शराब या नशीली दवाओं की लत के लिए पुनर्वास की तलाश करना आपके द्वारा किए जा सकने वाले सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है। हालांकि कई कारण हैं कि शराब या नशीली दवाओं पर निर्भरता से पीड़ित लोग पुनर्वास की तलाश नहीं करना चुनते हैं, लागत कभी भी उन कारकों में से एक नहीं होनी चाहिए। अपने स्वास्थ्य कवरेज, वित्त पोषण स्रोतों और वित्तपोषण विकल्पों को देखकर, आपको उन संसाधनों को ढूंढने में सक्षम होना चाहिए जिन्हें आपको पुनर्वसन के लिए जाने की आवश्यकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: अपने स्वास्थ्य बीमा का उपयोग करना
चरण 1. यह देखने के लिए अपनी पॉलिसी जांचें कि क्या यह पुनर्वसन को कवर करती है।
अफोर्डेबल केयर एक्ट के कारण, मेडिकेड द्वारा प्रदान किए गए सहित कई और बीमा कार्यक्रमों को मादक द्रव्यों के सेवन के लिए कम से कम आंशिक कवरेज प्रदान करना आवश्यक है; हालांकि, राज्य के नियमों के कारण, कवरेज की मात्रा प्रदाता से प्रदाता और राज्य से दूसरे राज्य में अलग-अलग होगी।
चरण 2. अपने बीमा प्रदाता से बात करें।
आप अपने प्रदाता की वेबसाइट देख सकते हैं यदि आपके पास उनके लिए एक व्यक्तिगत लॉगिन है (योजनाएं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और समूह से समूह में भिन्न होती हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप व्यक्तिगत योजना जानकारी देखें)। अन्यथा आप अपनी कटौती योग्य और प्रतियों का पता लगाने के लिए अपने बीमा प्रदाता को कॉल कर सकते हैं।
- कुछ कंपनियों, जैसे कि ब्लू क्रॉस ब्लू शील्ड, के लिए आवश्यक हो सकता है कि आप इन-पेशेंट पुनर्वसन के माध्यम से जाने से पहले पूर्व-प्रमाणन से गुजरें।
- हेल्थ पार्टनर्स जैसे अन्य लोगों को इन-पेशेंट पुनर्वसन के लिए एक चिकित्सा अनुशंसा की आवश्यकता होती है, DSM-5 पर आधारित निदान (आप निदान प्राप्त करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जा सकते हैं), और साथ ही कई अन्य आवश्यकताएं। अधिक जानकारी के लिए अपने बीमा प्रदाता से संपर्क करें।
चरण 3. दोहरे निदान विकल्पों के बारे में जानें।
यदि आप व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे से जूझ रहे हैं, तो आप दोनों के लिए कवरेज प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे आपको पैसे की बचत होगी। यह योजना और बीमा प्रदाता द्वारा भिन्न होता है। यदि आप दोहरे निदान पुनर्वसन केंद्र में जाना चाहते हैं तो आपको पुनर्वसन केंद्र से कुछ मार्गदर्शन मिल सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास दोहरा निदान है, तो एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें, जो नैदानिक साक्षात्कार आयोजित करने के बाद आपको एक आधिकारिक निदान दे सकता है।
चरण 4. पुनर्वसन केंद्र से संपर्क करें।
डॉक्टरों और क्लीनिकों की तरह, सभी पुनर्वसन सुविधाएं सभी प्रकार के बीमा को स्वीकार नहीं करती हैं। कुछ ऐसे हैं जो मेडिकेड को स्वीकार नहीं करेंगे, और कुछ ऐसे हैं जो केवल एक या दो प्रकार के निजी बीमा स्वीकार करते हैं, लेकिन वे बीमा स्वीकार करने के बदले या इसके अलावा भुगतान योजनाओं की पेशकश कर सकते हैं। आप जाते ही भुगतान करने में सक्षम हो सकते हैं। पुनर्वसन सुविधा से पूछें कि क्या यह आउट पेशेंट पुनर्वसन की संभावना है।
आप उन्हें कॉल कर सकते हैं और पूछ सकते हैं, "आप कौन सा बीमा स्वीकार करते हैं?", "क्या आप मेडिकेड स्वीकार करते हैं?" और "क्या आप कोई भुगतान योजना या भुगतान के रूप में भुगतान विकल्प प्रदान करते हैं?" इन सवालों से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि पुनर्वसन सुविधा कितनी सस्ती है।
विधि 2 का 3: वैकल्पिक वित्तपोषण की तलाश
चरण 1. ऋण के लिए आवेदन करें।
किसी उपचार सुविधा के पास जाने से पहले ऋण के लिए आवेदन करने से आपको पुनर्वसन के लिए बेहतर सौदा प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। कुछ उपचार केंद्र आपको स्वीकार करने से पहले भुगतान करने की क्षमता का प्रमाण मांगते हैं, इसलिए धन तैयार होने से प्रक्रिया में मदद मिलेगी। कुछ सुविधाएं कुछ उधारदाताओं के साथ वित्त पोषण प्रदान करने में सहायता के लिए काम करती हैं, इसलिए उनसे बात करना महत्वपूर्ण है। किसी भी ऋण की तरह, आपको ऋण और आय की जानकारी प्रदान करनी होगी। वैकल्पिक रूप से, यदि आप एक गृहस्वामी हैं, तो आप गृह इक्विटी ऋण के लिए आवेदन कर सकते हैं, जिसका अर्थ है अपने घर के मूल्य के विरुद्ध उधार लेना।
चरण 2. मित्रों और परिवार से योगदान करने के लिए कहें।
यह भावनात्मक रूप से कठिन हो सकता है, खासकर व्यसन से जूझ रहे किसी व्यक्ति के लिए। पूछने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने अपना शोध कर लिया है ताकि आप अपनी जरूरत का एक अच्छा अनुमान लगा सकें। यदि आप वास्तव में टूट गए हैं और निकट भविष्य में किसी भी समय इसे वापस भुगतान करने की संभावना नहीं है, तो इस बारे में ईमानदार रहें और उन्हें अपनी आवश्यकता के बारे में बताएं। यदि आपके मित्रों और परिवार ने आपकी वसूली में निवेश किया है, तो वे संभवतः किसी भी तरह से मदद करना चाहेंगे। यदि आप सीधे पैसे माँगने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो परिवार या दोस्तों से ऋण माँगना आपके हित में हो सकता है। यदि वे जानते हैं कि आप व्यसन से उबरना चाहते हैं, तो वे आपको पैसे उधार देने के इच्छुक हो सकते हैं, और वे पैसे देने की तुलना में अधिक आरामदायक उधार दे सकते हैं।
- यदि आप ऋण मांग रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें बताएं कि आप उन्हें कैसे और कब भुगतान करेंगे, और यह सुनिश्चित करें कि पूछने से पहले आपको पता है कि आपको कितनी आवश्यकता है।
- पुनर्वसन के लिए धन या ऋण माँगते समय, अपने मित्रों और परिवार से पूछें, "क्या पुनर्वसन के लिए ऋण प्राप्त करना संभव होगा?" उनके सवालों का जवाब देने के लिए तैयार रहें।
चरण 3. अपने क्षेत्र में किसी भी सरकारी अनुदान या छात्रवृत्ति के लिए आवेदन करें।
कुछ सरकारी अनुदान, जैसे मादक द्रव्यों के सेवन की रोकथाम और उपचार ब्लॉक अनुदान, की विशिष्ट आवश्यकताएं होती हैं, जैसे आश्रित बच्चा होना या गर्भवती होना, इसलिए आवेदन करने से पहले उन पर शोध करें। अनुदान और छात्रवृत्ति ऋण की तुलना में अधिक सहायक होते हैं क्योंकि आपको उन्हें वापस भुगतान करने की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ गैर-लाभकारी संगठन, जैसे कि सोब्रीटी ऑप्टिमाइज़ेशन लीग, यहां तक कि वसूली चाहने वाले लोगों के लिए छात्रवृत्ति भी प्रदान करते हैं।
कुछ अनुदान केवल संगठनों और पुनर्वसन सुविधाओं के लिए हैं। इन पर एक व्यक्ति के रूप में लागू न करें।
चरण 4. अपनी संपत्ति बेचें।
आपके स्वामित्व वाली किसी भी मूल्यवान वस्तु की पहचान करें। आप अपने पास मौजूद किसी भी प्राचीन वस्तु, उच्च गुणवत्ता वाले गहनों और अन्य मूल्यवान वस्तुओं की सूची बना सकते हैं। बेशक, आप परिवार की विरासत को बेचने से पहले अपने परिवार से परामर्श करना चाह सकते हैं - वे इसे खरीदने के लिए तैयार हो सकते हैं या इसे बेचने के बदले आपको पैसे उधार दे सकते हैं। यदि आप किसी वस्तु के मूल्य के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
- आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप जिन वस्तुओं को बेचना चाहते हैं वे साफ और अच्छी मरम्मत में हैं। आप जो कुछ भी मुफ्त में कर सकते हैं उसे साफ करना आपकी वस्तुओं के लिए सर्वोत्तम मूल्य प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह अधिकांश मदों के लिए सत्य है; हालांकि, कुछ वस्तुएं जैसे प्राचीन वस्तुएं या संग्रहणीय वस्तुएं जब साफ की जाती हैं तो उनका मूल्य कम हो जाता है।
- एक कार को बेचने से पहले उसे अंदर और बाहर साफ और साफ किया जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि यह सुनिश्चित करना कि यह तेल परिवर्तन आदि पर अद्यतित है, और शायद एक विस्तृत सेवा में भी जा रहा है।
- किसी वस्तु का मूल्य निर्धारित करने के लिए, आप ऐसा करने के लिए योग्य किसी व्यक्ति के साथ इसका मूल्यांकन कर सकते हैं या ईबे या अमेज़ॅन मार्केटप्लेस जैसी वेबसाइटों पर ऑनलाइन जांच कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि गहनों का एक टुकड़ा हजारों डॉलर का हो सकता है, तो इसका मूल्यांकन करना सार्थक हो सकता है।
विधि 3 का 3: राज्य द्वारा वित्त पोषित पुनर्वसन ढूँढना
चरण 1. सरकारी सुविधा की तलाश करें।
हालांकि प्रसाद व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, कई राज्यों में निवासियों के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए कार्यक्रम होते हैं। मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (संशा) अपनी वेबसाइट पर राज्य द्वारा वित्त पोषित सुविधाओं की एक मुफ्त निर्देशिका प्रदान करता है। अपने राज्य के लिए विशिष्ट समूह से संपर्क करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपका राज्य अपने निवासियों को क्या प्रदान करता है। यदि आपके राज्य में कोई कार्यक्रम है तो यह सबसे अधिक लागत प्रभावी विकल्प हो सकता है।
चरण 2. सुविधा से संपर्क करें।
आप देख सकते हैं कि राज्य द्वारा वित्त पोषित केंद्र की क्या लागत है, यदि कोई है। कुछ, जैसे न्यू यॉर्क का शराब और मादक द्रव्यों के सेवन सेवाओं का कार्यालय, रोगियों को उनकी क्षमता के अनुसार भुगतान करने की अनुमति देता है, और किसी को भी वापस नहीं किया जाता है क्योंकि वे इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते।
आपको यह भी देखना होगा कि क्या आप राज्य द्वारा वित्त पोषित उपचार केंद्रों के लिए प्रवेश आवश्यकताओं, जैसे निवास और आय आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। आप आमतौर पर यह जानकारी केंद्र की वेबसाइट पर पा सकते हैं, लेकिन अगर वेबसाइट बहुत जानकारीपूर्ण नहीं है तो आपको कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।
जबकि अध्ययनों से पता चला है कि कोई भी उपचार बिना इलाज के बेहतर है, यह शोध करना एक अच्छा विचार हो सकता है कि लागत और उपचार विकल्पों के संदर्भ में सुविधाओं की तुलना कैसे की जाती है। पूछने के लिए प्रश्न: क्या सुविधा साफ है? कितने लोग एक कमरे में सोते हैं? सुविधा आमतौर पर कौन सी उपचार योजनाएं पेश करती है?
- आप क्षेत्र में सुविधाओं के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछना चाह सकते हैं।
- जबकि आप हमेशा पुनर्वसन पर जाने से पहले सुविधाओं का दौरा नहीं कर सकते हैं, यह जांचना हमेशा सर्वोत्तम होता है। बस पूछें, "क्या आप पुनर्वसन केंद्र चुनने से पहले अपनी सुविधाओं के दौरे की अनुमति देते हैं?" यदि नहीं, तो आप Google या किसी अन्य समीक्षा वेबसाइट जैसे TheFix.com के माध्यम से सुविधाओं की ऑनलाइन समीक्षा देख सकते हैं।
