पेचिश एक गंभीर स्थिति है जो चल रहे दस्त और पेट में ऐंठन की विशेषता है। यह बैक्टीरिया और अमीबा दोनों के कारण हो सकता है। जबकि बेसिलरी पेचिश आमतौर पर हल्का होता है और इसके लिए हमेशा चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, अमीबिक पेचिश आमतौर पर गंभीर होती है और इसके लिए डॉक्टर से तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। दोनों प्रकार के पेचिश का इलाज कुछ सरल नियमों के तहत आता है, हालांकि: दवा के संबंध में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, बार-बार पुनर्जलीकरण करें, और जब तक आपके लक्षण कम न हो जाएं तब तक आराम करें।
कदम
विधि 1 में से 3: बेसिलरी पेचिश की देखभाल
चरण 1. यदि आपके लक्षण गंभीर हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें।
जबकि बेसिलरी पेचिश अमीबिक किस्म की तुलना में हल्का होता है, गंभीर लक्षणों को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। अगर आपको तेज दर्द, पानी जैसा दस्त, या आपके मल में खून आ रहा है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
चरण 2. अपने तरल पदार्थों को फिर से भरें।
पेचिश के प्रमुख खतरों में से एक तरल पदार्थ का नुकसान है। यदि आपको बेसिलरी पेचिश है, तो नियमित रूप से बोतलबंद पानी, स्पोर्ट्स ड्रिंक और जूस पीने से आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलेगी। आपको पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए ताकि आप हर 3 से 4 घंटे में पेशाब कर सकें। आपका पेशाब साफ या हल्के पीले रंग का होना चाहिए।
- अपने अनुशंसित 8 गिलास तरल पदार्थ से एक दिन में शुरू करें। यदि यह आपको हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो एक बार में अपने तरल पदार्थ का सेवन 2 या 3 गिलास बढ़ा दें।
- यदि आप अपने आप को हाइड्रेटेड रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको एक व्यावसायिक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान की आवश्यकता हो सकती है। सिफारिश के लिए पूछने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- आप ६ चम्मच (२४ ग्राम) चीनी, १/२ चम्मच (३ ग्राम) नमक और १ यूएस क्वार्ट (०.९५ लीटर) पानी मिलाकर अपना खुद का पुनर्जलीकरण पेय बना सकते हैं।
- यदि आपको अत्यधिक दस्त हैं, तो आपको इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पुनर्जलीकरण की भी आवश्यकता होगी।
- सुस्ती, चक्कर आना, सिरदर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, बार-बार पेशाब आना, मुंह सूखना, कमजोरी, भ्रम, उदासीनता और हृदय गति में वृद्धि सहित निर्जलीकरण के लक्षणों पर ध्यान दें।
चरण 3. हल्का आहार लें।
जब आप पेचिश के लक्षणों का अनुभव कर रहे हों तो एक नरम आहार की सिफारिश की जाती है। बिना स्वाद वाले पटाखे, चावल, बिना खट्टे फल, ब्रेड, पास्ता, दलिया, मूंगफली का मक्खन, हलवा, अंडे, शोरबा सूप, और उबले हुए या बेक्ड चिकन और मछली जैसे खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है।
कुछ चिकित्सा पेशेवर डेयरी उत्पादों और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह देते हैं, जबकि आप अभी भी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
चरण 4. वसूली के लिए 5-7 दिनों की योजना बनाएं।
अधिकांश बेसिलरी पेचिश लगभग एक सप्ताह में अपना कोर्स चलाती है। ठीक होने के लिए पूरे एक हफ्ते की योजना बनाएं। इसमें काम या स्कूल से समय निकालना और घर पर आराम करना शामिल होना चाहिए। यह बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है और आपके शरीर को ठीक होने का समय देता है।
जब आप ठीक हो जाएं, तो अपने हाथों को बार-बार धोना सुनिश्चित करें। अपने परिवार के लिए खाना बनाने जैसे काम करने से बचें, क्योंकि इससे उन्हें बैक्टीरिया होने का खतरा भी बढ़ सकता है।
विधि 2 का 3: अमीबिक पेचिश का प्रबंधन
चरण 1. अपने डॉक्टर से अमीबीसाइडल दवा के लिए कहें।
यदि आपका डॉक्टर आपको अमीबीसाइडल पेचिश का निदान करता है, तो केवल एक नुस्खा आपकी स्थिति का इलाज कर सकता है। अपने डॉक्टर से एक अमीबीसाइडल दवा लिखने के लिए कहें, और अपने डॉक्टर के निर्देशों का यथासंभव सटीक पालन करते हुए पूरा कोर्स करें।
यहां तक कि अगर आप अपना नुस्खा खत्म करने से पहले लक्षणों का अनुभव करना बंद कर देते हैं, तो भी अपनी दवा लेना जारी रखें। सिर्फ इसलिए कि आपके लक्षण बंद हो जाते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी का अभी तक पूरी तरह से इलाज नहीं किया गया है।
चरण 2. अक्सर पुनर्जलीकरण करें।
अमीबिक पेचिश के लिए निर्जलीकरण का जोखिम और भी महत्वपूर्ण हो सकता है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति के आधार पर IV तरल पदार्थ लिख सकता है। यदि आप अस्पताल में भर्ती नहीं हैं, तो आपको अपने पानी, चीनी और इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने के लिए एक व्यावसायिक पुनर्जलीकरण पेय की आवश्यकता होगी। इन्हें अधिकांश फार्मेसियों से खरीदा जा सकता है।
कुछ पेय पूर्व-निर्मित आते हैं, जबकि अन्य पाउडर के रूप में आते हैं जिन्हें आप पानी में मिला सकते हैं। यदि आप चूर्ण किस्म खरीदते हैं तो पैकेज के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। जब भी संभव हो बोतलबंद पानी का प्रयोग करें।
चरण 3. गंभीर लक्षणों के लिए आपातकालीन कक्ष में जाएं।
अमीबिक पेचिश गंभीर और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यदि आप गंभीर रूप से निर्जलित महसूस करते हैं, आपके मल में रक्त है, आपको तेज बुखार है, या आपको ऐंठन और दर्द है जो आपको हिलने या काम करने से रोकता है, तो तुरंत अस्पताल में इलाज की तलाश करें।
विधि ३ का ३: पेचिश को पहचानना
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आपको पेचिश का खतरा है।
पेचिश का सबसे बड़ा जोखिम उन क्षेत्रों में लंबे समय तक रहना या खर्च करना है जहां उचित स्वच्छता की कमी है। यदि आप अविकसित या विकासशील देश में रहते हैं या हाल ही में गए हैं, तो आपके पेचिश होने की संभावना बहुत अधिक है। यदि आप उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में हैं और कोई लक्षण महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
- जो लोग समूह आवास में रहते हैं या विस्तारित समूह गतिविधियों में भाग लेते हैं, उनमें जोखिम बढ़ जाता है क्योंकि ये स्थितियां बैक्टीरिया को फैलाना आसान बनाती हैं। डेकेयर और सामुदायिक केंद्रों, सामुदायिक पूलों, नर्सिंग होम, जेलों और बैरकों में प्रकोप आम हैं।
- टॉडलर्स भी आमतौर पर वयस्कों की तुलना में अधिक जोखिम में होते हैं।
चरण 2. बेसिलरी पेचिश के लक्षणों की तलाश करें।
बेसिलरी पेचिश आमतौर पर संक्रमण के 1 से 3 दिनों के भीतर प्रकट होता है और अक्सर इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे आम लक्षण हल्के पेट दर्द या ऐंठन और दस्त हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- आपके मल में रक्त या बलगम
- गंभीर पेट दर्द या ऐंठन
- बुखार
- मतली
- उल्टी
चरण 3. अमीबिक पेचिश के लक्षणों की जाँच करें।
आमतौर पर इस स्थिति का अधिक गंभीर रूप, अमीबिक पेचिश कई हफ्तों तक रह सकता है। अनुपचारित छोड़ दिया, यह अल्सर का कारण बन सकता है, आंतों की दीवारों के माध्यम से खा सकता है, और रक्तप्रवाह के माध्यम से अन्य अंगों में फैल सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पतली दस्त
- आपके मल में बलगम, खून या मवाद
- गंभीर पेट दर्द या ऐंठन
- बुखार और/या ठंड लगना
- मल त्याग करते समय दर्द
- थकान
- आंतरायिक कब्ज
