गर्भाशय कैंसर (जिसे एंडोमेट्रियल कैंसर भी कहा जाता है) एक गंभीर स्थिति है जो सालाना लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जो रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं, या जो गुजर चुकी हैं। थोड़े से शोध और जोखिमों और चेतावनी के संकेतों की समझ के साथ, आप गर्भाशय के कैंसर के लक्षणों को पहचान सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: गर्भाशय के कैंसर के शारीरिक लक्षणों को पहचानना
चरण 1. जोखिम कारकों को जानें।
चूंकि गर्भाशय का कैंसर गर्भाशय को प्रभावित करता है, इसलिए हर महिला को इस प्रकार के कैंसर होने का खतरा होता है (जब तक कि आपको हिस्टेरेक्टॉमी नहीं हुई हो)। हालांकि यह 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में सबसे आम है जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं।
- गर्भाशय के कैंसर के विकास के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक हार्मोन या अन्य दवाएं लेना है। इन हार्मोन जोखिमों में प्रोजेस्टेरोन का उपयोग किए बिना एस्ट्रोजन का उपयोग करना, या टैमोक्सीफेन लेना शामिल है - स्तन कैंसर के कुछ रूपों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा।
- कुछ शारीरिक कारक भी हैं जो गर्भाशय के कैंसर के अनुबंध के बढ़ते जोखिम में योगदान कर सकते हैं। प्रमुख शारीरिक कारकों में मोटापा, धूम्रपान न करना, या आपके परिवार में गर्भाशय, कोलन या डिम्बग्रंथि के कैंसर का इतिहास होना शामिल है। यदि आपको गर्भवती होने में समस्या हुई है या रजोनिवृत्ति शुरू होने से पहले आपको एक साल में पांच से कम पीरियड्स हुए हैं, तो आपको भी इसका अधिक खतरा होता है। एक अन्य जोखिम कारक एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया से पीड़ित है।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या आपको योनि से असामान्य रक्तस्राव हो रहा है।
असामान्य रक्तस्राव या पोस्टमेनोपॉज़ल रक्तस्राव एंडोमेट्रियल कैंसर का सबसे आम प्रारंभिक लक्षण है। यदि आपको कोई योनि से रक्तस्राव दिखाई देता है जो आपके और आपके मासिक चक्र के लिए सामान्य नहीं है, तो आपको अपने लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए ताकि आप उन्हें अपने डॉक्टर के पास वापस बुला सकें।
- यदि असामान्य रक्तस्राव किसी भी काफी समय (कुछ दिनों से अधिक) के लिए जारी रहता है या यदि यह लगातार कई मासिक चक्रों के दौरान होता है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करने पर विचार करें।
- मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव की जाँच करें। अगर आपको पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग नजर आती है तो यह यूटेराइन कैंसर का लक्षण हो सकता है।
- रक्तस्राव से सावधान रहें जो अधिक समय तक रहता है या सामान्य से अधिक भारी होता है। यदि आपका मासिक धर्म चक्र किसी भी तरह से बदलता है, तो यह आपके प्रजनन तंत्र की समस्या का लक्षण हो सकता है, जिसमें गर्भाशय का कैंसर भी शामिल है। सामान्य से अधिक अवधि, सामान्य से अधिक अवधि, या पीएमएस के लक्षणों में वृद्धि (ऐंठन, थकान, आदि) जैसे परिवर्तनों की तलाश करें।
- इन घटनाओं को रिकॉर्ड करते हुए एक जर्नल रखें।
चरण 3. रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव के लिए देखें।
रक्तस्राव, यहां तक कि एक छोटी राशि (जिसे स्पॉटिंग भी कहा जाता है), रजोनिवृत्ति से गुजरने के बाद कई कारणों से समस्याग्रस्त हो सकती है। इन्हीं कारणों में से एक है गर्भाशय के कैंसर की संभावना। यदि आपको रजोनिवृत्ति के बाद योनि से रक्तस्राव हो रहा है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
चूंकि रजोनिवृत्ति आपके शरीर की हर महीने मासिक धर्म चक्र से गुजरने की आवश्यकता को समाप्त कर देती है, रजोनिवृत्ति के बाद कोई भी रक्तस्राव समस्याग्रस्त हो सकता है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।
चरण 4. अपने चक्र को ट्रैक करें।
ध्यान दें कि क्या आपका मासिक धर्म सात दिनों से अधिक समय तक रहता है। औसत मासिक धर्म चक्र से अधिक लंबा होना आपके प्रजनन तंत्र की समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसमें गर्भाशय का कैंसर भी शामिल है। इस बात पर नज़र रखें कि आपकी अवधि कितने दिनों तक लगातार कई चक्रों तक चलती है ताकि आप अपने डॉक्टर को बता सकें।
एक डॉक्टर आपके पीरियड्स को नियमित करने में आपकी मदद कर सकता है ताकि वे अधिक प्रबंधनीय हों और सुनिश्चित करें कि लंबी अवधि के कारण कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है।
3 का भाग 2: अपने दर्द की निगरानी करना
चरण 1. अपने श्रोणि में दर्द या दबाव पर ध्यान दें।
प्रारंभिक गर्भाशय कैंसर में दर्द वास्तव में कुछ दुर्लभ होता है। यह आमतौर पर बीमारी के बढ़ने के बाद तक नहीं होता है। आपके श्रोणि में किसी भी प्रकार का आवर्ती दर्द विभिन्न संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है - जिसमें गर्भाशय कैंसर, श्रोणि सूजन की बीमारी, एंडोमेट्रियोसिस और डिम्बग्रंथि के सिस्ट शामिल हैं। यदि आपको अपने श्रोणि में किसी प्रकार का दर्द या दबाव महसूस हो रहा है तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए और इसकी जांच करवानी चाहिए।
- आपके श्रोणि में दबाव महसूस होना भी गर्भाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।
- संवेदना की तीव्रता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। आप अपने श्रोणि क्षेत्र में तेज, चुभने वाला दर्द महसूस कर सकते हैं या शायद हल्का, अधिक निरंतर दबाव महसूस कर सकते हैं।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या पेशाब करना मुश्किल या दर्दनाक है।
पेशाब करते समय कभी दर्द नहीं होना चाहिए। अगर आपको पेशाब के दौरान दर्द हो रहा है तो यह गर्भाशय के कैंसर या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन समेत कई समस्याओं का लक्षण हो सकता है। फिर भी, अगर आपको यह समस्या हो रही है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
चरण 3. संभोग के दौरान दर्द से सावधान रहें।
अधिकांश भाग के लिए, संभोग दर्दनाक नहीं होना चाहिए। यदि आप सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव कर रहे हैं, खासकर यदि यह हाल ही में हुआ है, तो अपने डॉक्टर को यह बताने पर विचार करें कि कुछ भी गलत नहीं है।
आपका डॉक्टर भी दर्द को कम करने के लिए कुछ सुझा सकता है।
भाग ३ का ३: अपने डॉक्टर से बात करना
चरण 1. अपनी नियुक्ति के लिए तैयार करें।
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें यदि आपके पास सूचीबद्ध कोई भी लक्षण या लक्षण हैं या आप चिंतित हैं कि आपको गर्भाशय कैंसर हो सकता है। सॉरी से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है।
- यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि आप किसी मित्र को अपनी नियुक्ति के लिए अपने साथ जाने के लिए कहें। वे नैतिक समर्थन के लिए हो सकते हैं, डॉक्टर द्वारा दी गई जानकारी को याद रखने में आपकी मदद करने के लिए, और ऐसे प्रश्न पूछने के लिए जिन्हें आप पल भर में भूल सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने लक्षणों पर शोध करके, अपने लक्षणों पर नज़र रखते हुए, और अपने किसी भी प्रश्न को लिखकर अपनी नियुक्ति के लिए समय से पहले तैयारी कर लें।
चरण 2. प्रश्न पूछें।
जब आप गर्भाशय के कैंसर के बारे में अपनी चिंताओं के बारे में उसके साथ परामर्श करते हैं तो अपने डॉक्टर से प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। कुछ प्रारंभिक जानकारी का पता लगाने के लिए अपने आप पर शोध करना एक शानदार तरीका है, लेकिन सीधे अपने डॉक्टर से जानकारी प्राप्त करना अधिक फायदेमंद है।
- यदि आपको अक्सर उन सभी प्रश्नों को याद रखने में परेशानी होती है जो आप पूछना चाहते हैं, तो अपने प्रश्नों को समय से पहले लिख लें क्योंकि आप उनके बारे में सोचते हैं ताकि जब आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर रहे हों तो आप सभी सही चीजें पूछना सुनिश्चित कर सकें।
- आप डॉक्टर के साथ अपनी नियुक्ति के दौरान नोट्स भी ले सकते हैं ताकि आप बाद में सभी सूचनाओं को सही ढंग से याद कर सकें।
चरण 3. जानें कि क्या उम्मीद करनी है।
लक्षण-मुक्त महिलाओं में गर्भाशय के कैंसर का परीक्षण करने का कोई सरल और भरोसेमंद तरीका भी नहीं है। पैप परीक्षण (जिसे पैप स्मीयर भी कहा जाता है) गर्भाशय के कैंसर की जाँच नहीं करता है। यदि आपके पास कैंसर के लक्षण या लक्षण हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण कर सकता है:
- श्रौणिक जांच
- ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड
- एंडोमेट्रियल बायोप्सी
- पैप परीक्षण (अन्य संभावित कारणों के परीक्षण के लिए)
चरण 4. निदान प्राप्त करें।
एक बार जब आप अपने सभी लक्षणों को ट्रैक कर लेते हैं, अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा कर लेते हैं, और आपके डॉक्टर द्वारा आवश्यक समझे जाने वाले किसी भी परीक्षण से गुजरते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको इस बारे में सटीक निदान देने में सक्षम होना चाहिए कि आपको गर्भाशय का कैंसर है या नहीं।
ध्यान रखें कि आपके लक्षणों के बारे में कोई निश्चित निर्णय लेने से पहले आपके डॉक्टर को आपके कुछ परीक्षण करने पड़ सकते हैं।
टिप्स
- गर्भाशय के कैंसर को रोकने का कोई तरीका नहीं है। सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो इस प्रकार के कैंसर होने की संभावना को कम कर सकती हैं:
- जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना।
- अपना वजन बनाए रखना।
- प्रोजेस्टेरोन लेना।
- गर्भाशय के कैंसर के लिए नियमित जांच।
