सर्द मौसम के दौरान अपने पैरों को गर्म रखने के बोनस के साथ चड्डी आपके संगठन में एक प्यारा, खिलवाड़ को आदी तत्व जोड़ते हैं। हालांकि, अगर आपको हर 5 मिनट में अपनी चड्डी को रोकना और खींचना है, तो अपने आउटफिट की क्यूटनेस पर ध्यान देना मुश्किल है। कुछ सरल दिशानिर्देशों का उपयोग करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी चड्डी पूरे दिन खिंची रहे और हर बार जब आप एक कदम उठाएं तो अपनी चड्डी को समायोजित करने के लिए बाथरूम में जाने से बचें।
कदम
विधि 1 में से 2: सही आकार ख़रीदना
चरण 1. अपनी ऊंचाई और वजन को मापें ताकि आप सबसे अच्छा फिट पा सकें।
चड्डी के लिए अधिकांश आकार चार्ट आपके समग्र शरीर की ऊंचाई और वजन से मापा जाता है। जब आप सीधे खड़े हों तो अपने पैरों के नीचे से अपने सिर के ऊपर तक मापने वाले टेप से खुद को मापें। फिर, एक पैमाने का उपयोग करके यह पता करें कि आपका वजन कितना है।
किसी मित्र से आपकी ऊंचाई नापने के लिए कहें ताकि आपको झुकना न पड़े या खुद को उलटना न पड़े।
चरण 2। पैकेज पर आकार चार्ट से परामर्श लें और उस सिफारिश के साथ जाएं।
यदि आप चड्डी ऑनलाइन खरीद रहे हैं, तो वेबसाइट पर आकार चार्ट देखें। यदि आप स्टोर में हैं, तो आकार गाइड खोजने के लिए पैकेज के पीछे देखें। दिशानिर्देशों का उपयोग करके अपनी ऊंचाई और वजन को एक आकार से मिलाएं।
- एक छोटा आकार आमतौर पर 4'11 "से 5'4" (149 से 162 सेमी) और 95 से 130 पाउंड (43 से 59 किग्रा) तक होता है।
- एक आकार का माध्यम आमतौर पर 5'5 "से 5'9 (165 से 175 सेमी) और 115 से 145 पाउंड (52 से 66 किग्रा) तक होता है।
- एक बड़ा आकार आमतौर पर 5'10 "से 6'0" (177 से 182 सेमी) और 120 से 160 पाउंड (54 से 73 किग्रा) तक होता है।
- एक अतिरिक्त बड़ा आकार आमतौर पर 5'5 "से 5'9" (165 से 175 सेमी) और 160 से 200 पाउंड (73 से 91 किग्रा) तक होता है।
युक्ति:
आकार अक्सर ब्रांडों के बीच व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। आप जिस विशिष्ट ब्रांड को खरीद रहे हैं, उसके लिए आकार चार्ट को देखना सुनिश्चित करें।
चरण 3. यदि आप आकार के बीच में हैं तो एक आकार ऊपर जाएं।
यदि आप चड्डी की एक आकार सीमा के उच्च अंत में हैं, तो आपको शायद अगले आकार के लोगों को खरीदना चाहिए। ऐसे चड्डी चुनना बेहतर है जो थोड़े बहुत छोटे से थोड़े बहुत बड़े हों ताकि वे आपकी त्वचा को चुटकी या खींचे नहीं।
चड्डी पहनते समय आपके पैरों पर चिपकने के लिए पर्याप्त तंग होना चाहिए, लेकिन उन्हें आपके परिसंचरण को चोट या कटौती नहीं करनी चाहिए।
चरण 4। यदि पारंपरिक फिट आपके लिए असहज है तो प्लस-साइज चड्डी खोजें।
प्लस-साइज में बने चड्डी में अक्सर कमरबंद होते हैं जो चुटकी या नीचे स्लाइड नहीं करते हैं। यदि आप चाहते हैं, तो एक जोड़ी चड्डी खोजें जो विशेष रूप से प्लस-साइज़ लोगों के लिए बनाई गई हैं ताकि वे आपके शरीर के लिए बेहतर रूप से अनुरूप हों।
उन चड्डी पैकेजों की तलाश करें जो उन पर "प्लस-साइज" कहते हैं।
चरण 5. यदि आपकी चड्डी टखनों या कमर पर लटकी हुई है तो एक आकार नीचे जाएं।
यदि आप अपनी चड्डी पहनती हैं और वे किसी भी स्थान पर ढीली हैं, तो वे शायद आपके लिए बहुत बड़ी हैं। पूरी तरह से फिट होने वाले जोड़े को खोजने के लिए अगले आकार के नीचे एक जोड़ी खरीदने का प्रयास करें।
बैगी चड्डी उन चड्डी की तुलना में आसानी से गिरेंगी जो आपको अच्छी तरह से फिट हों।
विधि २ का २: अतिरिक्त अंडरवियर पहनना
चरण 1. अपने अंडरवियर को वैसे ही पहनें जैसे आप सामान्य रूप से पहनते हैं।
आप अपनी चड्डी के नीचे किसी भी प्रकार का अंडरवियर चुन सकते हैं जिसे आप पहनना चाहते हैं। अपनी त्वचा और चड्डी के बीच सुरक्षा की एक परत के लिए अपनी चड्डी लगाने से पहले उन्हें खींच लें।
चड्डी सुपर सांस लेने योग्य नहीं हैं। सूती अंडरवियर आपकी त्वचा को शुष्क और स्वस्थ रखने के लिए पसीने को दूर करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. चड्डी की एक जोड़ी खींचो और सुनिश्चित करें कि कमर पूरी तरह से ऊपर खींची गई है।
अपनी चड्डी को अपने पैरों पर और अपनी कमर तक पूरी तरह से स्लाइड करें। किसी भी गांठ को चिकना करें और सुनिश्चित करें कि चड्डी का क्रॉच आपके खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो।
यदि चड्डी को पूरी तरह से ऊपर खींचना बहुत कठिन है, तो आपके पास एक जोड़ी हो सकती है जो बहुत छोटी है।
चरण 3. अपनी चड्डी के ऊपर लोचदार-कमर वाले अंडरवियर की एक जोड़ी पर स्लाइड करें।
अंडरवियर की एक जोड़ी चुनें जो आपके नीचे को कवर करे, जैसे बॉय शॉर्ट्स या बिकनी कट। उन्हें अपनी चड्डी के ऊपर शिम करें और उन्हें ऊपर खींचें ताकि वे आपके क्रॉच के खिलाफ हों।
- उच्च कमर वाले अंडरवियर और भी अधिक रहने की शक्ति प्रदान करेंगे।
- अंडरवियर की दूसरी जोड़ी आपकी चड्डी को ऊपर रखती है ताकि वे नीचे न गिरें।
- अधिक विवेकपूर्ण लुक के लिए अंडरवियर को ऐसे रंग में चुनने का प्रयास करें जो आपकी चड्डी से मेल खाता हो।
उतार - चढ़ाव:
यदि आप अधिक आरामदायक हैं तो आप अपनी चड्डी के ऊपर स्नान सूट के नीचे से भी पहन सकते हैं।
चरण 4। अपने पीछे से दिखाई देने वाली किसी भी गांठ को चिकना करें।
अंडरवियर की एक अतिरिक्त जोड़ी आपके पीछे कुछ बल्क जोड़ सकती है। अपनी स्कर्ट, ड्रेस, या शॉर्ट्स पहनें और यह सुनिश्चित करने के लिए आईने में देखें कि कहीं कोई गांठ या उभार तो नहीं है। बाहर जाने से पहले उन्हें अपने हाथों से चिकना कर लें।
