हर किसी को प्यार महसूस करने की जरूरत है। यह मानव होने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। कोई भी आदमी एक द्वीप नहीं है, जैसा कि वे कहते हैं। लेकिन कभी-कभी यह जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा मुश्किल है। अगर आपको अपने जीवन में प्यार पाने में परेशानी हो रही है, या अगर आप इसे और बढ़ाना चाहते हैं, तो विकिहाउ को आपको रास्ता दिखाने के लिए नीचे दिए गए चरण 1 से शुरुआत करें।
कदम
3 का भाग 1: प्यार में आने देना
चरण 1. अपने आत्म-सम्मान का निर्माण करें।
बहुत बार, हम जितना महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक प्यार करते हैं। हम इसे नहीं देख सकते इसका कारण यह है कि हम सोचते हैं कि हम प्यार करने के योग्य नहीं हैं इसलिए निश्चित रूप से कोई भी हमसे प्यार नहीं करता है। लेकिन आप प्यार के लायक हैं। यदि आप अपने मन की शंकाओं से लड़ना चाहते हैं, तो अपने आत्मसम्मान का निर्माण करके शुरुआत करें। याद रखें कि आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कोई भी नहीं है। आप जैसे है वैसे ही ग़ज़ब है। उन सभी अद्भुत चीजों को याद रखें जो आपने की हैं और जिन कठिनाइयों से आपने इसे पार किया है। आप कुछ भी कर सकते हैं यदि आप उस पर कड़ी मेहनत करते हैं और आप दुनिया को एक बेहतर जगह बना सकते हैं।
चरण 2. खुद का सम्मान करें।
जब आप खुद का सम्मान करेंगे, तो दूसरे लोग आपका अनुसरण करेंगे। अपना अच्छा ख्याल रखें और अपना सही इलाज करें। अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करके और अपने शरीर के अनुकूल साफ कपड़े पहनकर अपने शरीर की देखभाल करें। अपने बारे में बात न करें और लोगों को आप पर हावी न होने दें। इससे उन्हें पता चलेगा कि आपको लगता है कि आप योग्य हैं, और वे सहमत होना शुरू कर देंगे।
चरण 3. अपने जुनून को खिलाओ।
जुनून, जरूरी नहीं कि रोमांटिक हो बल्कि जीवन के लिए जुनून, दूसरों के लिए बहुत आकर्षक है। किसी चीज़ को पूरे दिल से प्यार करना, चाहे वह खेल हो या लेखन (या जो कुछ भी आपको आग का एहसास कराता है), लोगों को आशान्वित और प्रेरित महसूस कराता है। वे आपके आस-पास और अधिक रहना चाहते हैं क्योंकि इससे उन्हें उन चीजों के बारे में बेहतर महसूस होता है जिनके बारे में वे भावुक हैं। अपने जुनून का पीछा करें और अन्य लोगों को इसे देखने दें। भले ही आपको लगता है कि आपके जुनून मूर्खतापूर्ण हैं।
चरण 4. दयालु बनें।
आपका व्यवहार आपका मुख्य आधार है। मुस्कुराओ और पहुंच योग्य बनो। जितना हो सके खुश रहने की कोशिश करें। जब कोई आपसे कुछ पूछे, तो उन्हें विनम्रता और सम्मान के साथ जवाब दें। जब आप दूसरों के साथ सभी सम्मान से पेश आते हैं तो वे भी ऐसा ही करते हैं। आप जिस किसी से भी मिलें उसे सम्मान दें। बड़ों से विनम्रता से बात करें ताकि आपके व्यवहार की दूसरे लोग तारीफ करें।
चरण 5. दूसरों की समस्याओं में विशेष रुचि लें।
जब किसी व्यक्ति को जरूरत हो, तो उसकी मदद करने में संकोच न करें। सबसे पहले, समस्या को समझें, उन्हें इसके बारे में सलाह दें और रुचि के साथ इस पर चर्चा करें। कभी-कभी लोग दूसरों से सलाह लेना पसंद नहीं करते। यदि आप ऐसे लोगों की मदद करने की कोशिश करते हैं, तो वे सोच सकते हैं कि आप हस्तक्षेप कर रहे हैं। केवल उन लोगों की मदद करें जिन्हें मदद की ज़रूरत है और उन्हें सलाह देने के लिए आपको आमंत्रित करें।
चरण 6. लोगों को आपकी प्रतिभा देखने दें।
लोगों को यह देखने का मौका दें कि आप कितने अद्भुत हैं। यदि आप किसी चीज़ में अच्छे हैं, भले ही वह आयोजन जैसा उबाऊ हो, तो दूसरों को वह देखने दें। शरमाओ मत। लोगों को अपनी प्रतिभा दिखाने देना दिखावा या डींग मारने के समान नहीं है। आपने जो हासिल किया है उस पर गर्व करना और उसके लिए खुद को पीठ थपथपाना स्वस्थ है।
3 का भाग 2: आपको जो चाहिए वो ढूँढ़ना
चरण 1. तय करें कि आप क्या चाहते हैं।
आप इस प्यार से क्या चाहते हैं जो आप पाना चाहते हैं? क्या आप सिर्फ एक करीबी साथी को सबसे अच्छे दोस्त की तरह चाहते हैं या आप एक रोमांटिक रिश्ता चाहते हैं? कभी-कभी जब हमें लगता है कि हम एक रोमांटिक रिश्ता चाहते हैं, तो समस्या वास्तव में एक अच्छी दोस्ती से हल हो जाएगी। पहचानें कि प्यार और खुश महसूस करने के लिए आपको रोमांटिक रिश्ते में होने की ज़रूरत नहीं है और विचार करें कि क्या यह रोमांस की जटिलताओं से आसान होगा।
चरण 2. विचार करें कि क्यों।
आपको अभी प्यार क्यों नहीं लगता? यह एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण प्रश्न है। अगर आपको प्यार किया जाता है और आप स्वीकार नहीं कर सकते हैं या महसूस नहीं कर सकते हैं कि आपको प्यार किया जाता है, तो आपको उस समस्या को ठीक करने की ज़रूरत है, न कि और अधिक प्यार पाने की। यदि आप जिस रिश्ते में हैं, उसमें आपको प्यार नहीं किया जा रहा है, तो आपको उन लोगों पर गंभीरता से नज़र डालने की ज़रूरत है जिन्हें आप प्यार करते हैं और तय करते हैं कि क्या वे प्रयास के लायक हैं। कुछ लोग सिर्फ झटकेदार होते हैं और आप उनके बिना बेहतर रहते हैं। यदि वे आपके साथ खराब व्यवहार करते हैं और आपसे प्यार नहीं करते हैं, तो आपको किसी नए को खोजने की जरूरत है। तुम्हें इस्से बेहतर का अधिकार है।
चरण 3. प्यार की अपनी परिभाषा को समायोजित करें।
कुछ लोग सोचते हैं कि यदि उन्हें हीरे की अंगूठियों और शीघ्र जन्मदिन कार्डों से नहीं नहलाया जाता है, तो वे प्यार नहीं करते हैं। लेकिन यह वास्तव में सच नहीं है: लोगों को आपसे प्यार करने के लिए आपको चीजें देने की जरूरत नहीं है। और आपको चीजें देना उनके प्यार की निशानी भी नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि प्यार कैसा दिखता है ताकि आप इसे अपने जीवन में (या इसकी अनुपस्थिति) पहचान सकें।
चरण 4. यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो सहायता प्राप्त करें।
अगर आपको लगता है कि आपकी भावनाओं को प्यार न करने का संबंध अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं (या यहां तक कि दुर्व्यवहार) से भी हो सकता है, तो कृपया मदद लें। एक विश्वसनीय व्यक्ति या यहां तक कि एक डॉक्टर को ढूंढें और कुछ पेशेवर सहायता प्राप्त करें। हम यहां विकिहाउ पर चाहते हैं कि आप खुश और स्वस्थ रहें।
कभी भी ऐसा महसूस न करें कि दुर्व्यवहार या आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए मदद माँगने या मदद की ज़रूरत में कुछ भी गलत है। आपको फ्लू होने पर शर्म महसूस नहीं होगी, इसलिए इसके बारे में शर्मिंदा न हों। यह आपकी गलती नहीं है और आपने कुछ भी गलत नहीं किया है।
भाग ३ का ३: अवसर आमंत्रित करना
चरण 1. नए दोस्त बनाएं।
यदि आप अपने प्यार को महसूस करने के लिए और अधिक अवसर बनाना चाहते हैं, तो शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह कुछ नए दोस्त बनाना है। क्लबों में जाने की कोशिश करें या अपने स्थानीय सामुदायिक केंद्र के साथ कक्षा लें।
चरण 2. एक समुदाय खोजें।
एक समुदाय दोस्तों के समूह से भी बेहतर हो सकता है। एक स्थानीय मुद्दे को उठाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हो, या एक ऑनलाइन प्रशंसक समुदाय में शामिल हों (या यहां तक कि विकीहाउ!) ये समुदाय शक्तिशाली रूप से सहायक हो सकते हैं और आपके जीवन को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका हो सकते हैं।
चरण 3. एक पालतू जानवर प्राप्त करें।
एक पालतू जानवर आपके जीवन में और अधिक प्यार लाने का एक और तरीका है। हमारे जानवर हमें बिना शर्त प्यार करते हैं और हम पर बहुत निर्भर हैं। आप एक जानवर के जीवन पर एक अद्भुत प्रभाव डाल सकते हैं, खासकर अगर आपको एक बचाव जानवर मिलता है।
चरण 4. एक चर्च में शामिल हों।
एक चर्च या अन्य धार्मिक मण्डली में शामिल होना दोस्तों, एक समुदाय और एक मजबूत समर्थन नेटवर्क खोजने का एक शानदार तरीका हो सकता है। एक ऐसी मंडली खोजें जो आपके विश्वासों को साझा करे और नियमित सेवाओं और कार्यक्रमों में भाग लेने का प्रयास करें।
चरण 5. किसी नए को डेट करें।
यदि आप वास्तव में सोचते हैं कि आपको जो चाहिए वह महत्वपूर्ण है, तो आप एक प्रेमी प्राप्त कर सकते हैं या एक प्रेमिका प्राप्त कर सकते हैं। बस याद रखें कि कभी-कभी ये रिश्ते हल करने की तुलना में अधिक समस्याएं लाते हैं।
चरण 6. स्वयंसेवक।
अपने समुदाय पर अविश्वसनीय रूप से सकारात्मक प्रभाव डालते हुए स्वयंसेवा आपके लिए प्यार महसूस करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप सूप किचन से लेकर हॉस्पिस सेवाओं तक हर जगह स्वेच्छा से काम कर सकते हैं और सीधे उन लोगों से मिल सकते हैं जिनकी आप मदद करते हैं। जब आप दूसरों की महत्वपूर्ण तरीके से मदद करते हैं तो आपको तृप्ति की अविश्वसनीय भावना मिलेगी। आज ही इसे आज़माएं!
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टिप्स
- हमेशा अन्य लोगों के प्रति सम्मानजनक और अच्छे रहें। यदि आप लोगों के लिए अच्छे हैं, तो वे आपके लिए अच्छे होंगे।
- हमेशा धैर्य रखें। "लेडीबग्स, कैथरीन, बहुत सारे और बहुत सारे लेडीबग्स"। टस्कन सूर्य के नीचे? नहीं, कैथरीन फ्रांसिस को धैर्य रखने के लिए कहती है और एक आदमी की तलाश करना एक लेडीबग की तलाश करने जैसा है, जब आप अंत में हार मान लेते हैं तो वे आप पर रेंग रहे होते हैं। अपने और अपनी खुशी पर काम करें और जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, तो भाग्य हड़ताल कर सकता है।
- लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि दूसरे आपके साथ व्यवहार करें ताकि वे आपसे प्यार करें और आपका सम्मान करें।
- खुद पर भरोसा रखें और इससे भी ज्यादा जरूरी दूसरों पर। आत्मविश्वास संक्रामक है इसलिए इसे चमकने दें! सीधे सिर वाले किसी व्यक्ति की तुलना में कुछ भी कामुक नहीं है। आपके पास दुनिया में सब कुछ हो सकता है या कुछ भी नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आपको खुद पर भरोसा है, तो आप अधिक आकर्षक नहीं हो सकते।
- आप खूबसूरत हैं! अपने आप को यह लगातार याद दिलाएं।
- लिखते रहो। यह वास्तव में सब कुछ बाहर निकालने में मदद करता है और अंततः इसे सब जाने देता है। लेकिन याद रखें कि अच्छे को बुरे से अलग करें और सभी अच्छी यादों को अपने पास रखें।
- यह भी याद रखें कि लोग आपको खुश नहीं कर सकते, केवल आप ही कर सकते हैं। निश्चित रूप से अन्य लोग मेज पर कुछ लाते हैं, लेकिन दिन के अंत में आपको यह जानना होगा कि आपको क्या खुश करता है और क्या आपको खुश रखेगा।
चेतावनी
- कभी-कभी दिल टूट जाते हैं, लेकिन टुकड़ों को वापस चिपकाना पड़ता है, प्यार फिर से आता है!
- हर कोई अपनी गलतियों से सीखता है। दिल टूटता नहीं; वे बस कभी-कभी थोड़ा चोटिल हो जाते हैं। तुम बढ़ोगे, तुम जीवित रहोगे, और तुम आगे बढ़ोगे।
