Hyaluronic एसिड आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है और त्वचा में नमी बनाए रखने और त्वचा की प्राकृतिक बाधाओं को ठीक करने में मदद करता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, हयालूरोनिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, जिससे आपकी त्वचा की नमी कम हो जाती है, इसलिए इसे फिर से भरना महत्वपूर्ण है। सही हाइलूरोनिक एसिड उत्पादों या उपचारों को चुनकर और उन्हें ठीक से लागू करके, आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं और इसे अपनी पूर्व महिमा में वापस कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: एक हयालूरोनिक एसिड सीरम चुनना
चरण 1. त्वचा में प्रवेश करने के लिए अणु आकारों के मिश्रण के साथ एक सीरम खरीदें।
Hyaluronic एसिड अणु आमतौर पर त्वचा की परतों से गुजरने के लिए बहुत बड़े होते हैं। आप एक ऐसा उत्पाद खोजना चाहेंगे जो सामयिक अनुप्रयोग से बेहतर लाभ प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के अणु आकार प्रदान करता हो।
- कम आणविक भार त्वचा में गहराई तक जा सकते हैं।
- सभी उत्पाद इन्हें सूचीबद्ध नहीं करते हैं, इसलिए ऑनलाइन शोध करना या निर्माता से अधिक विवरण के लिए पूछना सबसे अच्छा है।
चरण २। यदि आपकी तैलीय / संयोजन त्वचा है तो पानी आधारित सीरम का उपयोग करें।
यह आपकी त्वचा पर बहुत अधिक अनावश्यक तेल डालने से बचने में आपकी मदद करेगा।
चरण 3. शुष्क/सामान्य त्वचा के लिए पानी या तेल आधारित सीरम ढूंढें।
शीर्ष रूप से लागू, तेल-आधारित उत्पाद आपकी शुष्क त्वचा की सतह पर पानी रखेंगे और छिद्रों को अवरुद्ध किए बिना कोशिकाओं को हाइड्रेट करेंगे।
चरण 4। यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है या नहीं, पहले अपने उत्पाद का परीक्षण करें।
अपनी त्वचा पर प्रभाव का परीक्षण करने के लिए हयालूरोनिक एसिड को अपने कान के पीछे की तरह विवेकपूर्ण जगह पर लगाएं। यह प्रतिक्रिया पैदा करने की संभावना नहीं है क्योंकि यह शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है।
लंबे समय तक सुरक्षित है यह सुनिश्चित करने के लिए शुरू में प्रति दिन या हर दूसरे दिन एक बार उपयोग करें
चरण 5. अपने चेहरे को सामान्य रूप से साफ और टोन करें।
मॉइस्चराइजर लगाने से पहले तक अपनी नियमित त्वचा की सफाई की दिनचर्या का पालन करें।
चरण 6. नम त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड सीरम की एक पतली परत लागू करें।
त्वचा पर पहले से ही नमी होने से आपके चुने हुए हयालूरोनिक एसिड सीरम को बेहतर तरीके से अवशोषित किया जा सकता है। Hyaluronic एसिड नमी बनाए रखने का काम करता है, इसलिए आपको इसे काम करने के लिए कुछ देना होगा।
चरण 7. हयालूरोनिक एसिड सीरम का प्रयोग सुबह और रात में करें।
सुबह में, यह आपकी त्वचा को दिन भर मुलायम बनाने के लिए अतिरिक्त नमी दे सकता है। रात के समय इस्तेमाल किया जाने वाला हयालूरोनिक एसिड आपके दिन की गतिविधियों के दौरान खोई हुई नमी को फिर से भरने में मदद करेगा।
विधि २ का ३: हयालूरोनिक एसिड क्रीम का उपयोग करना
चरण 1. नमी में बंद करने के लिए एक हयालूरोनिक एसिड क्रीम चुनें।
चूंकि मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा की सतह पर बैठती हैं, इसलिए वे त्वचा की सतह के भीतर नमी बनाए रखने का काम करती हैं। अपने मौजूदा स्किनकेयर शासन में हयालूरोनिक एसिड मॉइस्चराइज़र जोड़ने से आपको अपने हयालूरोनिक एसिड उपचार से सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे।
चरण 2. अपनी क्रीम में कम से कम 0.1% हयालूरोनिक एसिड की एकाग्रता की तलाश करें।
इससे कम और आप मॉइस्चराइजिंग क्रीम की प्रभावशीलता को कम कर देंगे। अध्ययनों से पता चलता है कि हयालूरोनिक एसिड का यह स्तर त्वचा को हाइड्रेट करने और त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए प्रभावी है।
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप हयालूरोनिक एसिड फॉर्मूला को कम रखना चाहते हैं ताकि आपको प्रतिक्रिया या सूखापन का जोखिम न हो।
चरण 3. अपने मौजूदा मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड मिलाएं।
यदि आपके पास एक मॉइस्चराइज़र है जो आपकी त्वचा के लिए पहले से ही काम करता है, तो इसके लाभों का उपयोग करने के लिए इसमें हयालूरोनिक एसिड मिलाएं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप हयालूरोनिक एसिड की सही सांद्रता प्राप्त करेंगे, अपने उत्पाद के अवयवों पर शोध करें।
चरण 4. जितनी बार आवश्यक हो आवेदन करें।
हर बार जब आप अपने स्किनकेयर रूटीन का पालन करते हैं तो हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करना सुरक्षित होता है। यह आपकी व्यक्तिगत दिनचर्या और आवश्यकताओं पर निर्भर करेगा, लेकिन हयालूरोनिक एसिड जोड़ने से इन समयों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
विधि 3 में से 3: हयालूरोनिक एसिड फिलर्स प्राप्त करना
चरण 1. त्वचा को ठीक करने के लिए हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
यदि आप लाइनों या निशानों को ठीक करना चाहते हैं, तो एक चिकित्सकीय पेशेवर से हाइलूरोनिक एसिड त्वचीय भराव इंजेक्शन के बारे में पूछें। चूंकि यह हाइलूरोनिक एसिड को त्वचा की पहली परतों के नीचे घुसने की अनुमति देता है, इसलिए यह आणविक स्तर पर त्वचा को ठीक करने का एक अधिक प्रभावी तरीका है।
चरण 2. एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता चुनें।
अपना शोध पहले से करें और त्वचीय इंजेक्शन के साथ उनके अनुभव के बारे में पूछें, और हायलूरोनिक एसिड फिलर उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले उपचार विकल्पों पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके क्षेत्र के कानूनों के आधार पर स्वीकृत पदार्थों का उपयोग कर रहे हैं।
चरण 3. त्वचीय भराव के जोखिमों को जानें।
हयालूरोनिक एसिड फिलर्स के साइड इफेक्ट्स में इंजेक्शन स्थल पर लालिमा, सूजन, खुजली और दर्द शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, आप अधिक गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करना और जोखिमों को समझना महत्वपूर्ण है।
जमीनी स्तर
- हयालूरोनिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है और जब यह आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है, तो आपके हयालूरोनिक एसिड का स्तर धीरे-धीरे समय के साथ कम होता जाता है।
- सामयिक क्रीम, सीरम और मॉइस्चराइज़र जिनमें हयालूरोनिक एसिड होता है, वे सभी आम तौर पर आपकी त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, जब तक कि उनमें अल्कोहल, सल्फेट्स, फ़ेथलेट्स, या अन्य तत्व नहीं होते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं या सूख सकते हैं।
- Hyaluronic एसिड एक इंजेक्शन योग्य जेल के रूप में एक भराव के रूप में भी उपलब्ध है, जो एक अभूतपूर्व विकल्प है यदि आपके पास कालानुक्रमिक शुष्क आकाश है; हालाँकि, आपको इनमें से किसी एक उपचार को प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना होगा।
- इंजेक्टेबल हाइलूरोनिक एसिड फिलर्स सामयिक उत्पादों की तुलना में तेजी से अधिक कुशल होते हैं क्योंकि एसिड को इसे फिर से भरने के लिए आपकी त्वचा की निचली परतों तक पहुंचने की आवश्यकता होती है, और सामयिक उत्पाद इतने गहरे नहीं जाते हैं।
टिप्स
- Hyaluronic एसिड उत्पादों को सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर खरीदा जा सकता है, और कुछ आपके स्थानीय सुपरमार्केट में उपलब्ध हो सकते हैं।
- यदि आपने पहले कभी हयालूरोनिक एसिड का उपयोग नहीं किया है, तो ब्यूटी सैलून या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें कि क्या यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
चेतावनी
- सभी स्किनकेयर उत्पादों की तरह, यदि आप हयालूरोनिक एसिड से किसी भी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें और यदि लक्षण बने रहते हैं तो एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करें।
- डर्मल फिलर्स को ऑनलाइन खरीदने या बिना चिकित्सकीय देखरेख के खुद उनका इस्तेमाल करने से बचें।
- बिना लाइसेंस वाली प्रैक्टिस में या बिना लाइसेंस वाले प्रदाता से इंजेक्शन योग्य फिलर्स कभी न लें।
