अपने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में उसका टीकाकरण आपके बच्चे को स्वस्थ रखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। टीकाकरण, जिसे टीके या टीके भी कहा जाता है, ऐसे इंजेक्शन हैं जो आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कुछ बीमारियों के होने से पहले लड़ने के लिए प्रतिरोध का निर्माण करने में मदद करते हैं। टीके दुनिया भर में हर साल लगभग 2.5 मिलियन बच्चों की मौत को रोकते हैं। जानें कि आपके देश में कौन से टीकाकरण का सुझाव दिया गया है और अपने बच्चे को स्वस्थ और सुरक्षित रखने के लिए एक विशिष्ट टीकाकरण कार्यक्रम का पालन करें।
कदम
विधि 1 में से 2: अनुसूची पर बने रहना
चरण 1. जन्म के समय अपने बच्चे का पहला टीका लगवाएं।
आपका शिशु जिस दिन पैदा होता है, उसी दिन उनका पहला टीकाकरण होने वाला होता है। अपने बच्चे को जन्म के 12 घंटे के भीतर हेपेटाइटिस बी के टीके की पहली खुराक दें।
चरण 2. नवीनतम टीकाकरण कार्यक्रम प्राप्त करें।
इसे वैक्सीन शेड्यूल भी कहा जाता है, यह आपकी सरकारी एजेंसी द्वारा बनाई गई गाइडलाइन है जो दर्शाती है कि आपके बच्चे को किस उम्र में कौन सा टीका या टीके लगवाए जाते हैं। आपके बच्चे के स्वास्थ्य और आप कहाँ रहते हैं जैसे कारकों के आधार पर टीकाकरण कार्यक्रम थोड़ा भिन्न हो सकता है। आम तौर पर, आपके बच्चे के जन्म के पहले शॉट के बाद, उन्हें 2 महीने, 4 महीने, 6 महीने और 12 महीने की उम्र में अपने टीके लगवाए जाते हैं।
- आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से टीकाकरण कार्यक्रम के बारे में पूछ सकते हैं।
- यू.एस. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) सरकारी निकाय है जो संयुक्त राज्य में टीकाकरण कार्यक्रम को नियंत्रित करता है। उनकी वेबसाइट पर एक डाउनलोड करने योग्य शेड्यूल उपलब्ध है।
- सीडीसी माता-पिता को समय पर रहने में मदद करने के लिए एक उपयोगी इंटरैक्टिव टूल प्रदान करता है। बस अपने बच्चे का जन्मदिन दर्ज करें और टूल आपके लिए एक व्यक्तिगत शेड्यूल तैयार करेगा!
चरण 3. प्रत्येक टीकाकरण यात्रा पर अपनी अगली नियुक्ति बुक करें।
हर बार जब आपके बच्चे का टीकाकरण हो जाता है, तो अगले टीकाकरण के लिए अपनी नियुक्ति का समय निर्धारित करें। भले ही यह कई महीनों के लिए नहीं है, यह सुनिश्चित करेगा कि आप गलती से किसी भी टीकाकरण को शेड्यूल करना न भूलें।
अपने अगले अपॉइंटमेंट की तारीख तुरंत अपने कैलेंडर पर लिखें।
चरण 4. टीकाकरण रिकॉर्ड रखें।
आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से टीकाकरण रिकॉर्ड कार्ड के लिए कह सकते हैं, या आप अपना खुद का बना सकते हैं। आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ टीकाकरण सूचना प्रणाली नामक इलेक्ट्रॉनिक रजिस्ट्री में प्रत्येक टीकाकरण में प्रवेश करता है, लेकिन आपको अपने स्वयं के रिकॉर्ड की एक प्रति सुरक्षित स्थान पर भी रखनी चाहिए।
यदि आप डॉक्टरों को स्थानांतरित करते हैं या बदलते हैं तो आपको एक अप-टू-डेट रिकॉर्ड प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए ताकि आप और आपका नया प्रदाता समय पर रह सकें। यदि आप अपने बच्चे को डेकेयर में नामांकित करते हैं, तो आपको टीकाकरण का रिकॉर्ड दिखाने की आवश्यकता होगी, इसलिए आसान पहुंच के लिए एक हाथ में रखें।
चरण 5. अपने टीकाकरण रिकॉर्ड को प्रत्येक डॉक्टर के पास लेकर आएं।
सुनिश्चित करें कि बाल रोग विशेषज्ञ कार्यालय की यात्रा के दौरान आपके बच्चे को दिए गए प्रत्येक शॉट को चिह्नित करें।
चरण 6. यदि आप पीछे हो जाते हैं तो कैच-अप शेड्यूल का उपयोग करें।
यदि आप अपने बच्चे के टीकाकरण में एक महीने से अधिक पीछे हो जाते हैं, या यदि आपके बच्चे को 4 महीने की उम्र से पहले कोई टीकाकरण नहीं मिला है, तो सीडीसी के कैच-अप टीकाकरण कार्यक्रम का उपयोग करें। अपने बच्चे को वे टीके लगवाने में देर नहीं हुई है जिनकी उन्हें ज़रूरत है।
विधि २ का २: अपने बच्चे की देखभाल की ज़रूरतों को प्राप्त करना
चरण 1. जरूरत पड़ने पर वित्तीय सहायता प्राप्त करें।
यदि डॉक्टर के पास जाना आपके बच्चे का टीकाकरण कराने में बाधा है, तो अपने समुदाय में किफायती विकल्पों की तलाश करें। कई सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र और सार्वजनिक स्वास्थ्य क्लीनिक कम लागत वाले टीकाकरण की पेशकश करते हैं, और जो समूह बच्चों के टीकाकरण के लिए अभियान चलाते हैं, वे कभी-कभी मुफ्त टीके की पेशकश कर सकते हैं। बच्चों के लिए टीके कार्यक्रम पात्र निम्न आय वाले परिवारों के लिए डॉक्टर के कार्यालय के माध्यम से मुफ्त या सस्ती टीकाकरण प्रदान करता है।
- सस्ती देखभाल के लिए स्थानीय विकल्पों पर सुझावों के लिए अपने चर्च, सार्वजनिक स्वास्थ्य क्लिनिक या सामुदायिक केंद्र से संपर्क करें।
- चिकित्सा देखभाल को और अधिक किफायती बनाने के लिए अपने बच्चे के लिए स्वास्थ्य बीमा प्राप्त करें। आर्थिक रूप से संघर्ष करने वालों के लिए मेडिकेड एक अच्छा विकल्प है।
चरण 2. किसी भी चिंता के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
टीकों के बारे में बहुत सी गलत सूचनाएँ हैं, जो माता-पिता को डरा सकती हैं या भ्रमित कर सकती हैं। कई माता-पिता चिंता करते हैं कि टीके आपके बच्चे को बीमार कर सकते हैं या ऑटिज़्म जैसी विकलांगता का कारण बन सकते हैं; दूसरों को आश्चर्य होता है कि उनके स्वस्थ बच्चे को टीकाकरण की आवश्यकता क्यों है। वैक्सीन को लेकर कई भ्रांतियां हैं। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो अपनी चिंता को कम करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
- शोधकर्ताओं ने पूरी तरह से साबित कर दिया है कि टीके ऑटिज्म का कारण नहीं बनते हैं। आत्मकेंद्रित जन्मजात है, जिसका अर्थ है कि आपका इस पर कोई नियंत्रण नहीं है कि आपका बच्चा ऑटिस्टिक है या नहीं।
- टीकाकरण इंजेक्शन की जगह पर दर्द, सूजन और लाली जैसी मामूली प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। आपके बच्चे को हल्का बुखार भी हो सकता है। यह असामान्य या खतरनाक नहीं है, और यह इस बात का संकेत नहीं है कि टीका आपके बच्चे को बीमार कर रहा है। यह आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली है जो उसे आवश्यक सुरक्षा प्रदान करती है! अपने डॉक्टर से उन चीजों के बारे में पूछें जो आप टीका लगवाने के बाद अपने बच्चे को अधिक आरामदायक बनाने के लिए कर सकते हैं।
- अन्य अधिक गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं, जबकि दुर्लभ, बुखार से संबंधित जब्ती, एन्सेफलाइटिस, एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया और मृत्यु शामिल हैं। यदि टीकाकरण के बाद घंटों, दिनों या हफ्तों में आपके बच्चे में सामान्य मामूली प्रतिक्रिया से परे लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ।
चरण 3. अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपके बच्चे को कोई स्वास्थ्य समस्या है जो टीकाकरण को प्रभावित कर सकती है।
प्रत्येक टीके में ऐसी स्थितियां होती हैं जो आपके बच्चे को इसे प्राप्त करने के लिए अयोग्य बना सकती हैं। उदाहरण के लिए, फ्लू के टीके में अंडे का प्रोटीन होता है। इस प्रकार, यदि आपके बच्चे को अंडे से गंभीर एलर्जी है, तो उन्हें यह नहीं लेना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके बच्चे को बीमारियों से बचाने के लिए वैकल्पिक सुझाव दे सकता है यदि उसे टीका नहीं लग पाता है।
चरण 4. जानें कि आपके देश में कौन से टीकाकरण की सिफारिश की जाती है।
दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में लोगों को कुछ अलग टीकों की जरूरत है, जो इस आधार पर कि वहां कौन सी बीमारियां अधिक आम हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा बनाए गए इस इंटरैक्टिव टूल का उपयोग अपने देश में प्रवेश करने और दुनिया में कहीं भी एक कस्टम टीकाकरण कार्यक्रम प्राप्त करने के लिए करें।
यूरोपियन सेंटर फॉर डिजीज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के पास यूरोपीय देशों के लिए एक समान उपकरण है।
चरण 5. यदि आप अपने बच्चे के साथ यात्रा करते हैं तो सुझाए गए टीके प्राप्त करें।
यदि आप दुनिया के किसी अन्य हिस्से की यात्रा करते हैं तो आपको और आपके शिशु को अतिरिक्त टीकों की आवश्यकता होगी। यह सुनिश्चित करेगा कि आप दोनों अन्य देशों में उन बीमारियों से सुरक्षित हैं जो आपके घर में नहीं हैं। सीडीसी से जानकारी प्राप्त करें कि यात्रा के लिए आपको किन शॉट्स की आवश्यकता है।
1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कुछ टीके नहीं लग सकते हैं। 0 से 12 महीने के बच्चों के साथ यात्रा की योजना बनाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें और इस पर विचार करें।
चरण 6. टीके प्रदान करने वाली सरकारी एजेंसियों का लाभ उठाएं।
दुनिया के कुछ हिस्सों में अन्य की तुलना में टीकाकरण की पहुंच कम है। संयुक्त राष्ट्र यूनिसेफ, डब्ल्यूएचओ, गावी, वैक्सीन गठबंधन, अन्य स्थानीय एजेंसियों और द रीचिंग एवरी डिस्ट्रिक्ट (RED) योजना जैसे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले समूहों के माध्यम से दुनिया भर में कवरेज में सुधार करने के लिए काम कर रहा है। यदि आप कम सेवा वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो हमेशा इन समूहों द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं का लाभ उठाएं।
टिप्स
- एक वैक्सीन इंफॉर्मेशन स्टेटमेंट (VIS) में आपके बच्चे को मिलने वाले प्रत्येक टीके के लाभों और जोखिमों के बारे में जानकारी होती है। जब भी आपका बच्चा टीका लगाएगा, तो बाल रोग विशेषज्ञ आपको वीआईएस की एक प्रति देगा।
- विशेषज्ञ एक छोटे बच्चे के संपर्क को बिना टीकाकरण वाले लोगों के साथ सीमित करने की सलाह देते हैं। इससे आपके बच्चे को एक गंभीर बीमारी होने की संभावना कम हो जाती है, जिसके लिए वे टीकाकरण के लिए बहुत छोटे हैं। टीका-रोकथाम योग्य रोग बहुत गंभीर हैं, और विशेष रूप से शिशुओं के लिए खतरनाक हैं।
