स्वास्थ्य 2024, नवंबर

आपके मेडिकल रिकॉर्ड को समझना चुनौतीपूर्ण हो सकता है; हालाँकि, ऐसा करने के लिए समय निकालना आपको कई तरह से मदद कर सकता है। आपके स्वास्थ्य इतिहास की बेहतर समझ (जो आपके मेडिकल रिकॉर्ड से प्राप्त की जा सकती है) आपको उपचार के निर्णय लेने, चिकित्सकों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने और बीमा कवरेज को अधिकतम करने में मदद कर सकती है जिसके लिए आप पात्र हो सकते हैं। आपके मेडिकल रिकॉर्ड को समझने के लिए कुछ रणनीतियों में किसी भी भ्रामक चिकित्सा शब्दजाल को देखना, सभी सूचनाओं को छानने के बजाय

मेडिकेड एक संघीय कार्यक्रम है जो लाखों अमेरिकियों को स्वास्थ्य कवरेज प्रदान करता है। हालांकि यह कार्यक्रम संघीय है, इसे राज्य एजेंसियों द्वारा प्रशासित किया जाता है। पात्रता आम तौर पर आपकी उम्र, आय और विकलांगता की स्थिति पर निर्भर करती है। एक बार जब आप Medicaid के लिए आवेदन कर देते हैं, तो आपकी राज्य एजेंसी को आपकी पात्रता निर्धारित करने में 90 दिनों तक का समय लग सकता है। इस बीच, आप अपने खाते की स्थिति ऑनलाइन, फोन पर या व्यक्तिगत रूप से अपने स्थानीय Medicaid कार्यालय में जांच स

यदि आप 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं और मेडिकेयर एडवांटेज या मेडिकैप स्वास्थ्य देखभाल योजना में नामांकित हैं, तो आप सिल्वर स्नीकर्स कार्यक्रम के लिए पात्र हैं। शामिल होने के लिए, उनकी वेबसाइट पर जाएं और अपना पात्रता फॉर्म भरें। यह आपको उस पृष्ठ पर ले जाता है जहां सिल्वर स्नीकर्स आपको अपना आईडी नंबर और सिल्वर स्नीकर्स कार्ड देगा, जो आपको सिल्वर स्नीकर्स प्रोग्राम की पेशकश करने वाले स्थानीय जिम तक पहुंच प्रदान करता है। यदि आप कसरत करने के लिए जिम नहीं जाना चाहते हैं, तो सिल्वर

चूंकि मेडिकेड राज्यों द्वारा संचालित एक प्रणाली है, मेडिकेड कार्ड को बदलने के लिए प्रत्येक राज्य की प्रक्रिया थोड़ी भिन्न होने वाली है। यदि आप फोन पर प्रतिस्थापन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप एक स्वचालित प्रणाली का उपयोग करके एक नया मेडिकेड कार्ड ऑर्डर करने के लिए अपने राज्य के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग को कॉल कर सकते हैं। नए कार्ड का अनुरोध करने के लिए फॉर्म खोजने के लिए आप अपने मेडिकेड खाते में ऑनलाइन लॉग इन भी कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

मेडिकेयर यू.एस. में सबसे बड़े स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमों में से एक है जब आप मेडिकल रिकॉर्ड, खर्च और दावों से निपट रहे हैं, तो कभी-कभी आपको चीजों को सुलझाने के लिए मेडिकेयर की सहायता की आवश्यकता होती है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है मेडिकेयर की फोन हॉटलाइन पर कॉल करना, जिसमें हमेशा स्टाफ रहता है। यदि आपको अपने मेडिकेयर खाते के लिए ऑनलाइन सहायता की आवश्यकता है, तो MyMedicare और इसके लाइव चैट विकल्प का उपयोग करें। यदि आप मेल के माध्यम से संपर्क करना चाहते हैं तो आप मेडिकेयर को ए

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो आपके रक्त में पाया जाता है। जबकि आपके शरीर को कार्य करने के लिए कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है, तो यह आपके हृदय संबंधी समस्याओं जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपको हर 5 साल में अपने कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण करवाना चाहिए, या अधिक बार यदि आपका डॉक्टर इसकी सिफारिश करता है। आप अपने नंबरों का एक अच्छा अनुमान प्राप्त करने के लिए घर पर परीक्षण का उपयोग कर सकते

कैलिफ़ोर्निया का Medicaid कार्यक्रम, Medi-Cal, राज्य में कम आय वाले लोगों के लिए मुफ़्त या रियायती बीमा प्रदान करता है। हालांकि Medi-Cal के लिए स्वीकृत होना कठिन लग सकता है, इसके लिए आवेदन करना अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि आप इसे ऑनलाइन, मेल द्वारा या व्यक्तिगत रूप से कर सकते हैं। इसे करने का सबसे आसान तरीका ऑनलाइन है, क्योंकि कैलिफ़ोर्निया के सुव्यवस्थित एप्लिकेशन में Medi-Cal और अन्य कम लागत वाले बीमा विकल्प दोनों शामिल हैं। यदि आप चाहें, तो आप अपने आवेदन में मेल कर सकते हैं, य

संघीय कानून में डॉक्टरों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को आपको मिलने वाली किसी भी सेवा या आपूर्ति के लिए दावा प्रस्तुत करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, आपके पास मेडिकेयर दावा दायर करने का कोई कारण नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करेंगे कि उन्होंने आपका दावा तुरंत दायर किया है। हालाँकि, बहुत ही दुर्लभ स्थितियों में आपको स्वयं दावा दायर करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास मेडिकेयर एडवांटेज (एमए) है, तो आप आम त

मेडिकेयर के संदर्भ में, धोखाधड़ी योजना में उन सेवाओं के लिए बिलिंग मेडिकेयर शामिल है जो वितरित नहीं की गईं, या दावा प्रपत्रों पर भुगतान राशि में वृद्धि करना शामिल है। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता जो जानबूझकर मेडिकेयर को झूठे शुल्क का बिल देते हैं, करदाताओं को सालाना अरबों डॉलर खर्च करते हैं और मेडिकेयर लाभार्थियों के स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। यदि आपको मेडिकेयर धोखाधड़ी के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पर संदेह है, तो आप यू.

यदि आपके पास ओरिजिनल मेडिकेयर है और आप दूसरे राज्य में चले जाते हैं, तो आपकी पॉलिसी आम तौर पर आपका अनुसरण करती है। स्विच करने के लिए, आपको अपने नए पते की सामाजिक सुरक्षा को सूचित करने के अलावा और कुछ नहीं करना है। हालांकि, अगर आपके पास मेडिकेयर एडवांटेज या पार्ट डी ड्रग प्लान है, तो आपको विशेष नामांकन अवधि (एसईपी) के दौरान एक नई योजना चुननी पड़ सकती है। मेडिगैप योजनाएं भी राज्य-विशिष्ट हो सकती हैं। कदम विधि 1 में से 3:

न्यू जर्सी में, Medicaid को NJ फ़ैमिलीकेयर प्रोग्राम के रूप में संदर्भित किया जाता है। यदि आप राज्य के कम आय वाले निवासी हैं, तो आप अपने चिकित्सा खर्चों को कवर करने के लिए मुफ्त या कम लागत वाले स्वास्थ्य बीमा के पात्र हो सकते हैं। न्यू जर्सी में, कार्यक्रम को चिकित्सा सहायता और स्वास्थ्य सेवा विभाग (डीएचएस) के मानव सेवा विभाग द्वारा प्रशासित किया जाता है। बशर्ते आपके पास इंटरनेट का उपयोग हो, आप अपनी पात्रता निर्धारित कर सकते हैं और सीधे एनजे फैमिलीकेयर वेबसाइट के माध्यम से अपना

यदि आप कम आय वाले न्यू यॉर्क के निवासी हैं, तो आप Medicaid कार्यक्रम के माध्यम से स्वास्थ्य बीमा कवरेज के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप 64 वर्ष से कम आयु के हैं, तो आपको गर्भवती होना चाहिए, 18 वर्ष से कम आयु का बच्चा होना चाहिए, या अंधा या विकलांग होना चाहिए। इसके अलावा, आपकी आय प्रत्येक वर्ष निर्धारित अधिकतम स्तरों से कम होनी चाहिए। यदि आपके घर में कोई अंधा या विकलांग है तो आप भी अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप 64 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो आप स्वचालित रूप से योग्

अमेरिकी जिनके पास चिकित्सा बीमा नहीं है और जिन्हें आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है, वे अस्पताल में Medicaid के लिए आवेदन कर सकते हैं। हालांकि, कम आय वाले अनिर्दिष्ट या अस्थायी अप्रवासी (जैसे छात्र) मेडिकेड के लिए पात्र नहीं हैं। यदि आप केवल इसलिए मेडिकेड नहीं प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि आप नागरिक या योग्य विदेशी निवासी नहीं हैं, तो भी आप आपातकालीन मेडिकेड कार्यक्रम के माध्यम से सहायता प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। यह सीमित कवरेज किसी भी स्वास्थ्य संकट से सीधे तौर

यदि आपकी आय कम है और आप ओहायो राज्य में रहते हैं, तो आप Medicaid कार्यक्रम के अंतर्गत स्वास्थ्य देखभाल के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपकी आयु 64 वर्ष से अधिक है, तो आप स्वचालित रूप से तब तक योग्य हो जाते हैं जब तक कि आपकी आय प्रत्येक वर्ष निर्धारित सीमा से अधिक न हो। यदि आप 64 वर्ष से कम आयु के हैं, दूसरी ओर, यदि आप गर्भवती हैं, 18 वर्ष से कम उम्र का बच्चा है, विकलांग हैं, या अपने घर में किसी विकलांग व्यक्ति की देखभाल कर सकते हैं, जैसे कि बच्चा, पति या पत्नी या माता पि

संयुक्त राज्य अमेरिका में चिकित्सा बिलिंग प्रक्रिया डॉक्टरों और उनके रोगियों दोनों के लिए जटिल है। चिकित्सा प्रक्रियाएं कभी भी सस्ती नहीं होती हैं, और डॉक्टर या अस्पताल की यात्रा की लागत कई रोगियों को आश्चर्यचकित कर सकती है। हालांकि, अनैतिक चिकित्सा पेशेवर भी रोगियों से अतिरिक्त धन प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टर मरीजों को उन प्रक्रियाओं या परीक्षणों के लिए बिल दे सकते हैं जो रोगी को कभी नहीं मिले। अगर आपको लगता है कि आपको धोखाधड़ी से बिल भेजा गया है,

यदि आपकी आय कम है और आप इलिनॉय में रहते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य देखभाल खर्चों के लिए Medicaid कवरेज के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। इलिनोइस राज्य में, कार्यक्रम का प्रबंधन मानव सेवा विभाग (डीएचएस) द्वारा किया जाता है। यदि आप 64 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो आप स्वचालित रूप से अर्हता प्राप्त कर लेते हैं लेकिन फिर भी आपको आवेदन करना होगा। यदि आप 64 वर्ष से कम आयु के हैं, तब भी आप योग्य हो सकते हैं यदि आप अंधे या विकलांग हैं या अपने घर में किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल करते हैं जो

यदि आप एक भारी अस्पताल बिल का सामना कर रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक शुल्क का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए कि कोई त्रुटि नहीं है। यदि आपको गलतियाँ मिलती हैं, या यदि आपको लगता है कि आपसे अधिक शुल्क लिया गया है, तो आपको अस्पताल के साथ बिल का विवाद करना चाहिए। अस्पताल के बिल पर सफलतापूर्वक विवाद करने के लिए यह आवश्यक है कि आप अस्पताल से संपर्क करें और संभवतः एक रोगी अधिवक्ता को नियुक्त करें। कदम 2 का भाग 1:

आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके बजट के लिए भी नियमित दंत चिकित्सा अपॉइंटमेंट आवश्यक है। नियमित रूप से अपने दांतों की जांच और सफाई करने से आपको भविष्य में महंगी और दर्दनाक प्रक्रियाओं से बचने में मदद मिलेगी। यदि आपके पास दंत चिकित्सा बीमा है, तो आप अपने दंत चिकित्सक को अपने बीमा के माध्यम से भुगतान करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपके पास दंत चिकित्सा बीमा नहीं है या यदि आपका दंत चिकित्सा बीमा अच्छा कवरेज प्रदान नहीं करता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को अपनी जेब से भुगता

स्वास्थ्य बचत खाता (HSA) स्वास्थ्य खर्चों पर पैसे बचाने का एक अच्छा तरीका है। आप इसमें कर-पूर्व आय प्रत्येक वर्ष एक वार्षिक सीमा तक रख सकते हैं, और फिर इसका उपयोग योग्य स्वास्थ्य व्ययों पर कर सकते हैं। इस तरह, आपके स्वास्थ्य खर्चों का भुगतान उस पैसे से किया जाता है जिस पर आपको कर नहीं देना पड़ता है। साथ ही, एचएसए में पैसा हर साल लुढ़कता है, इसलिए यदि आप इसे खर्च नहीं करते हैं तो आप पैसे नहीं खोते हैं। अपने लिए सही एचएसए ढूंढकर शुरू करें, और फिर अपना खाता सेट करें। कदम

अस्पताल में आपातकालीन कक्ष का दौरा इलाज के पूरा होने के बाद रोगी को गंभीर वित्तीय चोटों के साथ छोड़ सकता है। यद्यपि अधिकांश अस्पताल कानूनी रूप से देखभाल की आवश्यकता वाले रोगी का इलाज करने से मना नहीं कर सकते हैं, फिर भी उनके पास दौरे के परिणामस्वरूप आक्रामक रूप से शुल्क एकत्र करने का अधिकार है। आपके पास स्वास्थ्य बीमा है या नहीं, गलत और बढ़े हुए शुल्क के लिए हमेशा अपने बिल की जांच करें। आप अपने बिल का भुगतान करने का तरीका खोजने के लिए अस्पताल के साथ बातचीत करने में भी सक्षम हो

शराब या नशीली दवाओं की लत के लिए पुनर्वास की तलाश करना आपके द्वारा किए जा सकने वाले सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है। हालांकि कई कारण हैं कि शराब या नशीली दवाओं पर निर्भरता से पीड़ित लोग पुनर्वास की तलाश नहीं करना चुनते हैं, लागत कभी भी उन कारकों में से एक नहीं होनी चाहिए। अपने स्वास्थ्य कवरेज, वित्त पोषण स्रोतों और वित्तपोषण विकल्पों को देखकर, आपको उन संसाधनों को ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जिन्हें आपको पुनर्वसन के लिए जाने की आवश्यकता है। कदम विधि 1 में से 3:

आपका मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य। थेरेपी आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकती है, लेकिन लागत अक्सर लोगों के लिए इसमें भाग लेना मुश्किल बना देती है। यह देखभाल करने के लिए उतना ही महंगा हो सकता है, यदि अधिक महंगा नहीं है, तो अन्य प्रकार के डॉक्टर बिलों की तुलना में, खासकर कई बीमा योजनाओं के बाद से मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत कम या कोई कवरेज नहीं है। यदि आपके पास एक तंग बजट है या मानसिक स्वास्थ्य पर खर्च करने के लिए

आपकी मानसिक स्वास्थ्य दवाएं आपकी देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन वे महंगी भी हो सकती हैं। सौभाग्य से, आपके पास कम लागत वाली दवाएं प्राप्त करने या लागत को कवर करने में सहायता के विकल्प हो सकते हैं। आप दवा छूट कार्ड, कूपन या सहायता कार्यक्रम का उपयोग करके रियायती दवाएं प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो आप अपनी पॉलिसी के माध्यम से कवरेज प्राप्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप सामुदायिक स्वास्थ्य क्लिनिक के माध्यम से मुफ्त या कम लागत वा

GABA (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) आपके मस्तिष्क में एक रसायन है जो आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं को एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करता है। यह आपके दिमाग को शांत करने और आपकी मस्तिष्क गतिविधि को आराम देने में मदद करता है, जिससे आप तनाव और चिंता को दूर कर सकते हैं। जिन व्यक्तियों पर जोर दिया जाता है, वे चिंतित होते हैं, या अधिक उत्तेजित होते हैं, उनमें गाबा की कमी होती है। अपने मस्तिष्क में गाबा की मात्रा बढ़ाने के लिए, आप शारीरिक गतिविधि करने और अपने आहार को समायोजित करने का प्रय

यदि आपको मधुमेह है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए नियमित रूप से इंसुलिन लेते रहें। हालांकि, मधुमेह वाले लोगों पर इंसुलिन की लागत एक बड़ी वित्तीय नाली हो सकती है। यदि आपको मधुमेह है, तो आप स्वास्थ्य देखभाल पर सालाना दो गुना अधिक पैसा खर्च करने की संभावना रखते हैं, जो इस स्थिति के बिना है। इन लागतों को कम करने के लिए, आपको सबसे कम लागत वाला उत्पाद खोजने के लिए समय निकालना चाहिए जो आप कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको उन वित्तीय कार्यक्रमों का लाभ उ

Prozac कई लोगों को अवसाद और चिंता से निपटने में मदद करता है, लेकिन यह बहुत सारे दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। यदि आप साइड इफेक्ट के कारण या किसी अन्य कारण से प्रोज़ैक लेना बंद करना चाहते हैं, तो आपको पहले कुछ हफ्तों में वापसी के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए। इनमें ठंड लगना, चिंता, अवसाद, सिरदर्द, थकान, चक्कर आना, मितली, मांसपेशियों में दर्द और सिर में बिजली की सनसनी (जिसे "

जिसे आमतौर पर मैड काउ डिजीज कहा जाता है, वह वास्तव में 2 अलग-अलग बीमारियां हैं, बोवाइन स्पॉन्गॉर्मॉर्म एन्सेफैलोपैथी (बीएसई), जो गायों को प्रभावित करती है, और क्रूट्ज़फेल्ड-जेकोब डिजीज (वीसीजेडी), जो मनुष्यों को प्रभावित करती है। शुक्र है, बढ़े हुए स्वास्थ्य और सुरक्षा नियमों के कारण आज ये दोनों रोग अत्यंत दुर्लभ हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ऊतकों वाले खाद्य उत्पादों से परहेज करके, आप काफी हद तक बीमारियों को रोक सकते हैं। कुछ व्यावहारिक कदमों का पालन करने से आप और आपके मवेशी

मोटर न्यूरॉन रोग (एमएनडी) में कई प्रगतिशील तंत्रिका संबंधी विकार शामिल हैं। ये स्थितियां बोलने, चलने और निगलने जैसी गतिविधियों को प्रभावित कर सकती हैं। इन स्थितियों का निदान डॉक्टर द्वारा परीक्षण के माध्यम से किया जाना चाहिए। एक बार जब आपका निदान हो जाता है, तो आपका डॉक्टर आपकी स्थिति को स्थिर करने में सक्षम हो सकता है, इसलिए इसके साथ रहना आसान हो जाता है। एमएनडी से पीड़ित व्यक्ति अपनी चिकित्सीय स्थिति के बावजूद भी पूर्ण जीवन जी सकते हैं। कदम 3 का भाग 1:

क्लौस्ट्रफ़ोबिया एक चिंता विकार है जो छोटे या संलग्न स्थानों के डर की विशेषता है। क्लॉस्ट्रोफोबिक चिंता दोनों परिहार (छोटी जगहों से दूर स्टीयरिंग) और तीव्र चिंता हमलों (जब एक स्थिति को रोका नहीं जा सकता) दोनों के रूप में प्रकट हो सकता है। यदि आप इस तरह की चिंता से पीड़ित हैं, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप किसी हमले के दौरान चिंता का सामना कर सकते हैं और उसे कम कर सकते हैं। इसके अलावा, अभ्यास के साथ, हमले को आप पर हावी होने से पहले रोकने के तरीके भी हैं। अंत में, एक पेशेवर की मदद

ब्रेन ट्यूमर आपके मस्तिष्क में एक असामान्य वृद्धि है, और यह सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) या घातक (कैंसरयुक्त) हो सकता है। ब्रेन ट्यूमर का पता लगाने में पहला कदम लक्षणों को पहचानना है। यदि आपको लगता है कि आपको ट्यूमर हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, जो आपको आश्वस्त कर सकता है कि आपके लक्षण सामान्य हैं या किसी अन्य कारण से हैं;

मिल्की वे (लगभग 100 बिलियन) में जितने तारे हैं, उतने तंत्रिका कोशिकाओं के साथ, आपका मस्तिष्क आपके शरीर के कुल वजन का 2.5 प्रतिशत हिस्सा है और आपकी कुल ऊर्जा आपूर्ति का 20 प्रतिशत तक उपयोग करता है। उचित उपयोग, देखभाल और ज्ञान के साथ, आपके पास अपने जीवन के किसी भी चरण में अपने मस्तिष्क की आयु को कम करने का साधन है। यह लेख आपको आपकी वर्तमान मस्तिष्क आयु की गणना के लिए कुछ सरल परीक्षण देगा और फिर आपको अपनी मानसिक क्षमताओं को तेज करने के लिए कुछ विचार देगा। कदम 5 का भाग 1:

एक न्यूरोलॉजिस्ट ढूंढना एक कठिन काम की तरह लग सकता है, खासकर जब से उनकी विशेषता का क्षेत्र थोड़ा तीव्र लग सकता है, लेकिन एक अच्छा न्यूरोलॉजिस्ट आपकी चिंताओं को दूर करने के लिए आपके साथ काम करेगा। यदि आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को पसंद करते हैं, तो उन्हें एक न्यूरोलॉजिस्ट खोजने के लिए सिफारिश करने के लिए कहें, जिस पर वे भरोसा करते हैं। आप मूल रूप से किसी भी अस्पताल नेटवर्क में न्यूरोलॉजिस्ट ढूंढ सकते हैं, इसलिए यदि आप किसी विशेषज्ञ में विशिष्ट गुणों की तलाश कर रहे हैं तो थ

सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो आपके मूड, भूख और नींद की आदतों को प्रभावित करता है। बहुत कम सेरोटोनिन अवसाद और थकान का कारण बन सकता है। हालाँकि, आपके पास बहुत अधिक अच्छी चीज़ भी हो सकती है। अत्यधिक सेरोटोनिन अक्सर दवाओं के कारण होता है जो आपके शरीर के उत्पादन या न्यूरोट्रांसमीटर के अवशोषण को प्रभावित करते हैं और आमतौर पर दवा की खुराक के समायोजन की आवश्यकता होती है। हालांकि, यदि आप सेरोटोनिन को प्रभावित करने वाली कोई दवा या पूरक नहीं ले रहे हैं, तो आपको अपने सेरोटोनिन के स्त

एसिटाइलकोलाइन आपके मस्तिष्क में सबसे महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर में से एक है और यह मांसपेशियों की गति को संकेत देने के लिए जिम्मेदार है। यदि आप अधिक एसिटाइलकोलाइन बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने कोलीन के स्तर को बढ़ाना होगा। जबकि आपका लीवर कोलीन बनाता है, यह आपकी दैनिक जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं बनाता है, इसलिए अपने आहार में कोलीन को शामिल करना महत्वपूर्ण है। आप इस आवश्यक पोषक तत्व को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों और पूरक आहार से प्राप्त कर सकते हैं।

न्यूरोपैथी आपके पूरे जीवन को प्रभावित कर सकती है, जिससे आपके पसंदीदा काम करना मुश्किल हो जाता है। यद्यपि आप न्यूरोपैथी के साथ पुराने दर्द का अनुभव कर सकते हैं, एक अच्छा जीवन जीने की आशा है। आप अपने दैनिक जीवन को पहले प्रबंधित करने के लिए न्यूरोपैथी का सामना कर सकते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर का ध्यान रखें और सक्रिय रहें, जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। उन दिनों जब आप दर्द का अनुभव कर रहे होते हैं, आपके पास राहत पाने के लिए कई विकल्प होते हैं।

ऑप्टिक तंत्रिका नेत्रगोलक के पिछले हिस्से को सेरेब्रम से जोड़ती है, और दृश्य धारणाओं को आपके मस्तिष्क तक पहुंचाती है। ऑप्टिक तंत्रिका का परीक्षण आपके प्राथमिक चिकित्सक के कार्यालय में या आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट के कार्यालय में नियमित जांच का एक नियमित हिस्सा है। एक पूर्ण ऑप्टिक-तंत्रिका परीक्षा के दौरान, आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट यह पुष्टि करने के लिए आपकी दृश्य क्षमताओं और सजगता की जांच करेगा कि आपकी तंत्रिका ठीक से काम कर रही है और आपकी आंखें दृश्य जानकारी को सही ढंग से उठाती हैं। आपके

एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस) एक अपक्षयी बीमारी है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका कोशिकाओं पर हमला करती है, जिससे मांसपेशियों की गति प्रभावित होती है। इस बीमारी का अभी तक कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। कैरोटीनॉयड, ल्यूटिन, बीटा-कैरोटीन, विटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर स्वस्थ आहार खाने का प्रयास करें। यह देखने के लिए कि क्या आपको बीमारी का खतरा है, अपने आनुवंशिक इतिहास को देखें और संभावित ए

एक ऑटोनोमिक डिसफंक्शन, जिसे ऑटोनोमिक नर्व डिसऑर्डर के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब आपका ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम (ANS) टूट जाता है या असामान्य रूप से काम करना शुरू कर देता है। आपका स्वायत्त तंत्रिका तंत्र आपके अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करता है, और यदि आपके पास एक स्वायत्त शिथिलता है, तो आपको अपने रक्तचाप, आपके शरीर के तापमान, पसीना, आपकी हृदय गति और आपके आंत्र और मूत्राशय के कार्यों में समस्याओं का अनुभव हो सकता है। एक स्वायत्त शिथिलता मधुमेह या संक्रमण जैसी किसी अन्

रूपांतरण विकार एक कार्यात्मक तंत्रिका संबंधी लक्षण स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक तनाव के कारण दर्द या भावना की हानि जैसी शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव करता है। रूपांतरण विकार वाला व्यक्ति एक तनावपूर्ण या भयावह घटना को सहन करता है और फिर उस मानसिक संकट को एक शारीरिक शिकायत में बदल देता है जो घटना के साथ होता है। यदि आपके किसी परिचित को रूपांतरण विकार है, तो वह व्यक्ति शायद बहुत भ्रमित होगा जब उसका डॉक्टर यह बताएगा कि लक्षणों का कोई अंतर्निहित शारीरिक कारण नहीं है। विभिन्

मस्तिष्क की चोट से निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है, चोट लगने वाले व्यक्ति और उनकी देखभाल करने वालों दोनों के लिए। यदि आपको मस्तिष्क की चोट का सामना करना पड़ा है, तो आपको इससे निपटने के लिए शारीरिक और भावनात्मक दोनों चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, जिनमें से दोनों को शायद चिकित्सा पेशेवरों से दीर्घकालिक और अल्पकालिक देखभाल की आवश्यकता होगी। पेशेवरों की एक समन्वित टीम - जिसमें एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, भौतिक चिकित्सक और व्यावसायिक चिकित्सक शामिल हैं - आप वर्तमान में ठीक