जलन तब होती है जब आपकी त्वचा गर्मी या रसायनों के संपर्क में आती है। फर्स्ट डिग्री बर्न्स और बर्न्स जिनका व्यास 3 इंच (7.6 सेंटीमीटर) से अधिक नहीं है, का इलाज घर पर किया जा सकता है। जला क्षेत्र का आकलन करके यह निर्धारित करने के लिए प्रारंभ करें कि यह मामूली या गंभीर है या नहीं। फिर, साफ करें और फिर इसे अच्छी तरह से ढक दें ताकि यह सुरक्षित रहे। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से ड्रेसिंग बदलते हैं और संक्रमण के किसी भी लक्षण के लिए जले की जाँच करें। यदि आपको गंभीर जलन है, या जलन में सुधार नहीं होता है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
कदम
भाग 1 का 4: जला क्षेत्र का आकलन
चरण 1. जले हुए कपड़े उतारें और गहनों को प्रतिबंधित करें।
जले हुए कपड़ों को हटा दें ताकि यह जले हुए क्षेत्र को कवर न करे। किसी भी कपड़े को जले से न निकालें यदि वह फंस गया है।
किसी भी अंगूठियां, कंगन, झुमके, या हार को हटा दें जो जले हुए क्षेत्र के करीब हों या क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर रहे हों।
चरण 2. जले को ठंडे बहते पानी के नीचे 10-20 मिनट के लिए रखें।
सुनिश्चित करें कि पानी बर्फीला या गर्म न हो, क्योंकि इससे त्वचा को और नुकसान हो सकता है। जले को छूने, चुटकी लेने या रगड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि आप त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते हैं।
चरण 3. पुष्टि करें कि जलन गंभीर नहीं है।
जलने के बाद कुल्ला करने के बाद, इसकी बारीकी से जांच करें। अगर जले का व्यास 3 इंच (7.6 सेंटीमीटर) या उससे छोटा है और यह थोड़ा लाल या सूजा हुआ दिखाई देता है, तो आप इसका इलाज घर पर कर सकते हैं। यदि जलन बड़ी है, फफोले पड़ रहे हैं, और त्वचा चमड़े या मोम जैसी दिखती है, तो जलन गंभीर है और इसका इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
यदि जलन गंभीर है, तो आप डॉक्टर के पास जाने तक अस्थायी रूप से जले को धो सकते हैं और ढक सकते हैं।
भाग 2 का 4: जले को साफ करना और ढकना
चरण 1. अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं।
अपने हाथों को साबुन से धोने के लिए ठंडे, बहते पानी का प्रयोग करें। जले को तब तक न छुएं जब तक आप अपने हाथों को अच्छी तरह से धो न लें।
चरण 2. जले को हल्के साबुन और ठंडे पानी से साफ करें।
जले को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें और क्षेत्र पर हल्के साबुन की एक छोटी सी थपकी लगाएं। किसी भी गंदगी, मलबे या बैक्टीरिया को हटाने के लिए जले को धीरे से धोएं और साफ करें।
चरण 3. किसी भी फफोले को छूने से बचें।
अगर जलने पर फफोले बनने लगें तो उन्हें न चुभें और न ही पिंच करें। फफोले खोलने से संक्रमण हो सकता है।
फफोले को अकेला छोड़ दें ताकि आपका डॉक्टर बाद में उनका आकलन कर सके।
स्टेप 4. बर्न को क्लियर क्लिंग रैप की लेयर्स में तैयार करें।
आमतौर पर भोजन को ढकने के लिए क्लिंग रैप का इस्तेमाल करें, क्योंकि यह त्वचा से नहीं चिपकेगा और सुरक्षात्मक है। रोल पर पहले १-२ इंच (२.५-५.१ सेंटीमीटर) क्लिंग रैप निकालें। फिर, क्लिंग रैप की स्ट्रिप्स को फाड़ दें। जले को ढकने और उसकी रक्षा करने के लिए उसके ऊपर क्लिंग रैप की परत चढ़ा दें। इसे रखने के लिए मेडिकल टेप का इस्तेमाल करें।
- जले के चारों ओर क्लिंग रैप को हवा न दें, क्योंकि इससे क्षेत्र में परिसंचरण कम हो सकता है, खासकर अगर जलन सूजने लगे। इसके बजाय इसे बर्न पर लेयर करें।
- अगर हाथ या पैर में जलन है, तो उस क्षेत्र पर एक स्पष्ट प्लास्टिक बैग रखें और इसे मेडिकल टेप से ढीला कर दें।
चरण 5. यदि आपके पास क्लिंग रैप नहीं है तो एक बाँझ सूती चादर का प्रयोग करें।
यदि क्लिंग रैप उपलब्ध नहीं है, तो एक साफ सूती चादर लें जो चिपकने वाला न हो। इसे जले पर रखें और मेडिकल टेप से सुरक्षित करें। मेडिकल टेप को शीट के चारों ओर बहुत कसकर न लगाएं, बस इतना पर्याप्त है कि वह अपनी जगह पर बना रहे।
धुंध या पट्टियों का उपयोग न करें जो रेशों को बहा सकते हैं, क्योंकि वे जलने से चिपक सकते हैं और क्षेत्र को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
चरण 6. जले पर मलहम या क्रीम न लगाएं।
जीवाणुरोधी मलहम या स्टरलाइज़िंग क्रीम लगाने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा को अधिक नुकसान हो सकता है। वे आपको जले का ठीक से आकलन और निगरानी करने से भी रोक सकते हैं। पहले 24 घंटों के लिए जले को क्लिंग रैप या कॉटन शीट के नीचे सूखा रखें।
भाग ३ का ४: जले की देखभाल
चरण 1. 24 घंटे के बाद जले की जांच करें।
ड्रेसिंग को सावधानी से हटाएं और जले की जांच करें। यह आपके शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया के साथ-साथ सुरक्षात्मक ड्रेसिंग के कारण कम सूजन और लाल दिखाई देना चाहिए।
यदि जलने से दुर्गंध आती है, फफोले बन गए हैं, या यह बहुत सूजा हुआ और लाल दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
चरण 2. हर 48 घंटे में ड्रेसिंग बदलें।
क्लिंग रैप या कॉटन शीट को हटा दें और जले को बहते पानी से धो लें। फिर, नए क्लिंग रैप या कॉटन शीट पर रखें।
- हर बार जब आप ड्रेसिंग बदलते हैं तो जली हुई जगह पर साफ उंगलियों से थोड़ी मात्रा में जीवाणुरोधी मलहम या क्रीम लगाएं।
- यदि छोटे-छोटे छाले बन गए हैं, तो आप उन पर फूली, गैर-चिपकने वाली ड्रेसिंग लगा सकते हैं या इलाज के लिए अपने डॉक्टर के पास जा सकते हैं।
- यदि 48 घंटे से पहले ड्रेसिंग गंदी, गीली या भीगी हुई हो जाती है, तो इसे बदल दें। ड्रेसिंग हर समय साफ और आरामदायक होनी चाहिए।
चरण 3. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लेकर जलने से होने वाले किसी भी दर्द को प्रबंधित करें। खुराक के निर्देशों का पालन करें और केवल अनुशंसित मात्रा में ही लें।
चरण 4. मामूली जलन को ठीक होने के लिए 10-14 दिनों का समय दें।
अधिकांश मामूली जलन 1-2 सप्ताह के भीतर छिलने लगेगी। जले को हवा में खुला छोड़ने की कोशिश करें क्योंकि यह ऊपर की ओर खुरचता है।
- यदि जलन 1-2 सप्ताह में ठीक नहीं होती है, या फफोले बन जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
- ठीक होने के दौरान जले को नम रखना सुनिश्चित करें। घाव के ऊपर एक नम वातावरण उपचार के लिए उपयुक्त वातावरण बनाता है।
भाग ४ का ४: चिकित्सा ध्यान प्राप्त करना
चरण 1. अगर 2-3 सप्ताह के बाद भी जलन ठीक नहीं होती है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
हो सकता है कि जला संक्रमित हो गया हो या जितना आपने शुरू में सोचा था उससे कहीं अधिक गंभीर हो। जले को ठीक से कपड़े पहने या ढक कर रखें और तुरंत अपने डॉक्टर के कार्यालय में जाएँ।
चरण २। यदि जले से दुर्गंध आती है और त्वचा काली हो जाती है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
ये संकेत हैं कि जला संक्रमित या अधिक गंभीर हो गया है। अपने डॉक्टर के कार्यालय में तुरंत जाएं, क्योंकि जलने के कारण आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा है।
चरण 3. अपने डॉक्टर को जलने का आकलन करने दें।
आपका डॉक्टर जला को साफ करेगा और यह निर्धारित करने के लिए इसकी जांच करेगा कि यह कितना गंभीर है। वे आपसे पूछ सकते हैं कि आपको जलन कैसे हुई और आपको कितनी देर पहले जलन हुई।
सावधानी के तौर पर, वे आपको बैक्टीरिया को जलने से रोकने के लिए टेटनस का इंजेक्शन दे सकते हैं।
चरण 4. जलने के उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें।
दूसरी डिग्री के जलने के लिए, वे हाइड्रोक्लोइड ड्रेसिंग लागू करेंगे, जिसमें जेल होता है जो जलने को ठीक करने में मदद करता है। जले के ठीक होने तक आपको हर 3-5 दिनों में ड्रेसिंग बदलनी होगी। वे आपको प्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवा भी दे सकते हैं।
- यदि आपके पास थर्ड या फोर्थ डिग्री बर्न है, तो आपका डॉक्टर डिब्राइडिंग की सिफारिश करेगा, जहां जले हुए ऊतक को हटा दिया जाता है, या क्षतिग्रस्त त्वचा को कवर करने के लिए स्किन ग्राफ्ट की सिफारिश की जाती है।
- अधिकांश स्वास्थ्य बीमा योजनाएं दूसरी, तीसरी और चौथी डिग्री के जलने के उपचार की लागत को कवर करेंगी। अधिक जानकारी के लिए अपने बीमा प्रतिनिधि से बात करें।
