जैसे-जैसे यू.एस. में कोरोनावायरस (COVID-19) के मामलों की संख्या बढ़ती है, आप स्वयं को अपने जोखिम के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं। चिंता न करें क्योंकि यह संभव है कि आपके लक्षण कोरोनावायरस के कारण न हों। यदि आपको लगता है कि आप कोरोनावायरस के संपर्क में आ गए हैं और आप परीक्षण करना चाहते हैं, तो आपके क्षेत्र में एक परीक्षण स्थल ढूंढना बहुत आसान होना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप एक परीक्षण ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं, इसे अपने घर भेज सकते हैं, फिर अपना नमूना वापस प्रयोगशाला में भेज सकते हैं। इस बीच, घर पर रहें ताकि आप दूसरों को संक्रमित करने का जोखिम न उठाएं। यदि आप यह देखने के लिए एंटीबॉडी परीक्षण करवाना चाहते हैं कि क्या आप COVID-19 से ठीक हो गए हैं, तो अपने डॉक्टर से परीक्षण का आदेश देने के लिए कहें।
कदम
विधि 1 में से 4: परीक्षण के लिए जगह ढूँढना
चरण 1. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप परीक्षण के लिए आ सकते हैं।
अगर आपको लगता है कि आप COVID-19 के संपर्क में आ गए हैं या आपको हो गया है, तो अपने प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें और उन्हें बताएं। पूछें कि क्या आपको परीक्षण के लिए कार्यालय में आना चाहिए।
यदि आपका डॉक्टर कार्यालय की यात्रा की सिफारिश नहीं करता है तो आपका डॉक्टर आपको एक स्टैंडअलोन परीक्षण साइट पर भेज सकता है।
चरण 2. उपलब्ध परीक्षणों के प्रकार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
वर्तमान में COVID-19 के साथ सक्रिय संक्रमण के परीक्षण के लिए दो नैदानिक परीक्षण उपलब्ध हैं: RT-PCR परीक्षण और प्रतिजन परीक्षण। आरटी-पीसीआर परीक्षण सबसे सटीक और विश्वसनीय है, लेकिन एंटीजन परीक्षण अधिक तेजी से परिणाम प्रदान करता है।
- RT-PCR का अर्थ "रिवर्स ट्रांसक्रिप्शन पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन" है, और परीक्षण वायरस की आनुवंशिक सामग्री का पता लगाता है। आम तौर पर, इस परीक्षण के लिए एक नमूना एकत्र करने के लिए आपके पास नाक या मुंह की सूजन होगी।
- प्रतिजन परीक्षण भी आमतौर पर नाक या मुंह की सूजन का उपयोग करता है, लेकिन यह वायरस की सतह पर विशिष्ट प्रोटीन का पता लगाता है। इस परीक्षण के परिणाम 15 मिनट में उपलब्ध होते हैं, लेकिन इसकी सटीकता रेटिंग 80-94% है, जबकि RT-PCR की 99.8% सटीकता है।
- एंटीबॉडी परीक्षण भी उपलब्ध हैं। ये एंटीबॉडी का पता लगाते हैं जो इंगित करते हैं कि आप पहले COVID-19 के संपर्क में आ चुके हैं, लेकिन वे एक सक्रिय संक्रमण से इंकार नहीं कर सकते हैं।
चरण 3. परीक्षण स्थानों को खोजने के लिए अपने शहर या काउंटी की वेबसाइट देखें।
अधिकांश शहरों और काउंटी ने ड्राइव-थ्रू परीक्षण स्थल स्थापित किए हैं। अपने शहर या काउंटी की वेबसाइट पर जाएं और COVID-19 परीक्षण से संबंधित जानकारी देखें। जिन स्थानों और समयों का आप परीक्षण कर सकते हैं, उन्हें प्रमुखता से पोस्ट किया जाएगा।
- आपके राज्य की वेबसाइट या आपके क्षेत्र में सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग में भी परीक्षण की जानकारी होगी।
- परीक्षण साइटों को खोजने के लिए आप “मेरे क्षेत्र में COVID-19 परीक्षण” के लिए इंटरनेट खोज भी कर सकते हैं।
चरण 4. देखें कि आपके क्षेत्र में कोई दवा की दुकान परीक्षण की पेशकश करती है या नहीं।
सीवीएस सहित कई दवा भंडार अब लोगों में कोरोनावायरस के परीक्षण के लिए स्थापित किए गए हैं। अपने क्षेत्र में एक दवा की दुकान पर कॉल करें या उनकी वेबसाइट पर जाकर पता करें कि क्या वे यह सेवा प्रदान करते हैं।
- एक सीवीएस खोजने के लिए जो आपके पास परीक्षण की पेशकश करता है, https://www.cvs.com/minuteclinic/covid-19-testing पर टूल में अपना ज़िप कोड दर्ज करें।
- आपकी आयु 18 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए और उस राज्य में रहना चाहिए जहां आप CVS से COVID-19 परीक्षण के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए परीक्षण करवाना चाहते हैं।
चरण 5. यदि आवश्यक हो तो एक नियुक्ति करें।
कुछ परीक्षण साइटें वॉक-इन स्वीकार करती हैं, जबकि अन्य को सीवीएस सहित अपॉइंटमेंट की आवश्यकता होती है। साइट पर सभी जानकारी पढ़ें या केंद्र को कॉल करें और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो एक प्रतिनिधि से बात करें।
विधि 2 का 4: व्यक्तिगत रूप से परीक्षण करना
चरण 1. अपनी आईडी के साथ परीक्षण स्थल पर दिखाएं।
परीक्षण के लिए आपको अपनी पहचान साबित करनी होगी, इसलिए अपना ड्राइविंग लाइसेंस या राज्य द्वारा जारी आईडी लेकर आएं। कुछ मामलों में, आपको निवास का प्रमाण देने की भी आवश्यकता हो सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी आईडी आपके पते को सूचीबद्ध करती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उपयोगिता बिल या निवास का अन्य प्रमाण लेकर आएं।
यदि आपको अपॉइंटमेंट लेना है, तो अपनी नियुक्ति की पुष्टि भी करें (जैसे ईमेल या टेक्स्ट संदेश)।
चरण 2. पोस्ट किए गए निर्देशों का पालन करें।
कई ड्राइव-थ्रू परीक्षण साइटों के लिए, आपको अपने वाहन में रहने और लाइन में प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होगी। किसी भी संकेत पर ध्यान दें और निर्देशों का पालन करें। इसी तरह, परीक्षण तकनीशियनों या अन्य स्टाफ सदस्यों द्वारा प्रदान किए गए किसी भी निर्देश को सुनें।
लंबे प्रतीक्षा समय के लिए तैयार रहें
चरण 3. तकनीशियन को अपनी नाक और/या गले में झाड़ू लगाने दें।
कोरोनावायरस के लिए प्राथमिक परीक्षण नासॉफिरिन्जियल (नाक) और ऑरोफरीन्जियल (गले) स्वैब हैं। इन परीक्षणों के दौरान, जब तक तकनीशियन दोनों क्षेत्रों से नमूने एकत्र करने के लिए एक स्वैब का उपयोग करता है, तब तक यथासंभव स्थिर रखने का प्रयास करें। जबकि आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है, परीक्षण दर्दनाक नहीं होना चाहिए।
तकनीशियन को आपकी नाक और गले के पीछे 5-10 सेकंड के लिए स्वैब को पकड़ना होगा, जो थोड़ा असहज महसूस कर सकता है। बस आराम करने और सांस लेने की कोशिश करें-यह जल्द ही खत्म हो जाएगा।
चरण 4. परीक्षा परिणाम की प्रतीक्षा करें।
एक बार जब आप उपयुक्त नमूने प्रदान कर देते हैं, तो परीक्षण साइट आपके नमूने को सीडीसी या एक अनुमोदित प्रयोगशाला में रात भर पैकेज और भेज देगी। फिर नमूने का परीक्षण किया जाएगा, और परिणाम उपलब्ध होते ही आपको सूचित किया जाएगा।
- कुछ परिणाम इलेक्ट्रॉनिक रूप से उपलब्ध होंगे, और आपके परिणाम प्राप्त करने में लगने वाला समय अलग-अलग होगा। तकनीक से पूछें कि आप अपने परिणाम कैसे प्राप्त करेंगे और किसी भी आवश्यक ऐप के लिए साइन अप या डाउनलोड करेंगे।
- उदाहरण के लिए, सीवीएस आपके परिणाम अपने MyChart पोर्टल में प्रदान करेगा।
चरण 5. बीमारी फैलने से बचने के लिए सावधानी बरतें।
अगर आप बीमार हैं, तो डॉक्टर को दिखाने या जांच करवाने के अलावा घर पर ही रहें और परिवार के अन्य सदस्यों से अलग कमरे में रहने की कोशिश करें। जब भी खांसें या छींकें तो अपने मुंह और नाक को टिश्यू से ढक लें, फिर टिश्यू को फेंक दें।
- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं और अपने घर की सतहों को साफ करें ताकि दूसरों में कीटाणु न फैले।
- जब आप सार्वजनिक रूप से बाहर हों तो दूसरों को वायरस फैलाने से बचने के लिए फेस मास्क पहनें। हालांकि, अगर आप स्वस्थ हैं तो बीमार होने से बचाने के लिए केवल फेस मास्क पर निर्भर न रहें-शारीरिक दूरी का अभ्यास करें, अपने चेहरे को छूने से बचें और अपने हाथों को बार-बार धोएं।
चेतावनी:
COVID-19 का जानवरों में फैलना संभव है, इसलिए अपने पालतू जानवरों को ऐसे लोगों से दूर रखें जो आपके घर में नहीं रहते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप संक्रमित हैं तो अपने पालतू जानवरों के आसपास समय बिताने से बचें।
विधि ३ का ४: घर पर परीक्षा देना
चरण 1. एफडीए-अनुमोदित परीक्षण का आदेश दें।
अक्टूबर 2020 तक, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने COVID-19 के लिए केवल दो घरेलू परीक्षणों को मंजूरी दी है: लेबोरेटरी कॉर्पोरेशन ऑफ अमेरिका (लैब कॉर्प) COVID-19 RT-PCR टेस्ट और फॉस्फोरस टेस्ट आप ऑनलाइन परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं https://www.pixel.labcorp.com/at-home-test-kits/covid-19-test या https://www.phosphorus.com/covid-19 से। प्रश्नावली भरें और अपनी व्यक्तिगत जानकारी और शिपिंग पता प्रदान करें।
आपको परीक्षण के लिए अग्रिम भुगतान नहीं करना होगा-कंपनी आपके बीमा का बिल देगी या इसके भुगतान के लिए संघीय निधियों का उपयोग करेगी।
चरण 2. अपनी किट मिलते ही ऑनलाइन पंजीकरण करें।
एक बार आपका परीक्षण हो जाने के बाद, इसे ऑनलाइन पंजीकृत करें ताकि आप अपने परिणाम प्राप्त कर सकें। https://www.pixel.labcorp.com/user/login?destination=register पर जाएं और 12 अंकों का बारकोड दर्ज करें जो किट में संग्रह ट्यूब पर मुद्रित होता है।
चरण 3. अपने हाथ धोएं और किट खोलें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम यथासंभव सटीक हैं, कुछ भी करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें। साथ ही, उस सतह को सैनिटाइज़ करें जिस पर आप किट की सामग्री सेट करेंगे।
चरण 4. दिए गए टूल से अपनी नाक को साफ़ करें।
पैकेजिंग में से किसी एक कॉटन स्वैब को हटा दें, सावधान रहें कि टिप को न छुएं। संग्रह ट्यूब से टोपी लें ताकि काम पूरा होते ही आप उसमें स्वाब डाल सकें। फिर, स्वाब की नोक को अपने एक नथुने में डालें और इसे अपनी नाक के अंदर 3 बार घुमाएँ। उसी स्वाब का उपयोग करके अपने दूसरे नथुने पर प्रक्रिया को दोहराएं।
केवल अपनी नाक के अंदर स्वाब को इतनी दूर चिपकाएं कि टिप अब दिखाई न दे-इसे बहुत गहराई तक जाने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 5. स्वाब को ट्यूब में डालें और ट्यूब को सैंपल बैग में रखें।
स्वैब, कॉटन साइड को नीचे की ओर ट्यूब में चिपका दें ताकि जो हिस्सा आपने नाक में डाला वह लिक्विड में हो। फिर, संग्रह ट्यूब को सील करने और बायोहाज़र्ड नमूना बैग में चिपकाने से पहले अपने हाथों को धो लें और सुखा लें। बैग को आधा मोड़ें और जेल पैक के ऊपर रखें।
चरण 6. अपना परीक्षण तुरंत पैक करें और शिप करें।
जेल पैक को आधा मोड़ें ताकि वह बैग के चारों ओर हो जाए, फिर बैग और जेल पैक को फ़ॉइल पाउच में चिपका दें। इसे शिपिंग बॉक्स में रखें, फिर इसे बंद कर दें। शामिल किए गए शिपिंग लेबल को बॉक्स पर रखें, फिर बॉक्स को FedEx ड्रॉप बॉक्स पर छोड़ दें।
- डाक का भुगतान किया जाता है, इसलिए आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
- परीक्षा देने के तुरंत बाद बॉक्स को FedEx पर छोड़ दें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पैकेज उसी दिन उठाया जाएगा, उनके शेड्यूल की जांच करें।
चरण 7. अपने परिणाम ईमेल में प्राप्त करें।
जैसे ही आप अपनी किट प्राप्त करते हैं, उसे पंजीकृत करना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने परिणाम उपलब्ध होने के बाद प्राप्त कर सकें। लैब कॉर्प आपको परिणामों के साथ ईमेल करेगा, इसलिए एक ईमेल पता प्रदान करना सुनिश्चित करें जिसे आप अक्सर जांचते हैं।
विधि 4 का 4: पता लगाना कि क्या आपके पास कोरोनावायरस के लिए एंटीबॉडी हैं
चरण 1. यदि आप COVID-19 से ठीक हो गए हैं, तो परीक्षण के लिए डॉक्टर को बुलाएँ।
संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद करने के लिए आपका शरीर एंटीबॉडी विकसित करता है, जो एक प्रकार का प्रोटीन है। यदि आपको COVID-19 हुआ है, तो संभव है कि आपके रक्तप्रवाह में अभी भी एंटीबॉडी मौजूद हों। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाने से पहले एंटीबॉडी परीक्षण के लिए डॉक्टर की स्वीकृति प्राप्त करें। आपको परीक्षण के लिए केवल तभी स्वीकृत किया जाएगा जब आपको COVID-19 निदान प्राप्त हुआ हो या हो सकता है कि आपको कोई संक्रमण हुआ हो।
- आप तुरंत एंटीबॉडी विकसित नहीं करते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर आपको कम से कम 7 दिनों के लिए स्पर्शोन्मुख होने तक प्रतीक्षा करने की सलाह देगा, जिसका अर्थ है कि आप संभवतः संक्रमण से उबर चुके हैं।
- एंटीबॉडी टेस्ट करवाने से उन लोगों की पहचान करने में मदद मिल सकती है, जिन्हें COVID-19 हुआ है, लेकिन उनमें लक्षण नहीं पाए गए।
- जून 2020 तक, यह स्पष्ट नहीं है कि आप एक से अधिक बार COVID-19 से संक्रमित हो सकते हैं या यदि एंटीबॉडी आपको फिर से बीमार होने से बचाएंगे।
क्या तुम्हें पता था?
आपको किसी परीक्षण के लिए स्वीकृति मिलती है या नहीं यह परीक्षण की उपलब्धता पर निर्भर करेगा। यदि आपको COVID-19 का निदान नहीं किया गया है, तो हो सकता है कि आपको एंटीबॉडी परीक्षण न मिले, यदि वे दुर्लभ हैं। हालांकि, कुछ समुदाय एंटीबॉडी परीक्षण में संभावित स्पर्शोन्मुख रोगियों को शामिल कर रहे हैं।
चरण 2. एंटीबॉडी परीक्षण के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाएं।
चुनिंदा स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा एंटीबॉडी परीक्षण की पेशकश की जाती है, इसलिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें कि कहां जाना है। वे आपको अपने कार्यालय आने के लिए कह सकते हैं या आपको स्थानीय प्रयोगशाला में निर्देशित कर सकते हैं। अपनी नियुक्ति के लिए समय पर रहें।
यदि आप बीमार हैं, तो क्लिनिक या लैब को फोन करके पूछें कि क्या आपको अभी भी अपने परीक्षण के लिए आना चाहिए। यदि आप बीमार हैं तो वे आपका परीक्षण स्थगित कर सकते हैं।
चरण 3. अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को एक साधारण रक्त ड्रा करने की अनुमति दें।
एंटीबॉडी परीक्षण के दौरान, एक लैब तकनीशियन यह देखने के लिए आपके रक्त का परीक्षण करेगा कि उसमें एंटीबॉडी मौजूद हैं या नहीं। आराम करने की कोशिश करें क्योंकि वे आपकी बांह से खून खींचते हैं। परीक्षण के दौरान आपको कोई दर्द महसूस नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको कुछ असुविधा महसूस हो सकती है।
आमतौर पर, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी बांह से रक्त खींचेगा।
चरण 4. अपने एंटीबॉडी परीक्षण के परिणामों के लिए 1-3 दिनों तक प्रतीक्षा करें।
आपको परिणाम प्राप्त करने में कितना समय लगता है यह आपके द्वारा लिए जा रहे परीक्षण के ब्रांड पर निर्भर करेगा। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप परिणामों के लिए कब तक प्रतीक्षा करेंगे।
आपके परिणाम तैयार होने पर वे आपको घर भेज सकते हैं और आपको कॉल कर सकते हैं।
चरण 5. अपने परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
सकारात्मक परिणाम एक संकेत हो सकते हैं कि आप COVID-19 या इसी तरह के संक्रमण से उबर चुके हैं। दूसरी ओर, नकारात्मक परिणामों का मतलब यह हो सकता है कि आपको अतीत में COVID-19 नहीं हुआ है, हालांकि यह चल रहे संक्रमण से इंकार नहीं करता है। अपने डॉक्टर से आपके लिए अपने परीक्षा परिणामों की व्याख्या करने के लिए कहें।
- आपका डॉक्टर आपके परिणाम सीडीसी को भेजेगा, क्योंकि COVID-19 पर शोध जारी है।
- ध्यान रखें कि परीक्षण कभी-कभी गलत नकारात्मक उत्पन्न कर सकते हैं।
चरण 6. यह न मानें कि यदि आपके पास एंटीबॉडी हैं तो आप पुन: संक्रमित नहीं हो सकते।
आम तौर पर, आपके रक्त में एंटीबॉडी होने का मतलब है कि आपके शरीर में कुछ प्रतिरक्षा है। हालाँकि, विशेषज्ञ सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या आप कोरोनावायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त कर सकते हैं। चल रहे शोध से पता चलता है कि फिर से संक्रमित होना संभव हो सकता है। जब तक विशेषज्ञ सुनिश्चित न हों, अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
