एवोकैडो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, चाहे वे मक्खन या तेल के रूप में आते हों। एवोकैडो मक्खन मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन सी और विटामिन ई से भरा होता है, जो इसे आपकी त्वचा को स्वस्थ, हाइड्रेटेड, मुलायम और दृढ़ रखने के लिए आदर्श बनाता है। दूसरी ओर, एवोकैडो तेल आपकी त्वचा को अधिक कोलेजन बनाने में मदद करता है, जो इसे चिकना, दृढ़ और युवा दिखने में मदद करता है। यह एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर भी है। पौष्टिक, शानदार बॉडी बटर बनाने के लिए दोनों को अन्य सामग्रियों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है
कदम
विधि 1 में से 2: एवोकैडो मक्खन का उपयोग करना
चरण 1. एवोकैडो मक्खन को टुकड़ों में काट लें।
14 औंस (400 ग्राम) एवोकैडो मक्खन का वजन करें। यदि एवोकैडो मक्खन ब्लॉक रूप में आता है, तो इसे टुकड़ों में काटने के लिए चाकू, ग्रेटर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करें। इससे चाबुक मारने में आसानी होगी।
स्टेप 2. एवोकाडो को मिक्सर में तब तक फेंटें जब तक वह हल्का, फूला हुआ और क्रीमी न हो जाए।
लगभग 1 मिनट के लिए कम गति सेटिंग से प्रारंभ करें, फिर उच्च गति सेटिंग के साथ समाप्त करें। आप अगले चरण के लिए तैयार हैं जब एवोकैडो मक्खन व्हीप्ड क्रीम की तरह हल्का और फूला हुआ हो जाता है।
चरण 3. मेडोफोम तेल और हरी चाय निकालने में डालो।
आपको 5 औंस (150 मिलीलीटर) घास का मैदान तेल और 1 औंस (30 मिलीलीटर) हरी चाय निकालने की आवश्यकता होगी।
चरण 4. आवश्यक तेल और टैपिओका पाउडर में जोड़ें।
आपको लगभग 120 बूंदों (6 मिलीलीटर) लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल और 5 चम्मच टैपिओका पाउडर की आवश्यकता होगी। टैपिओका पाउडर किसी भी अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करेगा और शरीर के मक्खन को बहुत चिकना महसूस करने से रोकेगा।
यदि आपको कोई टैपिओका पाउडर नहीं मिल रहा है, तो आप इसके बजाय संशोधित कॉर्नस्टार्च का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 5. एक रबर स्पैटुला के साथ सब कुछ एक साथ मोड़ो।
इस बिंदु पर अच्छी तरह मिलाने की चिंता न करें। सामग्री को एक साथ फोल्ड करने के लिए बस एक रबड़ स्पुतुला का उपयोग करें जब तक कि वे केवल संयुक्त न हों।
चरण 6. सामग्री को तब तक फेंटें जब तक वे फूली और मलाईदार न हो जाएं।
कम गति की सेटिंग पर शुरू करें, फिर धीरे-धीरे मध्यम सेटिंग और फिर उच्च सेटिंग तक अपना काम करें। इसे 2 मिनट की अवधि में, या चोटी बनने तक करें।
चरण 7. मक्खन को कांच के मेसन जार में डालें।
एक 8-औंस (240-मिली लीटर) जार सबसे अच्छा काम करेगा, लेकिन आप इसे छोटे जार के बीच भी विभाजित कर सकते हैं। शरीर का मक्खन कमरे के तापमान पर 3 सप्ताह तक चलेगा। हालांकि, अगर इसे ठंडी, सूखी जगह पर रखा जाए तो यह 12 महीने तक चल सकता है।
विधि २ का २: एवोकैडो तेल का उपयोग करना
चरण 1. शिया बटर को फ़ूड प्रोसेसर में ब्लेंड करें।
16 औंस (455 ग्राम) कच्चे शिया बटर का वजन करें। यदि यह पहले से ही क्यूब्स में नहीं काटा है, तो ऐसा करने के लिए कुछ समय दें, फिर इसे फूड प्रोसेसर में टॉस करें। इसे और नीचे तोड़ने के लिए इसे कुछ सेकंड के लिए पल्स करें।
चरण 2. एवोकैडो तेल और वनस्पति ग्लिसरीन में जोड़ें और मिश्रण जारी रखें।
जबकि फ़ूड प्रोसेसर अभी भी चल रहा है, कप (60 मिलीलीटर) हेक्सेन-मुक्त एवोकैडो तेल और 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) वनस्पति ग्लिसरीन डालें। एक बार जब सब कुछ एक साथ मिल जाए, तो फूड प्रोसेसर को रोक दें।
स्टेप 3. कोकोआ बटर को डबल बायलर में पिघलाएं।
एक बर्तन में कुछ इंच/सेंटीमीटर गर्म पानी भरें, फिर उसमें एक हीट-सेफ ग्लास मेजरिंग कप या जार रखें। कप या जार में 4 औंस (115 ग्राम) कच्चा, शेव किया हुआ कोकोआ मक्खन डालें और इसे पिघलने दें।
- पानी को कप या जार में न जाने दें।
- कोकोआ मक्खन को 118°F (48°C) पर गर्म न होने दें।
- यदि कोकोआ मक्खन मुंडा नहीं आया है, तो आप इसे ग्रेटर का उपयोग करके स्वयं शेव कर सकते हैं।
चरण 4। पिघला हुआ कोकोआ मक्खन हिलाओ, फिर इसे खाद्य प्रोसेसर में जोड़ें।
बचे हुए टुकड़ों को पिघलाने में मदद करने के लिए कोकोआ मक्खन को एक रबर स्पैटुला के साथ जल्दी से हिलाएं। इसे फ़ूड प्रोसेसर में डालें, सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से वितरित हो।
चरण 5. सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें।
फ़ूड प्रोसेसर को कम पर शुरू करें, फिर एक माध्यम तक अपना काम करें, फिर हाई स्पीड सेटिंग। इसे तब तक चलाते रहें जब तक कि सारी सामग्री एक समान न मिल जाए। यदि आपको आवश्यकता हो, तो फ़ूड प्रोसेसर को रोकें, और किसी भी अमिश्रित लोशन को किनारों से नीचे की ओर, ब्लेड की ओर खुरचें।
चरण 6. लोशन को कांच के जार में स्कूप करें और इसे ठंडा होने दें।
लोशन को 8-औंस (240-मिली लीटर) या 4-औंस (120-मिलीलीटर) ग्लास मेसन जार में स्थानांतरित करने के लिए एक रबर स्पैटुला का उपयोग करें। उपयोग करने से पहले लोशन को ठंडा होने दें और जमने दें। लोशन कमरे के तापमान पर कुछ महीनों तक चलेगा, लेकिन आप इसे फ्रिज में रखकर लंबे समय तक चलने में मदद कर सकते हैं।
यह लोशन चिकना है, लेकिन यह आपकी त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाएगा।
टिप्स
- आप कई तेल, मक्खन और आवश्यक तेल ऑनलाइन और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पा सकते हैं।
- यदि आप ग्लास मेसन जार का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसके बजाय उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक जार का उपयोग कर सकते हैं। सस्ते, कम गुणवत्ता वाले प्लास्टिक से बचें, क्योंकि इससे शरीर के मक्खन में रसायनों का रिसाव हो सकता है।
- ज्यादा गर्म होने पर ये बॉडी बटर नरम हो जाएंगे। यदि आप देखते हैं कि शरीर का मक्खन बहुत नरम हो रहा है, तो जार को ठंडे स्थान पर ले जाएं या फ्रिज में रख दें।
- लोशन और बॉडी बटर लगाने का सबसे अच्छा समय नहाने या नहाने के बाद होता है जब आपकी त्वचा अभी भी नम होती है। शरीर के मक्खन में मौजूद तेल उस नमी में से कुछ को फंसाने और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करेगा।
- आप अन्य प्रकार के आवश्यक तेलों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन आपको मात्रा को समायोजित करना पड़ सकता है।
