खुशबू ताजा और आत्मविश्वास महसूस करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपकी स्वच्छता संबंधी तैयारियों में सुगंधित स्पर्श जोड़ने के कई तरीके हैं, और उनमें से कुछ इस लेख में साझा किए गए हैं। आसपास के सबसे मधुर महक वाले व्यक्ति बनने के लिए तैयार हो जाइए।
कदम
चरण 1. साइट्रस सुगंध वाले साबुन चुनें।
ये एक ही समय में ताज़ा और ताज़ा होते हैं, जिससे आप अधिक जागृत हो जाते हैं और खट्टे बाग की तरह मीठी महक आती है। आप नहाने, नहाने या हाथ धोते समय खट्टे सुगंधित साबुन का उपयोग कर सकते हैं।
नींबू, संतरा, मैंडरिन, अंगूर और चूना सभी रमणीय सुगंध हैं।
चरण 2. एक स्वच्छ और स्वस्थ सुगंध के लिए जड़ी-बूटियों पर निर्भर रहें।
मेंहदी, अजवायन और तुलसी जैसी जड़ी-बूटियाँ ताज़ा महक और स्फूर्तिदायक दोनों हैं। वे सफाई भी कर रहे हैं और कुछ जड़ी-बूटियों के औषधीय उद्देश्य भी हैं।
जड़ी-बूटियों, ताजा या सूखे (एक पाउच में) को भाप से भरे गर्म स्नान में जोड़ें, ताकि उनका हर्बी स्वाद मुक्त हो सके। उन्हें तैरने दें और उनके पानी में गंध छोड़ने का इंतज़ार करें। फिर हॉप करें और एक अच्छा, लंबा सोख लें।
चरण ३. गंध की एक अद्भुत परत के लिए भाप में परफ्यूम डालें।
अपने शॉवर के फर्श पर नींबू या फूलों के इत्र या आवश्यक तेल की कुछ बूँदें आज़माएँ। सुगंध को गर्म करने के लिए शॉवर चालू करें, फिर गुनगुने पानी से स्नान करें। परफ्यूम धीरे-धीरे अपनी सुगंध छोड़ेगा और सुखद सुगंधित भाप बनाएगा।
चरण 4. सुगंधित रगड़ के लिए इत्र का प्रयोग करें।
अपना पसंदीदा परफ्यूम चुनें और नहाने या नहाने से पहले इसकी दो से तीन बूंदें अपने तौलिये पर डालें। तौलिया को गर्म तौलिया रैक या रेडिएटर पर तब तक छोड़ दें जब तक कि वह थोड़ा गर्म न हो जाए। स्नान करने या स्नान करने के बाद, अपने आप को गर्म, सुगंधित तौलिये से जोरदार रगड़ दें। गर्म तौलिया आरामदायक और सुखदायक महसूस करेगा और सुगंध आपकी त्वचा पर बनी रहेगी, सूक्ष्म लेकिन प्यारी।
चरण 5. सुगंध को परत करने के लिए सुगंधित उत्पादों की एक श्रृंखला का प्रयोग करें।
अपने स्नान की शुरुआत सुगंधित शरीर के तेल से करें। फिर उसी गंध के सुगंधित साबुन का प्रयोग करें। नहाने के बाद, उसी गंध के बॉडी लोशन का उपयोग करें और उसी सुगंध में ओउ डे टॉयलेट या कोलोन के साथ समाप्त करें। यह आपको सुगंध के एक ही परिवार में, सुगंध को ऊपर ले जाने की अनुमति देता है।
चरण 6. अपनी त्वचा को सुगंध से भाप दें।
एक वेपोराइज़र का उपयोग करें जिसमें आपने अपना पसंदीदा आवश्यक तेल मिलाया हो। अपने सिर पर एक तौलिया रखकर, वेपोराइज़र पर अपना सिर झुकाएं, और सुगंध को अपनी त्वचा में सोखने दें।
चरण 7. सुगंधित उत्पादों से अपनी सांसों को ताज़ा रखें।
इससे न सिर्फ आपके दांत साफ होंगे और ताजी सांस भी आएगी, इससे मीठी महक भी आएगी। पुदीना या पुदीना जैसे पुदीने के स्वाद वाले टूथपेस्ट और माउथवॉश का प्रयोग करें।
चरण 8. सुगंधित होंठ बाम का प्रयोग करें।
एक प्यारा लिप बाम आपके होठों को अच्छी स्थिति में रखेगा और एक ही समय में खुशबू और एक स्वादिष्ट स्वाद जोड़ देगा। कुछ विकल्पों में शहद और दालचीनी, आड़ू, स्ट्रॉबेरी और वेनिला शामिल हैं।
चरण 9. अपने बालों को सुगंधित करें।
अपने बालों में एक प्यारी सी खुशबू जोड़ने के लिए गुणवत्ता वाले सुगंधित शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग करें। आप अपना खुद का हेयर फ्रेगरेंस स्प्रे या हेयर परफ्यूम भी बना सकते हैं।
चरण 10. स्वस्थ भोजन करें और सुगंधित भोजन करें।
हर समय पौष्टिक खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें, और पुदीना, लेमनग्रास, नारियल और वेनिला जैसे सुंदर सुगंध वाले खाद्य पदार्थों को चुनने में कोई बुराई नहीं है।
टिप्स
- अपने बैग में पुदीना का एक डिब्बा रखें और हर घंटे एक को चूसें और चबाएं।
- अपने साथ परफ्यूम या कोलोन की एक बोतल रखें और जरूरत पड़ने पर डालें।
- हफ्ते में एक बार सुगंधित बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करें।
चेतावनी
- ज्यादा देर तक गर्म फुहारों में न रहें, क्योंकि ये आपकी त्वचा से नमी को सोख लेते हैं।
- समझें कि कुछ लोगों को सुगंध से एलर्जी है। ऐसे लोगों पर पड़ने वाले प्रभाव से अवगत रहें और जितना हो सके इसे कम से कम करें।
- बहुत अधिक परफ्यूम न लगाएं क्योंकि इसमें बहुत तेज गंध हो सकती है और आपको सिरदर्द हो सकता है या इससे अच्छी गंध नहीं आ सकती है।
