बाएं हाथ में दर्द कई स्थितियों के कारण हो सकता है, जिसमें चक्की की मांसपेशियों में दर्द से लेकर गंभीर दिल का दौरा शामिल है। त्वचा, कोमल ऊतकों, नसों, हड्डियों, जोड़ों और हाथ की रक्त वाहिकाओं की असामान्यताएं सभी दर्द का कारण बन सकती हैं। आपके बाएं हाथ का दर्द दिल से संबंधित है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए कई कारकों पर विचार करना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: दिल के दौरे को पहचानना
चरण 1. अपने दर्द की गुणवत्ता का मूल्यांकन करें।
दिल के दौरे से संबंधित दर्द अक्सर दबाव, या निचोड़ने, सनसनी की तरह महसूस होता है। यह हल्के से दर्दनाक, या बिल्कुल भी दर्दनाक नहीं (जिसे "साइलेंट हार्ट अटैक" कहा जाता है) से लेकर पूर्ण दर्द तक हो सकता है कि लोग तीव्रता में 10 में से 10 रैंक करेंगे। दर्द अक्सर छाती क्षेत्र में होता है, और आपके बाएं हाथ से, आपके जबड़े तक, या आपकी पीठ तक फैल सकता है।
चरण 2. गैर-दर्द-संबंधी लक्षणों की तलाश करें।
आपके हाथ, जबड़े, गर्दन और पीठ में दर्द के अलावा, ऐसे अन्य लक्षण भी हैं जिन्हें आप कार्डियक एपिसोड के दौरान भी देख सकते हैं। इसमे शामिल है:
- मतली
- सिर चकराना या चक्कर आना
- ठंडा पसीना
- सीने में जकड़न के कारण सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई
- यदि आप अपने दर्द के साथ उपरोक्त लक्षणों में से किसी का भी अनुभव कर रहे हैं, तो दिल का दौरा पड़ने की संभावना से इंकार करने के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है।
चरण ३. यदि आप दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं (९११) को कॉल करें।
यदि आप अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में संदेह में हैं, तो अस्पताल और आगे के प्रबंधन के लिए त्वरित परिवहन के लिए अपने क्षेत्र के लिए 9-1-1 या ट्रिपल जीरो (000) या आपातकालीन चिकित्सा सेवा नंबर पर कॉल करना सुरक्षित है। हमेशा याद रखें कि अगर आपको दिल का दौरा पड़ता है, तो समय बहुत महत्वपूर्ण है और एक सेकंड भी बर्बाद नहीं करना चाहिए क्योंकि आपकी जान जोखिम में है।
- जब आप आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों के आने की प्रतीक्षा करते हैं, तो 2 बेबी एस्पिरिन (कुल 180mg) लें क्योंकि ये दिल के दौरे की गंभीरता को कम कर सकते हैं। एस्पिरिन आगे रक्त के थक्कों को रोककर काम करता है, और यह कोरोनरी धमनियों (हृदय के आस-पास की धमनियों) में से एक में रक्त का थक्का है जो दिल के दौरे का कारण बनता है (इसलिए एस्पिरिन इस थक्के को खराब होने से रोकने में मदद करता है)। यदि आपको जीआई ब्लीड्स या एस्पिरिन से एलर्जी का निदान किया गया है तो एस्पिरिन न लें।
- इसके अलावा नाइट्रोग्लिसरीन लें यदि आपके पास यह आपके ऊपर है, जब आप एम्बुलेंस के वहां पहुंचने की प्रतीक्षा करते हैं। यह सीने में दर्द को कम कर सकता है और आपको अस्पताल पहुंचने तक लक्षणों से निपटने में मदद कर सकता है (जिस बिंदु पर डॉक्टर आपको मॉर्फिन जैसी अतिरिक्त दर्द दवाएं दे सकते हैं)।
- अगर आपको पिछले 24 घंटों में वियाग्रा या लेविट्रा या पिछले 48 घंटों में सियालिस का सेवन किया है तो नाइट्रोग्लिसरीन न लें। यह रक्तचाप और अन्य जटिलताओं के खतरनाक नुकसान का कारण बन सकता है। अपने ईएमएस कर्मचारियों और डॉक्टर को बताएं कि क्या आपने इस समय सीमा में ये दवाएं ली हैं।
चरण 4. नैदानिक परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना।
यदि आपको संदेह है कि आपको दिल का दौरा पड़ सकता है, तो निदान को निर्धारित करने और पुष्टि करने के लिए आपका डॉक्टर कई परीक्षण करेगा। आपके दिल की लय का मूल्यांकन करने के लिए आपको एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (एक ईसीजी) प्राप्त होगा; दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में असामान्यताएं दिखाई देंगी। आपको रक्त परीक्षण भी प्राप्त होंगे, मुख्य रूप से रक्त प्रवाह में कार्डियक एंजाइमों की ऊंचाई की जांच करने के लिए जो हृदय पर तनाव का संकेत है।
आपके लक्षणों के आधार पर और आपके डॉक्टरों के लिए निदान कितना स्पष्ट है, आप अतिरिक्त नैदानिक परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं: एक इकोकार्डियोग्राम, एक छाती का एक्स-रे, एक एंजियोग्राम, और / या एक व्यायाम तनाव परीक्षण।
3 का भाग 2: अपने दर्द का मूल्यांकन
चरण 1. अवधि नोट करें।
यदि आपके बाएं हाथ का दर्द बहुत कम अवधि (सेकंड) है, तो यह हृदय के कारण होने की संभावना नहीं है। इसी तरह, यदि दर्द लंबे समय तक (दिनों या हफ्तों तक) बना रहता है, तो यह भी दिल से संबंधित होने की संभावना नहीं है। हालांकि, अगर यह कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक रहता है, तो यह दिल का दौरा हो सकता है। यदि आपका दर्द थोड़े-थोड़े अंतराल में बार-बार आ रहा है, तो अपने डॉक्टर के पास लाने के लिए कागज के एक टुकड़े पर दर्द की सभी अवधियों और तीव्रताओं को नोट करें। यह दिल से संबंधित भी हो सकता है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
- जब दर्द वक्ष (मध्य-रीढ़ क्षेत्र) की गति से मुक्त या तेज होता है, तो यह संभवतः रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी डिस्क रोग के कारण होता है, विशेष रूप से वृद्ध रोगियों में। इस प्रकार का दर्द हृदय के कारण होने की संभावना नहीं है।
- इसी तरह, जब दर्द आपकी बाहों के साथ जोरदार व्यायाम के बाद प्रकट होता है, तो यह संभवतः मूल रूप से पेशीय होता है। अपने दैनिक पैटर्न देखें। ऐसा क्या लगता है कि यह बढ़ रहा है?
चरण 2. विचार करें कि आपके बाएं हाथ का दर्द एनजाइना से संबंधित हो सकता है।
एनजाइना एक दर्द है जो तब होता है जब हृदय में अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है। एनजाइना अक्सर एक निचोड़ने या दबाव की अनुभूति होती है; आप अपने कंधों, अपनी छाती, अपनी बाहों, अपनी पीठ या अपनी गर्दन में दर्द महसूस कर सकते हैं। यह अपच की भावना जैसा भी हो सकता है।
- हालांकि एनजाइना का केवल बाएं हाथ में प्रकट होना असामान्य है, यह संभव है।
- एनजाइना आमतौर पर खराब हो जाती है या तनाव से उत्तेजित हो जाती है - या तो शारीरिक तनाव (जैसे कि परिश्रम, जैसे सीढ़ियों की उड़ान पर चढ़ने के बाद), या भावनात्मक तनाव (जैसे गर्म बातचीत के बाद या काम पर असहमति)।
- यदि आपको संदेह है कि आपको एनजाइना हो सकती है, तो जल्द से जल्द एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना महत्वपूर्ण है। यह दिल के दौरे की तरह जानलेवा नहीं है, लेकिन फिर भी इसके लिए उचित मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।
चरण 3. अन्य लक्षणों की पहचान करें।
अपने बाएं हाथ में दर्द के अलावा, उन अन्य क्षेत्रों पर भी ध्यान दें जहां आप दर्द का अनुभव कर रहे हैं। यह बताने के सबसे सटीक तरीकों में से एक है कि आपके बाएं हाथ का दर्द दिल से संबंधित है या नहीं (और यदि यह गंभीर है)। दिल का दौरा पड़ने की संभावना है:
- अचानक और कष्टदायी सीने में दर्द जो आपके बाएं हाथ तक जाता है। इसे दोनों हाथों पर अनुभव किया जा सकता है लेकिन आमतौर पर इसे बाएं हाथ में महसूस किया जाता है क्योंकि यह दिल के सबसे नजदीक होता है।
- जबड़े में दर्द और जकड़न जो आमतौर पर निचले जबड़े में महसूस होती है; यह केवल एक तरफ या दोनों तरफ हो सकता है। यह दर्द एक खराब दांत दर्द की तरह भी महसूस हो सकता है।
- कंधों में विकीर्ण दर्द जो कंधे और छाती क्षेत्र के आसपास भारीपन और दबाव जैसा महसूस होता है।
- सुस्त पीठ दर्द छाती, जबड़े, गर्दन और हाथ में दर्द की उपस्थिति के कारण होता है।
- ध्यान दें कि दिल का दौरा "मौन" भी हो सकता है, जिसमें यह गंभीर दर्द के बिना प्रस्तुत करता है।
भाग ३ का ३: गैर-हृदय संबंधित कारणों को ध्यान में रखते हुए
चरण 1. गर्दन की गति से संबंधित किसी भी दर्द पर ध्यान दें।
अगर आपकी गर्दन या पीठ के ऊपरी हिस्से को हिलाने पर आपका दर्द बढ़ जाता है, तो इसके लिए सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस जिम्मेदार हो सकता है। यह बाएं हाथ के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। 65 वर्ष से अधिक उम्र के 90% से अधिक लोगों में सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के प्रमाण हैं। यह आपकी रीढ़ की डिस्क (विशेषकर आपकी गर्दन के क्षेत्र में) को प्रभावित करने वाले उम्र से संबंधित आंसुओं के लिए एक सामान्य शब्द है। जैसे ही डिस्क डिहाइड्रेट और सिकुड़ती है, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस विकसित होता है। यह उम्र के साथ खराब हो जाता है क्योंकि पीठ खराब हो जाती है।
- अपनी गर्दन और ऊपरी रीढ़ को हिलाने से दर्द का कारण पता चल सकता है। जब हिलने-डुलने से आपका दर्द बढ़ जाता है, तो यह संभवतः सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस से संबंधित होता है।
- दिल का दौरा दर्द कम नहीं होता है या रीढ़ या गर्दन पर दबाव डालने से कम या खराब नहीं होता है। यदि आंदोलन या दबाव दर्द को बढ़ाता है और आप अन्य लक्षणों के बिना हैं, तो यह सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस होने की सबसे अधिक संभावना है। हालांकि, यह अभी भी एक गंभीर स्थिति है कि आपको अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करनी चाहिए।
चरण 2. अपने कंधे को हिलाने पर दर्द की पहचान करें।
यदि आपके कंधे को हिलाने पर आपकी बांह में दर्द बढ़ जाता है, तो यह वास्तव में कंधे का गठिया हो सकता है। कई मरीज़ जो इस डर से आपातकालीन विभाग में आते हैं कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है, वास्तव में इस स्थिति से पीड़ित हैं। यह एक ऐसा रोग है जो हड्डी के चिकने बाहरी आवरण (उपास्थि) को नष्ट कर देता है। जैसे ही उपास्थि गायब हो जाती है, हड्डियों के बीच सुरक्षात्मक स्थान कम हो जाता है। चलने के दौरान, हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ती हैं, जिससे कंधे में दर्द और/या बाएँ हाथ में दर्द होता है।
हालांकि कंधे के गठिया के लिए कोई निश्चित इलाज मौजूद नहीं है, दर्द को दूर करने के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। यदि यह आपका वर्णन करता है, तो चिंता न करें। यह गंभीर लगता है, लेकिन प्रगति को रोका जा सकता है।
चरण 3. तंत्रिका चोट के लक्षण देखें।
यदि आप अपने हाथ में कार्य खो देते हैं, तो यह तंत्रिका संबंधी चोट होने की सबसे अधिक संभावना है। बांह की नसें गर्दन के निचले हिस्से में रीढ़ की हड्डी के स्तर पर उठती हैं और एक तंत्रिका बंडल बनाती हैं, जिसे ब्रेकियल प्लेक्सस कहा जाता है। यह बंडल विभाजित हो जाता है, जिससे हाथ की नसें उत्पन्न होती हैं। कंधे से हाथ तक हाथ की तंत्रिका क्षति अलग-अलग दर्द का कारण बनती है, लेकिन आमतौर पर यह हाथ के कार्य में कमी (जैसे सुन्नता, झुनझुनी, या गति की कम सीमा) से जुड़ी होती है। आपके हाथ का दर्द तंत्रिका स्तर पर हो सकता है और इसका आपके दिल से कोई लेना-देना नहीं है।
चरण 4. अपने रक्तचाप और नाड़ी की जाँच करें।
यदि ये प्रभावित होते हैं, तो परिधीय धमनी रोग इसका कारण हो सकता है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है और धूम्रपान करने वालों में अधिक आम है।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह अपराधी है, अपने चिकित्सक के पास एक त्वरित यात्रा और अपने रक्तचाप और हृदय गति की जाँच करवाने से पहेली हल हो जाएगी।
चरण 5. हाथ दर्द के लिए वैकल्पिक निदान पर विचार करें।
यह देखने के लिए वापस सोचें कि क्या आपको हाल ही में लगी कोई चोट याद है या नहीं। आपके बाएं हाथ का दर्द हाल के आघात से हाथ या कंधे की चोट से संबंधित हो सकता है। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपके हाथ में दर्द चल रहा है और यदि आपको इसका कोई तार्किक कारण नहीं मिल रहा है।
