अध्ययनों से पता चलता है कि हर किसी को गले के कैंसर का खतरा होता है, एक सामान्य शब्द जो ग्रसनी या स्वरयंत्र के कैंसर का वर्णन करता है। यदि आप तंबाकू का सेवन करते हैं, अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं, या एचपीवी है तो आपका जोखिम कारक बढ़ सकता है। हालांकि गले का कैंसर अपेक्षाकृत असामान्य है, विशेषज्ञ ध्यान दें कि आपको बीमारी के किसी भी संभावित लक्षण के बारे में पता होना चाहिए और उसे पहचानना चाहिए। यदि आपको पता चलता है कि आपको कोई लक्षण हैं, तो अपने निदान की पुष्टि करने और उपचार योजना शुरू करने के लिए जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से मिलें।
कदम
2 का भाग 1: गले के कैंसर की पहचान करना
चरण 1. गले के कैंसर के लिए अपने जोखिम को पहचानें।
डॉक्टरों को पता है कि गले का कैंसर गले की कोशिकाओं में आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होता है, हालांकि वे निश्चित नहीं हैं कि यह उत्परिवर्तन किस कारण से होता है। गले के कैंसर के लिए आपके संभावित जोखिम से अवगत होने से आपको लक्षणों को पहचानने और समय पर निदान और उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
- महिलाओं की तुलना में पुरुषों में गले के कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
- गले के कैंसर के विकास के लिए आपका जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है।
- जो लोग धूम्रपान करते हैं और तंबाकू का सेवन करते हैं उन्हें गले के कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
- अत्यधिक शराब का सेवन आपके जोखिम को बढ़ाता है।
- वास्तव में, शराब और तंबाकू का सेवन गले के कैंसर के विकास के लिए प्राथमिक जोखिम कारक हैं।
- एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमा वायरस) होने से आपको गले के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
- पर्याप्त फल और सब्जियां नहीं खाने से गले के कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है।
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, या जीईआरडी होने से भी आपका जोखिम बढ़ सकता है।
चरण 2. संभावित लक्षणों का निर्धारण करें।
गले के कैंसर के अधिकांश लक्षण कैंसर के लिए विशिष्ट नहीं होते हैं, इसलिए आपको अपने मौखिक गुहा को देखने के बारे में अतिरिक्त सतर्क रहने की आवश्यकता होगी। गले के कैंसर के संभावित लक्षणों की पहचान करने से आपको अपेक्षाकृत शीघ्र निदान और उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। गले के कैंसर के लक्षणों में शामिल हैं:
- खाँसना।
- आवाज में बदलाव, जिसमें स्वर बैठना या स्पष्ट रूप से बोलने में असमर्थता शामिल हो सकती है।
- निगलने में समस्या।
- कान का दर्द।
- घाव या गांठ जो अपने आप या काउंटर उपचार के साथ ठीक नहीं होते हैं।
- गले में खराश।
- वजन घटना।
- बार-बार सिरदर्द।
चरण 3. गांठ और अनियमितताओं के लिए अपने गले की जांच करें।
अनियमित वृद्धि और गांठ गले के कैंसर का संकेत हो सकता है। अपने गले की जांच करने से आपको असामान्य वृद्धि को पहचानने में मदद मिल सकती है।
- अपनी जीभ बाहर निकालें और देखें कि क्या आप उस पर किसी घाव या वृद्धि की पहचान कर सकते हैं।
- अपने मुंह या गले के अंदर की जांच करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन जितना हो सके अपना मुंह खोलें और अंदर देखें। आपके मुंह के अंदर एक प्रकाश चमकने से भी आपको किसी भी अनियमितता को पहचानने में मदद मिल सकती है।
- अपने मुंह और गले की नियमित रूप से जांच करें ताकि आप जान सकें कि क्षेत्र आमतौर पर कैसा दिखता है।
- रंग या त्वचा बनावट में अंतर सहित अपने गले की उपस्थिति में बदलाव देखें। मस्से या अल्सर जैसी दिखने वाली वृद्धि गले के कैंसर का संकेत हो सकती है।
- यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। नियमित रूप से डेंटल चेकअप कराने से भी मुंह या गले में किसी भी बदलाव या चिंताओं की निगरानी में मदद मिल सकती है।
चरण 4. दर्द या रक्तस्राव के लिए देखें।
अपने मुंह या गले में किसी भी विस्तारित दर्द या रक्तस्राव के लिए अपने मुंह और गले पर ध्यान दें। ये लक्षण गले के कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं, खासकर अगर वे ठीक नहीं होते हैं।
- गले में लगातार दर्द महसूस करें, खासकर जब आप निगलते हैं।
- घावों, वृद्धि, या गांठ से किसी भी रक्तस्राव की तलाश करें।
चरण 5. अपने साथी या जीवनसाथी से बात करें।
अपने साथी या जीवनसाथी को अपने गले में देखने के लिए कहें या पूछें कि क्या उन्होंने गले के कैंसर के लक्षण देखे हैं। वह आपकी मौखिक गुहा में लक्षणों या अंतरों को आपकी तुलना में अधिक तेज़ी से पहचान सकता है।
भाग 2 का 2: निदान और उपचार प्राप्त करना
चरण 1. अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि आपको गले के कैंसर के कोई भी लक्षण या लक्षण मिलते हैं और/या ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें इस बीमारी का खतरा है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। यदि पर्याप्त रूप से निदान किया जाता है, तो गले के कैंसर का इलाज किया जा सकता है, 50 से 90% के बीच की दर उस चरण पर निर्भर करती है जिस पर आपका डॉक्टर रोग का निदान करता है।
- आप अपने नियमित चिकित्सक या एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट, या कान-नाक-गले के डॉक्टर को देख सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपको अन्य डॉक्टरों या विशेषज्ञों के पास भेज सकता है।
- आपका डॉक्टर सबसे अधिक संभावना आपके मौखिक गुहा और गले की जांच करेगा। वह स्वास्थ्य इतिहास भी हो सकती है, जिसमें आपकी स्वास्थ्य संबंधी आदतों और किसी भी पिछली बीमारी जैसे कारक शामिल हो सकते हैं।
- आपकी परीक्षा में एक एंडोस्कोप नामक एक हल्के दायरे के साथ आपके डॉक्टर से आपके गले की जांच करना शामिल हो सकता है।
चरण 2. एक निश्चित निदान के लिए परीक्षण से गुजरना।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको गले का कैंसर हो गया है, तो वह शायद अतिरिक्त परीक्षण का आदेश देगी। बायोप्सी या स्कोपिंग जैसे टेस्ट गले के कैंसर के निदान की पुष्टि कर सकते हैं।
- गले के कैंसर के लिए सबसे आम परीक्षण स्कोपिंग है। आपका डॉक्टर आपके गले या आवाज बॉक्स में एक छोटा सा रोशनी वाला दायरा, जिसे एंडोस्कोप कहा जाता है, सम्मिलित करेगा और एक वीडियो के माध्यम से उनकी जांच करेगा जो कि दायरा प्रसारित करता है।
- आपका डॉक्टर एक बायोप्सी भी कर सकता है, जहां वह आपके गले से कोशिकाओं या ऊतक को निकालता है और फिर उन्हें आगे के परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजता है।
- कुछ मामलों में, डॉक्टर कैट स्कैन या एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण भी लिखेंगे। इमेजिंग परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि गले का कैंसर कितना फैल गया है।
- यदि परीक्षण गले के कैंसर की पुष्टि करते हैं, तो आपको अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है जो यह निर्धारित कर सकते हैं कि कैंसर आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल गया है या नहीं।
- अतिरिक्त परीक्षण में लिम्फ नोड बायोप्सी या अधिक गहन कल्पना परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
चरण 3. उपचार प्राप्त करें।
यदि आपके डॉक्टर को गले के कैंसर का पता चलता है, तो वह बीमारी के फैलने की सीमा के आधार पर उपचार का एक कोर्स लिखेगी। कई उपचार विकल्प हैं और वे सफल हो सकते हैं यदि आपके गले के कैंसर का शीघ्र निदान किया जाता है।
- आपका डॉक्टर आपके कैंसर के निदान के चरण के आधार पर उपचार लिखेगा। आपको अपने डॉक्टर से अपने विकल्पों के बारे में भी बात करनी चाहिए और जो आपको सहज बनाता है।
- गले के कैंसर से निपटने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले चार मुख्य उपचार हैं: विकिरण चिकित्सा, सर्जरी, कीमोथेरेपी और लक्षित दवा चिकित्सा।
- विकिरण चिकित्सा अक्सर गले के कैंसर के शुरुआती चरणों में आवश्यक एकमात्र उपचार होता है। यह कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए एक्स-रे जैसे स्रोतों से उच्च-ऊर्जा बीम का उपयोग करता है।
- सर्जरी आपके गले और वॉयस बॉक्स से कैंसर की कोशिकाओं को निकालने के समान सरल हो सकती है, और अधिक व्यापक सर्जरी जो गले और लिम्फ नोड्स के हिस्से को हटा देती है।
- कीमोथेरेपी दवाओं का उपयोग करती है जो कैंसर कोशिकाओं को मारती हैं। कुछ मामलों में, विकिरण चिकित्सा के साथ संयोजन में कीमोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।
- टार्गेटेड ड्रग थेरेपी, जिसमें सिटक्सिमैब जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो कैंसर कोशिकाओं में कुछ दोषों पर हमला करती हैं। ये दवाएं कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा या रोकने में मदद करती हैं।
- दवा के नैदानिक परीक्षण में भाग लेने पर विचार करें, जो आपको उपचार के एक नए तरीके को आजमाने का मौका दे सकता है।
चरण 4. तंबाकू और शराब से बचें।
शराब और तंबाकू दोनों के सेवन का गले के कैंसर से गहरा संबंध है। जितना हो सके इनसे बचना उपचार को अधिक प्रभावी बना सकता है, लेकिन ठीक होने के बाद गले के कैंसर की पुनरावृत्ति को भी रोक सकता है।
- गले के कैंसर के रोगियों के लिए धूम्रपान के कई प्रभाव हैं। यह कर सकता है: उपचार को कम प्रभावी बना सकता है, ठीक करने की आपकी क्षमता को कम कर सकता है, और आपके गले के कैंसर के फिर से होने के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- शराब का सेवन बंद करना भी महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपके उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है, बल्कि पुनरावृत्ति के लिए आपके जोखिम को भी कम कर सकता है।
- यदि आपको तंबाकू या शराब छोड़ने में कठिनाई हो रही है, जो तनावपूर्ण समय में विशेष रूप से कठिन है, तो इन पदार्थों से बचने के लिए सहायता प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
