स्वस्थ जीवन 2024, नवंबर

एक PICC (परिधीय रूप से डाला गया केंद्रीय कैथेटर) एक प्रकार का कैथेटर है, जिसे आमतौर पर ऊपरी बांह में डाला जाता है। PICC लाइन इंट्रा-वेनस (IV) दवाएं देने का एक सुरक्षित, स्थिर तरीका है। यह शरीर में हफ्तों या महीनों तक रह सकता है, जिससे PICC न होने पर आपकी नसों को कई आवश्यक सुई की छड़ियों के अधीन करने की आवश्यकता कम हो जाती है। चिकित्सा उपचार के बाद, रोगी का चिकित्सक तय करेगा कि PICC लाइन को हटाना कब सुरक्षित है। - मरीजों को इस लेख का उपयोग केवल सूचना उद्देश्यों के लिए करना च

ऐसे कई कारण हैं जिनकी आपको नियमित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है। चिंता न करें, इसे करने का एक आसान तरीका है! यदि आप एक नियमित कफ का उपयोग नहीं कर सकते हैं या यदि आप एक पोर्टेबल और सुविधाजनक मॉनिटर चाहते हैं तो कलाई रक्तचाप मॉनिटर एक अच्छा विकल्प है। हालाँकि, ये मॉनिटर आपके रक्तचाप को एक अलग स्थान पर ले जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको इस बारे में विशेष होना चाहिए कि आप सटीकता के लिए अपने पढ़ने को कैसे लेते हैं। एक कुर्सी पर बैठें और कफ को अपनी कलाई प

चाहे आप किसी चोट से उबर रहे हों या सिर्फ एक दर्दनाक पैर की देखभाल कर रहे हों, एक बेंत आपको गतिशीलता बनाए रखने में मदद कर सकती है। बेंत को सही ढंग से पकड़ने और उपयोग करने के लिए, आपको अपनी ज़रूरतों के लिए सही बेंत के प्रकार और लंबाई का चयन करना होगा, फिर बेंत को अपने अच्छे पैर की तरफ पकड़ें और अपने खराब पैर को आगे बढ़ाते हुए बेंत को आगे बढ़ाएं। यह पहली बार में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन अभ्यास के साथ, आपको यह एक उपयोगी चलने में सहायक होना चाहिए। कदम विधि 1 में से 2:

हम सभी विशेष रूप से अपने घरों में ताजी, स्वच्छ हवा में सांस लेना चाहते हैं। अपने घर में हवा की गुणवत्ता का परीक्षण करना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप मोल्ड, एलर्जी या रेडॉन जैसी किसी समस्या से निपट नहीं रहे हैं। हमने अलग-अलग तरीकों की एक सूची तैयार की है जिससे आप अपने घर की वायु गुणवत्ता का स्वयं परीक्षण कर सकते हैं और साथ ही खराब वायु गुणवत्ता के लक्षणों को पहचानने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव भी दिए हैं। यदि आप किसी समस्या का सामना करते हैं, तो हमने एक पेशेव

यदि आप एक दुर्भाग्यपूर्ण घुटने की चोट से उबर रहे हैं, तो एक सहायक ब्रेस वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है। एक अच्छा घुटने का ब्रेस आपकी गति की सीमा को सीमित करता है, जो दर्द को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। हालाँकि, इन लाभों को प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि आपने इसे सही ढंग से पहना हो। एक ब्रेस का चयन करें जो आपके विशिष्ट स्तर की चोट के लिए सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसे तब तक पहनें जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जात

हाई-एंड एयर फिल्टर काफी महंगे हो जाते हैं, लेकिन आपको अपने और स्वच्छ हवा के बीच एक मूल्य टैग नहीं लगने देना है। यदि आपके पास कुछ बुनियादी आपूर्ति या निर्माण कौशल है, तो आप लागत के एक अंश के लिए अपना स्वयं का फ़िल्टर बना सकते हैं। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका केवल एक मानक बॉक्स प्रशंसक के लिए एक फिल्टर संलग्न करना है। अधिक जटिल, पोर्टेबल फ़िल्टर के लिए, प्लास्टिक की बाल्टी से एक फ्रेम बनाने का प्रयास करें। यदि आप क्राफ्टिंग में अच्छे हैं, तो अधिक शक्तिशाली फिल्टर के लिए लकड़ी का

आपके घर में कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) डिटेक्टर होने से आपको कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता से बचाने में मदद मिल सकती है, लेकिन केवल तभी जब यह ठीक से काम करे। अपने डिटेक्टर की नियमित रूप से जाँच करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपका परिवार सुरक्षित है। आपको एक विशेष परीक्षक स्प्रे के साथ सालाना इकाई पर सेंसर का परीक्षण करना चाहिए, और परीक्षण बटन दबाकर महीने में एक बार अलार्म सर्किटरी की जांच करनी चाहिए। कदम 3 में से विधि 1:

यदि आपके घर में गैस की लाइनें हैं, तो आपने सोचा होगा कि कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का इलाज कैसे किया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण चिंता है! कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता उन जगहों पर हो सकती है जहां आपके पास गैस हीटिंग या गैस स्टोव है। यह तब भी हो सकता है जब कोई कार बंद जगह में चल रही हो। यदि आपको संदेह है कि आपको कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता है, चाहे आपको लक्षण दिखाई दें या गैस की गंध आए, तो आपकी पहली कार्रवाई ताजी हवा में बाहर निकलना होना चाहिए। फिर, आपको अस्पताल से चिकित्सा सहा

श्वास एक ऐसी चीज है जो हम अक्सर करते हैं, हो सकता है कि हम हमेशा उस पर उचित ध्यान न दें जो हमें चाहिए। यदि आपकी सांस लेने में कुछ कठिनाइयाँ हैं, तो कुछ कदम उठाकर आप अपनी सांस और अपने वातावरण की हवा दोनों की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 3:

खराब वायु गुणवत्ता आपको अंदर रहने के लिए मजबूर कर सकती है, आपको एलर्जी के हमले दे सकती है, और यहां तक कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन यह बताना मुश्किल हो सकता है कि गुणवत्ता कब ठीक से अस्वस्थ हो जाती है। बार-बार जांच करके और खतरनाक स्तरों पर खुद को सुरक्षित रखने का तरीका जानकर, आप सुरक्षित रूप से खराब हवा की प्रतीक्षा कर सकते हैं और अच्छे स्वास्थ्य के साथ बाहर निकल सकते हैं। कदम विधि 1 का 3:

जब किसी का तापमान लेने की बात आती है, तो उस विधि का उपयोग करें जो सबसे सटीक रीडिंग देगी। पांच साल से कम उम्र के बच्चों और बच्चों के लिए, मलाशय का तापमान लेना सबसे सटीक होता है। बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए, मौखिक तापमान लेना बिल्कुल ठीक है। किसी भी उम्र के लोगों के लिए एक विकल्प के रूप में, आप एक एक्सिलरी (बगल) तापमान ले सकते हैं, लेकिन यह विधि दूसरों की तरह सटीक नहीं है और यदि आप चिंतित हैं कि व्यक्ति को बुखार है तो इस पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। एक विधि चुनें

इन्फ्लुएंजा, जिसे आमतौर पर फ्लू के रूप में जाना जाता है, एक वायरल संक्रमण है जो मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली (आपकी नाक, साइनस, गले और फेफड़ों) पर हमला करता है। हालांकि ज्यादातर लोगों में यह बीमारी केवल एक या दो सप्ताह तक ही रह सकती है, फ्लू बहुत खतरनाक हो सकता है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों के लिए। फ्लू से बचाव के लिए हर साल फ्लू का टीका लगवाना सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन अगर आप बीमार हैं, तो आप सीखेंगे कि अपने लक्षण

शोध से पता चलता है कि ब्रोंकाइटिस, या आपके फेफड़ों में ब्रोंची की सूजन, लंबे समय तक, अत्यधिक खांसी का कारण बन सकती है। यह सूजन आमतौर पर वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण होती है। तीव्र ब्रोंकाइटिस एक बार की स्थिति है जो कई हफ्तों तक चलती है, जबकि पुरानी ब्रोंकाइटिस एक निरंतर स्थिति है जो कम से कम कई महीनों या उससे अधिक समय तक चलती है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जहां हर साल ब्रोंकाइटिस के लिए चिकित्सा पेशेवरों के पास लगभग 10-12 मिलियन दौरे होते हैं, ज्

परिवार के किसी सदस्य का पता लगाना COVID-19 हो सकता है, वास्तव में डरावना है। आप शायद अपने बीमार रिश्तेदार के बारे में वास्तव में चिंतित हैं और डरते हैं कि आपके घर में बाकी सभी लोग बीमार हो जाएंगे। सौभाग्य से, वायरस को परिवार के अन्य सदस्यों में फैलने से रोकना संभव है, भले ही आप सभी एक साथ रहते हों। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करें। कदम विधि 1:

जैसे-जैसे यू.एस. में कोरोनावायरस (COVID-19) के मामलों की संख्या बढ़ती है, आप स्वयं को अपने जोखिम के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं। चिंता न करें क्योंकि यह संभव है कि आपके लक्षण कोरोनावायरस के कारण न हों। यदि आपको लगता है कि आप कोरोनावायरस के संपर्क में आ गए हैं और आप परीक्षण करना चाहते हैं, तो आपके क्षेत्र में एक परीक्षण स्थल ढूंढना बहुत आसान होना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप एक परीक्षण ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं, इसे अपने घर भेज सकते हैं,

संगरोध में जाने का विचार डरावना लग सकता है, लेकिन यह अपने आप को और दूसरों को संक्रामक रोगों से बचाने के लिए एक सरल सावधानी है। यदि आप एक ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जो संक्रामक रोग के प्रकोप से प्रभावित है, जैसे कि हाल ही में COVID-19 महामारी, तो स्वास्थ्य अधिकारी अनुशंसा कर सकते हैं कि आप सामाजिक दूरी का अभ्यास करें, या अपनी सुरक्षा के लिए सार्वजनिक रूप से अपना समय सीमित करें। यदि आप बीमार हो जाते हैं या बीमारी के संपर्क में आ गए हैं, तो आपको संगरोध में जाने या घर पर खुद को अलग क

नाक का बलगम एक स्पष्ट, चिपचिपा, तरल है जो हवा में अवांछित कणों को आपके नाक के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करने से रोकने के लिए एक फिल्टर के रूप में काम करता है। बलगम आपके शरीर की सुरक्षा का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी यह अधिक मात्रा में उत्पन्न हो सकता है। अत्यधिक बलगम से निपटना निराशाजनक हो सकता है और प्रतीत होता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा। अपने नाक मार्ग से अत्यधिक बलगम का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह निर्धारित करना है कि यह किस कारण से उत्पन्न हो रहा है और

हम ऐसे समय में रहते हैं जहां कई बीमारियों और स्थितियों का इलाज केवल कुछ गोलियों या तरल के चम्मच से किया जा सकता है। दुर्भाग्य से हमारे लिए, कई दवाएं कड़वा और अप्रिय स्वाद के साथ आती हैं जो उन्हें और अधिक कठिन बना सकती हैं। हालांकि, कुछ तरीके हैं जिनसे आप किसी दवा के स्वाद पर काबू पा सकते हैं और साथ ही साथ खुद को स्वस्थ भी रख सकते हैं। कदम भाग 1 का 2:

जुलाई 2020 तक, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सिफारिश की है कि यदि आपके पास COVID-19 के लक्षण हैं, तो एक मेडिकल फेस मास्क पहनें, और यदि आपके क्षेत्र में उच्च संचरण दर है और आप सामाजिक रूप से दूरी नहीं बना सकते हैं तो गैर-मेडिकल फेस मास्क पहनें। जब आप बात करते हैं, सांस लेते हैं या खांसते हैं तो फेस मास्क आपके मुंह से बूंदों को पकड़कर COVID-19 के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है। चूंकि बहुत से लोग फेस मास्क खरीदना और पहनना चाह रहे हैं, इसलिए यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपका COVID

लगभग सभी को किसी न किसी बिंदु पर प्राथमिक चिकित्सा किट की आवश्यकता होती है। यदि आप एक कैम्पिंग ट्रिप की योजना बना रहे हैं, तो आपकी भलाई के लिए यात्रा के लिए उपयुक्त प्राथमिक चिकित्सा किट होना महत्वपूर्ण है। कैंपिंग के लिए आदर्श प्राथमिक चिकित्सा किट में कभी-कभी जीवन रक्षक दवा और चिकित्सा आपूर्ति सहित किसी भी संभावित समस्या में मदद करने के लिए वस्तुओं का भंडार होगा। एक सप्ताह के कैम्पिंग के लिए निकलने से पहले, एक सुरक्षित, पोर्टेबल प्राथमिक चिकित्सा किट को इकट्ठा करने के लिए इन

दुर्घटनाएं होती हैं, खासकर जब बच्चे घर में होते हैं, और प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ तैयार रहना हमेशा एक अच्छा विचार होता है। एक बार जब आप तय कर लें कि वे तैयार हैं, तो अपने बच्चे को किट का उपयोग करने का तरीका सिखाने से उन्हें किसी भी तरह की आपात स्थिति में खुद की देखभाल करने में मदद मिलेगी। आपके बच्चे के लिए एक अच्छी तरह से स्टॉक की गई प्राथमिक चिकित्सा किट आपके दिमाग को शांत करने में मदद करेगी और चोट लगने पर आपको और आपके परिवार को कम चिंता करने देगी। आप स्टोर से या ऑनलाइन पूर

आप संभवतः कोरोनावायरस (COVID-19) के बारे में समाचारों से बच नहीं सकते हैं, और यह आपको चिंतित कर सकता है। जैसा कि दुनिया भर में अधिक स्थानों पर वायरस की पुष्टि हुई है, आप सोच रहे होंगे कि जब यह आपके समुदाय में आएगा तो क्या होगा। हालांकि एक महामारी डरावना है, यह याद रखने की कोशिश करें कि यदि आपके क्षेत्र में कोई पुष्ट मामले नहीं हैं, तो आपको कोरोनावायरस के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफार

COVID-19 के प्रकोप ने पूरे उद्योग को बंद कर दिया है और सरकारों ने व्यवसायों को कर्मचारियों को घर से काम करने देने का आदेश दिया है। हालांकि, दुनिया भर में लाखों अन्य कर्मचारी आवश्यक उद्योगों में हैं जिन्हें काम पर रिपोर्ट करना है। यदि आप उन कर्मचारियों में से एक हैं, तो आप शायद स्थिति को लेकर नर्वस और चिंतित महसूस करते हैं। आप अकेले नहीं हैं। सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो आप स्वयं को और दूसरों को वायरस से बचाने के लिए उठा सकते हैं, साथ ही प्रकोप के माध्यम से अपने मानसिक स्वास्थ्य क

हम सभी किसी न किसी समय घबरा गए हैं-यह पूरी तरह से स्वाभाविक भावना है जो मानव अनुभव का हिस्सा है! हालांकि, अगर आपकी घबराहट आपको कुछ गतिविधियों को करने से पहले फ्रीज कर देती है या आपके दिन के बारे में जाने के लिए वास्तव में कठिन बना देती है, तो यह कुछ ऐसा है जिसे आप शायद सुधार करना चाहते हैं। सौभाग्य से, धैर्य और अभ्यास के साथ, आप अप्रिय नर्वस भावनाओं को हरा सकते हैं। अपनी नसों को दूर रखने के लिए यहां 11 युक्तियां दी गई हैं। कदम विधि १ का ११:

वर्तमान कोरोनावायरस, या COVID-19, के प्रकोप ने दुनिया में बहुत अधिक भय और अनिश्चितता पैदा कर दी है। दुर्भाग्य से, बेईमान लोग संकट के समय लोगों को ठगने की कोशिश करके डर का शिकार हो रहे हैं। वे रोबोकॉल या फ़िशिंग ईमेल जैसे पुराने तरीकों का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन वायरस के इलाज की पेशकश जैसे कोरोनावायरस-विशिष्ट ट्विस्ट सम्मिलित कर रहे हैं। ये सभी घोटाले आपके पैसे या जानकारी प्राप्त करने के लिए हैं। जब भी आप अवांछित कॉल या ईमेल से निपट रहे हों तो अपने आप को सूचित रखें और स्मार्ट रह

यदि आप सामाजिक चिंता से पीड़ित हैं, तो रेस्तरां में खाना ऑर्डर करने जैसे दिन-प्रतिदिन के साधारण कार्य भी मुश्किल महसूस कर सकते हैं। हो सकता है कि आप गलत बात कहने और उसके लिए न्याय किए जाने को लेकर चिंतित हों। हो सकता है कि आप चिंतित हों कि आपका सर्वर या रेस्तरां के अन्य लोग आपके आदेश को अस्वीकार कर देंगे। हालांकि, थोड़े से अभ्यास और थोड़े से साहस के साथ, आप अपनी चिंता पर काबू पा सकते हैं और कहीं भी खाना ऑर्डर कर सकते हैं। कदम विधि 1 का 3:

घबराहट या चिंता मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों कारकों का परिणाम हो सकती है। चिंतित या घबराहट महसूस करना बिल्कुल सामान्य है, लेकिन कुछ लोगों के लिए अपनी चिंताओं को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल होता है। निदान योग्य चिंता विकार हैं जिनके लिए दवा और चिकित्सा या परामर्श की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आपकी घबराहट को दूर करने में मदद करने के लिए और अधिक मध्यम कदम और क्रियाएं हैं। कदम विधि 1 में से 5:

आप खाना बना रहे हैं या बेक कर रहे हैं और समय का ध्यान नहीं रख रहे हैं, ओवन बंद करना भूल जाएं या गलत तापमान चुनें। अब तुमने अपना भोजन जला दिया है और उस जले हुए भोजन की गंध तुम्हारे घर में प्रवेश कर गई है। सौभाग्य से, कुछ सामान्य घरेलू सामानों से इस गंध से छुटकारा पाना काफी आसान हो सकता है। आप अपने घर के उन क्षेत्रों को साफ कर सकते हैं जहां जले हुए भोजन की गंध आती है, कुछ ऐसे घोल बना सकते हैं जो जली हुई गंध को सोख लेंगे और अपने स्वयं के एयर फ्रेशनर बना सकते हैं। कदम विधि

कई काउच से समय के साथ बदबू आने लगती है क्योंकि गंदगी, ग्रीस, बाल और खाने के टुकड़े जमा हो जाते हैं। यदि कोई पालतू जानवर या बच्चा उन पर पेशाब करता है, या यदि आप अपने दोस्त को बदबूदार पैरों के साथ रात के लिए अपने सोफे पर सोने देते हैं, तो सोफे से भी तेजी से बदबू आ सकती है। कारण जो भी हो, अपने सोफे से दुर्गंध को दूर करना आसान है। सबसे पहले, जांचें कि क्या आपका सोफे पानी आधारित क्लीनर को सहन कर सकता है। हो सके तो सफेद सिरके से अपना खुद का डियोडोराइजर बनाएं और सोफे पर स्प्रे करें। य

बदबूदार गंध आपके घर में विभिन्न स्रोतों से आ सकती है। उदाहरण के लिए, आप या आपके पालतू जानवर पर स्प्रे किया जा सकता है, या एक बदमाश सीधे आपके घर के बाहर कुछ और स्प्रे कर सकता है। हल्के स्कंक गंध को आमतौर पर केवल आपके घर को प्रसारित करके हटाया जा सकता है, लेकिन मजबूत स्कंक गंध जो फर, कपड़े, फर्नीचर या कालीन बनाने में अपना रास्ता काम कर चुकी है, अगर तत्काल कार्रवाई नहीं की जाती है तो कई महीनों से कई सालों तक रह सकती है। यदि आप अपने घर से बदबूदार गंध को बाहर निकालना चाहते हैं, तो स

मोथबॉल कपड़े के पतंगों से निपटने का एक शक्तिशाली तरीका है। बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि मोथबॉल खतरनाक कीटनाशकों से बने होते हैं और उनका उपयोग करते समय सुरक्षा सावधानी नहीं बरती जाती है। इन उत्पादों का इस्तेमाल कभी भी खुले में न करें। इसके बजाय, अपने कपड़ों को मोथबॉल के साथ एक सीलबंद कंटेनर में रखें। अपने कपड़ों को नियमित रूप से पहनकर, धोकर और सुखाकर पतंगों को रोकें। अपने घर और कपड़ों को लिंट और जानवरों पर आधारित दागों जैसे कि भोजन, इत्र या पसीने से मुक्त रखें। कदम भा

रसोई में कचरा निपटान भोजन के स्क्रैप से निपटने और आपकी नालियों को बंद होने से बचाने का एक शानदार तरीका है। दुर्भाग्य से, क्योंकि कचरा निपटान भोजन से निपटता है, यह उनके लिए असामान्य नहीं है कि वे खराब गंध और सुस्त गंध से ग्रस्त हैं जिन्हें संबोधित करना मुश्किल है। सौभाग्य से, आपके कचरा निपटान को साफ करने, खराब गंध से छुटकारा पाने के तरीके हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भविष्य की गंध को अपने सिंक पर आक्रमण करने से रोकें। कदम 3 का भाग 1:

मोथबॉल कमरों में, कपड़ों पर या आपके हाथों पर एक अप्रिय गंध छोड़ सकते हैं। सिरका जैसी गंध सोखने वाली सामग्री कपड़ों से मोथबॉल की गंध को दूर कर सकती है। टूथपेस्ट और नींबू-सुगंधित साबुन जैसी चीजों से हाथ धोने से आपके हाथों से मोथबॉल की गंध दूर हो सकती है। सौभाग्य से, एक बार जब आप उस मोथबॉल गंध पर विजय प्राप्त कर लेते हैं, तो भविष्य में समस्या से बचने के लिए कुछ आजमाई हुई और सच्ची तकनीकें हैं। कदम विधि 1 का 3:

धुएं और निकोटीन की गंध आंतरिक दीवारों, खिड़की के पर्दे और घरेलू लिनेन और कालीनों से चिपक सकती है, जिससे पूरे घर में एक अप्रिय गंध पैदा हो सकती है। धुएं की गंध बचे हुए राल और टार के कारण होती है, जिसे दुर्गन्ध करना मुश्किल हो सकता है। अपने घर से धुएं की गंध को दूर करने के लिए घर की पूरी तरह से सफाई, हवा को शुद्ध करने और यहां तक कि कालीन और पेंट को बदलने की आवश्यकता हो सकती है यदि धुएं से नुकसान विशेष रूप से व्यापक है। कदम 5 का भाग 1:

स्कंक गंध आपके कुत्ते का सामना करने वाली सबसे मजबूत गंधों में से एक है। और अगर यह आपको बुरी गंध देता है, तो आभारी रहें कि आपके पास गरीब कुत्ते की तरह संवेदनशील नाक नहीं है। जबकि कई घरेलू उपचारों का आविष्कार किया गया है और हताशा में इधर-उधर हो गए हैं, उनमें से ज्यादातर कुछ नहीं करते हैं, लेकिन अस्थायी रूप से बदबू को छिपाते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एंजाइम-आधारित, पालतू-सुरक्षित स्कंक गंध हटाने वाले उत्पाद का उपयोग करें, या हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बेकिंग सोडा और साबुन का मिश्

पशु और वन्यजीव गर्म घरों, तहखाने, अटारी और यहां तक कि कारों में पहुंच बिंदु खोजने में अच्छे हैं, और यह समस्या पैदा कर सकता है अगर जानवर बीमार है, बीमार है, या बच नहीं सकता है। जब कोई जानवर आपके घर, कार, या किसी इमारत में आपकी जानकारी के बिना घुस जाता है, तो जानवर के मरने पर यह एक भयानक और मितली वाली गंध पैदा करेगा, खासकर यदि आप इसे तुरंत नहीं ढूंढते हैं। एक मरे हुए जानवर की गंध को खत्म करने के तरीके हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गंध के स्रोत को हटा दें और क्षेत्र को

थोड़ी चिंता स्वस्थ है। यह हमें आगे की सोच रखता है और हमें अप्रत्याशित दुर्भाग्य के आसपास काम करने के लिए तैयार करने में मदद करता है। हालाँकि, जब आप बहुत अधिक चिंता करते हैं, तो आप अपने पूरे जीवन को दयनीय बना देते हैं और अपने आप को बहुत अधिक अनावश्यक तनाव से भर देते हैं। अपनी चिंताओं को कैसे नियंत्रित करें और जीवन के लिए अपनी वासना को फिर से कैसे जगाएं, यह जानने के लिए इस विकिहाउ को पढ़ें। कदम भाग 1 का 4:

नाक से खून आना, जिसे एपिस्टेक्सिस भी कहा जाता है, एक आम शिकायत है जो अनायास हो सकती है। नाक से खून तब आता है जब किसी की नाक की अंदरूनी परत चोटिल या सूखी हो जाती है। नाक में छोटी रक्त वाहिकाओं को होने वाली क्षति से रक्तस्राव होता है। लगभग सभी नकसीर नाक सेप्टम के सामने के भाग में रक्त वाहिकाओं से उत्पन्न होते हैं, जो दोनों नथुने को अलग करने वाला अंदर का मध्य ऊतक है। नाक से एलर्जी, साइनसाइटिस, उच्च रक्तचाप या रक्तस्राव विकारों वाले रोगियों में नाक से रक्तस्राव अधिक बार होता है। यद

ओराजेल एक सामयिक संवेदनाहारी है जिसका उपयोग आप अपने शरीर पर या अपने मुंह के अंदर दर्द या परेशानी को कम करने के लिए कर सकते हैं। इसका सक्रिय संघटक बेंज़ोकेन है, और यह एक मरहम और एक स्प्रे दोनों के रूप में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है। आप ओराजेल का उपयोग मामूली दर्द या परेशानी, विशेष रूप से सामान्य बीमारियों के इलाज के लिए कर सकते हैं। जबकि बेंज़ोकेन आम तौर पर सुरक्षित है, इस उत्पाद का उपयोग करते समय सुरक्षा सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कदम विधि 1 में से 3:

जीभ में आपके मुंह के किसी भी हिस्से की तुलना में सबसे ज्यादा बैक्टीरिया की मात्रा होती है। फिर भी, बहुत से लोग अपनी जीभ को साफ करने के लिए समय नहीं निकालते हैं। जब आप अपनी जीभ को ठीक से साफ नहीं करते हैं, तो आप पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। सांसों की दुर्गंध, दांतों की सड़न और भद्दी जीभ से बचने में स्वयं की मदद करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी जीभ को ठीक से साफ करते हैं। कदम 3 का भाग 1: