अपने साथी के साथ बिस्तर पर गंदी बात करना हमेशा आसान काम नहीं होता है। शोध कहते हैं कि यौन संचार सीधे तौर पर बढ़ी हुई यौन संतुष्टि से जुड़ा है। आप जितनी सहज गंदी बातें कर रहे हैं, उतनी ही सहजता से आप सेक्स के कार्य में भी हैं। गंदी बातें भी बेडरूम के बाहर महत्वपूर्ण बातचीत को खोलने के लिए खुद को उधार दे सकती हैं जैसे सुरक्षा, पसंद और नापसंद, या यहां तक कि उचित सहमति का उपयोग करना। शायद आप ऐसे व्यक्ति हैं जो केवल चीजों को मसाला देना चाहते हैं।
कदम
विधि १ का ३: बेडरूम में गंदी बात करना
चरण 1. सरल प्रारंभ करें।
आपको तुरंत एक अच्छी तरह से पूर्वाभ्यास की गई पंक्ति कहने की आवश्यकता नहीं है। अपने आप को अपने साथी के कान के करीब रखें। एक बार जब आपकी अंतरंगता बढ़ गई है, तो उनके कान में कुछ इस तरह से धीरे से कहने का प्रयास करें:
- "मम्मम्मम"
- "ओह्ह्ह्ह"
- "हां"
- "आह्ह्ह"
चरण 2. इसे एक पायदान ऊपर करें।
आपको एक पूरा वाक्य कहने की जरूरत नहीं है। आप केवल एक या दो शब्द कह रहे हैं जो बिस्तर में क्या हो रहा है इसकी तीव्रता को बढ़ा देगा। आप इन्हें अपने साथी के कान में फुसफुसा सकते हैं या उन्हें एक विलाप के साथ कहने का प्रयास भी कर सकते हैं:
- "बढ़ा चल"
- "वाह वाह"
- "और तेज"
- "और गहरा"
- "और जोर से"
- "रुको मत"
चरण 3. पूर्ण वाक्यांशों के लिए जाएं।
एक बार जब आप सरल ध्वनियों या आसान वाक्यांशों को कहने में सहज हो जाते हैं, तो आप वाक्यांशों पर पूर्ण उपयोग करने के लिए तैयार होते हैं। दोनों लंबे और छोटे वाक्यांश प्रभावी हैं और वास्तव में लोगों और स्थिति पर भिन्न होते हैं। यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको क्या कहना चाहिए, तो इनमें से कुछ आज़माएँ:
- "तुम बहुत अच्छा महसूस करते हो"
- "मैं आपको गहराई से महसूस करना चाहता हूं"
- "मैं तुम्हारा होना चाहता हूँ"
- "काश आप पूरी रात ऐसा कर पाते!"
चरण 4. कहो कि तुम क्या महसूस कर रहे हो।
सेक्स के दौरान गंदी बात करने के बारे में आपको इतना यांत्रिक होने की ज़रूरत नहीं है। बस कहें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, आप क्या कर रहे हैं, या उस पल में आप क्या अनुभव कर रहे हैं। जैसे ही आप बेडरूम में गंदी बातें करना शुरू करते हैं, कच्चे शब्दों से बचने की कोशिश करें, जब तक कि आपको इस बात का अच्छा अंदाजा न हो कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देगा।
चरण 5. वर्णन करें कि क्या काम करता है और क्या नहीं।
बाद में, क्या काम किया और क्या नहीं, इस पर जाने के लिए कुछ समय निकालें। आप तुरंत एक विशेषज्ञ नहीं होंगे, इसलिए आपको अपने साथी और खुद को अपने टर्न-ऑन और टर्न-ऑफ पर चर्चा करने के लिए समय देना होगा। इनके बारे में बात करने का सबसे अच्छा समय सेक्स के ठीक बाद होता है, जब आप दोनों आराम से होते हैं और करीब रहना चाहते हैं।
चरण 6. उन्हें वापस बात करने के लिए कहें।
अगर आपको ऐसा करने की इच्छा हो रही है, तो सेक्स के दौरान अपने साथी को फुसफुसाएं, "मुझसे गंदी बात करो।" आप पा सकते हैं कि यह वाक्यांश भी कार्रवाई को मसाला देगा। एक मौका यह भी है कि आपका साथी इस निमंत्रण से उत्साहित है और वास्तव में चीजों को आगे बढ़ा सकता है।
चरण 7. फोरप्ले के रूप में गंदी बात करें।
कई जोड़े एक-दूसरे से गंदी बात करके फोरप्ले की शुरुआत करेंगे। आप अपने साथी को फोन पर कॉल कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप उन्हें देखने के लिए कैसे उत्साहित हैं और एक सरल रेखा छोड़ दें, जैसे "मैं आपकी गर्दन को चूमना और कुतरना चाहता हूं।" अपने साथी को गंदी बातों से सावधान करना एक रोमांचक रात का कारण बन सकता है।
चरण 8. अपनी आवाज के साथ प्रयोग करें।
यदि यह स्वाभाविक लगता है, तो अपने साथी के करीब आने पर अपनी आवाज़ को संशोधित करें। आप जो महसूस कर रहे हैं उसे जारी करने के लिए अपने कुछ कहने के तरीके को बदलने से आपके दोनों मूड में सुधार हो सकता है। चाहे आप चीखें, फुसफुसाएं, या विलाप करें, जो कुछ भी आप महसूस कर रहे हैं उसे छोड़ दें। अपने साथी का सम्मान करें और सावधान रहें कि उन्हें उनके कम्फर्ट जोन से बाहर न निकालें।
विधि २ का ३: शब्दों के बिना संचार करना
चरण 1. जब भावना सही हो तब विलाप करें।
सेक्स के दौरान संचार को मसाला देने के लिए आपको हमेशा शब्द कहने की ज़रूरत नहीं है। शोधकर्ताओं ने पाया कि अशाब्दिक संचार मौखिक संचार की तुलना में यौन संतुष्टि से अधिक जुड़ा हुआ है। कराहना एक आसान पहला कदम है, जो आपके आराम क्षेत्र से बाहर महसूस नहीं करेगा, लेकिन यह चीजों को उत्साहित करेगा।
अतिशयोक्ति न करें।
चरण 2. सामान्य से अधिक जोर से सांस लें और आहें।
जिस मात्रा में आप सांस लेते हैं या आहें भरते हैं, उसे बढ़ाने से आपकी अंतरंगता को और अधिक मुखर होने में मदद मिलेगी।
चरण 3. अपनी बॉडी लैंग्वेज का प्रयोग करें।
आप अपने होठों को धीरे से काटकर अपने पार्टनर से काफी बातें कर सकते हैं। बॉडी लैंग्वेज से बेडरूम में अंक मिल सकते हैं, भले ही आप कुछ प्रकट करने की कोशिश न कर रहे हों। सावधान अगर आप अपनी भावनाओं को पकड़ने के लिए प्रवृत्त हैं क्योंकि वे आपकी शारीरिक भाषा के माध्यम से सामने आएंगे। यही कारण है कि सेक्स से पहले अपनी बॉडी लैंग्वेज से अवगत होना और सेक्स के दौरान अपने फायदे के लिए इसका इस्तेमाल करना महत्वपूर्ण है।
आप कौन सा पद चुनते हैं, यह बहुत कुछ कह सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप शीर्ष पर जाते हैं, तो आप अपने आनंद और अपने भागीदारों पर पूर्ण नियंत्रण रखते हैं।
चरण 4. आंखों के संपर्क का प्रयोग करें।
अगर बेडरूम में सही समय पर इस्तेमाल किया जाए तो आई कॉन्टैक्ट सबसे तेज बोल सकता है। यह चीजों को शुरू करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। सेक्स के दौरान, आँख से संपर्क करने से आप अपने साथी के चेहरे के भाव पढ़ सकते हैं और यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि चीजें काम कर रही हैं या नहीं।
विधि 3 का 3: आराम और तैयारी
चरण 1. आराम करने वाली गतिविधियों का अभ्यास करें।
यदि आप बेडरूम में गंदी बात करने के अभ्यस्त नहीं हैं, तो आप चिंतित या चिंतित महसूस कर सकते हैं। ये भावनाएँ आपके विचारों पर हावी हो सकती हैं और आपकी अंतरंगता को बर्बाद कर सकती हैं। गहरी साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करें या योग का भी प्रयास करें।
चरण 2. सेक्सी होने के बारे में अपनी चिंताओं को भूल जाओ।
पल पर अधिक ध्यान दें। यदि आप असुरक्षित महसूस करने के लिए प्रवृत्त हैं तो आप अपने आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए शयनकक्ष या अपनी अलमारी तैयार कर सकते हैं। मोमबत्तियों के साथ मूड लाइटिंग सेट करें या वातावरण को मंद करने के लिए प्रकाश पर लपेटे हुए पतले कंबल का उपयोग करें।
चरण 3. सच्ची रोमांस फिल्में देखें।
पोर्न से गंदी बात करने की प्रेरणा न लें। पोर्न एक जोड़े के बीच वास्तविक अंतरंगता का एक खराब प्रतिनिधित्व है। मैच प्वाइंट, अनफेथफुल या वाई तू मामा टैम्बियन जैसी अच्छी फिल्म देखें। अपने साथी के साथ देखने के लिए ये भी बेहतरीन फिल्में हैं जो खून को हिला देंगी।
चरण 4. मज़े करो
यह गंभीर नहीं होना चाहिए, और यह तब अधिक मजेदार होता है जब आप विचारों और शब्दों के साथ खेल सकते हैं।
चरण 5. विभिन्न विशेषणों पर शोध करें।
उन्हें अपने आप से ज़ोर से कहें या सामान्य की तरह वाक्य में उनका उपयोग करने का प्रयास करें। जितना अधिक आप "सेक्सी," "स्तन," "योनि," या "लिंग," जैसे शब्दों को कहने में सहज हो जाते हैं, उतने ही कम भयावह शब्द होते हैं। वे मानव शरीर रचना विज्ञान के सिर्फ हिस्से हैं।
चरण 6. अपने विशेषणों में क्रिया जोड़ें।
ऐसा करने से आपके वाक्यांशों को व्यक्तित्व की हवा मिलेगी। आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली क्रियाएं 'स्ट्रोक,' 'निचोड़,' 'चूसना,' या 'स्पर्श' हैं।
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टिप्स
- अपने निजी समय के दौरान अभ्यास करें। यह आपको एक धाराप्रवाह समझ देता है कि आप क्या उम्मीद करते हैं और वे क्या उम्मीद कर सकते हैं।
- यह वह नहीं है जो आप कहते हैं, इस तरह आप इसे कहते हैं। कुछ भी कहो! यह वास्तव में क्या मायने नहीं रखता।
- आपको कुछ भी असाधारण के साथ आने की जरूरत नहीं है। अच्छे पुराने जमाने के "जो बहुत अच्छा लगता है" या "रोकें नहीं" जैसा कुछ भी नहीं है
चेतावनी
- छोटी शुरुआत करें और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं।
- आप खुद को शर्मिंदा नहीं करना चाहते, आप अपना आत्मविश्वास बढ़ाना चाहते हैं। आप जिस किसी के भी साथ हैं, वह न्यूनतम हावभाव की सराहना करेगा।
