अपने बच्चे को सर्दी से पीड़ित देखना नर्वस और दिल दहलाने वाला दोनों हो सकता है, खासकर अगर आपका बच्चा बेचैनी के स्पष्ट लक्षण दिखाता है। बुखार से पीड़ित शिशुओं को बुखार बने रहने पर जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए। सुरक्षित घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार का उपयोग करके सर्दी के लक्षणों को कम करने पर ध्यान दें। ओवर-द-काउंटर खांसी और फ्लू की दवा से बचें। यदि आपका बच्चा 24 घंटों के भीतर काफी खराब हो जाता है या नहीं सुधरता है, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
कदम
विधि 1 में से 3: विशिष्ट लक्षणों का उपचार
चरण 1. अतिरिक्त बलगम को हटाने के लिए खारा बूंदों और चूषण के संयोजन का उपयोग करें।
अपने शिशु के सिर को पीछे की ओर झुकाएं और बिना पर्ची के मिलने वाले सलाइन सॉल्यूशन की बूंदों को उनके नथुने में निचोड़ें। यह देखने के लिए निर्देश पढ़ें कि आपको अपने बच्चे की उम्र और वजन के आधार पर कितनी बूंदों का उपयोग करना चाहिए। नमकीन बूँदें बलगम को पतला करने में मदद करेंगी और इसे निकालना आसान बना देंगी। अपने बच्चे को 2-3 मिनट के लिए उनकी पीठ के बल लेटने के लिए कहें। फिर ढीले बलगम को चूसने के लिए रबर के बल्ब का उपयोग करें।
- बल्ब को साफ करने और स्टरलाइज करने के लिए इस्तेमाल करने से पहले उसे 3-5 मिनट तक उबालें। इसे अपने बच्चे पर इस्तेमाल करने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें।
- सक्शन का उपयोग करने से पहले, किसी भी हवा को छोड़ने के लिए बल्ब को निचोड़ें। धीरे से सिरिंज की नोक को अपने बच्चे की नाक में डालें। सिरिंज को केवल नाक के अंदर से ½ इंच (0.64 से 1.27 सेमी) रखें। टिप को नाक के पीछे और किनारे की ओर मोड़ें। बलगम को चूसने के लिए निचोड़ें, फिर धीरे से बच्चे के नथुने से सिरिंज को हटा दें।
- ऐसा करने का सबसे अच्छा समय अपने बच्चे को दूध पिलाने या उसे सुलाने से पहले है।
चरण 2. जलन के इलाज के लिए अपने बच्चे की नाक पर पेट्रोलियम जेली लगाएं।
जलन को कम करने के लिए अपने बच्चे की नाक के बाहर पेट्रोलियम जेली की एक पतली लेप रगड़ें, जो लाल, फटे या दर्द वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। अपने बच्चे पर किसी भी औषधीय नेज़ल स्प्रे के इस्तेमाल से बचें क्योंकि इससे कंजेशन और भी बदतर हो सकता है।
2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए मेन्थॉलेटेड सामयिक मलहम और रगड़ की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आपका बच्चा वास्तव में भीड़ से जूझ रहा है, तो विशेष रूप से शिशुओं के लिए तैयार गैर-औषधीय रगड़ के बारे में अपनी यात्रा के दौरान अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 3. अपने बच्चे को बेहतर सांस लेने में मदद करने के लिए एक ह्यूमिडिफायर चलाएं।
एक ह्यूमिडिफायर या कूल-मिस्ट वेपोराइज़र कमरे में नमी भेजता है, जो आपके बच्चे की नाक की सूजन को कम कर सकता है और भरापन दूर कर सकता है। अपने बीमार शिशु के कमरे में ह्यूमिडिफायर रखने से उसके लिए सो जाना आसान हो सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आप हर दिन पानी बदलते हैं और निर्माता के निर्देशानुसार मशीन को साफ करते हैं।
- आप अपने बाथरूम में गर्म पानी भी चला सकती हैं और अगर आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है तो आप एक बार में 15 मिनट के लिए अपने बच्चे के साथ भाप से भरे कमरे में बैठ सकती हैं।
विधि 2 का 3: अपने बच्चे को सहज रखना
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को ठीक होने में मदद करने के लिए उसे भरपूर आराम मिले।
मानव शरीर संक्रमण से लड़ने में बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है। अपने बच्चे को तनावपूर्ण स्थितियों से दूर रखें और शारीरिक रूप से सक्रिय खेल की मांग करने के बजाय खेल के शांत रूपों को प्रोत्साहित करें, जैसे कि कहानियाँ सुनना या पीक-ए-बू खेलना। उन्हें आवश्यकतानुसार सोने और सोने की अनुमति दें, यह समझते हुए कि वे एक सामान्य दिन की तुलना में अधिक थके हुए हो सकते हैं।
आप अपने बच्चे को खिलौने दे सकते हैं जो उन पर कब्जा कर लेंगे लेकिन उन्हें शांत रखें। उन्हें पढ़ने की कोशिश करें या उन्हें उनके पसंदीदा भरवां जानवर की पेशकश करें। आप उनके लिए गाना गा सकते हैं या संगीत बजा सकते हैं।
चरण 2. अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी और जूस जैसे तरल पदार्थ दें।
तरल पदार्थ पीने से निर्जलीकरण को रोकता है और नाक के स्राव को पतला करता है। आपको अपने बच्चे को कोई अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे हमेशा की तरह ही तरल पदार्थ का सेवन जारी रखें।
- छह महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, सादा पानी, फलों के रस, बर्फ के टुकड़े, या इलेक्ट्रोलाइट समाधान जैसे पेडियालाइट या एनफैलाइट का प्रयास करें।
- छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए मां का दूध सबसे अच्छा है, लेकिन आप उन्हें पानी भी दे सकते हैं। मां का दूध प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण प्रदान करता है जो आपके बच्चे को कीटाणुओं से बचाने में मदद कर सकता है।
- यदि आपका शिशु तरल पदार्थ नहीं लेगा, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 3. दर्द और भीड़भाड़ में मदद करने के लिए अपने शिशु को गर्म तरल पदार्थ दें।
यदि वे छह महीने या उससे अधिक उम्र के हैं, तो आपके शिशु को चिकन सूप या सेब का रस जैसा गर्म रस पिला सकते हैं। गर्म साफ तरल पदार्थ गले में खराश, जमाव, दर्द और थकान को दूर कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि तरल पदार्थ गर्म नहीं हैं, लेकिन गर्म हैं। उन्हें आपके बच्चे को डांटना या चोट नहीं पहुंचाना चाहिए। उसी तकनीक का उपयोग करके अपनी कलाई पर तापमान का परीक्षण करने का प्रयास करें जिसका उपयोग आप बोतल के साथ करते हैं।
विधि 3 में से 3: सर्दी के इलाज के लिए दवा का उपयोग करना
चरण 1. अगर आपके बच्चे को बुखार है तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
यदि आपके शिशु का तापमान 100 F (38 C) से अधिक है, तो उसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। बुखार एक संकेत हो सकता है कि कुछ और गलत है।
चरण 2. अगर आपके बच्चे में अनियमित लक्षण हैं या 3 महीने से कम उम्र का है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
यदि आपका बच्चा चिड़चिड़ा है, उसकी आँखों से कोई डिस्चार्ज है, उसे साँस लेने में कठिनाई हो रही है, या उसे पुरानी खांसी है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इन लक्षणों को दूर करने के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, यदि आपका शिशु 3 महीने से कम का है, तो जैसे ही आपको सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण दिखाई दें, अपने डॉक्टर से संपर्क करें। नवजात शिशुओं के लिए सर्दी-जुकाम गंभीर बीमारियों में बदल सकता है।
यदि आपके शिशु में ऐसे कोई लक्षण हैं जो आपको चिंतित करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे की जांच न करवाएं।
चरण 3. बुखार कम करने वाली डॉक्टर के पर्चे की दवा का प्रयोग करें।
एसिटामिनोफेन 3 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है, और इबुप्रोफेन 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है। ओवर-द-काउंटर दवा की तलाश करें जो छोटी खुराक में दी जा सकती है और निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। ये दवाएं अक्सर "बच्चों के फ़ार्मुलों" में आती हैं जो शिशुओं के लिए सुरक्षित होती हैं। यदि आपके शिशु को दी जाने वाली खुराक के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो इसे प्रशासित करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
- यह देखने के लिए कि आपको किन खुराकों का उपयोग करना चाहिए, अपने चिकित्सक से जाँच करें।
- यदि आपका बच्चा निर्जलित है या उल्टी कर रहा है, तो इन दवाओं से बचें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
चरण 4. अपने शिशु को बिना पर्ची के मिलने वाली खांसी और सर्दी की दवा देने से बचें।
ये दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं लेकिन वे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। यदि आपके बच्चे को उनके लक्षणों के कारण कोई परेशानी या दर्द है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे एक डॉक्टर के पर्चे की दवा या एक उपयुक्त दर्द प्रबंधन योजना प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।
एफडीए 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर सर्दी दवा के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देता है, और कई निर्माताओं ने 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इन उत्पादों को बनाना बंद कर दिया है।
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टिप्स
- अपने बच्चे को लेने से पहले अपने परिवार और दोस्तों को हाथ धोने का निर्देश देकर कीटाणुओं के जोखिम को कम करें। अनुरोध करें कि बीमार बच्चे और वयस्क ठीक होने तक अपनी यात्राओं को स्थगित कर दें और अब संक्रामक न हों।
- 6 महीने और उससे अधिक उम्र के शिशुओं को फ्लू होने की संभावना कम करने के लिए इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया जा सकता है, जो कि सामान्य सर्दी की तुलना में एक बच्चे के लिए बहुत अधिक गंभीर है।
चेतावनी
- अपने बच्चे को एस्पिरिन कभी न दें। जब 18 वर्ष या उससे कम उम्र के व्यक्तियों को दिया जाता है, तो एस्पिरिन एक दुर्लभ स्थिति को ट्रिगर कर सकता है जिसे रेये सिंड्रोम कहा जाता है। यह स्थिति जानलेवा साबित हो सकती है।
- अपने बच्चे को सोने में मदद करने के लिए तकिए, कंबल या अन्य सामान न दें। इससे वे लुढ़क सकते हैं या असुरक्षित स्थिति में सो सकते हैं।
- 1 साल से कम उम्र के बच्चों को शहद नहीं खाना चाहिए। अपने बच्चे के पहले जन्मदिन से पहले गर्म पानी में शहद घोलने जैसे उपचारों से बचें।
