जब आप मास्टेक्टॉमी का सामना कर रहे हों, तो सर्जरी के बाद जल निकासी शायद आपकी चिंताओं की सूची में अधिक नहीं होती है। हालांकि, इस तथ्य के बाद, जल निकासी पर विचार करना महत्वपूर्ण है। जबकि जल निकासी को कम करने के लिए कोई भी तरीका सही नहीं है, आप अपने जल निकासी को कम करने की तकनीकों के बारे में सर्जरी से पहले और बाद में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके पास संभवतः नालियां जुड़ी होंगी जो आपको अपने चीरों से तरल खाली करने देती हैं, और आपको यह सीखना होगा कि समस्याओं को रोकने में मदद करने के लिए उन नालियों को कैसे खाली किया जाए।
कदम
3 का भाग 1: शल्य चिकित्सा और चिकित्सा विकल्पों के माध्यम से जल निकासी को कम करना
चरण 1. एक सम्मानित सर्जन चुनें।
सबसे अच्छे सर्जन के लिए सिफारिशें मांगें जो आप पा सकते हैं। सर्जन जो रक्त वाहिकाओं और इसी तरह के रिसाव को बंद करने के बारे में अधिक सावधानी बरतते हैं, आपके पास जल निकासी की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे। सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से बात करें, साथ ही उन दोस्तों से भी बात करें जिनकी सर्जरी हुई है। आप समीक्षाओं के लिए ऑनलाइन भी देख सकते हैं।
चरण 2. अपने सर्जन के साथ रजाई बनाने पर चर्चा करें।
जल निकासी को कम करने का एक तरीका यह है कि सर्जरी करते समय सर्जन त्वचा को "रजाई" दे। अनिवार्य रूप से, सर्जन त्वचा के हिस्से को नीचे की ओर सिल देता है ताकि आपके सीने में जल निकासी पैदा करने के लिए उतनी जगह न हो। अपने सर्जन से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक संभावना है।
चरण 3. इलेक्ट्रोकॉटरी के बिना सर्जरी का अनुरोध करें।
इलेक्ट्रोकॉटरी तब होती है जब एक सर्जन रक्त वाहिका या अन्य घाव को गर्मी से बंद कर देता है, जिससे घाव भर जाता है। जबकि यह विधि रक्त की हानि को कम करती है, इससे आपके जल निकासी की अधिक मात्रा होने की संभावना बढ़ सकती है। घावों को बंद करने के लिए अल्ट्रासोनिक विच्छेदन एक बेहतर विकल्प हो सकता है, क्योंकि यह शरीर को कम आघात पहुंचाता है।
चरण 4. ऑक्टेरोटाइड के बारे में पूछें।
यह दवा सूजन को कम करती है, जो बदले में जल निकासी को कम कर सकती है। यह आमतौर पर अस्पताल में रहने के दौरान IV के माध्यम से दिया जाता है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प है।
3 का भाग 2: घर पर ड्रेनेज धीमा करना
चरण 1. नाली को हटाने के लिए प्रतीक्षा करें।
आमतौर पर, आपको सर्जरी के बाद तरल पदार्थ निकालने के लिए एक नाली मिल जाएगी। कुछ डॉक्टर इसे एक निर्दिष्ट समय पर निकालना पसंद करते हैं, जैसे सर्जरी के 2 दिन बाद। हालांकि, यह आपके कुल जल निकासी की मात्रा को कम कर सकता है यदि आपका डॉक्टर नाली को हटाने से पहले 24 घंटे की अवधि में आपके जल निकासी के स्तर 20 मिलीलीटर (0.68 fl oz) से नीचे आने तक प्रतीक्षा करता है।
इसका मतलब है कि अस्पताल में बाहर आने के बजाय आपको इसे घर पर पहनना पड़ सकता है। हालांकि, अगर आपका डॉक्टर आपको कोई विकल्प देता है, तो यह बेहतर विकल्प हो सकता है।
चरण २। अपने हाथ और शरीर को तब तक आराम दें जब तक कि आपका नाला निकल जाने के ३ दिन बाद तक न हो जाए।
आपके शरीर को ठीक होने के लिए समय चाहिए, जिसका अर्थ है कि जब आप ठीक हो रहे हों तो कोई सफाई, बागवानी, या यहां तक कि कुत्ते का चलना भी नहीं। सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए आपकी नाली को हटा दिए जाने के कम से कम 3 दिन बाद तक आपको इंतजार करना चाहिए। अन्यथा, आप अपने मास्टेक्टॉमी से जल निकासी की मात्रा बढ़ाने का जोखिम उठाते हैं।
इसके अलावा, व्यायाम और ऐसी कोई भी चीज़ छोड़ दें जिसके लिए आपको अपना हाथ 90 डिग्री से अधिक ऊपर उठाना पड़े।
चरण 3. विलंबित कंधे की चिकित्सा के बारे में पूछें।
जबकि कुछ अध्ययनों ने पूर्ण स्थिरीकरण को मददगार दिखाया है, अधिक डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि केवल कंधे के व्यायाम में देरी करना फायदेमंद हो सकता है। यह आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली समग्र जल निकासी को कम कर सकता है। इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
आमतौर पर, आप गतिशीलता बढ़ाने के लिए सर्जरी के बाद कंधे के व्यायाम करते हैं।
चरण 4. अपने आसन पर काम करें।
सर्जरी के बाद सीधे बैठना अजीब सलाह की तरह लग सकता है। हालांकि, झुकना या झुकना वास्तव में आपके ठीक होने में देरी कर सकता है, जिसका अर्थ है कि कुल मिलाकर अधिक जल निकासी।
भाग ३ का ३: अपने नाले का ठीक से उपयोग करना
चरण 1. निर्देशानुसार नाली को खाली करें।
सबसे पहले, बल्ब को अपनी ब्रा या सर्जिकल रैप से दूर खींच लें। स्टॉपर को बल्ब के सिरे से बाहर निकालें। इसे पलट दें, और तरल को मापने वाले कप में निचोड़ लें।
स्टॉपर के उस हिस्से को छूने से बचें जो बल्ब के अंदर जाता है, साथ ही बल्ब के सिरे को जहां आपने स्टॉपर को बाहर निकाला था।
चरण 2. डाट और बल्ब को बदलें।
बल्ब को वापस पलट दें। इसे अपने हाथ से एक साथ निचोड़ें, इसे चपटा करें। जब आप इसे एक साथ निचोड़ रहे हों, तब डाट को वापस अंदर रख दें। बल्ब को वापस अपनी ब्रा या रैप में रखें।
कुछ लोग बल्ब को पकड़ने के लिए फैनी पैक का भी इस्तेमाल करते हैं।
चरण 3. माप लिखिए।
द्रव को मापने के बाद, लिखिए कि आपने कितना पानी निकाला। आपके ठीक होने के साथ आप कैसा कर रहे हैं, इसका आकलन करने के लिए आपके डॉक्टर को इस जानकारी की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, तरल पदार्थ के रंग पर ध्यान दें।
चरण 4. तरल दूर डालो।
शौचालय में तरल डालो, और इसे दूर फ्लश करें। बाद में उपयोग के लिए कप को धो लें। यदि आपके पास 1 से अधिक है, तो प्रत्येक नाली के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
चरण 5. नाली भर जाने पर दोहराएं।
जब बल्ब भर गया है, तो आपको इसे खाली करना होगा। आपको इस प्रक्रिया को प्रति दिन 2 से 3 बार करने की संभावना है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना तरल पदार्थ निकाल रहे हैं।
अपने नाले को छूने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ धोएं।
जमीनी स्तर
- जल निकासी को कम करने के लिए सर्जिकल विकल्पों के बारे में अपने सर्जन से बात करें, जैसे कि उन्हें रजाई वाले टांके का उपयोग करना या इलेक्ट्रोकॉटरी से बचना।
- अपने आप को आराम करने के लिए पर्याप्त समय दें- आपकी नाली को हटा दिए जाने के कम से कम 3 दिनों तक सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू न करें, और विशेष रूप से ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जिसके लिए आपको अपने शरीर के उस तरफ अपने हाथ का उपयोग करने की आवश्यकता हो।
- जब आप ठीक हो रहे हों, तो जितनी बार संभव हो सीधे बैठने की कोशिश करें, क्योंकि झुकना वास्तव में आपकी वसूली को धीमा कर सकता है और अधिक जल निकासी का कारण बन सकता है।
