एक "मफिन टॉप" वसा का वह रोल है जो आपके कमरबंद के चारों ओर बैठता है। सभी आकार और आकार के लोग मफिन टॉप विकसित कर सकते हैं, और इससे छुटकारा पाना बिल्कुल आसान नहीं है। जबकि आपको अपने शरीर से प्यार करना चाहिए, चाहे वह कैसा भी हो, अगर आप चाहें, तो आप सही प्रकार के कपड़े पहनकर अपने मफिन टॉप को छिपा सकते हैं। इन आसान फैशन टिप्स को आज़माएं, और कोई भी यह नोटिस नहीं कर पाएगा कि आपके पास मफिन टॉप है।
कदम
विधि 1 में से 2: मफिन टॉप को छिपाने के लिए शर्ट्स और ब्लाउज़ का उपयोग करना
चरण 1. फिटेड टॉप्स से बचें जो आपके मिडसेक्शन को गले लगाते हैं।
यदि आप ऐसे टॉप पहनते हैं जो कमर के चारों ओर बहुत टाइट हों, तो कपड़ा आपकी त्वचा से चिपक जाएगा और मफिन टॉप पर जोर देगा। टॉप और ऐसी सामग्री से चिपके रहें जो ढीली हों, जैसे कि फ्लोई ब्लाउज़ या बटन-अप शर्ट।
- यदि आप एक ढीला टॉप पहनते हैं, तो आप उन बॉटम्स से दूर हो सकते हैं जो अधिक फिट हैं। उदाहरण के लिए, एक बटन-अप शर्ट पहनें जिसमें जींस की एक जोड़ी न हो। या, एक पेंसिल स्कर्ट के ऊपर एक ढीला ब्लाउज पहनें।
- ऐसे टॉप से दूर रहने की कोशिश करें जो बहुत बड़े हों। हालांकि यह आपके मफिन टॉप को छुपाएगा, लेकिन यह आपको बड़ा भी दिखा सकता है। अपने आकार में एक शीर्ष खरीदना पूरी तरह से ठीक है जो जानबूझकर ढीली फिटिंग है, लेकिन आपके आकार से अधिक के शीर्ष से बचें।
- कुछ कपड़ों से बचें, जैसे कपास-स्पैन्डेक्स मिश्रण। इसके बजाय, 100% सूती या रेशमी शर्ट चुनें, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से ढीले होते हैं और त्वचा से चिपकते नहीं हैं।
स्टेप 2. फेमिनिन सिल्हूट बनाने के लिए पेप्लम टॉप चुनें।
पेप्लम टॉप एक फैशनेबल ब्लाउज है जिसमें कमर पर कपड़े का एक अतिरिक्त टुकड़ा होता है जो कूल्हों की ओर बाहर और नीचे की ओर बढ़ता है। यह एक घंटे के चश्मे का सिल्हूट बनाता है, जो मफिन टॉप को कवर करने का सही तरीका है।
- एक पेप्लम की तलाश करें जो नीचे की तरफ प्लीटेड हो। यह शैली पेट को छिपाने और अपने कूल्हों और बट को बढ़ाने का एक अच्छा काम करती है।
- आप अपने पेप्लम टॉप को लगभग किसी भी बॉटम के साथ पेयर कर सकती हैं। वे पेंसिल स्कर्ट, लेगिंग और स्किनी जींस के साथ बहुत अच्छे लगते हैं।
- कुछ पेप्लम टॉप छोटे या क्रॉप्ड हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया पेप्लम आपके मफिन टॉप को कवर करने के लिए पर्याप्त लंबा है।
चरण 3. उभार को सुचारू करने के लिए एक कैमिसोल शेपर आज़माएं।
यदि आप अपने सज्जित टॉप पहनना जारी रखना चाहते हैं, तो नीचे एक कैमिसोल, या "कैमी" शेपर पहनने का प्रयास करें। कैमी शेपर्स स्पैन्डेक्स या अन्य टाइट-फिटिंग सामग्री से बने होते हैं जो आपके मिडसेक्शन के आसपास की अतिरिक्त त्वचा को खींचेंगे और आपको स्लिमर दिखेंगे।
मफिन टॉप को और भी ज्यादा छुपाने के लिए आप अपने कपड़ों के नीचे कमर का सिंचर भी ट्राई कर सकते हैं। कमर के सिंचर या तो लेटेक्स या मोटे कपड़े से बने होते हैं, और आप हुक-एंड-आई क्लोजर के साथ उनकी जकड़न को समायोजित कर सकते हैं।
चरण 4। अतिरिक्त वजन छिपाने के लिए अपने संगठन में परतें जोड़ें।
यदि मौसम अनुमति देता है, तो अपने ऊपर एक बनियान या जैकेट फेंक कर परतें जोड़ें। अतिरिक्त वजन छिपाने के लिए ये अतिरिक्त परतें बहुत अच्छा काम करती हैं। वे आपके मफिन टॉप के कारण होने वाली किसी भी अतिरिक्त गांठ को छुपा देंगे।
- ब्लेज़र पर फेंकना परतों को जोड़ने और मफिन टॉप को छिपाने का एक शानदार तरीका है, खासकर कार्यस्थल में। इसे सिलवाया, फिट या ढीला किया जा सकता है। ब्लेज़र की संरचित सामग्री भी मदद करती है क्योंकि यह मफिन टॉप के आकार के अनुरूप नहीं होती है।
- एक लंबा दुपट्टा जोड़ना परतें बनाने और पेट से ध्यान हटाने का एक और शानदार तरीका है।
स्टेप 5. स्लिमर दिखने के लिए गहरे रंग पहनें।
आपने शायद सुना होगा कि काला रंग आपको पतला दिखाता है। गहरे रंग, जैसे कि काला, गहरा नीला, गहरा भूरा और यहां तक कि गहरा हरा आपके ऊपरी शरीर को छोटा दिखाने में मदद करेगा।
सिर से पैर तक काले रंग का आउटफिट ट्राई करें। यह एक लंबी खड़ी रेखा बनाता है, जिससे आप समग्र रूप से पतले दिखाई देते हैं।
विधि 2 में से 2: कपड़े और बॉटम्स के साथ मफिन टॉप को छिपाना
चरण 1. हल्के स्पैन्डेक्स बॉटम्स आज़माएं जो आपके मिडसेक्शन को समतल करें।
स्पैन्डेक्स एक तंग, खिंचाव वाली सामग्री है जो आपके शरीर से चिपक जाती है, जिसे अक्सर दुकानों में "आकार के कपड़े" के रूप में जाना जाता है। उच्च-कमर वाले अंडरवियर या शॉर्ट्स चुनें जिन्हें कपड़े, शॉर्ट्स या पैंट के नीचे पहना जा सकता है। जब आप इन्हें लगाते हैं तो ये आपके पेट को तुरंत समतल कर देते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक जोड़ी खरीदते हैं जो आपके शरीर पर फिट बैठता है। यह बहुत तंग या प्रतिबंधित नहीं होना चाहिए, लेकिन इतना ढीला भी नहीं होना चाहिए कि यह पेट को न छिपाए।
आप अन्य प्रकार के शेपवियर पर भी विचार कर सकते हैं जो मिडसेक्शन को छुपाते हैं, जैसे कि बॉडीसूट या हाई-वेस्टेड चड्डी।
स्टेप 2. अपने पेट को ढकने के लिए हाई-वेस्ट या मिडराइज जींस पहनें।
जब आप मफिन टॉप को छिपाने की कोशिश कर रहे हों तो लो-राइज जींस से बचें। ऊँची कमर वाली जींस चुनें जो आपके पेट के ऊपर से गुजरे। बहुत सारे स्टाइलिश जीन्स हैं जो हाई-वेस्ट या मिडराइज हैं जो आपके मफिन टॉप को पूरी तरह छुपाएंगे।
- यदि आप लो-राइज जींस पहनने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका टॉप लंबा और इतना ढीला है कि आपके मफिन टॉप को कवर कर सके।
- मिड-राइज़ जींस को नाभि के ठीक नीचे या नीचे गिरने के लिए बनाया जाता है। सबसे आरामदायक फिट लगभग 9 इंच (23 सेमी) से 11 इंच (28 सेमी) होगा, जिसे आपके क्रॉच से आपकी कमर तक मापा जाएगा। यदि आपका मफिन टॉप इस फिट पर फैल जाता है, तो आपको उच्च-कमर वाली जींस पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।
- ऐसा टॉप पहनें जो आपकी जींस के रंग जैसा हो। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास सफेद जींस है, तो इसे सफेद टॉप के साथ पेयर करें। यह आपके मध्य भाग को चिकना कर देगा और आपके लुक को और अधिक सुव्यवस्थित बना देगा।
चरण 3. एक छोटी कमर पर जोर देने के लिए एक रैप ड्रेस चुनें।
एक रैप ड्रेस लगभग किसी भी बॉडी टाइप पर जंचती है। इसमें कमर के चारों ओर एक टाई है जो आपके बस्ट को तुरंत हाइलाइट कर सकती है और आपको वह सही आवरग्लास आकार दे सकती है। यदि आप एक ऐसा पाते हैं जो पूरी तरह से फिट बैठता है, तो यह एक स्लिमर पेट का भ्रम पैदा कर सकता है।
- यदि आपकी रैप ड्रेस अधिक फिट है, और आपके मफिन टॉप को आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं छिपा रही है, तो नीचे कुछ शेपवियर पहनें।
- प्रिंट वाली ड्रेस पहनें। वे अधिकांश शरीर के अंगों के लिए बहुत चापलूसी कर रहे हैं।
चरण 4. अपने कर्व्स को छुपाने के लिए एक चापलूसी वाली शिफ्ट ड्रेस खोजें।
एक शिफ्ट ड्रेस कंधों से लटकती है और एक कॉलम की तरह एक सीधी रेखा में नीचे जाती है। कोई रुचिंग या सिनचिंग नहीं है, वे बहुत ढीले और विशाल हैं। इस प्रकार के कपड़े मफिन टॉप को छिपाने में बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि वे शरीर को स्किम करते हैं और आपके पेट को छुपाते हैं।
- शिफ्ट ड्रेस पहनते समय गहरे रंगों की कोशिश करें। वे बीच के हिस्से को छिपाने का बहुत अच्छा काम करते हैं।
- बोल्ड नेकलाइन वाली शिफ्ट ड्रेस देखें। यह आपके मफिन टॉप से ध्यान को ऊपर और दूर निर्देशित करेगा।
- सुनिश्चित करें कि आपकी शिफ्ट ड्रेस आपके पेट के आसपास पर्याप्त ढीली हो। यदि यह ठीक से फिट नहीं होता है, तो यह आपके मफिन टॉप को नहीं छिपाएगा।
