दुर्घटनाएं होती हैं, खासकर जब बच्चे घर में होते हैं, और प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ तैयार रहना हमेशा एक अच्छा विचार होता है। एक बार जब आप तय कर लें कि वे तैयार हैं, तो अपने बच्चे को किट का उपयोग करने का तरीका सिखाने से उन्हें किसी भी तरह की आपात स्थिति में खुद की देखभाल करने में मदद मिलेगी। आपके बच्चे के लिए एक अच्छी तरह से स्टॉक की गई प्राथमिक चिकित्सा किट आपके दिमाग को शांत करने में मदद करेगी और चोट लगने पर आपको और आपके परिवार को कम चिंता करने देगी। आप स्टोर से या ऑनलाइन पूर्व-निर्मित किट खरीद सकते हैं, लेकिन अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट बनाने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके किट में वह सब कुछ है जिसकी आपके बच्चे को आपात स्थिति में आवश्यकता हो सकती है।
कदम
3 में से 1 भाग: किट डिजाइन करना
चरण 1. किट के लिए सही आकार तय करें।
विचार करें कि कैसे और कब किट का सबसे अधिक उपयोग किया जाएगा और इसे कहाँ संग्रहीत किया जाएगा। इसके अलावा, अपने बच्चे की उम्र पर विचार करें और वे क्या ले जा सकते हैं। एक कंटेनर के लिए एक प्रबंधनीय आकार जो अभी भी आपके बच्चे के लिए आवश्यक वस्तुओं को समाहित करने में सक्षम होगा, वह एक शोबॉक्स के आकार का मामला है।
- उदाहरण के लिए, आप किट के लिए एक पुराने लंचबॉक्स का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आप अपने बच्चे को स्कूल यात्रा पर लाने के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह उनके बैग या गियर बैग में फिट होने के लिए पर्याप्त छोटा है।
- यदि आप घर पर रखने के लिए एक किट बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के लिए किट को कहीं से भी संग्रहीत करने के लिए बहुत बड़ा या बोझिल नहीं होगा।
- अपने बच्चे को किट का उपयोग करना तभी सिखाएं जब आपको लगता है कि वे समझने के लिए पर्याप्त रूप से जिम्मेदार हैं।
चरण 2. उपयुक्त कंटेनर सामग्री चुनें।
प्राथमिक चिकित्सा किट विभिन्न आकारों में आ सकती हैं और विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बनाई जाती हैं। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए सही सामग्री का चयन फिर से इस पर आधारित होना चाहिए कि आपके बच्चे द्वारा किट का उपयोग कैसे किया जाएगा। उदाहरण के लिए, हल्का प्लास्टिक उन किटों के लिए अच्छा काम कर सकता है जिनके साथ आपका बच्चा यात्रा करता है, लेकिन एक मजबूत धातु टिन घरेलू किट के लिए बहुत अच्छा हो सकता है। कुछ अतिरिक्त विचार:
- बच्चे के लिए इसे एक स्थान से दूसरे स्थान तक ले जाना आसान बनाने के लिए एक हैंडल वाले कंटेनर का उपयोग करने पर विचार करें।
- सुनिश्चित करें कि कंटेनर किसी भी चीज से नहीं बना है जो प्राथमिक चिकित्सा वस्तुओं से भरे होने के बाद बच्चे को उठाने के लिए बहुत भारी हो।
- पारभासी कंटेनरों से उन वस्तुओं का ट्रैक रखना आसान हो जाएगा जिन्हें बदलने की आवश्यकता है।
- वाटरप्रूफ कंटेनर की तलाश करें ताकि अंदर का कोई भी सामान खराब न हो।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि कंटेनर को बंद किया जा सकता है।
जब उपयोग में न हो, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री को घर के किसी भी छोटे बच्चे द्वारा छेड़छाड़ नहीं किया जा सकता है जो किट का उपयोग करने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। एक अकवार या ताला यह भी सुनिश्चित करेगा कि परिवहन के दौरान किट आसानी से न खुले। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि अकवार वह है जिसे बच्चा आपात स्थिति में जल्दी से खोल सकता है।
- एक कंटेनर खोजने की कोशिश करें जिसमें बच्चों के लंच बॉक्स पर एक ही प्रकार का अकवार पाया गया हो।
- चूंकि किट का शायद बहुत बार उपयोग नहीं किया जाएगा, इसलिए अपने बच्चे के साथ इस ताले को खोलने का अभ्यास करना भी एक अच्छा विचार है ताकि वे याद रखें कि आपात स्थिति में इसे कैसे खोला जाए।
- अपने बच्चे को किट का उपयोग करना तब तक न सिखाएं जब तक आपको लगता है कि वे इसे जिम्मेदारी से उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हैं।
चरण 4. बॉक्स को बच्चों की प्राथमिक चिकित्सा किट के रूप में लेबल करें।
किट को बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट के रूप में स्पष्ट रूप से लेबल किया जाना चाहिए। एक चमकीले लेबल का उपयोग करना, जैसे कि लाल रंग में, किट को भीड़-भाड़ वाले लॉकर या कैबिनेट के भीतर अलग कर देगा। आपको यह दिखाने के लिए एक प्रतीक को पेंट या चिपकाना चाहिए कि इसका उपयोग प्राथमिक चिकित्सा के लिए किया जाना चाहिए, जिसे आमतौर पर एक चिकित्सा प्रतीक या एक क्रॉस द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है (आमतौर पर लाल पृष्ठभूमि के खिलाफ सफेद रंग में या इसके विपरीत)।
- बच्चों की किट को लेबल करना महत्वपूर्ण है ताकि यह वयस्कों की प्राथमिक चिकित्सा किट से अलग हो। उदाहरण के लिए, किट को बच्चे के नाम से भी लेबल करें (जैसे, कैटी की प्राथमिक चिकित्सा किट)।
- वयस्क प्राथमिक चिकित्सा किट को ऊपर रखने पर विचार करें जहां इसे घर के बच्चों द्वारा एक्सेस नहीं किया जा सकता है, और सुनिश्चित करें कि इसमें अधिक उन्नत लॉक या क्लैप है, इसलिए यह चाइल्डप्रूफ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके वयस्क प्राथमिक चिकित्सा किट में ऐसी आपूर्ति होगी जो बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, जैसे औषधीय मलहम। अपने बच्चे को केवल उनकी प्राथमिक चिकित्सा किट का उपयोग करना सिखाएं।
चरण 5. किट में आपातकालीन नंबर चिपकाएं।
प्राथमिक चिकित्सा सामग्री के साथ किट को स्टॉक करने के अलावा, किसी भी आपातकालीन नंबर को शामिल करना भी एक अच्छा विचार है जो आपके बच्चे को किसी आपात स्थिति में आवश्यकता हो सकती है। स्थानीय आपातकालीन कक्ष, 9-1-1, ज़हर नियंत्रण, अपनी संपर्क जानकारी और किसी विश्वसनीय पड़ोसी, परिवार के सदस्य या मित्र के लिए फ़ोन नंबर एकत्र करें। प्रत्येक नंबर स्थान या व्यक्ति के नाम के नीचे स्पष्ट रूप से मुद्रित होना चाहिए।
- प्रत्येक स्थान या व्यक्ति के लिए एक छोटा चिह्न या चित्र शामिल करने पर विचार करें। इससे आपके बच्चे को तनावपूर्ण आपात स्थिति में आसानी से उस नंबर का पता लगाने में मदद मिलेगी जिसकी उन्हें जरूरत है।
- उन बच्चों के साथ आइकन और नंबरों की सूची की समीक्षा करें जो किट का उपयोग करेंगे ताकि वे जान सकें कि कौन सा संपर्क है, और नंबर कैसे डायल करना है, और कुछ स्थितियों में किसे कॉल करना है।
- यद्यपि यह संभावना नहीं है कि आपके बच्चे को जानकारी की आवश्यकता होगी, उन्हें यह सिखाना सबसे अच्छा है कि आपात स्थिति में इसका उपयोग कैसे किया जाए। ज्यादातर मामलों में, आपका बच्चा बैंडएड खोजने के लिए अपनी किट का उपयोग करेगा, लेकिन इसके लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है।
3 का भाग 2: किट का स्टॉक करना
चरण 1. किट में शामिल करने के लिए आइटम की एक चेकलिस्ट बनाएं।
यह सूची न केवल आपको नई किट को शुरू में स्टॉक करने में मदद करेगी, यह आपको यह भी ट्रैक करने में मदद करेगी कि किन वस्तुओं का उपयोग किया गया है और उन्हें बदलने की आवश्यकता है, समाप्ति तिथियां, और कोई आइटम या दवाएं गायब हैं या नहीं। आपको अपने बच्चे के साथ इस सूची की समीक्षा भी करनी चाहिए क्योंकि आप प्राथमिक चिकित्सा किट का स्टॉक करते हैं, उन्हें यह समझाते हुए कि प्रत्येक वस्तु क्या है, किस लिए है और इसका उपयोग कैसे करना है।
- अपने बच्चे की उम्र पर विचार करें। उदाहरण के लिए, 5-10 साल के बच्चे के लिए एक किट में ज्यादातर बैंडएड्स, एंटीसेप्टिक ट्वीलेट और संभवतः तत्काल कोल्ड पैक शामिल हो सकते हैं। हालांकि, पूर्व-किशोर या किशोर के लिए एक किट में औषधीय मरहम, बाँझ धुंध, मेडिकल टेप, एक एसीई पट्टी, एक थर्मामीटर, आई वॉश, कैलामाइन लोशन, एलोवेरा जेल और खांसी की बूंदों का स्टॉक किया जा सकता है।
- यदि आपका बच्चा दवा लेता है और जानता है कि इसे स्वयं कैसे प्रशासित करना है, तो आप इसे किट में शामिल कर सकते हैं।
चरण 2. विभिन्न प्रकार की पट्टियाँ शामिल करें।
अपनी सभी पट्टियों को किट के एक हिस्से में एक साथ रखें। यदि आपके किट में पहले से डिवाइडर नहीं है, तो सभी पट्टियों को स्थायी मार्कर के साथ "BANDAGES" लेबल वाले एक स्पष्ट प्लास्टिक बैग में रखें। आप प्राथमिक चिकित्सा किट के भीतर ढेर करने के लिए छोटे प्लास्टिक के कंटेनर भी खरीद सकते हैं, साथ ही स्थायी मार्कर के साथ पट्टियों के लिए कंटेनर को लेबल कर सकते हैं। रेड क्रॉस प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित प्रकार की पट्टियों और ड्रेसिंग को शामिल करने की सिफारिश करता है:
- 2 शोषक सेक ड्रेसिंग (5 x 9 इंच)
- विभिन्न आकारों के 25 चिपकने वाली पट्टियां
- 5 बाँझ धुंध पैड (3 x 3”)
- 5 बाँझ धुंध पैड (4 x 4")
- गौज रोल
- कपड़ा चिपकने वाला टेप का रोल
- कलाई, कोहनी, टखने और घुटने की चोटों को लपेटने के लिए एक 3”चौड़ा और एक 4” चौड़ा रोलर पट्टियाँ ("एसीई पट्टी")
- 2 त्रिकोणीय पट्टियाँ
- स्टराइल कॉटन बॉल्स और कॉटन-टिप्ड स्वैब
चरण 3. बुनियादी चिकित्सा उपकरण जोड़ें।
चूंकि यह किट एक बच्चे के लिए है, इसलिए आप ऐसे किसी भी उपकरण को शामिल नहीं करना चाहते जो उन्हें और अधिक खतरे में डाल दे। इस वजह से, आपको अपने बच्चे की उम्र या क्षमता के आधार पर सुझाए गए टूल को संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। ये उपकरण उन्हें मलबे को हटाने में मदद करेंगे और घाव को तैयार करने और पट्टी करने के लिए तैयार करेंगे। फिर से, इन उपकरणों को अपने किट के भीतर एक ही क्षेत्र में रखें, उपयोग में आसानी के लिए उन्हें एक अलग, लेबल वाले स्पष्ट प्लास्टिक बैग या कंटेनर में रखें। शामिल करने के लिए कुछ सुझाए गए चिकित्सा उपकरण:
- गोल, बच्चों के लिए सुरक्षित युक्तियों वाली छोटी, नुकीली कैंची
- चिमटी, छींटे हटाने के लिए और ऐसे
- गैर-लेटेक्स दस्ताने के 2 जोड़े
- गैर पारा मौखिक थर्मामीटर
- CPR ब्रीदिंग बैरियर मास्क (वन-वे वॉल्व के साथ), यदि वे CPR में प्रशिक्षित हैं
- तत्काल ठंडा संपीड़न
- तुरंत गर्म पैक
- हैंड सैनिटाइज़र
- 5 एंटीसेप्टिक वाइप पैकेट या एंटीसेप्टिक स्प्रे (केवल बाहरी सफाई के लिए)
- जिप-क्लोज प्लास्टिक बैग (चिकित्सा अपशिष्ट के निपटान के लिए)
चरण 4. अतिरिक्त प्राथमिक चिकित्सा वस्तुओं को शामिल करने पर विचार करें।
आपके कंटेनर के आकार के आधार पर और जहां किट का उपयोग किया जाएगा, वहां अतिरिक्त आइटम हैं जिन्हें प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है। ये बड़े बच्चों के साथ उपयोग के लिए अधिक लागू होते हैं, क्योंकि इनमें से कई आइटम छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। शामिल करने के लिए कुछ अतिरिक्त किट आइटम:
- बाँझ पीने का पानी
- नेत्र सुरक्षा
- बाँझ चश्मों
- पहले से पैक किया गया स्थान (वार्मिंग) कंबल
- एल्युमिनियम फिंगर स्प्लिंट
- सुरक्षा पिन (स्प्लिंट्स और पट्टियों को आसानी से जकड़ने के लिए)
- एंटीबायोटिक मरहम (जिसमें बैकीट्रैसिन या मुपिरोसिन जैसे तत्व होते हैं)
- कैलामाइन लोशन (डंक या ज़हर आइवी लता के लिए)
- हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, मलहम या लोशन (खुजली के लिए)
- टॉर्च और अतिरिक्त बैटरी
- तुर्की बास्टर या अन्य सक्शन डिवाइस (सड़क यात्रा के दौरान या शिविर के दौरान घावों को बाहर निकालने के लिए)
चरण 5. अपने बच्चे की उम्र के आधार पर दवाएं शामिल करें।
किट का उपयोग करने वाले बच्चे (बच्चों) की उम्र के आधार पर, आप प्राथमिक चिकित्सा किट में दवा शामिल कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं। यदि आप दवाओं को शामिल करना चुनते हैं, तो इन्हें पट्टियों और औजारों से अलग रखना सुनिश्चित करें, और सुनिश्चित करें कि दवा के लिए छोटा कंटेनर या बैग स्पष्ट रूप से लेबल किया गया है। आपको किसी भी तरल दवा के लिए एक मापने वाला कप भी शामिल करना चाहिए, और प्रत्येक दवा को आवश्यक खुराक के साथ लेबल करने पर विचार करना चाहिए। शामिल करने के लिए अनुशंसित दवाएं:
- कम खुराक में दर्द और बुखार की दवाएं, जैसे कि बच्चों की टाइलेनॉल
- पेट की ख़राबी का इलाज करने के लिए एंटासिड
- बच्चे/बच्चों द्वारा ली जाने वाली किसी भी नुस्खे वाली दवाओं की छोटी खुराक
- एपिनेफ्रीन ऑटोइंजेक्टर (यदि आवश्यक हो)
3 का भाग 3: किट के बारे में अपने बच्चे को पढ़ाना
चरण 1. अपने बच्चे को दिखाएँ कि किट कहाँ स्थित है।
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका बच्चा जानता है कि आपात स्थिति में किट कहाँ स्थित है। आप किट को आसानी से सुलभ बनाना चाहते हैं ताकि उन्हें इसे खोजने की कोशिश में इधर-उधर भटकना न पड़े। एक ऐसे स्थान को नामित करें जो स्पष्ट रूप से परिभाषित, दृश्यमान और सुसंगत हो ताकि किट का पता लगाना नियमित हो जाए। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि किट के लिए एक ऐसा स्थान स्थापित किया जाए जो घर के किसी भी छोटे बच्चे की पहुंच से सुरक्षित रूप से बाहर हो।
चरण 2. किट में प्रत्येक आइटम पर अपने बच्चे के साथ जाएं।
जब आप प्राथमिक चिकित्सा सामग्री के साथ किट का स्टॉक करते हैं, तो प्रत्येक आइटम को अपने बच्चे के साथ एक-एक करके देखें। उन्हें समझाएं कि वस्तु क्या है और इसका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए। इसे शांति से करें और अपने बच्चे को डराने से बचने की कोशिश करें। याद रखें कि उन्हें इस ज्ञान से सशक्त बनाने से आपातकालीन स्थितियों को कम डरावना बनाने में मदद मिलेगी। छोटे बच्चों पर भारी पड़ने से बचने के लिए, प्रति दिन केवल 1 - 3 वस्तुओं की समीक्षा करें।
- अपने बच्चे से कहें कि यदि वह किट का उपयोग करता है तो आपको या किसी अन्य वयस्क को सूचित करें, खासकर यदि वे या उनका मित्र घायल हो।
- यदि कोई वयस्क उपलब्ध है, तो उन्हें मदद मांगने के लिए प्रोत्साहित करें।
चरण 3. किट में प्रत्येक आइटम के लिए एक चित्रलेख शामिल करें।
सावधानीपूर्वक समीक्षा और निर्देश के साथ भी, स्थिति की चिंता आपके बच्चे को यह भूल सकती है कि आपात स्थिति में प्रत्येक वस्तु का उपयोग कैसे करें। प्रत्येक आइटम का उपयोग कैसे करें, यह याद रखने में उनकी मदद करने के लिए, प्रत्येक आइटम को दर्शाने वाले चित्रों के साथ एक पुस्तिका बनाएं। चित्र के रूप में किट में प्रत्येक आइटम का उपयोग कैसे किया जाना चाहिए, यह दिखाने के लिए ऑनलाइन मिलने वाली छवियों से एक चित्रलेख का प्रिंट आउट लिया जा सकता है। प्राथमिक चिकित्सा किट में डालने से पहले अपने बच्चे के साथ प्रत्येक चित्रलेख को विस्तार से देखें। किट के भीतर वस्तुओं के प्रत्येक अनुभाग के लिए अलग-अलग चित्रलेख पुस्तिकाएं बनाने पर विचार करें (उदाहरण के लिए, पट्टियाँ, उपकरण, दवाएं, आदि)।
चरण 4. अपने बच्चे के साथ अभ्यास करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा किट और उसकी वस्तुओं को समझता है, अपने बच्चे को अपनी समझ प्रदर्शित करने के लिए कुछ परिदृश्यों की भूमिका निभाएं। अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें कि किट में प्रत्येक वस्तु का उपयोग कैसे किया जाना चाहिए। इसे आराम से सेटिंग में करना सुनिश्चित करें जिसमें कोई रुकावट न हो। अपने बच्चे को डॉक्टर होने का दिखावा करके इसे मज़ेदार बनाएं और आप उनके मरीज हैं!
चरण 5. प्रत्येक उपयोग के बाद किट को अपडेट करें।
किट के भीतर चेकलिस्ट का उपयोग करते हुए, नियमित रूप से किट की सामग्री की निगरानी करें। प्रत्येक उपयोग के बाद किट की सामग्री की समीक्षा करना सुनिश्चित करें कि क्या समाप्त हो गया है और इसे बदलने की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अभी भी अपने उपयोग की तारीख के भीतर हैं, दवाओं और मलहमों की जांच करना सुनिश्चित करें। यदि वे समाप्त हो गए हैं, तो आइटम को हटा दें, इसे ठीक से त्याग दें, और किट को एक ताजा आइटम के साथ फिर से जमा करें। पुन: प्रयोज्य किसी भी वस्तु का अच्छी तरह से निरीक्षण किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अच्छी काम करने की स्थिति में हैं और उपयोग के दौरान उन्हें नुकसान नहीं हुआ है।
