टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल की सूजन या सूजन है, गले के पिछले हिस्से में पाए जाने वाले दो अंडाकार आकार के ऊतक। अधिकांश संक्रमण एक सामान्य वायरस के कारण होते हैं, लेकिन जीवाणु संक्रमण भी टॉन्सिलिटिस का कारण हो सकता है। टॉन्सिलिटिस का उपचार कारण पर निर्भर करता है, इसलिए, शीघ्र और सटीक निदान ठीक होने की कुंजी है। लक्षणों और आपके व्यक्तिगत जोखिम कारकों को जानने से आपको निदान करने में मदद मिल सकती है, और फिर टॉन्सिलिटिस से उबरने में मदद मिल सकती है।
कदम
विधि 1 का 3: लक्षणों को जानना
चरण 1. शारीरिक लक्षणों पर ध्यान दें।
टॉन्सिलिटिस में कई तरह के शारीरिक लक्षण होते हैं जो सामान्य सर्दी या गले में खराश के समान होते हैं। यदि आप निम्न में से कोई भी नोटिस करते हैं तो आप टोनिलिटिस से पीड़ित हो सकते हैं।
- गले में खराश जो 48 घंटे से अधिक समय तक रहती है। यह टॉन्सिलिटिस का प्राथमिक लक्षण है और पहले लक्षणों में से एक है जिसे आप नोटिस करेंगे।
- निगलने में कठिनाई
- कान का दर्द
- सिरदर्द
- जबड़े और गर्दन के आसपास कोमलता।
- एक कड़ी गर्दन।
चरण 2. बच्चों में लक्षणों को जानें।
बच्चों में टॉन्सिलाइटिस बहुत आम है। यदि आप अपने आप को नहीं बल्कि एक बच्चे का निदान कर रहे हैं, तो याद रखें कि बच्चे अनुभव करते हैं और लक्षणों को अलग तरह से व्यक्त करते हैं।
- टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होने पर बच्चों को मतली और पेट में दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
- यदि बच्चे यह व्यक्त करने के लिए बहुत छोटे हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं, तो आपको लार आना, खाने से इनकार करना और असामान्य उधम मचाना दिखाई दे सकता है।
चरण 3. सूजन और लालिमा के लिए टॉन्सिल की जाँच करें।
टॉन्सिलिटिस के लक्षणों के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से अपने टॉन्सिल की जांच करवाएं। या, यदि आपको एक छोटे बच्चे में टॉन्सिलिटिस का संदेह है, तो अपनी जाँच करें।
- एक बीमार व्यक्ति की जीभ पर एक चम्मच के हैंडल को धीरे से रखें और गले के पिछले हिस्से पर रोशनी चमकाते समय उन्हें "आह्ह" कहने के लिए कहें।
- टॉन्सिलिटिस से संक्रमित टॉन्सिल चमकीले लाल और सूजे हुए होते हैं, और उनमें सफेद या पीले रंग की कोटिंग या पैचिंग हो सकती है।
चरण 4. अपना तापमान लें।
बुखार टॉन्सिलाइटिस के शुरुआती लक्षणों में से एक है। यदि आप बुखार से पीड़ित हैं तो अपना तापमान नापने के लिए लें।
- अधिकांश दवा भंडारों में थर्मामीटर खरीदे जा सकते हैं। एक सटीक रीडिंग मौजूद होने से पहले थर्मामीटर की नोक को अपनी जीभ के नीचे रखने में आमतौर पर लगभग एक मिनट का समय लगता है।
- यदि आप बच्चे का तापमान ले रहे हैं, तो हमेशा पारे के ऊपर एक डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करें। यदि आपका बच्चा तीन साल से कम उम्र का है, तो आपको उचित रीडिंग प्राप्त करने के लिए मलाशय में थर्मामीटर डालना पड़ सकता है क्योंकि इस आयु वर्ग के बच्चों में अपने मुंह में थर्मामीटर रखने की क्षमता की कमी हो सकती है।
- एक सामान्य तापमान 97 से 99 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच कहीं भी होता है। इससे ज्यादा कुछ भी बुखार माना जाता है।
विधि २ का ३: अपने डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
यदि आपको लगता है कि आपको टॉन्सिलिटिस हो सकता है, तो आपको अपने टॉन्सिल को हटाने के लिए विशेष दवा या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। केवल एक डॉक्टर ही आपको निश्चित रूप से बता सकता है और आधिकारिक चिकित्सा निदान कर सकता है। अपनी स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए अपने सामान्य चिकित्सक या कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें। यदि आपका बच्चा टॉन्सिलिटिस के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो जल्द से जल्द उनके बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
चरण 2. अपनी नियुक्ति के लिए तैयार करें।
आपके डॉक्टर के पास आपके लिए कई प्रश्न होंगे और आपसे बदले में प्रश्न पूछने की अपेक्षा करेंगे, इसलिए तैयार रहें।
- मोटे तौर पर जानें कि आपके लक्षण कब शुरू हुए, यदि किसी भी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ने लक्षणों में सुधार किया है, चाहे आपको पहले कभी टॉन्सिलिटिस या स्ट्रेप गले का निदान किया गया हो, और यदि लक्षण आपकी नींद को प्रभावित करते हैं। ये ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपका डॉक्टर निदान में मदद करने के लिए जानना चाहेगा।
- अपने चिकित्सक से उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम के बारे में पूछें, परीक्षण के परिणाम में कितना समय लगेगा, और आप सामान्य गतिविधियों को कब फिर से शुरू कर सकते हैं।
चरण 3. डॉक्टर के कार्यालय में परीक्षण करवाएं।
आपका डॉक्टर टॉन्सिलिटिस के निदान के लिए कई तरह के परीक्षण करेगा।
- सबसे पहले, एक शारीरिक परीक्षा होगी। आपका डॉक्टर आपके गले, कान और नाक में देखेगा, स्टेथोस्कोप से आपकी श्वास को सुनेगा, सूजन के लिए आपकी गर्दन को महसूस करेगा, और तिल्ली के बढ़ने की जाँच करेगा। यह मोनोन्यूक्लिओसिस का संकेत है, जो टॉन्सिल में भी सूजन लाता है।
- आपका डॉक्टर शायद गले में सूजन ले लेगा। टॉन्सिलिटिस से जुड़े बैक्टीरिया की जांच के लिए वे आपके गले के पीछे एक बाँझ झाड़ू को रगड़ेंगे। कुछ अस्पतालों में ऐसे उपकरण होते हैं जो मिनटों में परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जबकि अन्य मामलों में, आपको 24 से 48 घंटे तक प्रतीक्षा करनी पड़ सकती है।
- आपका डॉक्टर एक पूर्ण रक्त कोशिका गणना (सीबीसी) का आदेश दे सकता है। यह विभिन्न प्रकार की रक्त कोशिकाओं पर एक गिनती प्रदान करता है, यह दर्शाता है कि कौन से स्तर सामान्य हैं और क्या सामान्य से नीचे हैं। यह संकेत दे सकता है कि संक्रमण बैक्टीरिया या वायरल एजेंट के कारण होता है। यह आमतौर पर केवल तभी प्रयोग किया जाता है जब गले की सूजन परीक्षण नकारात्मक होता है और डॉक्टर टोनिलिटिस का सटीक कारण निर्धारित करना चाहता है।
चरण 4. अपने टॉन्सिलिटिस का इलाज करें।
कारण और गंभीरता के आधार पर, आपके चिकित्सक द्वारा विभिन्न उपचारों की सिफारिश की जाएगी।
- यदि वायरस कारण है, तो घर पर देखभाल की सलाह दी जाती है और आप 7 से 10 दिनों में बेहतर महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं। उपचार किसी भी सर्दी के उपचार के समान है। आपको आराम करना चाहिए, बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से गर्म तरल पदार्थ पीना चाहिए, हवा को नम करना चाहिए और लोज़ेंग, पॉप्सिकल्स और गले को ठंडा करने वाले अन्य खाद्य पदार्थों को चूसना चाहिए।
- यदि संक्रमण जीवाणु है, तो आपको संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं का एक दौर निर्धारित किया जाएगा। निर्देशानुसार सभी दवाएं लेना सुनिश्चित करें। ऐसा करने में विफलता के परिणामस्वरूप संक्रमण खराब हो सकता है या ठीक नहीं हो सकता है।
- यदि आपका टॉन्सिलाइटिस बार-बार हो रहा है तो टॉन्सिल को हटाने के लिए सर्जरी की संभावना हो सकती है। टोंसिलिटिस आमतौर पर एक दिन की सर्जरी होती है, जिसका अर्थ है कि आप उसी दिन घर होंगे जिस दिन आप अंदर जाएंगे।
विधि 3 का 3: अपने जोखिम का आकलन
चरण 1. समझें कि टॉन्सिलिटिस अत्यधिक संक्रामक है।
जीवाणु और वायरल टॉन्सिलिटिस का कारण बनने वाले रोगाणु बहुत संक्रामक होते हैं। आपको कुछ शर्तों के तहत टॉन्सिलिटिस होने का अधिक खतरा हो सकता है।
- यदि आप दूसरों के साथ भोजन और पेय पदार्थ साझा कर रहे हैं, जैसे कि पार्टियों और अन्य समारोहों में, तो आप आसानी से रोगाणुओं को अनुबंधित कर सकते हैं। यह आपके जोखिम को बढ़ाता है और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों की संभावना बढ़ जाती है जो टॉन्सिलिटिस से संबंधित हैं।
- नाक की रुकावट, जो इतनी गंभीर हैं कि आप अपने मुंह से सांस ले सकते हैं, टॉन्सिलिटिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जब कोई संक्रमित व्यक्ति सांस लेता है, खांसता है और छींकता है तो रोगजनकों की बूंदें हवा से गुजरती हैं। मुंह से सांस लेने से टॉन्सिलाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 2. जानें कि कौन से कारक आपको अधिक जोखिम में डालते हैं।
जबकि किसी के पास अभी भी उनके टन्सिल हैं, उन्हें टोनिलिटिस का खतरा होता है, कुछ कारक आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।
- धूम्रपान आपके जोखिम को बढ़ा सकता है क्योंकि यह अधिक बार मुंह से सांस लेने की ओर जाता है और शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता को कम करता है।
- अत्यधिक शराब का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, जिससे आप बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। शराब पीते समय, लोग पेय साझा करने के बारे में भी कम होते हैं। इससे संक्रमण हो सकता है।
- कोई भी स्थिति जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, आपको एचआईवी/एड्स और मधुमेह जैसे अधिक जोखिम में डालती है।
- यदि आपने हाल ही में अंग प्रत्यारोपण या कीमोथेरेपी कराई है तो आपको अधिक जोखिम हो सकता है।
चरण 3. बच्चों में टॉन्सिलिटिस से अवगत रहें।
जबकि आपको टॉन्सिलिटिस किसी भी उम्र में हो सकता है, वयस्कों की तुलना में बच्चों में संक्रमण अधिक बार होता है। यदि आप छोटे बच्चों के साथ काम करते हैं तो आपको अधिक जोखिम हो सकता है।
- टोंसिलिटिस प्री-स्कूल वर्षों से मध्य-किशोरावस्था के वर्षों में सबसे आम है। इसका एक कारण स्कूली उम्र के बच्चों की निकटता है जो रोग पैदा करने वाले कीटाणुओं को साझा करने की ओर ले जाता है।
- यदि आप प्राथमिक या मध्य विद्यालय में काम करते हैं, तो आपको टॉन्सिलिटिस का खतरा बढ़ जाता है। प्रकोप के दौरान अपने हाथों को बार-बार धोएं और 24 घंटे की अवधि के लिए निदान किए गए किसी भी व्यक्ति के संपर्क से बचें।
टिप्स
- यदि आपको जीवाणु संक्रमण का पता चलता है तो आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स देगा। लक्षणों में सुधार होने के बाद भी निर्देशानुसार सब कुछ लें।
- गर्म नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश में आराम मिलता है।
- टाइलेनॉल और इबुप्रोफेन जैसी बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं लक्षणों से अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। हालांकि, यदि आप टॉन्सिलिटिस वाले बच्चे से निपट रहे हैं, तो एस्पिरिन का प्रयोग न करें। यह संक्रमण से उबरने वाले बच्चों में रेये सिंड्रोम, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली स्थिति पैदा कर सकता है।
- गले के दर्द को कम करने के लिए ठंडे तरल पदार्थ पिएं और पॉप्सिकल्स, लोज़ेंग या बर्फ के टुकड़े चूसें।
- गले को शांत करने के लिए हल्की चाय की तरह गर्म, कुछ हल्का तरल पदार्थ पिएं।
