यदि आपने कभी बहुत तंग ब्रैड्स के दर्द का अनुभव किया है, तो आपने शायद सोचा होगा कि अपने केश को बर्बाद किए बिना उन्हें कैसे ढीला किया जाए। आप पेंसिल से अपने ब्रैड्स को ढीला करके, अपनी जड़ों में लीव-इन कंडीशनर लगाकर, या विशेष रूप से तैयार ब्रैड स्प्रे लगाकर तुरंत राहत पा सकते हैं। नम गर्मी और तेल से रोजाना सिर की मालिश करने से भी मदद मिलेगी। भविष्य में चोटी के तनाव को रोकने के लिए, दर्द महसूस होने पर अपने स्टाइलिस्ट से खुलकर बात करें। ध्यान रखें कि बहुत टाइट ब्रैड बालों के पतले होने और टूटने का कारण बन सकते हैं और साथ ही एक प्रकार का बालों का झड़ना भी हो सकता है जिसे ट्रैक्शन एलोपेसिया कहा जाता है।
कदम
विधि 1 का 3: चोटी को तुरंत ढीला करना
चरण 1. खोपड़ी पर तनाव कम करने के लिए कंघी के पतले हैंडल का प्रयोग करें।
कुछ राहत पाने के लिए कॉर्नरो या टाइट ब्रैड्स के नीचे लंबे समय से संभाले हुए महीन दांतों वाली कंघी के पतले सिरे को खिसकाएँ। आप एक कटार के कुंद सिरे या पेंसिल के इरेज़र सिरे का भी उपयोग कर सकते हैं। खोपड़ी पर चोटी को ढीला करने के लिए इरेज़र, स्केवर या हैंडल को धीरे से हिलाएं। सावधान रहें और अपना समय लें ताकि आपकी चोटी खराब न हो।
ध्यान रखें कि समय के साथ ब्रैड अपने आप ढीले हो जाएंगे।
चरण 2. ब्रैड्स के आधार पर एक लीव-इन कंडीशनर स्प्रे करें।
अपने सूखे ब्रैड्स में लीव-इन कंडीशनर लगाने से उनका तनाव और जकड़न कम हो सकती है। अपने स्कैल्प को लीव-इन कंडीशनर से हल्के से धोएं और अपनी उंगलियों का उपयोग करके कंडीशनर को धीरे से अपने स्कैल्प और ब्रैड्स में लगाएं।
वैकल्पिक रूप से, आप तुरंत राहत के लिए अपने स्कैल्प पर ठंडे पानी का छिड़काव कर सकते हैं।
चरण 3. अपने बालों को नरम और ढीला करने के लिए एक ब्रेड स्प्रे का प्रयोग करें।
यदि आप अपने बालों को अक्सर लट में रखते हैं, तो अपने बालों को नरम करने और अपने स्कैल्प को शांत करने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए ब्रैड स्प्रे में निवेश करें। आप इन स्प्रे को सैलून और स्टोर पर ले सकते हैं जो विशेष सौंदर्य उत्पाद बेचते हैं। खुजली को रोकने के लिए अपने स्कैल्प पर ब्रैड स्प्रे छिड़कें और अपने ब्रैड्स को चिकनाई दें, जो उन्हें नरम और ढीला कर देगा।
- एलोवेरा, टी ट्री ऑयल, सल्फर या लैवेंडर ऑयल से बने सुखदायक स्प्रे की तलाश करें।
- जब आप सुबह और पूरे दिन के लिए तैयार हो रहे हों तो इस स्प्रे का उपयोग तंग ब्रैड्स के कारण होने वाले तनाव को कम करने के लिए करें।
स्टेप 4. रोजाना 1 से 2 मिनट तक अपने स्कैल्प पर तेल से मसाज करें।
जबकि आपके पास ब्रैड हैं, तेल के साथ दैनिक खोपड़ी मालिश करना महत्वपूर्ण है। एवोकैडो, कैस्टर, नारियल, जोजोबा या बादाम के तेल जैसे शुद्ध, प्राकृतिक तेल का 1 बड़ा चम्मच (14.8 एमएल) उपयोग करें। अपने स्कैल्प पर तेल लगाएं, फिर इसे अपनी उंगलियों से कोमल, गोलाकार गतियों से मालिश करें। ऐसा हर दिन 1 से 2 मिनट तक करें।
उस तेल में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने का प्रयास करें जिसे आप सुगंधित करने के लिए चुनते हैं और अपने खोपड़ी को ताज़ा करते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल स्कैल्प की खुजली में मदद कर सकता है, इसलिए अपने दैनिक स्कैल्प मसाज के लिए इसका इस्तेमाल करने पर विचार करें।
विशेषज्ञ टिप
टाइलेनॉल, एडविल और एलेव जैसी पर्चे के बिना मिलने वाली दवाएं तंग ब्रैड्स के दर्द में मदद कर सकती हैं।
Ndeye Anta Niang
Hair Stylist & Master Braider Ndeye Anta Niang is a Hair Stylist, Master Braider, and Founder of AntaBraids, a traveling braiding service based in New York City. Ndeye has over 20 years of experience in African hair including braiding box braids, Senegalese twists, crochet braids, faux dread locs, goddess locs, kinky twists, and lakhass braids. Ndeye was the first female of her tribe in Africa to move to America and is now sharing her knowledge of African braids passed on from generation to generation.
Ndeye Anta Niang
Hair Stylist & Master Braider
Method 2 of 3: Using Moist Heat to Loosen Braids
चरण 1. अपने बालों की लोच बढ़ाने के लिए गर्म स्नान करें।
गर्म पानी आपके बालों के शाफ्ट को खोल देगा, जिससे आपकी चोटी ढीली और अधिक लोचदार हो जाएगी। एक गर्म स्नान में कूदें और पानी को अपने स्कैल्प पर और अपने ब्रैड्स के माध्यम से बहने दें। अपने स्कैल्प को ब्रैड्स के बेस पर धीरे से रगड़ें, क्योंकि गर्म पानी उनके ऊपर गिरता है ताकि ढीलेपन को बढ़ावा मिले। अपने ब्रैड्स के साथ रफ होने से बचें।
- शॉवर से बाहर निकलने के बाद, अपने बालों को धीरे से थपथपाकर अपने बालों से अतिरिक्त पानी निकालने के लिए एक तौलिये का उपयोग करें।
- यदि आपके बाल स्वाभाविक रूप से घुंघराले हैं, तो ब्रैड्स को गीला करने से घुंघरालापन आ सकता है।
चरण 2. अपने ब्रैड्स को ढीला करने के लिए हेयर स्टीमर का उपयोग करें।
आप अपने स्थानीय ब्यूटी शॉप से हेयर स्टीमर ले सकते हैं, या सैलून जा सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं। हेयर स्टीमर सेट करें, फिर उसके नीचे बैठ जाएं। अपने ब्रैड्स पर भाप को निर्देशित करें, उन जगहों पर ध्यान केंद्रित करें जहां आप सबसे अधिक तनाव महसूस कर रहे हैं। 10 मिनट के सत्र में हेयर स्टीमर के नीचे बैठें, बीच में छोटे ब्रेक के साथ, जब तक कि आपकी चोटी बेहतर महसूस न हो जाए।
राहत बढ़ाने के लिए आप स्टीमर के नीचे बैठने से पहले अपने स्कैल्प पर डीप-कंडीशनर लगा सकते हैं।
चरण 3. एक घंटे के लिए अपने सिर के चारों ओर एक गर्म, नम तौलिया लपेटें।
सीधे अपने ब्रैड्स पर नम गर्मी लगाने से उनकी लोच बढ़ेगी और तनाव से राहत मिलेगी। सबसे पहले एक तौलिये को गर्म पानी से गीला कर लें। अतिरिक्त नमी को हटा दें, फिर धीरे से तौलिये को पगड़ी की तरह अपने सिर के चारों ओर लपेटें। बालों को हटाने से पहले एक घंटे के लिए तौलिये के नीचे छोड़ दें।
विधि 3 में से 3: तंग चोटी को रोकना
चरण 1. अपनी भावनाओं को तुरंत अपने स्टाइलिस्ट को बताएं।
अपने स्टाइलिस्ट को यह बताने से न डरें कि आपकी चोटी बहुत टाइट है! भुगतान करने वाले ग्राहक के रूप में, आपको अपनी शैली के साथ सहज होना चाहिए, इसलिए जैसे ही आप देखें कि ब्रैड बहुत तंग हैं, बोलें। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक स्टाइलिस्ट आपके सभी ब्रैड्स को पूरा नहीं कर लेता - उन्हें तुरंत सूचित करें ताकि वे समस्या को ठीक कर सकें।
चरण 2. एक स्टाइलिस्ट के पास लौटने से बचें जो लगातार बहुत कसकर चोटी करता है।
एक स्टाइलिस्ट के लिए एक टिप्पणी यह है कि उन्हें अपनी ब्रेडिंग शैली को ढीला करने के लिए बस इतना ही करना चाहिए। यदि आप अपने स्टाइलिस्ट को सूचित करते हैं कि ब्रैड्स बहुत तंग हैं, लेकिन यह एक समस्या बनी हुई है, तो भविष्य के ब्रैड्स के लिए उस व्यक्ति के पास वापस न आएं। क्षेत्र के अन्य स्टाइलिस्टों पर शोध करें और किसी नए व्यक्ति के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें।
स्टाइलिस्ट की ग्राहक समीक्षाओं को देखें जो आपके मन में हैं यह देखने के लिए कि अन्य उनकी तकनीकों के बारे में क्या कह रहे हैं।
चरण 3. नई चोटी पाने के बाद कई दिनों तक अपडाउन करने से बचें।
अपनी चोटी को अपने सिर के ऊपर एक बन या अन्य अपडोस में रखने से जकड़न बढ़ सकती है, खासकर आपके द्वारा उन्हें करने के ठीक बाद। अपने बालों को लटने के बाद, अपने स्कैल्प पर अतिरिक्त तनाव से बचने के लिए इसे कुछ दिनों के लिए नीचे रखें।
- अपने ब्रैड्स को अपने कंधों के चारों ओर ढीले लटकने देने की कोशिश करें।
- अगर आप उन्हें अपने चेहरे से हटाना चाहती हैं, तो अपनी ब्रैड्स को धीरे से एक लो पोनीटेल में बाँध लें। कपड़े से बनी ढीली हेयर टाई का इस्तेमाल करें और रबर बैंड से बचें।
चरण 4। यदि चोट लगी रहती है, तो अंतिम उपाय के रूप में ब्रैड्स को हटा दें।
भले ही आपने अपने बालों को लटने में काफी बदलाव किया हो, लेकिन अगर वे बहुत टाइट हैं और आपको दर्द दे रहे हैं, तो उन्हें हटाना सबसे अच्छा उपाय है। आप उन्हें स्वयं बाहर ले जा सकते हैं या हेयर सैलून में वापस जा सकते हैं और अपने स्टाइलिस्ट से उन्हें बाहर निकालने के लिए कह सकते हैं। अपने स्टाइलिस्ट को बताएं कि वे बहुत टाइट हैं और आपको दर्द दे रहे हैं।
