मोनोक्लोनल प्रोटीन, या एम प्रोटीन, आपके शरीर की प्लाज्मा कोशिकाओं द्वारा निर्मित असामान्य प्रोटीन हैं। यदि आपके शरीर में एम प्रोटीन मौजूद है, तो यह मायलोमा नामक कैंसर या किसी अन्य बीमारी का संकेत हो सकता है। एम प्रोटीन मौजूद है या नहीं यह देखने के लिए आपका डॉक्टर आपके रक्त या मूत्र का परीक्षण करना चाह सकता है। सौभाग्य से, एम प्रोटीन के लिए परीक्षण वास्तव में सरल है। आप अपने डॉक्टर के परीक्षण के लिए 24 घंटे की अवधि में मूत्र के नमूने एकत्र कर सकते हैं, या आप एक प्रयोगशाला में परीक्षण के लिए रक्त निकाल सकते हैं। अपने रक्त या मूत्र का नमूना देने के बाद, शांत रहें और अपने डॉक्टर से परिणाम सुनने की प्रतीक्षा करें।
कदम
विधि 1: 2 में से: मूत्र में एम प्रोटीन को मापना
चरण 1. 24 घंटे के मूत्र संग्रह के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एक मूत्र प्रोटीन परीक्षण 24 घंटे की अवधि में एकत्र किए गए नमूनों का परीक्षण करके मूत्र में मौजूद प्रोटीन की मात्रा को मापता है। अपने डॉक्टर से संग्रह कप प्राप्त करें और उनसे कोई भी प्रश्न या चिंता पूछें जो आपके पास हो।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कोई ऐसा खाद्य पदार्थ या पेय है जिससे आपको संग्रह अवधि के दौरान बचना चाहिए।
- आपका डॉक्टर आपको एक विशिष्ट समय पर अपना मूत्र एकत्र करना शुरू करने के लिए कह सकता है।
- अपने डॉक्टर को किसी भी दवा या सप्लीमेंट के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
चरण 2. एक दिन चुनें जहां आप अपने नमूने एकत्र करने के लिए घर होंगे।
यदि आपका डॉक्टर आपको यह चुनने की अनुमति देता है कि आप अपना मूत्र एकत्र करने के लिए किस 24 घंटे की अवधि का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक दिन चुनें जिसमें आप अधिकतर समय घर पर रहेंगे। इस तरह, आप अपने बाथरूम में नमूने एकत्र कर सकते हैं और आपको अपने मूत्र के नमूनों को इधर-उधर नहीं ले जाना पड़ेगा।
अपने नमूने एकत्र करने के लिए सप्ताहांत का दिन या ऐसा दिन चुनें, जिसमें आप काम से दूर हों।
चरण 3. 24 घंटे का संग्रह चक्र शुरू करने के लिए अपना पहला पेशाब फ्लश करें।
आपका पहला पेशाब आपके डॉक्टर द्वारा आपको दिए गए कंटेनरों में एकत्र नहीं किया जाना चाहिए। शौचालय में पेशाब करें और इसे फ्लश करें। यह 24 घंटे की संग्रह अवधि शुरू करेगा, ताकि आप चक्र समाप्त होने तक परीक्षण के लिए अनुसरण करने वाले किसी भी नमूने को एकत्र कर सकें।
अपने पहले पेशाब के बाद सुबह सबसे पहले संग्रह शुरू करना आम बात है।
युक्ति:
उस समय पर ध्यान दें जब आप पहली बार परीक्षण शुरू करने के लिए पेशाब करते हैं। 24 घंटे में, संग्रह अवधि समाप्त हो जाएगी।
चरण 4। अपने मूत्र को उन कंटेनरों में एकत्र करें जो आपके डॉक्टर आपको प्रदान करते हैं।
आपका डॉक्टर आपको एक विशेष पैन दे सकता है जो आपके शौचालय के कटोरे में फिट बैठता है जिसमें आप पेशाब कर सकते हैं और फिर एक विशेष कंटेनर में मूत्र एकत्र करने के लिए निकाल सकते हैं। आप सीधे उस कंटेनर में पेशाब करने में सक्षम हो सकते हैं जो आपका डॉक्टर आपको देता है।
- परीक्षण के लिए हर नमूना एकत्र किया जाना चाहिए।
- संग्रह अवधि को समाप्त करने के लिए अपने पहले पेशाब के रूप में, 24 घंटे बाद उसी समय फिर से पेशाब करने का प्रयास करें। यदि आप नहीं कर सकते तो ठीक है।
चरण 5. नमूनों को अपने रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
जब तक 24 घंटे की अवधि समाप्त नहीं हो जाती है और आप परीक्षण के लिए नमूने अपने डॉक्टर के पास ला सकते हैं, आपको उन्हें संरक्षित करने के लिए उन्हें ठंडा रखने की आवश्यकता है। संग्रह कंटेनर को अपने रेफ्रिजरेटर में रखें।
- किसी भी भंडारण निर्देशों का पालन करें जो आपका डॉक्टर आपको देता है।
- सुनिश्चित करें कि कंटेनरों को सील कर दिया गया है।
चरण 6. अपने डॉक्टर के पास नमूने लेकर आएं और परिणामों की प्रतीक्षा करें।
जब संग्रह की अवधि समाप्त हो जाए, तो मूत्र के नमूने अपने डॉक्टर के पास ले जाएं ताकि उनका परीक्षण किया जा सके। आप उन्हें सीधे अपने डॉक्टर को दे सकते हैं या उन्हें मेडिकल स्टाफ के पास छोड़ सकते हैं। परिणाम वापस आने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है, लेकिन जब परीक्षण के परिणाम आएंगे, तो आपका डॉक्टर आपसे संपर्क करेगा।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि परीक्षण के परिणाम में कितना समय लग सकता है ताकि आपको पता चल सके कि आपको कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी।
- आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण जैसे कि विस्तारित मूत्र संग्रह अवधि या रक्त के नमूने का अनुरोध करने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है।
- यदि आपके पेशाब से एम प्रोटीन का पता चलता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि अगला कदम क्या है।
विधि २ का २: परीक्षण के लिए रक्त देना
चरण 1. विशिष्ट निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
आपका डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण के लिए देने से पहले कुछ दवाएं लेना बंद कर सकता है या कुछ गतिविधियों से बचना चाह सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें और पूछें कि क्या आपको अपना खून निकालने के लिए तैयार करने के लिए कुछ करने की ज़रूरत है।
- अपने डॉक्टर को किसी भी दवा या सप्लीमेंट के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
- परीक्षण के परिणामों से समझौता करने से बचने के लिए रक्त निकालने से पहले धूम्रपान और शराब पीने से बचें।
चरण २। आपके द्वारा दिए गए रक्त को बदलने में मदद करने के लिए आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
यदि आप जानते हैं कि आपके पास खून निकालने के लिए अपॉइंटमेंट है, तो आयरन युक्त आहार खाना शुरू करें। आपका शरीर रक्त बनाने के लिए लोहे का उपयोग करता है। चूंकि आप एम प्रोटीन के परीक्षण के लिए रक्तदान कर रहे हैं, इसलिए आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो आयरन से भरपूर हों ताकि आपका शरीर रक्त की आपूर्ति को फिर से भरने में सक्षम हो।
- आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों में बीफ, अंडे, चिकन, फलियां, मछली, साबुत अनाज और पालक शामिल हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप रक्त देने से 1-3 घंटे पहले खा लें ताकि आपका रक्त शर्करा का स्तर स्थिर रहे।
चरण 3. अपने लोहे के अवशोषण को बढ़ावा देने में मदद के लिए संतरे का रस पिएं।
आयरन से भरपूर आहार के अलावा, विटामिन सी से भरपूर फल पिएं या खाएं ताकि आपके शरीर को खाने वाले खाद्य पदार्थों में आयरन को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद मिल सके। अपने नाश्ते के साथ एक गिलास संतरे का रस या दिन में नाश्ते के रूप में खट्टे फल का एक ताजा टुकड़ा लें।
- खट्टे फल में संतरे, नींबू और नीबू शामिल हैं।
- यदि आप खट्टे फल या विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ पीने या खाने में असमर्थ हैं तो विटामिन सी की खुराक लें।
युक्ति:
ब्रोकली में कई खट्टे फलों की तुलना में अधिक विटामिन सी होता है। अपने स्तर को बढ़ाने के लिए अधिक ब्रोकोली खाएं।
चरण 4. बेहोशी महसूस करने के जोखिम को कम करने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
रक्त देने से रक्तचाप या रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट आ सकती है, जिससे आपको चक्कर या बेहोशी महसूस हो सकती है। परीक्षण के लिए रक्त देने से पहले यह सुनिश्चित करके कि आप हाइड्रेटेड रहें, आप इसे रोकने में मदद कर सकते हैं।
3 घंटे में 4 गिलास पानी पिएं जिससे आपका खून निकल जाए।
चरण 5. मेडिकल स्टाफ को उतना ही खून लेने दें, जितना उन्हें चाहिए।
आप चाहते हैं कि आपके डॉक्टर को उतना ही रक्त मिले जितना उन्हें चाहिए ताकि वे एम प्रोटीन के लिए परीक्षण कर सकें। जब डॉक्टर, नर्स, या फ्लेबोटोमिस्ट आपका खून खींचते हैं, तो उन्हें उतना ही लेने दें, जितना उन्हें चाहिए।
- यदि आप सुइयों से डरते हैं तो शांत रहें। अपनी आंखें बंद करें और अपनी नाक से सांस लें। एक गहरी सांस लें और इसे 4-गिनती के लिए रोककर रखें, फिर इसे अपने मुंह से धीरे-धीरे बाहर निकालें। अपने आप को शांत करने के लिए प्रक्रिया को 4 बार दोहराएं।
- आपके डॉक्टर को आपके एम प्रोटीन की संख्या की पुष्टि करने के लिए आपके रक्त के साथ कई अलग-अलग परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए यदि वे बड़ी मात्रा में रक्त खींचते हैं तो चिंतित न हों।
- यदि आप वास्तव में सुइयों के बारे में चिंतित हैं, तो आपका रक्त लेने वाले चिकित्सा कर्मचारियों से कहें कि वे सभी रक्त को खींचने का प्रयास करें, जब वे आपको पहली बार सुई से चिपकाते हैं। इस तरह, आपको अपने हाथ में कई बार सुई नहीं लगानी पड़ेगी।
चरण 6. परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से सुनने के लिए प्रतीक्षा करें।
आपका रक्त निकालने के बाद, इसे एम प्रोटीन के परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में ले जाया जाएगा। यद्यपि आप चिंतित हो सकते हैं, परिणाम वापस आने में एक या दो सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए धैर्य रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपका डॉक्टर आपको कॉल न करे।
- यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त परीक्षण के लिए आने के लिए कह सकता है।
- अपने चिकित्सक से समय से पहले पूछें कि परिणाम कितना समय ले सकते हैं, इसलिए आप उत्सुकता से प्रतीक्षा नहीं कर रहे हैं।
- आपके रक्त परीक्षण की संदर्भ श्रेणियां और परिणाम प्रयोगशाला से प्रयोगशाला में भिन्न हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उस संदर्भ श्रेणी से परिचित हैं जिसका उपयोग प्रयोगशाला ने किया है।
- एम प्रोटीन रक्त परीक्षण ग्राफ पर एक संकीर्ण स्पाइक के रूप में दिखाई देता है, जो आमतौर पर मायलोमा कोशिकाओं का संकेतक होता है। यदि आपके रक्त परीक्षण से पता चलता है कि आपके पास एम प्रोटीन है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको आगे क्या करने की आवश्यकता है। चिंता न करें, उपचार के विकल्प हैं!
