कान में पानी या तरल पदार्थ कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन आपको इसके साथ रहने की जरूरत नहीं है। जबकि द्रव आमतौर पर अपने आप निकल जाएगा, आप कुछ सरल तरकीबों के साथ इस प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं। सरल युद्धाभ्यास का उपयोग करके तरल पदार्थ खाली करें जो आप स्वयं कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, तरल पदार्थ को ईयर ड्रॉप्स या हेअर ड्रायर से सुखाएं। यदि आपको संदेह है कि आपको संक्रमण है, तो इसके बजाय उपचार के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।
कदम
विधि 1 का 3: कान सूखना
चरण 1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने कानों को साफ करें।
इयर ड्रॉपर के आधे हिस्से को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से भरें। अपना सिर घुमाएं ताकि प्रभावित कान ऊपर हो। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को कान में डालें। एक बार जब कर्कश आवाज बंद हो जाती है (आमतौर पर 5 मिनट के भीतर), अपने सिर को झुकाएं ताकि आपका प्रभावित कान नीचे की ओर हो। इयरलोब पर टग करें ताकि ईयर ड्रेन में मदद मिल सके।
युक्ति:
हाइड्रोजन पेरोक्साइड तरल पदार्थ को फँसाने वाले किसी भी कान के मोम को साफ करते समय तरल पदार्थ को वाष्पित करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. कान सुखाने की बूंदों को अपने कानों पर लगाएं।
आप इन ओवर-द-काउंटर को फार्मेसियों और किराने की दुकानों पर खरीद सकते हैं। समाधान आमतौर पर एक ईयर ड्रॉपर के साथ आएगा, लेकिन वे आम तौर पर फार्मेसियों में खरीद के लिए उपलब्ध होते हैं यदि नहीं। वैकल्पिक रूप से, आप सफेद सिरका और आइसोप्रोपिल अल्कोहल के बराबर भागों के साथ अपनी खुद की सुखाने की बूंदें बना सकते हैं।
इयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल कैसे करें
उन्हें कमरे के तापमान पर ले आओ:
बहुत गर्म या बहुत ठंडे कान की बूंदों से चक्कर आ सकते हैं। अपने कान की बूंदों को 30 मिनट के लिए अपनी पैंट की जेब में रखें और उन्हें सही तापमान पर लाने के लिए घूमें।
निर्देश पढ़ें:
हमेशा पैकेज पर दिए गए निर्देशों को देखें, जिसमें कोई भी साइड इफेक्ट हो सकता है।
समाप्ति तिथि की जाँच करें:
कभी भी एक्सपायर हो चुकी बूंदों का इस्तेमाल न करें।
किसी मित्र से मदद के लिए कहें:
कान की बूंदों को अपने कान में डालना मुश्किल है, इसलिए किसी से आपकी मदद करने के लिए कहें।
वयस्कों और किशोरों के लिए:
अपने प्रभावित कान को ऊपर की ओर करके एक तौलिये पर अपना सिर रखें। क्या आपके मित्र ने आपके कान के लोब को धीरे से ऊपर और बाहर खींचा है, और फिर सही संख्या में बूंदों को कान नहर में डालें। तरल को कान में भेजने के लिए ईयर फ्लैप पर पुश करें और फिर 1-2 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
बच्चों के लिए:
बच्चे को अपने प्रभावित कान को ऊपर की ओर करके एक तौलिये पर अपना सिर रखें। श्रवण नली को सीधा करने के लिए बच्चे के कान के लोब को धीरे से बाहर और नीचे खींचें, और बूंदों की सही मात्रा दें। कान के फ्लैप पर पुश करें और 2-3 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
यदि आपके दोनों कानों में तरल पदार्थ है:
लगभग पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें या दूसरे कान से शुरू करने से पहले पहले कान को कॉटन बॉल से प्लग करें।
चरण 3. अपने कान को हेअर ड्रायर से ब्लो करें।
हेअर ड्रायर को उसकी सबसे कम गर्मी और पंखे की सेटिंग पर चालू करें। ब्लो-ड्रायर को अपने कान से लगभग 6 इंच (15 सेमी) दूर रखें। ठंडी हवा को अपने कान में बहने दें। हवा कान में फंसे कुछ तरल पदार्थ को सुखाने में मदद कर सकती है।
चरण 4। तैरने और स्नान करने के बाद अपने बाहरी कानों को तौलिये से सुखाएं।
तौलिये को कान के अंदर न रखें। अपने कानों में अधिक तरल पदार्थ को बनने से रोकने के लिए बस बाहर के पानी को पोंछ दें।
चरण 5. अपने कानों में रुई या टिश्यू के इस्तेमाल से बचें।
ये आपके कानों में जलन और खरोंच कर सकते हैं, जिससे संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके बजाय, यदि आप अपने आप पानी को बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो मदद के लिए डॉक्टर से मिलें।
विधि २ का ३: द्रव को हटाना
चरण 1. अपने सिर को झुकाते हुए अपने कान के बाहर की तरफ खींचें।
अपने प्रभावित कान को नीचे जमीन की ओर इंगित करें। अपने कान को खोलने के लिए अपने इयरलोब और बाहरी कार्टिलेज को अलग-अलग दिशाओं में टग करें। आप महसूस कर सकते हैं कि द्रव निकल गया है। जरूरत पड़ने पर दूसरे कान पर दोहराएं।
तैरने या शॉवर के बाद पानी से छुटकारा पाने का यह एक अच्छा तरीका है।
चरण 2. तरल पदार्थ को छोड़ने के लिए अपने हाथ से एक वैक्यूम बनाएं।
अपने हाथ की हथेली को अपने कान के ऊपर कस कर रखें। अपना हाथ हटाने से पहले कुछ बार दबाएं। अपने कान को नीचे झुकाएं ताकि पानी निकल सके।
चरण 3. एक सौम्य वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी के साथ दबाव को दूर करें।
एक सांस लें और इसे रोक कर रखें। अपनी नाक को 2 अंगुलियों से बंद करें, और अपने कानों में यूस्टेशियन ट्यूब को फूंक मारकर हवा दें। यदि यह काम करता है तो आपको एक पॉप महसूस करना चाहिए। अपने सिर को नीचे की ओर झुकाएं, प्रभावित कान को जमीन की ओर रखें ताकि द्रव बाहर निकल जाए।
- अगर आपको लगता है कि आपको कान में संक्रमण है तो ऐसा न करें।
- जैसे ही आप उड़ाते हैं कोमल रहें। यदि आप बहुत जोर से फूंक मारते हैं, तो आपको नकसीर हो सकती है।
चरण 4. अपनी नाक को पिंच करें और तरल को अपने गले से नीचे लाने के लिए जम्हाई लें।
अपनी उंगलियों से अपने नथुने को बंद रखें। लगातार कुछ गहरी जम्हाई लें। इससे द्रव आपके गले से नीचे की ओर खिसक सकता है, इसे आपके कानों से हटा सकता है।
चरण 5. अपने प्रभावित कान को नीचे की ओर करके लेट जाएं।
प्रभावित कान को तौलिये, तकिये या कपड़े से नीचे करके अपनी तरफ आराम करें। कुछ मिनटों के बाद, कान बहना शुरू हो सकता है। आप एक झपकी भी ले सकते हैं या रात को सोते समय इसे आजमा सकते हैं।
चरण 6. गम या भोजन चबाएं।
अक्सर चबाने से यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है। अपने कानों से तरल पदार्थ को निकालने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए चबाते समय अपना सिर झुकाएं। यदि आपके ऊपर कोई गम या भोजन नहीं है, तो केवल चबाने का नाटक करने का प्रयास करें।
आप समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक कठोर कैंडी को चूसने का भी प्रयास कर सकते हैं।
चरण 7. भाप उपचार से द्रव को ढीला करें।
कभी-कभी, आपके कान में तरल पदार्थ को ढीला करने के लिए एक लंबा, गर्म स्नान पर्याप्त होता है। हालांकि, यदि नहीं, तो एक साधारण भाप उपचार द्रव को पतला कर सकता है, जिससे इसे निकालना आसान हो जाता है। एक कटोरी में गर्म पानी डालें। कटोरे के ऊपर झुकें और अपने सिर पर एक तौलिया लपेट लें। 5-10 मिनट के लिए भाप में श्वास लें। फिर अपने प्रभावित कान को बगल की तरफ झुकाएं ताकि द्रव बाहर निकल जाए।
घर पर भाप उपचार
एक कटोरी को गर्म, भाप से भरे पानी से भरें। की कुछ बूँदें जोड़ें विरोधी भड़काऊ तेल, कैमोमाइल या चाय के पेड़ की तरह, अगर वांछित। अपने सिर पर एक तौलिया लपेटें और भाप को अंदर लेते हुए कटोरे के ऊपर झुकें 5-10 मिनट।
फिर, अपने प्रभावित कान को बगल की तरफ झुकाएं और तरल पदार्थ को कटोरे में निकलने दें।
सावधान रहे:
भाप के साथ हमेशा सावधानी बरतें, क्योंकि यह बहुत गर्म हो सकती है। अपना चेहरा भाप के पास रखने से पहले यह देखने के लिए कि क्या यह एक आरामदायक तापमान है, अपना हाथ भाप के ऊपर रखने की कोशिश करें।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा कारणों का इलाज
चरण 1. यदि आपको साइनस का संक्रमण या सर्दी है तो एक डीकॉन्गेस्टेंट लें।
डिकॉन्गेस्टेंट आपके कानों को स्वाभाविक रूप से बहने देगा। लेबल पर दिए निर्देशों के अनुसार दवा लें। आप गोली या स्प्रे के रूप में एक ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि सूडाफेड या आफ्रिन।
डिकॉन्गेस्टेंट: सभी के लिए नहीं
दुर्भाग्य से, decongestants लोगों के कुछ समूहों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। यदि आप या आपका कोई प्रिय इनमें से किसी एक श्रेणी में आता है और उसे सर्दी-खांसी की दवा की जरूरत है, तो आगे बढ़ने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं:
कई decongestants के लिए, अल्पकालिक उपयोग के साथ गर्भवती / स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए कोई स्थापित जोखिम नहीं है। हालांकि, सभी decongestants समान नहीं बनाए जाते हैं। अपने डॉक्टर से डिकॉन्गेस्टेंट के बारे में पूछें जो आपके लिए सही हो।
अन्य दवाएं लेने वाले लोग:
यह हमेशा संभव है कि एक डीकॉन्गेस्टेंट हानिकारक तरीके से किसी अन्य दवा के साथ बातचीत करेगा।
मधुमेह रोगी:
Decongestants रक्त शर्करा में वृद्धि की ओर ले जाते हैं।
उच्च रक्तचाप वाले लोग:
Decongestants रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और नाक में सूजन को कम करके काम करते हैं, लेकिन यह अन्य रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकता है और रक्तचाप में वृद्धि कर सकता है। एक ठंडी दवा का विकल्प चुनें जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हो।
हाइपो या हाइपरथायरायडिज्म वाले लोग:
कई सामान्य decongestants में सक्रिय संघटक स्यूडोएफ़ेड्रिन, हाइपो और हाइपरथायरायडिज्म दोनों के कई लक्षणों को खराब कर सकता है।
ग्लूकोमा वाले लोग:
डिकॉन्गेस्टेंट का आमतौर पर ओपन-एंगल ग्लूकोमा पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है, जो कि अधिक सामान्य है। हालांकि, क्लोज-एंगल ग्लूकोमा वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि डीकॉन्गेस्टेंट से पुतली का फैलाव और कोण बंद हो सकता है।
चरण 2. अगर 3-4 दिनों के बाद भी आपके कान साफ नहीं होते हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।
आपका डॉक्टर प्रेडनिसोन या मेड्रोल जैसे कोर्टिसोन की गोली लिख सकता है। इस दवा को अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार लें। आपके कान आमतौर पर 3-4 दिनों के बाद साफ हो जाएंगे।
यह गोली आपके कानों में यूस्टेशियन ट्यूब में सूजन को कम करेगी ताकि तरल पदार्थ स्वाभाविक रूप से निकल सके।
चरण 3. अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार एंटीबायोटिक्स लें।
एंटीबायोटिक्स बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, हालांकि वयस्क भी उनका उपयोग कर सकते हैं। एंटीबायोटिक्स किसी भी मौजूदा संक्रमण का इलाज करेंगे और नए को विकसित होने से रोकेंगे।
चरण ४. यदि सर्दी के बिना १ कान में द्रव प्रकट होता है, तो डॉक्टर से वृद्धि के लिए जाँच करवाएँ।
यदि आपके कान में से केवल एक में अचानक से अस्पष्टीकृत तरल पदार्थ आता है, तो यह वृद्धि का लक्षण हो सकता है, जैसे कि सौम्य ट्यूमर या कैंसर। अपने डॉक्टर से कान, नाक और गले (ईएनटी) डॉक्टर को रेफ़रल करने के लिए कहें। ईएनटी कैंसर की जांच करेगा।
ईएनटी आपके कान और रक्त परीक्षण की एक दृश्य परीक्षा के साथ शुरू होगा। यदि उन्हें लगता है कि आपके कान में वृद्धि हुई है, तो वे आपको एक स्थानीय संवेदनाहारी देंगे और परीक्षण के लिए ऊतक का एक नमूना लेंगे। एमआरआई स्कैन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
चरण 5. यदि किसी अन्य तरीके से द्रव को हटाया नहीं जा सकता है तो सर्जरी का विकल्प चुनें।
चूंकि कान को पूरी तरह से बाहर निकलने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए वे आपके कान में एक ट्यूब लगा सकते हैं। जब आपके कान ठीक हो जाएंगे, तो आपका डॉक्टर अपने कार्यालय में ट्यूब को हटा देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सर्जरी के बाद आपके कान अच्छी स्थिति में हैं, वे कभी-कभार आपसे संपर्क भी करेंगे।
- बच्चों को 4 से 6 महीने तक अपने कानों में नलियों की आवश्यकता हो सकती है। वयस्कों को केवल 4-6 सप्ताह के लिए ट्यूबों की आवश्यकता हो सकती है।
- पहली सर्जरी के लिए एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में अस्पताल में एनेस्थीसिया की आवश्यकता होगी। ट्यूब अक्सर अपने आप गिर जाते हैं, या उन्हें आपके डॉक्टर के कार्यालय में संज्ञाहरण के उपयोग के बिना हटाया जा सकता है।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे या बच्चे के कानों में तरल पदार्थ है, तो उन्हें इलाज के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं।
- अधिकांश समय, तरल पदार्थ आपके कानों को स्वाभाविक रूप से छोड़ देगा। यदि 3-4 दिनों के बाद भी ऐसा नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलें, क्योंकि रुका हुआ द्रव कान के संक्रमण में बदल सकता है।
