आपकी COVID वैक्सीन के बाद सुरक्षित रहने की पूरी गाइड

चरण 1. अपनी अंतिम खुराक के 2 सप्ताह बाद आपको पूरी तरह से टीका लगाया जाता है।

आपके द्वारा COVID-19 वैक्सीन प्राप्त करने के बाद, आपके शरीर को वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण करना होता है। फाइजर या मॉडर्ना टीके की आपकी दूसरी खुराक के लगभग 2 सप्ताह बाद या जॉनसन एंड जॉनसन वैक्सीन की आपकी एकल खुराक के 2 सप्ताह बाद यह प्रतिरक्षा पूरी हो जाती है।

• इस बीच, भरपूर आराम करें जबकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कड़ी मेहनत करती है, और अपनी और अपने आसपास के लोगों की सुरक्षा के लिए कदम उठाते रहें।
• कृपया ध्यान रखें कि भले ही वैक्सीन आपको COVID-19 (और अस्पताल में भर्ती होने वाली गंभीर बीमारी) से बचाने में बेहद प्रभावी है, फिर भी संक्रमित होना संभव है।

चरण 1. यदि आप पूरी तरह से टीकाकरण कर चुके हैं तो आपको अभी भी घर के अंदर या पर्याप्त संचरण वाले क्षेत्रों में मास्क पहनना चाहिए।

अगस्त 2021 तक, सीडीसी ने कहा है कि अगर आपको वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए पूरी तरह से टीका लगाया गया है, तो आपको अभी भी घर के अंदर मास्क और सामाजिक दूरी का उपयोग करना चाहिए। यदि आप प्रभावी रूप से सामाजिक दूरी या बड़ी भीड़ में असमर्थ हैं तो आप बाहर भी मास्क पहनना चाह सकते हैं। जो लोग प्रतिरक्षित हैं वे भी अपनी सुरक्षा के लिए मास्क पहनना और सामाजिक दूरी बनाए रखना चाहते हैं।

• यदि आपको पूरी तरह से टीका लगाया गया है, तो आपके पास COVID-19 का गंभीर मामला होने या अस्पताल में भर्ती होने की बहुत कम संभावना है।
• यदि आपको पूरी तरह से टीका नहीं लगाया गया है, तो आपको मास्क पहनना और सामाजिक दूरी बनाए रखने की आवश्यकता है।

प्रश्न ३ का १३: क्या COVID-19 टीकाकरण के बाद दोस्तों और परिवार के पास जाना सुरक्षित है?

चरण 1. हाँ, यह है।

एक बार जब आप पूरी तरह से टीका लगवा लेते हैं, तो अच्छी खबर यह है कि बिना मास्क के भी, अन्य टीकाकरण वाले लोगों के साथ घर के अंदर इकट्ठा होना सुरक्षित है। सीडीसी ने यह भी कहा है कि एक बार जब आप पूरी तरह से टीकाकरण कर लेते हैं तो इनडोर और आउटडोर दोनों सभाओं के लिए बिना टीकाकरण वाले लोगों के साथ मिलना सुरक्षित होता है।

सुरक्षित रहने के लिए, अगर किसी को COVID-19 के गंभीर मामले के विकसित होने का उच्च जोखिम है, जैसे कि उन्हें कैंसर, हृदय की स्थिति, सीओपीडी है, या गर्भवती हैं, तो मास्क लगाएं। इसके अलावा, अन्य सावधानियां बरतें जैसे बार-बार हाथ धोना, अपने मुंह या नाक को छूने से बचना और दिन भर में उच्च-स्पर्श वाली सतहों को साफ करना।

प्रश्न ४ का १३: क्या मैं पूरी तरह से टीका लगवाने के बाद किसी रेस्तरां में जा सकता हूँ?

चरण 1. हाँ, आप कर सकते हैं।

एक बार जब आप पूरी तरह से टीका लगवा लेते हैं तो रेस्तरां में भोजन करते समय आपको COVID-19 होने की संभावना बहुत कम होती है। विशेषज्ञ अब कह रहे हैं कि यदि आप पूरी तरह से टीकाकरण कर चुके हैं तो आप सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं, जैसे कि एक रेस्तरां में घर के अंदर भोजन करना, बिना मास्क पहने या सामाजिक दूरी बनाए रखना।

प्रश्न ५ का १३: क्या मैं COVID-19 वैक्सीन प्राप्त करने के बाद यात्रा कर सकता हूँ?

चरण 1. हाँ, आप कर सकते हैं।

एक बार जब आप पूरी तरह से टीकाकरण कर लेते हैं, तो आप घरेलू और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा कर सकते हैं। हालांकि, आपको मास्क पहनना चाहिए, सामाजिक दूरी बनानी चाहिए और बार-बार हाथ धोना चाहिए। अपनी यात्रा से घर लौटने के 3 से 5 दिनों के भीतर COVID-19 का परीक्षण करवाएं। यदि आपका परीक्षण सकारात्मक है, तो स्व-संगरोध करें।

• यदि आप अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा कर रहे हैं, तो अपने गंतव्य पर कानूनों और दिशानिर्देशों की जांच करें और उन्हें समझना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें।
• यदि आप युनाइटेड स्टेट्स से बाहर यात्रा करते हैं, तो आपको यू.एस. लौटने से अधिक से अधिक 3 दिन पहले एक नकारात्मक COVID-19 परीक्षण का प्रमाण दिखाना होगा।
• आपको यात्रा से पहले या बाद में क्वारंटाइन करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आपके पास COVID-19 के लक्षण न हों, या आपके गंतव्य को इसकी आवश्यकता न हो।

चरण 1। निश्चित रूप से जानना बहुत जल्दी है, लेकिन शायद आप इसे प्रसारित करने की संभावना कम कर रहे हैं।

यह संभव है कि यदि आप टीकाकरण के बाद COVID-19 के संपर्क में हैं, तो भी आप इसे दूसरों तक पहुँचाने में सक्षम होंगे, भले ही आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपको बीमार होने से बचाए रखे। हालांकि, शुरुआती शोध काफी उत्साहजनक है-टीका लगवाने का मतलब है कि आपके संक्रमित होने की संभावना कम है, इसलिए आपके अन्य लोगों को संक्रमित करने की संभावना कम है।

• कुछ शोधकर्ताओं ने शुरुआती संकेत पाए हैं कि जिन लोगों को पूरी तरह से टीका लगाया गया है, अगर वे संक्रमित हो जाते हैं, तो वे कम वायरस लोड ले जाते हैं, जो संभवतः बीमारी फैलाने के कम जोखिम से जुड़ा होता है।
• कुछ सबूत यह भी बताते हैं कि जिन लोगों को पूरी तरह से टीका लगाया गया है, उनमें COVID-19 के स्पर्शोन्मुख वाहक होने की संभावना कम है।

13 का प्रश्न 7: COVID-19 वैक्सीन से सुरक्षा कितने समय तक चलती है?

चरण 1. यह अज्ञात है, लेकिन शायद कम से कम कुछ महीनों के लिए।

COVID-19 टीके की दीर्घकालिक प्रभावशीलता अभी तक ज्ञात नहीं है-कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि हमें एक वार्षिक वैक्सीन प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है, ठीक उसी तरह जैसे हम फ्लू के साथ करते हैं। अब तक, हम जानते हैं कि वैक्सीन प्राप्त करने वाले लोग कम से कम थोड़े समय के लिए COVID-19 से सुरक्षित रहते हैं, लेकिन चूंकि टीके पिछले कुछ महीनों में ही विकसित किए गए थे, इसलिए शोधकर्ताओं को यह नहीं पता है कि यह अवधि कितनी लंबी होगी।

चरण 1. नहीं, क्योंकि टीकों में COVID-19 वायरस नहीं होता है।

सभी मौजूदा टीके आपके शरीर को उस प्रोटीन से लड़ना सिखाते हैं जो COVID-19 वायरस के बाहरी आवरण को कवर करता है। आपका शरीर उस प्रोटीन की प्रतियां बनाता है और उसके प्रति प्रतिरोधक क्षमता बनाता है, लेकिन आप वास्तविक वायरस की प्रतियों की नकल नहीं कर रहे हैं। इसलिए, वैक्सीन प्राप्त करने से आपको सकारात्मक COVID-19 परीक्षण नहीं मिलेगा।

हालाँकि, चूंकि आप एंटीबॉडी बनाते हैं जो आपको COVID से लड़ने में मदद करते हैं, इसलिए आपको COVID-19 एंटीबॉडी परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम मिल सकता है।

13 का प्रश्न 9: यदि मुझे टीका लगाया गया है तो क्या मुझे COVID-19 परीक्षण की आवश्यकता है?

चरण 1. ज्यादातर मामलों में, आपको केवल लक्षण दिखाने पर ही परीक्षण करने की आवश्यकता होगी।

यहां तक कि अगर आप COVID-19 के संपर्क में हैं, तो आपको बीमार महसूस नहीं होने पर COVID-19 परीक्षण को छोड़ने या लेने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, यदि आप कोई लक्षण दिखाना शुरू करते हैं, तो अपने आप को संगरोध करें और एक COVID-19 परीक्षण साइट पर जाएँ, ठीक वैसे ही जैसे आप टीकाकरण नहीं करवाते थे।

इसका एक अपवाद यह है कि यदि आप समूह सेटिंग में रहते हैं, जैसे समूह गृह या सुधारक सुविधा। उस स्थिति में, यदि आप COVID-19 के संपर्क में हैं, तो 14 दिनों के लिए परीक्षण और संगरोध करें।

प्रश्न १० का १३: क्या टीके COVID-19 के नए रूपों के खिलाफ काम करेंगे?

चरण 1. वे संभवतः अधिकांश COVID-19 प्रकारों के विरुद्ध प्रभावी हैं।

यह निश्चित रूप से जानना अभी भी जल्दबाजी होगी, लेकिन शुरुआती सबूतों से पता चलता है कि मौजूदा टीके संभवतः लोगों को विभिन्न प्रकार के COVID-19 उपभेदों से बचाएंगे।

प्रश्न ११ का १३: COVID-19 वैक्सीन के सबसे आम दुष्प्रभाव क्या हैं?

चरण 1. आपके हाथ में फ्लू जैसे लक्षण या दर्द हो सकता है।

जब आप वैक्सीन प्राप्त करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उच्च गियर में आ जाती है। यह आपको हल्के फ्लू जैसे लक्षण दे सकता है-आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं या सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, बुखार या ठंड लगना हो सकता है। आपको अपनी बांह में दर्द, लालिमा या सूजन भी हो सकती है जहां आपको गोली लगी थी।

• कुछ लोगों को टीका लगवाने के बाद उनके हाथ पर लाल, खुजलीदार या गले में खराश हो जाती है। यह शॉट के कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह से अधिक समय तक कहीं भी दिखाई दे सकता है, लेकिन यह आमतौर पर कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।
• बहुत कम ही, कुछ लोगों को टीकों में से किसी एक से गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसा नहीं होता है, अधिकांश टीका प्रदाताओं को शॉट मिलने के बाद आपको 15-30 मिनट तक साइट पर रहना होगा।

चरण 1. बेचैनी के लिए अपने डॉक्टर से ओटीसी दवाओं के बारे में पूछें।

COVID-19 वैक्सीन के अधिकांश दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और कुछ दिनों में दूर हो जाएंगे। इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, या एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक इसमें मदद कर सकते हैं। यदि आपको बुखार आता है, तो खूब पानी पिएं और तापमान कम होने तक ठंडे कपड़े पहनें।

• यदि आपको उस क्षेत्र में खुजली या दर्दनाक दाने मिलते हैं जहां आपको गोली लगी है, तो आप एंटीहिस्टामाइन या दर्द निवारक ले सकते हैं। आप किसी भी दर्द को कम करने में मदद के लिए क्षेत्र पर एक साफ, गीला कपड़ा भी रख सकते हैं।
• अपने चिकित्सक को बुलाएं यदि कुछ दिनों के बाद आपके दुष्प्रभाव बदतर हो जाते हैं।
• अगर आपको लगता है कि आपको गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को कॉल करें।

प्रश्न १३ का १३: अगर मुझे एलर्जी की प्रतिक्रिया है तो क्या मुझे दूसरी गोली लेनी चाहिए?

चरण १। नहीं, यदि प्रतिक्रिया अचानक हुई या गंभीर नहीं थी।

यदि आपको गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया है या आप पहला शॉट लेने के 4 घंटे के भीतर पित्ती, घरघराहट या सूजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो वैक्सीन का दूसरा शॉट न लें। यदि आपको एमआरएनए टीकों में से किसी एक से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है - या तो मॉडर्न या फाइजर - तो अन्य एमआरएनए वैक्सीन प्राप्त न करें।

• एक गंभीर प्रतिक्रिया वह है जिसका इलाज एपिनेफ्रीन या अस्पताल में किया जाना था।
• यदि आपको एमआरएनए वैक्सीन की पहली खुराक पर प्रतिक्रिया हुई है और आप अपनी दूसरी खुराक पूरी नहीं कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपको पूरी तरह से सुरक्षित रहने के लिए गैर-एमआरएनए वैक्सीन (जॉनसन एंड जॉनसन) लेने की आवश्यकता है।

चरण २। यदि आप एक दाने का विकास करते हैं तो दूसरा शॉट लेना ठीक है।

यदि आपने इंजेक्शन वाली जगह पर खुजली या सूजे हुए दाने देखे हैं, तो आप दूसरा शॉट लेने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। सौभाग्य से, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि जब आप अपने टीके की दूसरी खुराक लेंगे तो इससे गंभीर प्रतिक्रिया होगी। हालांकि, उस व्यक्ति को बताएं जो आपको इसके बारे में अपना टीका देता है-वे आपको सुरक्षित होने के लिए अपने दूसरे हाथ में गोली लेने की सलाह दे सकते हैं।