जबकि किसी भी प्रकार का गंजापन परेशान कर रहा है, ताज या अपने सिर के ऊपर को नंगे दिखना विशेष रूप से निराशाजनक हो सकता है। दुर्भाग्य से, गंजेपन का कोई तत्काल इलाज नहीं है, लेकिन हेयर स्टाइल, उत्पाद और स्टाइलिंग तकनीकें हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं! यदि आप अधिक स्थायी समाधान चाहते हैं, तो विभिन्न बाल प्रतिस्थापन प्रक्रियाओं के साथ-साथ कुछ दवाओं पर शोध करें। डॉक्टर या हेयर स्टाइलिस्ट के परामर्श से, आपको एक ऐसा समाधान मिल सकता है जो आपके लिए अच्छा काम करता है!
कदम
विधि 1 में से 4: नई केशविन्यास और स्टाइलिंग तकनीकों का प्रयास करना
चरण 1. यदि आपके लंबे बाल हैं तो छोटे बाल कटवाने का विकल्प चुनें।
पिक्सी कट्स, बॉब्स, लॉब्स या अन्य प्रकार के शॉर्ट कट्स के विभिन्न संदर्भ चित्रों का अध्ययन करें। जब आप किसी हेयर स्टाइलिस्ट के पास जाते हैं, तो इस बारे में सिफारिश मांगें कि आपके चेहरे के आकार और बालों के प्रकार के लिए किस प्रकार की शैली सबसे अच्छा काम करती है। यदि आपके मन में कोई विचार है, तो एक तस्वीर का प्रिंट आउट लें जिसे हेयर स्टाइलिस्ट संदर्भित कर सकता है क्योंकि वे आपको एक नया रूप देते हैं।
लंबे बाल आपकी खोपड़ी का वजन कम करते हैं, और गंजेपन को और अधिक प्रमुख बना सकते हैं।
स्टेप 2. अपने बालों को वॉल्यूम देने के लिए इसमें टेक्सचर्ड लेयर्स लगाएं।
अपने वर्तमान केश विन्यास में एक अतिरिक्त आयाम जोड़ने के लिए लंबे बैंग्स के साथ खेलें। यदि आप बैंग्स के मूड में नहीं हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से पूछें कि क्या वे आपके बालों के सिरों पर कोई अतिरिक्त मात्रा या बनावट जोड़ सकते हैं।
अपने हेयर स्टाइलिस्ट से उन उत्पादों पर विशिष्ट अनुशंसाओं के लिए पूछें जो आपके बालों के प्रकार के साथ अच्छी तरह से काम करेंगे।
चरण 3. ताज के पतले हिस्सों के आसपास अपने बालों को सबसे लंबे समय तक बढ़ाएं।
अपने बालों को छोटा, एक समान लंबाई में काटने से बचें। इसके बजाय, अलग-अलग बनावट और बाल काटने की शैलियों के साथ खेलें, अपने गंजे मुकुट के चारों ओर पतले बालों को लंबी लंबाई में छोड़ दें। अगर आपके बालों का बड़ा हिस्सा लगभग 1 इंच (2.5 सेंटीमीटर) लंबा है, तो अपने पतले बालों को लंबी लंबाई तक बढ़ाने की कोशिश करें।
चरण 4. अपने बालों को पूर्ण दिखाने के लिए अपने बालों के हिस्से को बदलें।
यदि आप परंपरागत रूप से अपने बालों को बीच में बांटते हैं, तो अपने बालों को बाएँ या दाएँ बाँटने का प्रयास करें। अपने नए हिस्से को अधिक प्रमुख बनाने के लिए, अपने बालों को जड़ों और बालों के बीच में उठाने के लिए कर्लिंग आयरन या वैंड का उपयोग करें।
एक साइड वाला हिस्सा आपके लुक में और गहराई जोड़ सकता है, और आपके गंजेपन को कम ध्यान देने योग्य बना सकता है।
चरण 5. बालों के विस्तार या विग में निवेश करें जो आपके गंजा ताज को ढकता है।
अपने बालों के रंग से मेल खाने वाले विग या बालों के विस्तार के लिए ऑनलाइन या सौंदर्य आपूर्ति की दुकान पर खोजें। कोई भी खरीदारी करने से पहले, बिक्री सहयोगी, स्टाइलिस्ट, या करीबी दोस्त से उनकी राय जानने के लिए कहें कि टुकड़ा समग्र रूप से कैसा दिखता है। यदि आप अपने बाकी प्राकृतिक बालों के साथ एक्सटेंशन या विग को पसंद करते हैं, तो खरीदारी करने पर विचार करें।
विधि 2 का 4: रंग से छुपाना
चरण 1. अपने गंजे मुकुट को ढकने के लिए स्प्रे-ऑन डाई लगाएं।
किसी कॉस्मेटिक स्प्रे या डाई के बारे में चर्चा करने के लिए किसी स्टाइलिस्ट या अन्य ब्यूटी प्रोफेशनल से सलाह लें, जिसे आपके गंजेपन वाले हिस्से पर लगाया जा सकता है। इस बारे में पूछें कि प्रक्रिया में कितना खर्च आएगा, और डाई कितनी देर तक चलती है। यदि आप अपने ताज के चिकना, अल्पकालिक कवरेज की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है!
पेशेवर स्टाइलिस्ट डाई को ठीक से लगाने के लिए एक विशेष एयरब्रश और सीधे किनारे का उपयोग करते हैं।
चरण 2. अपने बालों को घना दिखाने के लिए अपनी जड़ों को गहरा रंग दें।
अपने बालों के वर्तमान रंग पर ध्यान दें, जिसमें आपकी जड़ों का रंग भी शामिल है। यदि आपके बाल विशेष रूप से हल्के हैं, तो आपका मुकुट नग्न आंखों को अधिक दिखाई दे सकता है। इससे निपटने के लिए, अपनी जड़ों के लिए एक डाई रंग में निवेश करें जो आपके वर्तमान बालों के रंग की तुलना में एक छाया या इतना गहरा हो। यह सुनिश्चित करने के लिए पैकेजिंग निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें कि आपकी जड़ें समान रूप से लेपित और ढकी हुई हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल मध्यम-भूरे रंग के हैं, तो अपनी जड़ों के लिए गहरे भूरे रंग की डाई देखें।
- यदि आप उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी डाई के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो किसी हेयर स्टाइलिस्ट या ब्यूटी प्रोफेशनल से सलाह लें।
चरण 3. अपने गंजे स्थान को डार्क आईशैडो और ब्रो पेंसिल से छुपाएं।
पाउडर उत्पाद में एक चौड़ा, पतला ब्रश डुबोएं और इसे गंजेपन वाली जगह पर लगाएं। एक बार जब क्षेत्र पूरी तरह से छायांकित हो जाए, तो एक डार्क ब्रो पेंसिल से बालों की नकली रेखाओं में स्केच करें।
डार्क आईशैडो की जगह डार्क ब्रॉन्जर भी काम कर सकता है।
विधि 3 में से 4: बालों के उत्पादों के साथ मात्रा जोड़ना
चरण 1. अधिक परिभाषा बनाने के लिए अपने बालों में वॉल्यूमाइजिंग पाउडर लगाएं।
अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें, फिर इसे कई मिनट तक हवा में सूखने दें। पाउडर डालने के लिए, बालों के 1 इंच (2.5 सेंटीमीटर) हिस्से पर पाउडर की एक बोतल स्प्रे करें या हिलाएं। इस प्रक्रिया को अपने तालों पर दोहराएं, जहां भी आप अधिक बनावट जोड़ना चाहते हैं, वहां पाउडर लगाएं।
आसान उपयोग के लिए, अपने वॉल्यूमाइजिंग पाउडर को लगाने के लिए एक स्प्रे कंटेनर का उपयोग करें। जैसे ही आप इसका इस्तेमाल करते हैं, बोतल को अपने बालों से लगभग 10 सेमी (3.9 इंच) दूर रखें। आम तौर पर, लगभग 6 स्प्रे आपके बालों के लिए सम, टेक्सचराइज़्ड कवरेज प्रदान करेंगे।
चरण 2. अपने पारंपरिक आइटम के बजाय वॉल्यूमाइज़िंग कंडीशनर चुनें।
कंडीशनर के लिए एक सौंदर्य आपूर्ति स्टोर देखें जो आपके बालों को अतिरिक्त बनावट, मात्रा या आयाम प्रदान करता है। जबकि बालों के उत्पादों को बदलने से आपके गंजे मुकुट नहीं मिटेंगे, आप अपने बालों के दिखने और महसूस करने के तरीके में बदलाव देख सकते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किन उत्पादों का उपयोग करना है, तो विशिष्ट समीक्षाओं के लिए ऑनलाइन जाँच करें। आप सलाह के लिए किसी ब्यूटी प्रोफेशनल से भी संपर्क कर सकते हैं
चरण 3. अपने बालों में मात्रा जोड़ने के लिए मूर्तिकला पेस्ट का प्रयोग करें।
अपने सामान्य ग्रूमिंग रूटीन में तेजी से बदलाव के लिए, गंजे स्थान को कम करने के लिए अपने बालों के पतले किनारों के चारों ओर मूर्तिकला पेस्ट बनाएं। एक बार जब आप उत्पादों को लागू कर लेते हैं, तो पेस्ट को सख्त करने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें।
- वॉल्यूमाइजिंग गुणों वाले सूखे शैंपू की तलाश करें।
- अगर आपके पास पहले से नहाने का समय नहीं है तो ड्राई शैम्पू आपके बालों को साफ करने में मदद कर सकता है।
विधि 4 में से 4: व्यावसायिक उपचार की तलाश
चरण 1. क्राउन को कवर करने के लिए हेयर रिप्लेसमेंट सर्जरी में निवेश करें।
यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपके गंजे मुकुट के लिए किसी प्रकार का हेयर रिप्लेसमेंट उपचार व्यवहार्य है। आपकी स्थिति के आधार पर, एक चिकित्सा पेशेवर एक हेयर ट्रांसप्लांट की सिफारिश कर सकता है, जो आपके सिर के गंजे हिस्से में हेयर ग्राफ्ट जोड़ता है, या एक स्कैल्प का विस्तार करता है, जो आपके स्कैल्प को नई त्वचा कोशिकाओं को विकसित करने की अनुमति देता है। आप अधिक आक्रामक विकल्पों पर भी विचार करना चाह सकते हैं, जैसे फ्लैप सर्जरी या स्कैल्प में कमी।
फ्लैप सर्जरी बालों को प्रभावित करने वाली त्वचा के एक हिस्से को आपके गंजे क्षेत्र में ले जाती है, जो अतिरिक्त कवरेज प्रदान करता है। स्कैल्प रिडक्शन में त्वचा के गंजे हिस्से को हटाना और बालों के अन्य हिस्सों के साथ नए गैप को भरना शामिल है।
चरण 2. गंजे स्थान पर बालों के विकास को बढ़ाने के लिए मिनोक्सिडिल को ऊपर से लगाएं।
मिनोक्सिडिल में अपने डॉक्टर से पूछें, अन्यथा रोगाइन के रूप में जाना जाता है, आपके गंजे मुकुट के लिए एक व्यवहार्य विकल्प है। यदि आप इस प्रकार के उपचार को आगे बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, तो दवा के निर्देशों का पालन करें। ध्यान दें कि आप शायद पहले 2 महीनों के लिए परिणाम नहीं देखेंगे, क्योंकि उपचार धीमी गति से चल रहा है।
उपचार के प्रभावी होने के लिए आपको मिनोक्सिडिल का उपयोग जारी रखना होगा। यदि आप उत्पाद को लगाना बंद कर देते हैं, तो आपके बाल वापस अपनी पूर्व स्थिति में आ जाएंगे।
चरण 3. यदि मिनोक्सिडिल ठीक से काम नहीं करता है तो एंटी-एंड्रोजन का उपयोग करें।
यदि आप महिला-पैटर्न-गंजेपन के कारण गंजे मुकुट से पीड़ित हैं, तो एक चिकित्सकीय पेशेवर से पूछें कि क्या एंटी-एंड्रोजन आपके गंजे मुकुट से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इस दवा का उपयोग करने से पहले, ध्यान दें कि इसके बहुत गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे वजन बढ़ना, अवसाद और थकान।
