आपके पेट क्षेत्र में शल्य चिकित्सा द्वारा वसा को हटाना एक सामान्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। बेली फैट हटाने के लिए दो तरह की सर्जरी होती है: लिपोसक्शन और टमी टक। हालांकि ये प्रक्रियाएं आक्रामक हैं, वसूली का समय आमतौर पर न्यूनतम होता है। अपने लिए सही सर्जिकल प्रक्रिया का चयन करें और सर्जरी की तैयारी करें ताकि यह अच्छी तरह से चले। सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी के बाद ठीक होने के लिए आवश्यक समय लेते हैं ताकि आप ठीक से ठीक हो सकें।
कदम
3 का भाग 1: सर्जरी के प्रकार का चयन
चरण 1. यदि आप अपने आदर्श शरीर के वजन के करीब हैं तो लिपोसक्शन करवाएं।
लिपोसक्शन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आपके पेट से उस क्षेत्र में कम से कम चीरे लगाकर चर्बी को हटा दिया जाता है। यह विकल्प सबसे अच्छा है यदि आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं, सक्रिय रूप से वजन कम नहीं कर रहे हैं, और अपने आदर्श शरीर के वजन के 25 पाउंड (11 किग्रा) के भीतर हैं। आपके पास वसा जमा हो सकता है जो अच्छे आहार और व्यायाम के बावजूद दूर नहीं हुआ है।
लिपोसक्शन एक अच्छा विकल्प है यदि आपके कोई बच्चे नहीं हैं या बड़े वजन में परिवर्तन नहीं हुआ है। प्रक्रिया को काम करने के लिए आपकी त्वचा को उचित रूप से तंग करने की आवश्यकता होगी।
चरण 2. यदि आपकी त्वचा और वसा थोड़ी मात्रा में है, तो मिनी टमी टक चुनें।
एक छोटा टमी टक आपके नाभि के नीचे की त्वचा और पेट की मांसपेशियों को कस देगा। यह एक पूर्ण पेट टक की तुलना में कम आक्रामक है।
यदि आप अपने नाभि को फिर से नहीं बनाना चाहते हैं, तो एक मिनी टमी टक भी एक अच्छा विकल्प है, जिसे पूर्ण पेट टक के लिए किया जाना चाहिए।
चरण 3. यदि आप अपने आदर्श शरीर के वजन से अधिक हैं तो एक पूर्ण पेट टक प्राप्त करें।
यदि आपके पास बहुत अधिक अतिरिक्त त्वचा और वसा है जिसे आप हटाना चाहते हैं तो पूरी तरह से पेट टक एक अच्छा विकल्प है। यह उन महिलाओं के लिए भी आदर्श है जिनके बच्चे हुए हैं और वे गर्भावस्था के बाद की अतिरिक्त चर्बी को हटाना चाहती हैं। टमी टक में, आपके पेट की मांसपेशियां आपके स्तनों के ठीक नीचे से आपकी प्यूबिक हेयर लाइन तक कसी जाएंगी।
शल्य चिकित्सा द्वारा पेट की चर्बी को हटाने के लिए एक पूरी तरह से पेट टक सबसे आक्रामक विकल्प है। इसके लिए महत्वपूर्ण पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता होती है, जो दर्दनाक हो सकता है। यह कूल्हे से कूल्हे तक निशान भी छोड़ देगा।
चरण 4. किसी प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन से सलाह लें।
प्लास्टिक सर्जन को ऑनलाइन देखें ताकि यह पुष्टि हो सके कि उनके पास अन्य ग्राहकों से सकारात्मक समीक्षा और प्रशंसापत्र हैं। सुनिश्चित करें कि वे अमेरिकन बोर्ड ऑफ प्लास्टिक सर्जरी या प्लास्टिक सर्जन के आधिकारिक बोर्ड द्वारा प्रमाणित हैं। उनके साथ एक परामर्श स्थापित करें जहां आप अपने लिए सही सर्जरी पर चर्चा कर सकें।
यदि आपके मित्र या परिवार हैं जिन्होंने प्लास्टिक सर्जरी करवाई है, तो उनसे उनके प्लास्टिक सर्जन के लिए एक रेफरल के लिए कहें।
3 का भाग 2: सर्जरी की तैयारी
चरण 1. सर्जन के साथ प्रक्रिया पर चर्चा करें।
इससे पहले कि आप इससे सहमत हों, प्रक्रिया पर चर्चा करने के लिए उनसे आमने-सामने मिलें। प्लास्टिक सर्जन यह पुष्टि करने के लिए आपके पेट की जांच करेगा कि आप सर्जरी के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपके चिकित्सा इतिहास की जांच करेंगे कि आपको सर्जरी के कारण जटिलताओं का खतरा नहीं है।
सर्जन आपको प्रक्रिया की कुल लागत भी बताएगा। लिपोसक्शन की लागत $ 2,000 से $ 3, 500 प्रति उपचार तक हो सकती है। एक पेट टक की लागत $ 3,000 से $ 12,000 तक हो सकती है।
चरण 2. सर्जरी से पहले अपने आहार और जीवन शैली को समायोजित करें।
सर्जरी से दो हफ्ते पहले, एस्पिरिन और कोई भी दवा या विटामिन लेना बंद कर दें जो आपके शरीर की आपके रक्त को जमाने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। सर्जरी से कम से कम दो हफ्ते पहले धूम्रपान बंद कर दें।
- सर्जरी से एक दिन पहले, ढीले, आरामदायक कपड़े पैक करें और रात को अच्छी नींद लें। सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी के बाद घर की सवारी की व्यवस्था करें।
- सर्जरी के दिन, सर्जरी के समय से छह घंटे पहले कुछ भी न खाएं-पिएं।
चरण 3. सर्जन को सर्जरी करने की अनुमति दें।
आप सर्जरी के दौरान सामान्य संज्ञाहरण के तहत होंगे। सर्जन आपके पेट क्षेत्र में छोटे चीरों की एक श्रृंखला के साथ वसा जमा को हटा देगा। वे वसा जमा को बाहर निकालने के लिए एक चिकित्सा वैक्यूम का भी उपयोग करेंगे।
एक पूर्ण पेट टक में अधिक समय लगेगा, और लिपोसक्शन की तुलना में अधिक चीरों की आवश्यकता होगी।
3 का भाग 3: सर्जरी से उबरना
चरण 1. ठीक होने के लिए चार से छह सप्ताह का समय दें।
सर्जरी के दौरान निकाले गए पेट की चर्बी की मात्रा के आधार पर लिपोसक्शन से रिकवरी में कई सप्ताह लग सकते हैं। टमी टक से ठीक होने में एक से दो सप्ताह का आराम और फिर कई सप्ताह बिना व्यायाम के लग सकते हैं। ठीक होने के पहले सप्ताह के दौरान आपको कुर्सी या अपने बिस्तर से अंदर और बाहर निकलना मुश्किल हो सकता है।
- आपके पेट की मांसपेशियों में दर्द महसूस होगा और आपको चीरों के आसपास चोट लग सकती है।
- क्षेत्र के आसपास सूजन भी होगी। आप देख सकते हैं कि क्षेत्र के आसपास की त्वचा ढीली लगती है, लेकिन यह सर्जरी के छह महीने के भीतर कस जाएगी।
- अगर आपको चीरों से आने वाली दुर्गंध, पेट में तेज दर्द या पेट में ऐंठन जैसी जटिलताएं हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएं।
चरण 2. दर्द की दवा लें।
रिकवरी के दौरान दर्द को कम करने में मदद के लिए आपके सर्जन को आपको दर्द की दवा देनी चाहिए। खुराक के लिए हमेशा सर्जन के निर्देशों का पालन करें और दर्द की दवा की अनुशंसित मात्रा से अधिक कभी न लें।
कुछ मामलों में, आपको एक दर्द पंप मिल सकता है, जो कूल्हे की बोरी में पहना जाने वाला एक छोटा उपकरण है जो आपके पेट की मांसपेशियों में स्थानीय संज्ञाहरण भेजता है।
चरण 3. कई दिनों तक संपीड़न वस्त्र पहनें।
सर्जरी के बाद पहले कई दिनों तक आपको अपने पेट के चारों ओर संपीड़न वस्त्र पहनने की आवश्यकता होगी। आप कुछ हफ्तों के बाद संपीड़न परिधान को हटा सकते हैं।
सर्जरी से ठीक होने के दौरान आपको नहाने के बजाय शॉवर भी लेना चाहिए। कोशिश करें कि कम्प्रेशन गारमेंट शॉवर में गीला न हो। इसे बचाने के लिए प्लास्टिक बैग का इस्तेमाल करें।
चरण 4. सर्जन के साथ अनुवर्ती मुलाकात करें।
सर्जरी के दो से चार महीने के भीतर सर्जन के साथ अनुवर्ती मुलाकात का समय निर्धारित करें। वे यह सुनिश्चित करने के लिए क्षेत्र की जांच करेंगे कि आप ठीक से ठीक हो रहे हैं।
- वे आपसे आपके दर्द और परेशानी के स्तर के बारे में भी पूछेंगे। वे आपको अधिक दर्द की दवा दे सकते हैं या सुझाव दे सकते हैं कि आप दर्द को कम करने के लिए उठने और घूमने की कोशिश करें।
- छह महीने के बाद, आपके पेट पर सर्जरी के निशान होंगे। यह सामान्य है। यदि आप अपने दाग-धब्बों से चिंतित हैं, तो अपने सर्जन से बात करें।
