चूंकि आपके डेन्चर दैनिक आधार पर भोजन के संपर्क में आते हैं, इसलिए आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें यथासंभव स्वच्छ रखें। अपने आंशिक डेन्चर को रगड़ने और भिगोने के लिए हर शाम कुछ मिनट अलग रखें, जो उन्हें साफ और प्लाक-मुक्त रखने में मदद करता है। बस इसे इस्तेमाल करने से पहले सुबह में माउथपीस को कुल्ला करना याद रखें, और आप जाने के लिए अच्छे होंगे!
कदम
2 में से भाग 1 ब्रश से स्क्रब करना
चरण 1. दिनचर्या विकसित करने में आपकी सहायता के लिए अपना सफाई क्षेत्र सेट करें।
सिंक क्षेत्र पर, या जहाँ भी आप अपने आंशिक डेन्चर को साफ करने की योजना बनाते हैं, एक तौलिया सेट करें। चूंकि मौखिक दंत उपकरण नाजुक हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि यदि आप गलती से उन्हें गिरा देते हैं तो नीचे की सतह आपके आंशिक डेन्चर को कुशन कर सकती है।
सिंक के ऊपर अपने आंशिक डेन्चर को साफ करना सबसे आसान है, जहां आपके पास बहते पानी की सुविधा है।
चरण 2. अपने आंशिक डेन्चर को हटाने के लिए अपने मुंह से बाहर निकालें।
दंत उपकरण को अपने मसूड़ों से मुक्त करने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का प्रयोग करें। आपके पास किस प्रकार के दंत उपकरण हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपके आंशिक डेन्चर को धातु के अकवार से सुरक्षित किया जा सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने आंशिक डेन्चर को कैसे हटाया जाए, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
- कुछ आंशिक डेन्चर आपके दांतों पर क्राउन से जुड़ जाते हैं, जिन्हें सटीक अटैचमेंट के रूप में जाना जाता है।
- कोशिश करें और अपने आंशिक डेन्चर रखरखाव के लिए एक रात्रिकालीन दिनचर्या विकसित करें।
चरण 3. अपने डेन्चर को साफ़ करने के लिए टूथब्रश या विशेष ब्रश का उपयोग करें।
अपने दंत उपकरणों को यथासंभव बेदाग रखने के लिए विशेष रूप से डेन्चर के लिए डिज़ाइन किए गए नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश या ब्रश में निवेश करें। कठोर ब्रिसल वाले टूथब्रश से साफ न करें, क्योंकि यह आइटम आपके आंशिक डेन्चर को खरोंच और नुकसान पहुंचा सकता है।
इस प्रकार के सॉफ्ट-ब्रिसल वाले ब्रशों के लिए ऑनलाइन या अपने स्थानीय दवा भंडार में देखें।
स्टेप 4. ब्रश को डेन्चर क्लीनिंग पेस्ट या माइल्ड डिश सोप से कोट करें।
मटर के आकार का डेन्चर क्लीनिंग पेस्ट या कोई अन्य नाजुक सफाई उत्पाद लें और इसे ब्रश पर निचोड़ें। अगर आपके हाथ में क्लीनिंग पेस्ट नहीं है, तो इसकी जगह माइल्ड डिश डिटर्जेंट या हैंड सोप का इस्तेमाल करें। कठोर डिटर्जेंट या सफाई उत्पादों का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि ये आंशिक डेन्चर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
दांतों की सफाई का पेस्ट ऑनलाइन और साथ ही अधिकांश दवा की दुकानों पर पाया जा सकता है।
चरण 5. आंशिक डेन्चर के सभी किनारों पर ब्रश करें।
छोटे, दृढ़ स्ट्रोक का प्रयोग करें, जैसे कि आप अपने प्राकृतिक दांतों को ब्रश कर रहे थे। ऐसे किसी भी क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें जिसमें प्लाक जमा हो या बचे हुए खाद्य कण हों।
युक्ति:
कोशिश करें कि अपने प्राकृतिक दांतों को ब्रश करने की तुलना में अपने डेन्चर को ज्यादा जोर से न रगड़ें।
चरण 6. अपने दांतों को ठंडे पानी से धो लें।
सिंक के नल को पानी के हल्के दबाव में चालू करें। नल के ठंडे सेटिंग पर सेट होने के साथ, किसी भी बचे हुए सफाई उत्पाद को कुल्ला करने के लिए अपने आंशिक डेन्चर को पानी के नीचे रखें। आपको पूरी तरह से अधिक होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप अपने डेन्चर को सफाई के घोल में भिगो रहे होंगे।
भाग २ का २: आंशिक डेन्चर को रात भर भिगोना
चरण 1. एक गिलास पानी में डेन्चर क्लीनिंग टैबलेट रखें और इसे घुलने दें।
एक सफाई टैबलेट को उसके पेपर पैकेट से निकालें और इसे एक मध्यम आकार के गिलास में छोड़ दें, जो गर्म नल के पानी से भरा हुआ है। गोली के घुलने या पानी का फ़िज़िंग बंद होने तक 1-2 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जब आप ऐसा करते हैं, तो एक गिलास का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपके आंशिक डेन्चर को पूरी तरह से डुबाने के लिए पर्याप्त हो।
यह देखने के लिए बॉक्स को चेक करें कि टैबलेट को घुलने में कितना समय लगता है।
चेतावनी:
अपने डेन्चर के साथ गर्म पानी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इससे उनका आकार बदल सकता है।
चरण 2. अपने आंशिक डेन्चर को सफाई के घोल में सेट करें।
अपने ब्रश किए हुए डेन्चर लें और उन्हें गिलास में रखें, जिससे वे घोल के नीचे तक डूब जाएँ। सुनिश्चित करें कि आंशिक डेन्चर पूरी तरह से डूबे हुए हैं, इसलिए माउथपीस के सभी हिस्से पूरी तरह से साफ हो सकते हैं।
आंशिक डेन्चर को हमेशा नम वातावरण में रखना चाहिए। यदि वे आपके मुंह में नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे सफाई के घोल में डूबे हुए हैं।
स्टेप 3. डेन्चर को रात भर गिलास में भीगने दें।
सोते समय अपने आंशिक डेन्चर को सफाई के घोल में छोड़ कर सो जाएँ। सफाई टैबलेट बॉक्स पर निर्दिष्ट न्यूनतम समय के लिए अपने डेन्चर को घोल में छोड़ने का प्रयास करें।
अगली सुबह उठने तक उन्हें गिलास से न निकालें, क्योंकि इससे डेन्चर जितना संभव हो सके साफ हो जाता है।
चरण 4. अपने मुंह में वापस डालने से पहले अपने आंशिक डेन्चर को ठंडे पानी के नीचे चलाएं।
कांच से अपने आंशिक डेन्चर को हटा दें, और अतिरिक्त सफाई समाधान सिंक नाली के नीचे डालें। इससे पहले कि आप डेन्चर को वापस अपने मुंह में डालें, किसी भी बचे हुए सफाई समाधान को हटाने के लिए उन्हें नल के पानी की एक ठंडी, कोमल धारा के नीचे कुल्ला करें।
यदि आप अपने आंशिक डेन्चर को नहीं धोते हैं, तो आप अतिरिक्त घोल से अपना मुँह जला सकते हैं।
टिप्स
- अपने दंत चिकित्सक से बात करें यदि आपके आंशिक डेन्चर कभी ढीले या असहज महसूस करते हैं।
- भोजन करने के बाद, किसी भी खाद्य कणों से छुटकारा पाने के लिए अपने दांतों को हमेशा गर्म पानी से धो लें।
