अमेरिका में हर साल होने वाले सभी कैंसरों में मुंह और गले के मुंह के कैंसर का लगभग 2% हिस्सा होता है। उदाहरण के लिए, मुंह के कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए पांच साल की जीवित रहने की दर ८३% है, जबकि कैंसर के शरीर के अन्य भागों में फैलने के बाद यह केवल ३२% है। यद्यपि आपके डॉक्टर और दंत चिकित्सक को मुंह के कैंसर का पता लगाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन संकेतों को पहचानने से पहले निदान और अधिक समय पर उपचार की सुविधा मिल सकती है। आप जितने जागरूक होंगे, उतना अच्छा
कदम
3 का भाग 1: भौतिक संकेतों की तलाश
चरण 1. नियमित रूप से अपने मुंह की जांच करें।
मुंह और गले के अधिकांश कैंसर अपने शुरुआती चरणों के दौरान कुछ पहचाने जाने योग्य लक्षण या लक्षण पैदा करते हैं, लेकिन सभी ऐसा नहीं करते हैं। कुछ मामलों में, कैंसर तब तक लक्षण पैदा नहीं करते जब तक कि वे एक उन्नत चरण तक नहीं पहुंच जाते। भले ही, डॉक्टर और दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि नियमित जांच के अलावा, आपको किसी भी असामान्य लक्षण की जांच के लिए महीने में कम से कम एक बार अपने मुंह को शीशे में ध्यान से देखना चाहिए।
- ओरल कैंसर आपके मुंह और गले में लगभग कहीं भी बढ़ सकता है, जिसमें होंठ, मसूड़े, जीभ, सख्त तालू, नरम तालू, टॉन्सिल और गालों के अंदरूनी हिस्से शामिल हैं। दांत ही एकमात्र अंग हैं जो कैंसर विकसित नहीं कर सकते हैं।
- अपने मुंह की अधिक अच्छी तरह से जांच करने में मदद करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से एक छोटा दंत दर्पण खरीदने या उधार लेने पर विचार करें।
- अपने मुंह की जांच करने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें और फ्लॉस करें। यदि आपके मसूड़ों से सामान्य रूप से ब्रश करने या फ्लॉसिंग करने के बाद खून आता है, तो थोड़े गर्म नमक के पानी से कुल्ला करें और जांच करने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
चरण 2. छोटे सफेद घावों की तलाश करें।
छोटे सफेद घावों या घावों के लिए अपने मुंह के चारों ओर जांचें, जिन्हें डॉक्टरों द्वारा ल्यूकोप्लाकिया कहा जाता है। ल्यूकोप्लाकिया मौखिक कैंसर के सामान्य अग्रदूत हैं, लेकिन उन्हें अक्सर नासूर घावों या घर्षण या मामूली आघात के कारण होने वाले अन्य छोटे अल्सर के रूप में गलत तरीके से निदान किया जाता है। ल्यूकोप्लाकिया को मसूड़ों और टॉन्सिल के जीवाणु संक्रमण के साथ-साथ मुंह में कैंडिडा खमीर अतिवृद्धि (थ्रश कहा जाता है) के लिए भी गलत माना जा सकता है।
- हालांकि नासूर घावों और अन्य अल्सर आमतौर पर बहुत दर्दनाक होते हैं, ल्यूकोप्लाकिया आमतौर पर तब तक नहीं होते हैं, जब तक कि वे उन्नत चरणों में न हों।
- कैंकर सबसे आम होंठ, गाल और जीभ के किनारों पर होते हैं, जबकि ल्यूकोप्लाकिया मुंह में कहीं भी हो सकता है।
- अच्छी स्वच्छता के साथ, नासूर घाव और अन्य छोटे खरोंच और कट आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। इसके विपरीत, ल्यूकोप्लाकिया दूर नहीं होता है और अक्सर समय के साथ बड़ा और अधिक दर्दनाक हो जाता है।
- सामान्य तौर पर, आपके मुंह में किसी भी सफेद घाव या घाव जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, का मूल्यांकन एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
चरण 3. लाल घावों या पैच के लिए देखें।
अपने मुंह के अंदर और अपने गले के पिछले हिस्से की जांच करते समय, छोटे लाल घावों या पैच पर ध्यान दें। डॉक्टरों द्वारा लाल घावों (घावों) को एरिथ्रोप्लाकिया कहा जाता है, और हालांकि मुंह में ल्यूकोप्लाकिया की तुलना में कम आम है, उनमें कैंसर बनने की बहुत अधिक संभावना है। एरिथ्रोप्लाकिया शुरू में कोमल हो सकता है, लेकिन आमतौर पर घावों के समान दर्दनाक नहीं होता है, जैसे कि नासूर घाव, दाद के घाव (ठंडे घाव) या सूजन वाले मसूड़े।
- अल्सर होने और सफेद होने से पहले नासूर घाव शुरू में लाल होते हैं। इसके विपरीत, एरिथ्रोप्लाकिया लाल रहता है और एक या एक सप्ताह के बाद दूर नहीं होता है।
- हरपीज घाव मुंह में हो सकते हैं, लेकिन बाहरी होंठ की सीमाओं पर अधिक आम हैं। एरिथ्रोप्लाकिया हमेशा मुंह के अंदर होता है।
- अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से छाले और जलन भी एरिथ्रोप्लाकिया की नकल कर सकते हैं, लेकिन वे जल्दी से गायब हो जाते हैं।
- कोई भी लाल घाव या घाव जो दो सप्ताह के बाद भी दूर नहीं होता है, उसका मूल्यांकन एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
चरण 4. गांठ और खुरदुरे धब्बे महसूस करें।
मुंह के कैंसर के अन्य संभावित लक्षणों में गांठों का बढ़ना और मुंह में खुरदुरे पैच का विकास शामिल है। सामान्य तौर पर, कैंसर को कोशिकाओं के अनियंत्रित विभाजन के रूप में परिभाषित किया जाता है, इसलिए अंततः एक गांठ, सूजन या अन्य वृद्धि दिखाई देगी। किसी भी असामान्य गांठ, धक्कों, उभार या खुरदरे पैच के लिए अपने मुंह के चारों ओर महसूस करने के लिए अपनी जीभ का प्रयोग करें। प्रारंभिक अवस्था में, ये गांठ और खुरदरे धब्बे आमतौर पर दर्दनाक नहीं होते हैं और मुंह में कई चीजों के लिए गलत हो सकते हैं।
- मसूड़े की सूजन (सूजे हुए मसूड़े) अक्सर संभावित खतरनाक गांठों को ढक सकते हैं, लेकिन मसूड़े की सूजन आमतौर पर ब्रश करने और फ्लॉसिंग से खून बहता है - प्रारंभिक कैंसरयुक्त गांठ नहीं होती है।
- मुंह में ऊतकों का एक गांठ या मोटा होना अक्सर डेन्चर के फिट और आराम को प्रभावित कर सकता है, जो मुंह के कैंसर का पहला संकेत हो सकता है।
- हमेशा एक गांठ जो बढ़ती रहती है या मुंह के भीतर फैलने वाले खुरदुरे पैच के बारे में चिंतित रहें।
- मुंह में खुरदुरे पैच तंबाकू चबाने, दांतों से घर्षण, शुष्क मुंह (लार की कमी) और कैंडिडा संक्रमण के कारण भी हो सकते हैं।
- आपके मुंह में कोई भी गांठ या खुरदरा पैच जो 2-3 सप्ताह के बाद भी दूर नहीं होता है, उसे एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा देखा जाना चाहिए।
चरण 5. दर्द या व्यथा को नज़रअंदाज़ न करें।
मुंह में दर्द और दर्द आमतौर पर काफी सौम्य समस्याओं के कारण होता है, जैसे कि कैविटी (दंत क्षय), प्रभावित ज्ञान दांत, सूजन वाले मसूड़े, गले में संक्रमण, नासूर घाव और खराब दंत चिकित्सा। जैसे, दर्द के इन कारणों को संभावित कैंसर से अलग करना बहुत मुश्किल है, लेकिन अगर आपका दंत काम अप-टू-डेट है, तो आपको संदेह होना चाहिए।
- अचानक, गंभीर दर्द आमतौर पर दांत/तंत्रिका संबंधी समस्या है, और मुंह के कैंसर का प्रारंभिक संकेत नहीं है।
- पुरानी पीड़ा या दर्द का दर्द जो समय के साथ खराब हो जाता है, अधिक चिंताजनक है, लेकिन फिर भी यह अक्सर एक दंत समस्या है जिसे दंत चिकित्सक द्वारा आसानी से ठीक किया जा सकता है।
- कुतरना दर्द जो आपके मुंह के चारों ओर फैलता है और आपके जबड़े और गर्दन के आसपास के लिम्फ नोड्स में सूजन का कारण बनता है, महत्वपूर्ण चिंता का विषय है और इसे हमेशा तुरंत देखा जाना चाहिए।
- आपके होंठ, मुंह या गले की किसी भी लंबे समय तक सुन्नता या संवेदनशीलता पर भी अधिक ध्यान और जांच की आवश्यकता होती है।
3 का भाग 2: अन्य चिन्हों को पहचानना
चरण 1. चबाने की कठिनाई को नज़रअंदाज़ न करें।
ल्यूकोप्लाकिया, एरिथ्रोप्लाकिया, गांठ, खुरदुरे पैच और/या दर्द के विकास के कारण, मुंह के कैंसर के रोगी अक्सर चबाने में कठिनाई की शिकायत करते हैं, साथ ही साथ अपने जबड़े या जीभ को सामान्य रूप से हिलाने की भी शिकायत करते हैं। कैंसर के विकास के कारण दांतों का विस्थापन या ढीला होना भी ठीक से चबाना मुश्किल बना सकता है, इसलिए ध्यान दें कि क्या ये परिवर्तन होते हैं।
- यदि आप बुजुर्ग हैं, तो हमेशा यह न मानें कि खराब फिटिंग वाले डेन्चर सामान्य रूप से चबाने में सक्षम नहीं होने के लिए जिम्मेदार हैं। अगर वे एक बार ठीक से फिट हो गए, तो आपके मुंह में कुछ बदल गया है।
- मुंह का कैंसर, विशेष रूप से जीभ या गालों का, आपको चबाते समय अपने स्वयं के ऊतकों को अधिक बार काटने का कारण बन सकता है।
- यदि आप वयस्क हैं और आपके दांत ढीले या टेढ़े हो गए हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
चरण 2. निगलने की समस्याओं पर ध्यान दें।
गले में धब्बे और गांठ के बढ़ने के साथ-साथ अपनी जीभ को हिलाने में कठिनाई के कारण भी कई मुंह के कैंसर के रोगी ठीक से निगल नहीं पाने की शिकायत भी करते हैं। यह केवल भोजन निगलने से शुरू हो सकता है, लेकिन उन्नत गले का कैंसर पेय पदार्थ या यहां तक कि आपकी खुद की लार को निगलने में मुश्किल हो सकता है।
- गले का कैंसर अन्नप्रणाली (आपके पेट की ओर जाने वाली नली) की सूजन और संकीर्णता का कारण बन सकता है, साथ ही एक कालानुक्रमिक सूजन वाला गला जो प्रत्येक निगलने में दर्द होता है। अन्नप्रणाली का कैंसर तेजी से प्रगतिशील अपच, या निगलने में समस्याओं के लिए जाना जाता है।
- गले का कैंसर भी आपके गले में सुन्नता और/या यह महसूस कर सकता है कि गले में "मेंढक" की तरह कुछ पकड़ा गया है।
- टॉन्सिल का कैंसर और जीभ का पिछला हिस्सा भी निगलने में बड़ी कठिनाई पैदा कर सकता है।
चरण 3. अपनी आवाज़ में बदलाव के लिए सुनें।
मुंह के कैंसर का एक और आम लक्षण, विशेष रूप से देर के चरणों में, बात करने में कठिनाई है। जीभ और/या जबड़े को ठीक से हिलाने में सक्षम नहीं होने से शब्दों के उच्चारण की आपकी क्षमता प्रभावित हो सकती है। आपकी आवाज भी अधिक कर्कश हो सकती है और इसकी लकड़ी बदल सकती है क्योंकि गले का कैंसर या अन्य प्रकार मुखर डोरियों को प्रभावित करते हैं। जैसे, अपनी आवाज़ में किसी भी बदलाव को पहचानें, या उन लोगों की बात सुनें जो दावा करते हैं कि आप अलग तरह से बात कर रहे हैं।
- आपकी आवाज़ में अचानक, अस्पष्टीकृत परिवर्तन आपके वोकल कॉर्ड पर या उसके पास घाव की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।
- गले में कुछ फंसने की भावना के कारण, मुंह के कैंसर से पीड़ित लोगों को कभी-कभी अपने गले को साफ करने की लगातार कोशिश करने का एक श्रव्य टिक विकसित होता है।
- कैंसर के कारण वायुमार्ग में रुकावट आपके बोलने के तरीके और आपकी आवाज की गुणवत्ता को भी बदल सकती है।
भाग ३ का ३: चिकित्सा निदान की तलाश
चरण 1. अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें।
यदि कोई लक्षण या लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं या जल्दी खराब हो जाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से संपर्क करें। जब तक आपका पारिवारिक चिकित्सक भी कान, नाक, मुंह का विशेषज्ञ (ओटोलरींगोलॉजिस्ट) नहीं है, तब तक आपका दंत चिकित्सक सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि वे मुंह की किसी भी गैर-कैंसर संबंधी समस्याओं को अधिक आसानी से दूर कर सकते हैं और फिर आपकी परेशानी को दूर करने के लिए उनका इलाज कर सकते हैं।
- आपकी समस्या का कारण निर्धारित करने के लिए मुंह की परीक्षा (आपके होंठ, गाल, जीभ, मसूड़े, टॉन्सिल और गले सहित) के अलावा आपकी गर्दन, कान और नाक की भी जांच की जानी चाहिए।
- आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक आपसे जोखिम भरे व्यवहार (तंबाकू धूम्रपान और शराब का सेवन) और आपके पारिवारिक इतिहास के बारे में भी पूछेगा, क्योंकि कुछ कैंसर का एक आनुवंशिक लिंक होता है।
- ध्यान रखें कि 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, खासकर यदि वे पुरुष हैं और अफ्रीकी अमेरिकी मूल के हैं, उन्हें मुंह के कैंसर का अधिक खतरा माना जाता है।
चरण 2. अपने डॉक्टर से अपने मुंह के लिए विशेष रंगों के बारे में पूछें।
आपके मुंह और गले की जांच के साथ, कुछ दंत चिकित्सक या डॉक्टर आपके मुंह में असामान्य क्षेत्रों को बेहतर ढंग से देखने के लिए विशेष मौखिक रंगों का उपयोग कर सकते हैं, खासकर यदि आपको मुंह के कैंसर के लिए उच्च जोखिम माना जाता है। उदाहरण के लिए, एक विधि टोल्यूडीन ब्लू नामक डाई का उपयोग करती है।
- अपने मुंह में एक कैंसरग्रस्त क्षेत्र पर टोल्यूडीन ब्लू डाई डालने से रोगग्रस्त ऊतक का दाग आसपास के स्वस्थ ऊतक की तुलना में गहरा नीला हो जाएगा।
- कभी-कभी संक्रमित या घायल ऊतक भी गहरे नीले रंग के होते हैं, इसलिए यह कैंसर के लिए एक निश्चित परीक्षण नहीं है, केवल एक दृश्य मार्गदर्शिका है।
- कैंसर के बारे में सुनिश्चित होने के लिए, एक ऊतक का नमूना (बायोप्सी) लिया जाना चाहिए और एक कैंसर विशेषज्ञ द्वारा माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाना चाहिए। इस तरह आप एक सटीक निदान प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 3. अपने डॉक्टर से इसके बजाय लेजर लाइट का उपयोग करने के बारे में पूछें।
मुंह में कैंसर के ऊतकों से स्वस्थ ऊतक को अलग करने की कोशिश करने का एक अन्य तरीका विशेष लेजर का उपयोग करना है। सामान्य तौर पर, जब लेजर प्रकाश असामान्य ऊतक से परावर्तित होता है, तो यह सामान्य ऊतक से परावर्तित प्रकाश से अलग (सुस्त) दिखता है। एक अन्य विधि एक एसिटिक एसिड समाधान (सिरका, मूल रूप से) के साथ मुंह को धोने के बाद देखने के लिए एक विशेष फ्लोरोसेंट लाइट का उपयोग करती है। फिर से कैंसरयुक्त ऊतक बाहर खड़ा हो जाता है।
- यदि मुंह के असामान्य क्षेत्र का संदेह होता है, तो आमतौर पर एक ऊतक बायोप्सी की जाती है।
- वैकल्पिक रूप से, कभी-कभी असामान्य ऊतक का मूल्यांकन एक्सफ़ोलीएटिव साइटोलॉजी द्वारा किया जा सकता है, जहां संदिग्ध घाव को कड़े ब्रश से खुरच दिया जाता है और कोशिकाओं को सूक्ष्म रूप से देखा जाता है।
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टिप्स
- शराब और तंबाकू के सेवन से बचना आपके मुंह के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है।
- मुंह के कैंसर का जल्द पता लगाने के लिए नियमित रूप से दांतों की जांच जरूरी है।
- मुंह के कैंसर के उपचार में आमतौर पर कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा शामिल होती है। कभी-कभी घाव को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।
- पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मुंह के कैंसर दोगुने से अधिक बार होते हैं। अफ्रीकी अमेरिकी पुरुष विशेष रूप से इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
- ताजे फल और सब्जियों से भरपूर आहार (विशेषकर ब्रोकली जैसे क्रूस वाले) मौखिक और ग्रसनी कैंसर की कम घटनाओं से जुड़ा है।
