"वहां नीचे?" हाल के एक बदलाव के बारे में डर या शर्मिंदा? अपने यौन स्वास्थ्य पर नियंत्रण पाने की कोशिश कर रहे हैं? चिंता मत करो - एसटीडी परीक्षण त्वरित, आसान और सामान्य हैं। जबकि आपके जननांगों में हर परिवर्तन एक एसटीडी के कारण नहीं होता है, यह जानने से कि परीक्षण कैसे किया जाता है, आपको मानसिक शांति देगा (और, यदि आवश्यक हो, तो जितनी जल्दी हो सके उचित उपचार प्राप्त करने में आपकी सहायता करें)।
कदम
3 का भाग 1: परीक्षण सेट करना
चरण 1. अपने फ़ैमिली डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।
एसटीडी उपचार के लिए एक बढ़िया "पहला पड़ाव" आपका सामान्य चिकित्सक है जिसे आप अपने नियमित चेकअप के लिए देखते हैं। आपका डॉक्टर आपको आवश्यक परीक्षण करवाने में मदद करने के लिए तैयार होना चाहिए। डॉक्टरों को आपको जज करने या आपकी समस्याओं के बारे में चिढ़ाने की अनुमति नहीं है। यदि आप 13 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो अधिकांश डॉक्टर भी आपके माता-पिता को आपके आने का असली कारण बताए बिना आपका इलाज करने के लिए सहमत होंगे। हालाँकि, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस राज्य में रहते हैं।
- यह एक ऐसा विषय हो सकता है जिसके बारे में दूसरों से बात करना मुश्किल हो। सौभाग्य से, आपको फोन पर एक भी बात समझाने की जरूरत नहीं है। यदि रिसेप्शनिस्ट पूछता है, तो आप बस इतना कह सकते हैं कि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं या आप नियमित शारीरिक परीक्षा चाहते हैं। फिर, एक बार जब आप परीक्षा कक्ष की गोपनीयता में हों, तो आप अपनी स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं।
- आप अपने माता-पिता को भी यही बहाना दे सकते हैं यदि आप चिंतित हैं कि वे गुस्से में प्रतिक्रिया कर रहे हैं।
चरण 2. अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने का अवसर लें।
अपनी यात्रा के कारणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से न डरें। आपकी मदद करना आपके डॉक्टर का काम है - वह आपके परीक्षण के परिणाम जल्द से जल्द प्राप्त करना चाहेगा। अगर आपको एसटीडी है, तो आपका डॉक्टर इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा। याद रखें, आपका डॉक्टर आपका मित्र है, इसलिए ऐसा कोई प्रश्न नहीं है जिसे पूछने में आपको सहज महसूस नहीं करना चाहिए।
डॉक्टर भी आपको अन्य लोगों को निर्देशित करने में प्रसन्न होंगे जो आपकी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वह आपको उन एजेंसियों से जोड़ने के लिए तैयार होनी चाहिए जो सस्ते या मुफ्त में कंडोम और जन्म नियंत्रण की आपूर्ति करती हैं।
चरण 3. वैकल्पिक रूप से, एक यौन स्वास्थ्य क्लिनिक पर जाएँ।
डॉक्टर के पास जाने या अपने माता-पिता से इसे गुप्त रखने के बारे में चिंतित हैं? इसके बजाय किसी सार्वजनिक यौन स्वास्थ्य क्लिनिक में जाने का प्रयास करें। यू.एस. में, इनमें से सबसे प्रसिद्ध नियोजित पितृत्व है। इस प्रकार के अधिकांश क्लीनिक सस्ते या यहां तक कि मुफ्त में गोपनीय एसटीडी परीक्षण की पेशकश करेंगे। आप इन क्लीनिकों में लगभग हमेशा जन्म नियंत्रण और कंडोम भी प्राप्त कर सकते हैं।
सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास यौन स्वास्थ्य क्लिनिक कहाँ है? Inspot.org का उपयोग करने का प्रयास करें। यह साइट आपके स्थानीय क्षेत्र में क्लीनिक खोजने के लिए उपयोग में आसान उपकरण प्रदान करती है। Inspot.org आपको परीक्षण के बारे में जानकारी के लिए गुमनाम ऑनलाइन अनुरोध भेजने की सुविधा भी देता है।
चरण 4. एक स्कूल क्लिनिक पर जाएँ।
कई (हालांकि सभी नहीं) हाई स्कूल और कॉलेजों में छात्रों के लिए अपने स्वयं के परिसर में स्वास्थ्य क्लिनिक होंगे। ज्यादातर मामलों में, ये क्लीनिक गोपनीय होंगे और एसटीडी परीक्षण और जन्म नियंत्रण सेवाएं दोनों की पेशकश करेंगे - बिल्कुल एक "वास्तविक" क्लिनिक की तरह। आपके इलाज की लागत भी आपके ट्यूशन में कवर की जा सकती है। अधिक जानकारी के लिए फ्रंट डेस्क स्टाफ को कॉल करें या पूछें।
ध्यान दें कि कुछ स्कूल (विशेष रूप से धार्मिक स्कूल) अपने कैंपस क्लीनिक में सभी यौन स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान नहीं कर सकते हैं।
चरण 5. राष्ट्रीय एसटीडी हॉटलाइन का प्रयास करें।
एसटीडी परीक्षण कहाँ या कैसे प्राप्त करें, इस बारे में जानकारी खोज रहे हैं? रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) राष्ट्रीय एसटीडी हेल्पलाइन पर कॉल करें 1-800-232-4636. सहायता 24 घंटे अंग्रेजी और स्पेनिश में उपलब्ध है।
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यह जानने के लिए कि आपके आस-पास एसटीडी परीक्षण क्लीनिक कहाँ स्थित हैं, ऑडियो संकेतों को सुनें। अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए अपने फ़ोन के बटनों का उपयोग करें। मार्च 2015 तक, अंग्रेजी में परीक्षण स्थान प्राप्त करने के लिए बटन संयोजन है:
चरण 1। (अंग्रेजी के लिये)
चरण 9. ("अन्य सभी पूछताछ" के लिए)
चरण 1। (एसटीडी के लिए) और
चरण 1। फिर से (एसटीडी परीक्षण स्थानों के लिए)।
चरण 6. आपके द्वारा देखे जाने वाले स्थान पर गोपनीयता जानकारी की दोबारा जांच करें।
इस खंड के अधिकांश सुझाव गोपनीय हो सकते हैं। इसका मतलब है कि आपके परिवार के सदस्यों को यह जानने की जरूरत नहीं होगी कि आपका परीक्षण किया गया था। हालांकि, यह हमेशा "डिफ़ॉल्ट" विकल्प नहीं होता है, इसलिए आपके लिए काम करने वाली योजना पर सहमत होने के लिए अपने परीक्षण स्थान पर कर्मचारियों से बात करें। कुछ प्रश्न जो आप पूछना चाहेंगे वे हैं:
- क्या आप मुझे घर पर फोन करेंगे या परीक्षा के परिणामों की पुष्टि के लिए एक पत्र भेजेंगे?
- क्या आप मेरे घर बिल भेजेंगे?
- क्या आप कोई अन्य मेल भेजेंगे?
- क्या परीक्षण मेरे माता-पिता के बीमा बिल में दिखाई देगा?
चरण 7. घर पर परीक्षण की संभावना पर विचार करें।
हाल के वर्षों में, कई सामान्य एसटीडी (एचआईवी, क्लैमाइडिया और गोनोरिया सहित) के लिए घरेलू परीक्षण लोकप्रिय और सस्ती हो गए हैं। इन परीक्षणों में आमतौर पर आपको अपने शरीर के मूत्र का नमूना या स्वाब भाग एकत्र करने की आवश्यकता होती है। नमूना फिर मेल में विश्लेषण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। आप अपने स्थानीय फार्मेसी में इन परीक्षणों को काफी सस्ते में पा सकते हैं।
ध्यान दें कि कुछ सबूत हैं कि क्लीनिक में परीक्षणों की तुलना में घरेलू परीक्षण अधिक "झूठी सकारात्मक" देते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप एक घरेलू परीक्षण करते हैं और परीक्षण इंगित करता है कि आपको एसटीडी है, तो आपको डॉक्टर या स्वास्थ्य क्लिनिक से अपने परिणामों की पुष्टि करनी चाहिए। एक मौका है कि वे सटीक नहीं हो सकते हैं।
3 का भाग 2: यह जानना कि कब परीक्षण किया जाए
चरण 1. यदि आप अपने जननांगों में अंतर देखते हैं तो परीक्षण करवाएं।
कई अलग-अलग कारण हैं कि कोई व्यक्ति एसटीडी परीक्षण क्यों चाहता है। सबसे जरूरी तब होता है जब आपके जननांगों को देखने या महसूस करने के तरीके में कोई बदलाव होता है। सामान्य तौर पर, आपके जननांगों के साथ "सामान्य से बाहर" कुछ भी एसटीडी हो सकता है। हालाँकि, बहुत सारे वैकल्पिक स्पष्टीकरण भी हैं। प्रत्येक एसटीडी की एक अलग ऊष्मायन अवधि होती है। ऊष्मायन अवधि का मतलब है कि परीक्षण से पहले संभावित जोखिम के बाद आपको कितना समय इंतजार करना चाहिए। एसटीडी के लिए ऊष्मायन अवधि एसटीडी के आधार पर 1 दिन से 3 महीने तक भिन्न होती है। एसटीडी परीक्षण की गारंटी देने वाले संकेतों में शामिल हैं:
- पेशाब करते समय बेचैनी
- असामान्य धक्कों या घाव
- लगातार खुजली या जलन
- असामान्य निर्वहन या गंध
- फिर, इन सभी लक्षणों में गैर-एसटीडी कारण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ युवा महिलाएं एक एसटीडी के साथ खमीर संक्रमण से होने वाले दर्द और निर्वहन को भ्रमित करती हैं।
चरण 2. यदि आप किसी साथी के यौन इतिहास (या अपने स्वयं के) के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो परीक्षण करवाएं।
जब आप किसी के साथ सेक्स करते हैं, तो आप उन लोगों के साथ भी सेक्स कर रहे होते हैं जिनके साथ उसने सेक्स किया है। यदि आपका साथी अपने पिछले एसटीडी परीक्षण के बाद से यौन रूप से सक्रिय है, तो बेहतर होगा कि आप सेक्स करने से पहले उसका परीक्षण करवा लें। बिना जाने एसटीडी होना संभव है क्योंकि लक्षण दिखने में लंबा समय लग सकता है।
इसके विपरीत, यदि आप यौन रूप से सक्रिय रहे हैं और आपने कुछ समय से एसटीडी परीक्षण नहीं कराया है, तो आपको अपने साथी के साथ यौन रूप से सक्रिय होने से पहले परीक्षण करवाना चाहिए।
चरण 3. जानें कि क्लैमाइडिया और गोनोरिया के लिए कब परीक्षण करवाना है।
चिकित्सा पेशेवर विभिन्न एसटीडी के लिए अलग-अलग परीक्षण कार्यक्रम सुझाते हैं। उदाहरण के लिए, दो सामान्य एसटीडी, सूजाक और क्लैमाइडिया, को वर्ष में एक बार परीक्षण की आवश्यकता होती है यदि आप निम्न में से किसी भी स्थिति को पूरा करते हैं:
- आप 25 वर्ष से कम उम्र की यौन सक्रिय महिला हैं।
- आप 25 वर्ष से अधिक उम्र की महिला हैं जो एसटीडी के लिए जोखिम में हैं। उदाहरण के लिए, आप कई भागीदारों के साथ यौन संबंध बना रहे हैं या अपने नए साथी के यौन इतिहास को नहीं जानते हैं।
- तुम एक आदमी हो जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखता है।
- आपको एचआईवी है।
- आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध यौन संबंध बनाने या यौन क्रिया करने के लिए मजबूर किया गया है।
चरण 4. जानें कि एचआईवी, सिफलिस और हेपेटाइटिस सी के लिए कब परीक्षण करवाना है।
अन्य परीक्षणों में कम-बार-बार परीक्षण की आवश्यकता होती है या कुछ शर्तों के पूरा होने पर ही परीक्षण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, इन तीन बीमारियों के लिए परीक्षण की सिफारिश तभी की जाती है, जब आप निम्न में से किसी भी शर्त को पूरा करते हैं:
- आपने एक अलग एसटीडी के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है।
- आपके पिछले परीक्षण के बाद से आपके एक से अधिक साथी रहे हैं।
- आप अंतःशिरा (IV सुई) दवाओं का उपयोग करते हैं।
- तुम एक आदमी हो जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखता है।
- आप गर्भवती हैं या जल्द ही गर्भवती होना चाहती हैं।
- आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध यौन संबंध बनाने या यौन क्रिया करने के लिए मजबूर किया गया है।
चरण 5. समझें कि कुछ एसटीडी के लिए कोई परीक्षण नहीं है।
दुर्भाग्य से, सभी एसटीडी का परीक्षण 100% प्रभावी नहीं होता है। कुछ परीक्षण उपलब्ध हो सकते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से सटीक नहीं हो सकते हैं। गलत नकारात्मक और सकारात्मक संभव हो सकता है। इन मामलों में, डॉक्टर को आपके लक्षणों की व्यक्तिगत रूप से जांच करके निदान करने की आवश्यकता हो सकती है।
- हरपीज एक सामान्य एसटीडी है जिसमें एक निश्चित परीक्षण की कमी होती है। हरपीज का निदान जननांग के घावों से ऊतक को खुरच कर या रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जा सकता है, लेकिन कोई भी परीक्षण पूरी तरह से काम नहीं करता है।
- एचपीवी (मानव पेपिलोमावायरस) का पुरुषों के लिए कोई परीक्षण नहीं है। निदान घावों की दृष्टि से जांच करके किया जाना चाहिए।
- हालांकि, महिलाओं को एचपीवी के लिए एक पैप परीक्षण के माध्यम से परीक्षण किया जा सकता है (जिसकी सिफारिश हर तीन साल में 21 से 65 वर्ष की महिलाओं के लिए की जाती है)।
भाग ३ का ३: सकारात्मक परिणाम के साथ क्या करें
चरण 1. अपनी भावनाओं से निपटने के लिए खुद को समय दें।
एसटीडी परीक्षण से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना कभी-कभी एक भावनात्मक अनुभव हो सकता है। आप शर्मिंदा, निराश, उदास, क्रोधित या शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। आप शायद नहीं जानते कि आगे क्या करना है। इन विचारों का होना ठीक है. अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए खुद को समय दें। एसटीडी होने के लिए आपको बुरा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने परीक्षण से पहले की तुलना में पहले से बेहतर हैं। अब, आप इसके बारे में जानते हैं और इलाज शुरू कर सकते हैं।
जान लें कि यदि आप सकारात्मक एसटीडी निदान प्राप्त करते हैं तो आप अकेले नहीं हैं। कुछ एसटीडी बेहद आम हैं। उदाहरण के लिए, यू.एस. में, अधिकांश यौन सक्रिय पुरुषों और महिलाओं को अपने जीवन के दौरान एचपीवी का कम से कम एक मामला मिलेगा।
चरण 2. अपने यौन साथी के साथ परिणाम साझा करें।
यदि आप एक एसटीडी के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो आपकी जिम्मेदारी है कि आप किसी को भी बताएं कि आपने उस समय तक यौन संबंध बनाए हैं जब आपको यह बीमारी हो सकती है। यह निश्चित रूप से एक अजीब अनुभव हो सकता है, लेकिन यह एक आवश्यक है। इन लोगों को बताकर आप उन्हें खुद को परखने का मौका देते हैं। अगर उन्हें यह बीमारी है तो वे जल्द से जल्द इलाज शुरू कर सकते हैं। यदि आप एचआईवी जैसे गंभीर एसटीडी के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो पिछले भागीदारों को सूचित करना जीवन रक्षक हो सकता है।
चरण 3. डॉक्टर द्वारा अनुशंसित उपचार योजना शुरू करें।
अपने एसटीडी परीक्षण के परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आमतौर पर, जब आप अपने परीक्षा परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आपके पास ऐसा करने का अवसर होगा। एक सकारात्मक परीक्षण आमतौर पर एक नियुक्ति निर्धारित करने के निर्देशों के साथ आएगा। जितनी जल्दी आप उपचार प्राप्त करना शुरू करेंगे, ठीक होने की प्रक्रिया उतनी ही बेहतर होगी।
- बैक्टीरिया, यीस्ट और परजीवियों के कारण होने वाले कुछ एसटीडी में "इलाज" होता है - यानी ऐसी दवाएं जो बीमारी को हमेशा के लिए दूर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, गोनोरिया को आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक किया जा सकता है।
- हालांकि, वायरस के कारण होने वाले एसटीडी का कोई इलाज नहीं है। कुछ मामलों में, आपको अपने शरीर को वायरस से लड़ने के लिए अपने आप इंतजार करना होगा। दूसरों में, वायरस जीवन भर आपके साथ रहता है, हालांकि उपचार लक्षणों को गायब कर सकता है और वायरस को फैलाना बहुत कठिन बना सकता है।
चरण 4। यदि आपके पास एक है तो अपने एसटीडी के प्रसार को रोकें।
यदि आपको एसटीडी है, तो यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप सेक्स से पहले किसी भी यौन साथी को सूचित करें। कुछ प्रकार की सुरक्षा सेक्स के माध्यम से संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद कर सकती है।
- एसटीडी से बचाव का सबसे आसान, सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध साधन कंडोम का उपयोग करना है। एक पुरुष या महिला कंडोम आपके यौन साथी को एसटीडी देने के जोखिम को बहुत कम कर देगा। हालांकि, यह तभी होगा जब यह पूरी तरह से संक्रमित क्षेत्र को कवर कर ले। हालाँकि, कंडोम भी 100% प्रभावी नहीं होते हैं, इसलिए दोनों भागीदारों के लिए सेक्स करने से पहले एक सूचित निर्णय लेना महत्वपूर्ण है।
- अधिक जानकारी के लिए हमारा कंडोम लेख देखें।
टिप्स
- एसटीडी (यौन संचारित रोग) को कभी-कभी स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा एसटीआई, या "यौन संचारित संक्रमण" के रूप में संदर्भित किया जाता है।
- एसटीडी वाले किसी व्यक्ति के लिए कोई लक्षण नहीं दिखाना असामान्य नहीं है। याद रखें - यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आपके पास एसटीडी है या नहीं, परीक्षण करवाना है।
- यौन स्वास्थ्य प्रश्नों वाले लोगों के लिए एक और मुफ़्त, गैर-निर्णयात्मक संसाधन है नियोजित पितृत्व का ऑनलाइन और फोन चैट सेवाओं का चयन (यहां उपलब्ध)।
