर्जरी से पहले और बाद में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके पास संभवतः नालियां जुड़ी होंगी जो आपको अपने चीरों से तरल खाली करने देती हैं, और आपको यह सीखना होगा कि समस्याओं को रो

कभी-कभी सनबर्न के कारण त्वचा पर काले या हल्के धब्बे हो सकते हैं। धब्बे छोटे हो सकते हैं या एक साथ बड़े धब्बे बन सकते हैं जो या तो वर्णक की कमी प्रतीत होते हैं या बहुत गहरे रंग की त्वचा के समान होते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना कार्रवाई की सबसे अच्छी पहली योजना होगी, लेकिन अगर आप एक को देखने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं या अपॉइंटमेंट आसानी से उपलब्ध नहीं है, तो इस "