अगर आपकी उंगली पर अंगूठी फंस गई है, तो इसे जल्द से जल्द उतारना महत्वपूर्ण है। आपके हाथ में चोट लगने पर या नमक के अधिक सेवन या गठिया जैसी चीजों के कारण आपकी उंगलियां कभी-कभी सूज सकती हैं। जबकि सूजन स्वयं खतरनाक नहीं है, यह एक आपात स्थिति हो सकती है यदि अंगूठी रक्त को सामान्य रूप से बहने से रोकती है। सौभाग्य से, कुछ प्रभावी तकनीकें आपको रिंग को जल्दी से निकालने में मदद कर सकती हैं। इससे पहले कि आप इसे हटाने का प्रयास करें, बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करके शुरू करें, जैसे कि अपनी उंगली को ऊपर उठाना और टुकड़े करना। यदि अंगूठी अभी भी अटकी हुई है, तो अपनी उंगली को संपीड़ित करने के लिए स्ट्रिंग या लोचदार का उपयोग करने का प्रयास करें और अंगूठी को निकालना आसान बनाएं। हालाँकि, यदि ये रणनीतियाँ काम नहीं करती हैं या यदि आपका हाथ घायल हो गया है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
कदम
3 में से विधि 1 बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करना
चरण 1. अपने हाथ को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें।
पास में एक सिंक ढूंढें और इसे सबसे ठंडे पानी में बदल दें जिसे आप संभाल सकते हैं। सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अपनी उंगली को नल के नीचे रखें। ठंडा पानी कुछ दर्द को दूर करने में भी मदद करेगा और आपको कम घबराहट महसूस कराएगा।
चरण 2. अंगूठी के चारों ओर उंगली के क्षेत्र में स्नेहक लागू करें।
तेल, साबुन, लोशन, मेयोनीज या यहां तक कि विंडो क्लीनर आपकी उंगली को चिकनाई देने के लिए अच्छे विकल्प हैं। अंगूठी के चारों ओर अपनी उंगली को कोट करने के लिए पर्याप्त रूप से लागू करें, लेकिन इतना नहीं कि यह आपकी उंगली से टपक रहा हो। फिर, इसके नीचे स्नेहक प्राप्त करने के लिए अंगूठी को धीरे से मोड़ें।
चेतावनी: यदि आपकी त्वचा टूट गई है, तो यदि अंगूठी को हटाना महत्वपूर्ण है, तो आप उंगली पर स्नेहक लगा सकते हैं। अन्यथा, अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं या उंगली में चोट लगने पर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
चरण 3. 5-10 मिनट के लिए अपने हाथ को अपने दिल के स्तर से ऊपर रखें।
अपनी उंगली को चिकनाई देने के बाद, अपने हाथ को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाएं, जैसे कि अपने हाथ को अपने सिर के ऊपर उठाकर। ऐसा करते समय अपनी उँगलियों को सीधा रखें। जब तक आप कर सकते हैं, तब तक इस स्थिति में अपना हाथ पकड़ें, लेकिन आदर्श रूप से लगभग 5-10 मिनट।
यदि आप बहुत लंबे समय तक अपने हाथ को अपने सिर के ऊपर रखने में असमर्थ हैं, तो एक मेज पर बैठने की कोशिश करें और उस पर अपनी कोहनी टिकाएं।
चरण 4. सूजन को और कम करने के लिए 5-10 मिनट के लिए उंगली पर बर्फ लगाएं।
एक आइस पैक को हल्के कपड़े या कागज़ के तौलिये से लपेटें और इसे अपनी उंगली से पकड़ें। आप इसे अपने दूसरे हाथ में आइस पैक को पकड़कर और अपनी उंगली के खिलाफ दबाकर या प्रभावित हाथ से आइस पैक को पकड़ कर कर सकते हैं। आप उंगली को उसी समय बर्फ कर सकते हैं जब आप उसे ऊपर उठा रहे हों।
- यदि आपके पास आइस पैक नहीं है, तो बर्फ के टुकड़े या जमे हुए मटर या मकई के बैग से भरे बैग के चारों ओर एक कागज़ के तौलिये को लपेटें।
- एक अन्य विकल्प यह है कि अपनी उंगली को बहुत ठंडे बहते पानी के नीचे लगभग 30 से 60 सेकंड तक रखें।
चरण 5. रिंग को ऊपर की ओर दबाते हुए निचले पोर की ओर ले जाएं।
5-10 मिनट के लिए अपनी उंगली को ऊपर उठाने और आइसिंग करने के बाद, सूजन इतनी कम हो गई होगी कि रिंग निकल जाए। अंगूठी को अपनी उंगली के अंत की ओर ले जाना शुरू करें। ऐसा करते समय, उंगली के नीचे से अंगूठी पर ऊपर की ओर दबाव डालें।
अंगूठी पर ऊपर की ओर दबाने से निचले पोर को पार करना आसान हो जाता है, जो कि उंगली का सबसे चौड़ा हिस्सा होता है। इस तकनीक को कैटरपिलर विधि के रूप में जाना जाता है।
चरण 6. ऊपर की ओर दबाएं और रिंग को निचले पोर पर घुमाएं।
एक बार जब अंगूठी पोर के बगल में हो, तो उंगली के नीचे से अंगूठी पर ऊपर की ओर दबाएं और अंगूठी के शीर्ष भाग को ऊपर और निचले पोर पर घुमाएं। यह असहज महसूस कर सकता है, लेकिन अगर आप इसे पोर के शीर्ष भाग पर ले जा सकते हैं तो अंगूठी निकलनी चाहिए।
यदि आप पोर के ऊपरी भाग पर अंगूठी प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं, तो रुकें और एक अलग तकनीक का प्रयास करें।
चरण 7. रिंग को नीचे की ओर धकेलें और इसे निचले पोर के नीचे घुमाएं।
यदि आप रिंग के शीर्ष भाग को ऊपर और पोर के ऊपर ले जाने में कामयाब रहे हैं, तो ऊपर से रिंग पर नीचे की ओर दबाएं। जैसा कि आप ऐसा करते हैं, अपने दूसरे हाथ का उपयोग रिंग के निचले हिस्से को निचले पोर के नीचे की तरफ स्विंग करने के लिए करें। ऐसा करते समय सावधान रहें कि अंगूठी को अंगुली के पीछे पीछे न धकेलें।
- अगर अंगूठी हिलती नहीं है या आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं तो अंगूठी को मजबूर न करें।
- अगर अंगूठी अभी भी नहीं निकली है तो उंगली को आगे लपेटने का प्रयास करें।
विधि २ का ३: उंगली को डोरी या इलास्टिक से लपेटना
चरण 1. स्ट्रिंग, डेंटल फ्लॉस, या 18 इंच (46 सेमी) लोचदार पट्टा का एक स्पूल प्राप्त करें।
आपकी उंगली को ढकने में बहुत सारे तार या फ्लॉस लगेंगे, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास पर्याप्त होगा, एक पूर्ण स्पूल प्राप्त करें। यदि आप इलास्टिक का उपयोग करते हैं, तो एक टुकड़ा प्राप्त करें जो कम से कम 18 इंच (46 सेमी) लंबा हो। लोचदार का एक टुकड़ा चुनें जो लगभग 1⁄4 (0.64 सेमी) चौड़ा, जैसे ऑक्सीजन मास्क से पट्टा।
चरण २। उंगली को निचले पोर के ऊपर से शुरू करते हुए स्ट्रिंग या लोचदार से लपेटें।
स्ट्रिंग या इलास्टिक के किनारों को एक साथ पास रखें क्योंकि आप रिंग की ओर बढ़ते हुए एक सर्पिल फैशन में उंगली लपेटते हैं। तब तक चलते रहें जब तक कि आप उंगली के निचले पोर को स्ट्रिंग से ढक न दें।
सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली को स्ट्रिंग से कसकर लपेटें ताकि यह मांस को संकुचित कर दे। इससे अंगूठी को निकालना संभव हो जाएगा।
चरण 3. चिमटी या संदंश के साथ रिंग के नीचे स्ट्रिंग या इलास्टिक डालें।
जब आप रिंग तक पहुंचें, तो रिंग के नीचे इलास्टिक के सिरे को डालने के लिए चिमटी या संदंश का उपयोग करें। सिरे को पकड़ें और स्ट्रिंग या इलास्टिक के सिरे के लगभग 3 इंच (7.6 सेमी) को रिंग के दूसरी तरफ खींचें।
चेतावनी: यह तकनीक असहज महसूस कर सकती है क्योंकि यह आपकी उंगली को संकुचित कर देगी। हालाँकि, आमतौर पर रिंग को उतारने में केवल कुछ मिनट लगते हैं और फिर आप स्ट्रिंग या इलास्टिक को हटा सकते हैं।
चरण ४. डोरी या इलास्टिक के सिरे को पकड़ें और उसे खोलना शुरू करें।
स्ट्रिंग या इलास्टिक के अंत का पता लगाएँ जिसे आपने रिंग के नीचे पिरोया था। विपरीत दिशा में चलते हुए इसे खोलना शुरू करें जिससे आपने उंगली को लपेटा हो। जैसे ही आप ऐसा करते हैं, अंगूठी धीरे-धीरे उंगली के अंत की ओर निकल जाएगी।
स्ट्रिंग या इलास्टिक के कारण अंगूठी आपकी उंगली के अंत की ओर छोटी-छोटी वृद्धि में चलती है, यही वजह है कि यह विधि अक्सर रिंग को खींचने की कोशिश करने से बेहतर काम करती है।
चरण 5. तब तक चलते रहें जब तक आप आसानी से अपनी उंगली की अंगूठी को बंद नहीं कर लेते।
एक बार जब अंगूठी उस बिंदु पर पहुंच जाती है जहां वह आपकी उंगली से फिसल जाएगी, तो आप इसे आसानी से खिसका सकते हैं और फिर शेष स्ट्रिंग या लोचदार को खोल सकते हैं। अंगूठी को हटाने के बाद कुछ मिनटों के भीतर उंगली में परिसंचरण सामान्य हो जाना चाहिए।
सुनिश्चित करें कि सभी स्ट्रिंग या लोचदार को हटा दें, भले ही यह विधि आपके लिए काम न करे। अगर इसे छोड़ दिया जाए तो स्ट्रिंग या इलास्टिक आपके परिसंचरण को और भी अधिक काट सकता है।
विधि 3 का 3: चिकित्सा ध्यान प्राप्त करना
चरण 1. अगर अंगूठी अभी भी अटकी हुई है तो अपने नजदीकी अस्पताल में जाएँ।
यदि आप अंगूठी नहीं उतार सकते हैं, तो स्ट्रिंग या लोचदार को खोल दें (यदि आपने इस विकल्प को आजमाया है) और तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। यदि आपकी उंगली में चोट लगी है, तो सूजन के बहुत खराब होने से पहले जितनी जल्दी हो सके अंगूठी को उतारना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि आप अपने आप से अंगूठी नहीं निकाल सकते हैं, तो आपको अपने स्थानीय ईआर से मिलने की आवश्यकता हो सकती है।
एक अंगूठी के लिए आपातकालीन चिकित्सा उपचार लेने की प्रतीक्षा न करें जो नहीं निकलेगी। यह अधिक गंभीर चिकित्सा मुद्दों को जन्म दे सकता है, जैसे कि संक्रमण और संभवतः ऊतक के मरने पर उंगली का नुकसान भी हो सकता है।
चरण 2. अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को अपने किसी भी लक्षण के बारे में बताएं।
सुनिश्चित करें कि आपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को यह बताया है कि क्या आप अपनी उंगली में और उसके आसपास किसी सुन्नता, झुनझुनी, दर्द या अन्य अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव कर रहे हैं। इसके अलावा, अपनी उंगली पर किसी भी कटौती या दर्दनाक क्षेत्रों को इंगित करना सुनिश्चित करें क्योंकि यह हटाने की प्रक्रिया को जटिल कर सकता है।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पहले आपकी उंगली पर किसी भी क्षतिग्रस्त ऊतक का इलाज करना चाह सकता है, जैसे कि एक कट पट्टी करके।
चरण 3. यदि आवश्यक हो तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को रिंग काटने की अनुमति दें।
दुर्लभ आपात स्थितियों में, आपका एकमात्र विकल्प स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को रिंग कटर से रिंग को काटने देना हो सकता है। यह सूजन को रोकने और आपकी उंगली में रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए आवश्यक हो सकता है। हालांकि गहनों के क़ीमती टुकड़े को काटते हुए देखना परेशान कर सकता है, ध्यान रखें कि आइटम को हटाने के बाद आमतौर पर एक जौहरी द्वारा उसकी मरम्मत की जा सकती है।
ध्यान रखें कि टंगस्टन कार्बाइड के छल्ले को नहीं काटा जा सकता क्योंकि धातु बहुत मजबूत है। इसके बजाय, यदि अन्य तकनीकें काम नहीं करती हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर रिंग को हटाने के लिए लॉकिंग प्लायर्स का उपयोग करके एक नियंत्रित क्रशिंग तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
चेतावनी: किसी अंगूठी को स्वयं काटने या कुचलने का प्रयास न करें। इससे गंभीर चोट लग सकती है, जिससे अधिक सूजन हो सकती है और अंगूठी को निकालना और भी मुश्किल हो सकता है।
चरण ४. यदि आवश्यक हो तो अपने हाथ या उंगली की कोई अतिरिक्त देखभाल करें।
यदि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को संदेह है कि चोट के परिणामस्वरूप आपकी उंगली या हाथ की हड्डी टूट गई है, तो आपको अंगूठी निकालने के बाद इमेजिंग परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)। अंगूठी को हटाने से कभी-कभी मामूली कट लग सकता है या दर्द हो सकता है, जिसका आपको इलाज करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
