कोई यह नहीं सोचना चाहता कि उन्हें एसटीडी हो सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह किसी को भी हो सकता है। एसटीडी भेदभाव नहीं करते हैं और यदि आप असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं, तो आपको एक होने का खतरा हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको एसटीडी हो सकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसका निश्चित रूप से पता लगा लें। यदि आप अपने माता-पिता के बारे में पता लगाने के बारे में चिंतित हैं, तो आप उन्हें बताए बिना परीक्षण कराने में सक्षम हो सकते हैं। आपकी मदद करने के लिए, हमने उन चीजों की एक सूची तैयार की है, जिन्हें आप गोपनीय रूप से जांचने के लिए कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का १२: नियोजित पितृत्व जैसे स्वास्थ्य क्लिनिक पर जाएँ।
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चरण 1. यह गोपनीय है और आपको बीमा के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
अपने क्षेत्र में नियोजित पितृत्व जैसे मुफ्त या कम लागत वाले स्वास्थ्य क्लिनिक के लिए ऑनलाइन देखें। क्लिनिक से संपर्क करें और जरूरत पड़ने पर अपॉइंटमेंट लें। एक गोपनीय एसटीडी परीक्षण के लिए क्लिनिक में आपको देखने वाली नर्स, डॉक्टर या चिकित्सा प्रदाता से पूछें।
कुछ क्लीनिक मुफ्त परीक्षण की पेशकश कर सकते हैं, और अन्य आपकी आय के आधार पर आपसे शुल्क ले सकते हैं ताकि परीक्षण सस्ती हों। यदि आपके पास कोई पैसा नहीं है, तो पूछें कि क्या आप नि: शुल्क परीक्षा के लिए योग्य हैं।
विधि २ का १२: अपने आस-पास एसटीडी परीक्षण स्थानों की तलाश करें।
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चरण 1. https://gettested.cdc.gov/ पर जाकर निःशुल्क और गोपनीय साइटें खोजें।
यदि आप अमेरिका में हैं, तो सीडीसी राष्ट्रीय एसटीडी परीक्षण स्थानों की एक सूची रखता है जो मुफ़्त, तेज़ और गोपनीय परीक्षण प्रदान करते हैं। वेबसाइट पर जाएं और उन स्थानों की सूची तैयार करने के लिए अपना ज़िप कोड, शहर या राज्य दर्ज करें जिन्हें आप चुन सकते हैं।
- आपको कुछ साइटों पर एसटीडी परीक्षण के लिए बीमा प्रदान करने या कुछ भी भुगतान करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन पहले उनसे संपर्क करना और पूछना सुनिश्चित करें।
- यदि आप अमेरिका में नहीं रहते हैं, तो यह देखने के लिए अपनी स्थानीय सरकार की वेबसाइट खोजें कि क्या वे एसटीडी परीक्षणों की पेशकश करने वाले चिकित्सा क्लीनिकों की सूची बनाते हैं।
विधि १२ का ३: राज्य के एसटीडी क्लिनिक में जाएँ।
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चरण 1. कई राज्य कानून आपकी चिकित्सा जानकारी की सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
आप जिस राज्य में रहते हैं, उसके द्वारा संचालित या प्रबंधित क्लीनिकों के लिए ऑनलाइन खोजें। अपॉइंटमेंट लेने के लिए उनसे संपर्क करें और उनकी गोपनीयता नीति के बारे में पूछें (क्या उन्हें माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता होगी)। जब आप अपनी नियुक्ति के लिए आते हैं, तो उस व्यक्ति से पूछें जो आपको क्लिनिक में एसटीडी परीक्षण के लिए देखता है।
12 का तरीका 4: स्वास्थ्य क्लीनिक के दौरान अपने स्कूल नर्स से एसटीडी परीक्षण के बारे में पूछें।
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चरण 1. कुछ स्कूल उन्हें स्कूल के घंटों के दौरान चलाते हैं और वे आमतौर पर गोपनीय होते हैं।
यदि आपके स्कूल में छात्रों के लिए स्वास्थ्य क्लिनिक है, तो वहां नर्स, डॉक्टर या चिकित्सा पेशेवर से मिलें। उनसे पूछें कि क्या वे एसटीडी परीक्षण प्रदान करते हैं और यदि वे गोपनीय हैं। यदि वे हैं, तो आप मौके पर ही एक प्राप्त कर सकते हैं!
- आपका स्कूल नि:शुल्क परीक्षण प्रदान कर सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए पूछें कि क्या आपको भुगतान करने या बीमा जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता है।
- कुछ स्कूल एसटीडी परीक्षण कार्यक्रम भी पेश कर सकते हैं जिनका उपयोग आप अपने माता-पिता को बताने से बचने के लिए कर सकते हैं।
- परीक्षण की गोपनीयता के बारे में अपनी नर्स से पूछें। आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, आपके माता-पिता आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड और एसटीडी इतिहास सहित आपकी स्कूल फ़ाइल में किसी भी जानकारी तक पहुंचने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, कुछ जगहों पर, इस विरोध से बचने के लिए यह जानकारी आपके स्कूल के रिकॉर्ड से अलग से संग्रहित की जाती है।
विधि ५ का १२: यदि आप १३ वर्ष से अधिक उम्र के हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।
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चरण 1. अधिकांश राज्यों में, वे गोपनीय रूप से आपकी परीक्षा लेंगे।
अपने डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में कॉल करें और उन्हें देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें। कई जगहों पर, जब तक आपकी उम्र 13 वर्ष से अधिक है, आप गोपनीय एसटीडी परीक्षण के लिए कह सकते हैं। आपको अपने माता-पिता के बीमा का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए जब भी आप अपॉइंटमेंट लें तो पूछें कि क्या आप करते हैं।
अपनी बीमा कंपनी को कॉल करें यदि आप अपने माता-पिता के बीमा का उपयोग यह जानने के लिए कर रहे हैं कि उनकी गोपनीयता नीतियां क्या हैं। कई चिकित्सा बीमा कंपनियां एक मासिक विवरण भेजती हैं जो उन सभी चिकित्सा सेवाओं को सूचीबद्ध करती है जिन पर शुल्क लगाया गया था। बयान में एसटीडी परीक्षण शामिल हो सकते हैं जो आपके माता-पिता को चेतावनी दे सकते हैं। हालांकि, वे एसटीडी परीक्षणों को गोपनीय रख सकते हैं, इसलिए कॉल करना और पता लगाना महत्वपूर्ण है।
विधि ६ का १२: घर पर एसटीडी परीक्षण का प्रयोग करें।
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चरण 1. एक नमूने में मेल करें और अपने परिणाम प्राप्त करने की प्रतीक्षा करें।
आप कई फार्मेसियों में घर पर एसटीडी परीक्षण किट ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं या ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं। एक नमूना एकत्र करने के लिए पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और इसे सूचीबद्ध प्रयोगशाला के पते पर मेल करें। सुनिश्चित करें कि आपके परिणाम या तो आपको फ़ोन पर या किसी सुरक्षित ऑनलाइन पोर्टल के माध्यम से दिए गए हैं, ताकि आपके माता-पिता इसे मेल में न देखें।
- घर पर एसटीडी परीक्षण डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखने के रूप में विश्वसनीय नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे बहुत अधिक गोपनीयता प्रदान करते हैं।
- एसटीडी परीक्षण किट की कीमत लगभग $150 USD हो सकती है।
विधि 12 का 7: परीक्षण करने से पहले अपने स्थानीय गोपनीयता कानूनों के बारे में पूछें।
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चरण 1. आप जहां रहते हैं उसके आधार पर कानून थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।
किसी भी परीक्षण या उपचार के लिए सहमति देने से पहले यह बातचीत करना एक अच्छा विचार है। इस तरह, आपका डॉक्टर या नर्स ठीक-ठीक बता सकता है कि आपके अधिकार क्या हैं और क्या आपके रिकॉर्ड को सुरक्षित रखने के लिए कोई कदम उठाने की जरूरत है।
- उदाहरण के लिए, कैलिफ़ोर्निया या डेलावेयर जैसे राज्यों में, आप अपने माता-पिता को यह जाने बिना एसटीडी परीक्षण करवा सकते हैं कि आपकी उम्र 12 वर्ष या उससे अधिक है, लेकिन हवाई और वाशिंगटन जैसे राज्यों में, आपको कम से कम 14 वर्ष का होना चाहिए।
- यदि आप अमेरिका में रहते हैं, तो आपका डॉक्टर या नर्स आपके माता-पिता को यह नहीं बता सकता कि आपका एसटीडी के लिए परीक्षण किया जा रहा है, अगर उन्हें लगता है कि उन्हें सूचित करना आपको खतरे में डाल सकता है।
विधि ८ का १२: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि उन्हें आपके साथ कैसे संवाद करना चाहिए।
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चरण 1. उन्हें सीधे आपको कॉल या ईमेल करने के लिए कहें।
आपका डॉक्टर केवल आपके एसटीडी परीक्षण के बारे में आपसे इस तरह से संवाद करने के लिए सहमत हो सकता है जो आपके लिए निजी लगता है। उदाहरण के लिए, आप उन्हें अपने घर के फोन के बजाय अपने सेल फोन पर कॉल करने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।
विधि ९ का १२: संभावित लागतों के लिए तैयार रहें।
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चरण 1. यह पता लगाने के लिए कॉल करें कि क्या आपको भुगतान करना होगा।
जब तक आप किसी ऐसे क्लिनिक का दौरा नहीं कर रहे हैं जो मुफ़्त एसटीडी स्क्रीनिंग प्रदान करता है, तो आपको या तो स्वास्थ्य बीमा प्रदान करना होगा या परीक्षणों के लिए अग्रिम भुगतान करना होगा। यहां तक कि अगर आप अपने माता-पिता के बीमा के तहत कवर किए गए हैं, तो अधिकांश जगहों पर आपके माता-पिता को सूचित किया जाएगा यदि उनके बीमा पर दावा दायर किया गया है, तो आप परीक्षणों के लिए एकमुश्त भुगतान करना पसंद कर सकते हैं। क्लिनिक में कॉल करना और उनसे उनकी बीमा और स्व-भुगतान नीतियों के बारे में बात करना एक अच्छा विचार है।
- आपके क्षेत्र में कम-लागत या निःशुल्क एसटीडी परीक्षण की पेशकश करने वाले क्लीनिकों को खोजने का प्रयास करने के लिए ऑनलाइन खोजें।
- कैलिफ़ोर्निया जैसे कुछ स्थानों में, आप अनुरोध कर सकते हैं कि आपके बीमा विवरण कहाँ भेजे जाएंगे, इसलिए हो सकता है कि आपके माता-पिता को सूचित न किया जाए, भले ही आप उनके बीमा का उपयोग करें।
विधि १० का १२: किसी मित्र या किसी विश्वसनीय वयस्क से पूछें कि आप अपनी नियुक्ति के लिए ड्राइव करें।
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चरण 1. सुनिश्चित करें कि वे आपके माता-पिता को यह नहीं बताएंगे कि आप कहां हैं।
यदि आप गाड़ी नहीं चलाते हैं, तो आपके माता-पिता को पता लगाए बिना आपकी नियुक्ति तक आना और जाना मुश्किल हो सकता है। एक संभावित कारण के साथ आओ कि आपको कुछ घंटों के लिए बाहर जाना पड़ सकता है, फिर किसी से कहें कि वह आपको क्लिनिक ले जाए। क्या उन्होंने आपकी नियुक्ति के दौरान आपकी प्रतीक्षा की है ताकि वे आपको घर ला सकें!
- उदाहरण के लिए, आप अपने माता-पिता को बता सकते हैं कि आप किसी मित्र के साथ रात बिता रहे हैं या पुस्तकालय में पढ़ रहे हैं। बस ध्यान रखें कि अगर वे आपसे मिलने के लिए कॉल करते हैं, तो उन्हें पता चल सकता है कि आप वास्तव में वहां नहीं हैं!
- यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं जानते हैं जिससे आप पूछ सकते हैं, तो आप सार्वजनिक परिवहन या Uber या Lyft जैसी राइडशेयर सेवा का उपयोग कर सकते हैं।
विधि ११ का १२: यदि आप सुरक्षित महसूस करते हैं तो अपने माता-पिता से बात करने पर विचार करें।
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चरण 1. वे आपकी सहायता कर सकते हैं और उपचार प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
अगर आपको एसटीडी है, तो कोई बात नहीं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास क्या है, ऐसी दवाएं और उपचार हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। लोगों को एहसास होने की तुलना में एसटीडी बहुत अधिक आम हैं, और यदि आपने एक को पकड़ा तो यह आपकी गलती नहीं है। लेकिन हो सकता है कि आप अपने माता-पिता को बताना चाहें ताकि यदि आप परेशान या आहत महसूस कर रहे हैं तो वे भावनात्मक रूप से आपका समर्थन करने में मदद कर सकते हैं। याद रखें कि वे आपसे प्यार करते हैं और केवल वही चाहते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।
आप अभी भी अपने माता-पिता की अनुमति के बिना किसी क्लिनिक या डॉक्टर से उपचार प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
विधि 12 का 12: यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं तो वर्ष में कम से कम एक बार परीक्षण करवाएं।
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चरण 1. अपने साथी को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
अपने यौन स्वास्थ्य की स्थिति को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप किसी और को एसटीआई संचारित करने से बच सकें। साल में कम से कम एक बार-या किसी भी समय आपके पास एक नया यौन साथी होता है - परीक्षण करने के लिए क्लिनिक में जाता है। आप मन की शांति की सराहना करेंगे जो यह जानने से आती है कि आप स्वस्थ हैं!
