एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो सूजन, खुजली, शुष्क और रिसती हुई त्वचा के रूप में प्रस्तुत होती है। शिशुओं को आमतौर पर उनके गाल, माथे और खोपड़ी पर एक्जिमा का अनुभव होता है, और यह कभी-कभी उनकी बाहों और पैरों, या यहां तक कि उनके पूरे शरीर में भी जा सकता है। आपका डॉक्टर स्टेरायडल क्रीम लिख सकता है जो एक्जिमा की सूजन को काफी कम कर सकता है, लेकिन घर पर, प्राकृतिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव भी हैं जो एक्जिमा के प्रकोप से लड़ सकते हैं। आप अपने बच्चे को सहज रखने के लिए और एक्जिमा के साथ आने वाली खुजली, परतदार सूखापन से लड़ने के लिए कुछ सरल रणनीतियाँ आज़मा सकती हैं।
कदम
विधि 1 का 3: अपने शिशु को नहलाना और मॉइस्चराइज़ करना
चरण 1. अपने शिशु को हर दूसरे दिन गर्म पानी से नहलाएं।
अपने बच्चे को केवल बदबूदार या गंदे हिस्सों को स्नान करने के लिए गुनगुने पानी और एक सौम्य, हल्के साबुन का प्रयोग करें। अपने बच्चे को लगभग 5 मिनट तक पानी में रखने की कोशिश करें, फिर उन्हें बाहर निकालें।
- बेबी शैंपू और साबुन आमतौर पर सामान्य की तुलना में अधिक हल्के होते हैं।
- टी ट्री ऑयल जैसे प्राकृतिक जीवाणुरोधी उत्पादों की तुलना में कोमल साबुन बेहतर होते हैं, जो एक्जिमा के प्रकोप को ट्रिगर कर सकते हैं।
- बाथ एडिटिव्स से बचें जो आपके शिशु की त्वचा को और अधिक निर्जलित करेंगे, जैसे एप्सम साल्ट।
- प्राकृतिक कोलाइडल दलिया, या एवीनो दलिया स्नान पैकेट के साथ दलिया स्नान भी मदद कर सकता है।
चरण 2. अपने बच्चे को एक साफ तौलिये से धीरे से सुखाएं।
अपने बच्चे की त्वचा को सुखाने के लिए उसे रगड़ें या रगड़ने की कोशिश न करें। इसके बजाय, अपने बच्चे के कपड़े पहनने से पहले उसे पूरी तरह से सूखने के लिए एक नरम तौलिये का उपयोग करें।
संक्रमण से बचने के लिए हमेशा साफ तौलिये का इस्तेमाल करें।
चरण 3. नहाने के बाद सीधे खुशबू रहित मॉइस्चराइजर लगाएं।
उन क्षेत्रों पर ध्यान दें जो विशेष रूप से शुष्क या पपड़ीदार हैं। एक्जिमा के खिलाफ सर्वोत्तम प्रभावशीलता के लिए एक गाढ़ा, जेल जैसा मॉइस्चराइजर चुनने का प्रयास करें।
- हमेशा अपने बच्चे की त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर नए मॉइस्चराइजर का परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके द्वारा इसे हर जगह इस्तेमाल करने से पहले उन्हें एलर्जी नहीं है।
- उच्च तेल सामग्री वाले मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।
- एक्जिमा के लिए चुनने के लिए पेट्रोलियम जेली एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।
स्टेप 4. दिन में 2 से 3 बार मॉइस्चराइजर लगाते रहें।
एक्जिमा गंभीर रूप से शुष्क त्वचा है, इसलिए नमी जोड़ने से खुजली और दर्द से निपटने में मदद मिलती है। यदि आप कर सकते हैं तो अपने बच्चे की त्वचा को दिन में 2 से 3 बार मॉइस्चराइज़ करने का प्रयास करें, और गंभीर रूप से लाल और सूखे क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें।
डायपर बदलने के दौरान अपने बच्चे को मॉइस्चराइज़ करने का प्रयास करें जब आप पहले से ही उसके कपड़े निकाल रहे हों।
चरण 5. यदि आपका डॉक्टर सलाह देता है तो अपने बच्चे को सप्ताह में दो बार ब्लीच बाथ दें।
अपने बच्चे को ब्लीच बाथ देने का फैसला करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर वे आपको बताते हैं, डालना 1⁄4 आधे भरे, गर्म बाथटब में ब्लीच का कप (59 एमएल)। नहाने में मिलाई गई ब्लीच की यह छोटी मात्रा पानी को आपके बच्चे के लिए सुखदायक बनाती है, कठोर नहीं। सप्ताह में दो बार अपने बच्चे को ब्लीच बाथ से नहलाएं और उनकी आंखों के संपर्क में आने से बचें।
- स्टैफिलोकोकस ऑरियस एक जीवाणु है जो एक्जिमा वाले कई बच्चों की त्वचा पर रहता है और कभी-कभी भड़क सकता है। ब्लीच बाथ इन बैक्टीरिया से लड़ते हैं।
- अपने बच्चे को पहले ब्लीच किए बिना ब्लीच से न नहलाएं।
चेतावनी:
ब्लीच बाथ शुरू करने से पहले हमेशा अपने शिशु के डॉक्टर से बात करें। ये स्नान केवल एक्जिमा के चरम मामलों के लिए हैं और डॉक्टर की सिफारिश के बिना नहीं किया जाना चाहिए।
विधि 2 का 3: जीवन शैली में परिवर्तन करना
चरण 1. किसी भी संभावित ट्रिगर को पहचानें और निकालें जो एक्जिमा पैदा कर सकता है।
यदि आपके शिशु का एक्जिमा किसी नए ब्रांड, उत्पाद, या वाइप्स, लोशन, साबुन, डिटर्जेंट, या कपड़ों की सुगंध पर स्विच करने के बाद शुरू हुआ, तो उन्हें इससे एलर्जी हो सकती है। अपने बच्चे के वातावरण में किसी भी नई वस्तु की पहचान करने की कोशिश करें और उन्हें यह देखने के लिए ले जाएं कि क्या इससे मदद मिलती है।
तंबाकू का धुआं, शुष्क हवा, पालतू जानवरों की रूसी, और पराग सभी भी ट्रिगर हो सकते हैं।
युक्ति:
आपके बच्चे की अपनी लार भी एक ट्रिगर हो सकती है। यदि आप नोटिस करते हैं कि उनके चेहरे पर एक्जिमा है, तो उनके मुंह के चारों ओर पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाने की कोशिश करें ताकि वे खाते या डोलते समय इससे बच सकें।
चरण 2. हल्के, सुगंध मुक्त वाइप्स, डिटर्जेंट और लोशन का प्रयोग करें।
बहुत सारे अवयवों या सुगंध वाले उत्पाद एक्जिमा के लिए ट्रिगर हो सकते हैं। वाइप्स, साबुन, लॉन्ड्री डिटर्जेंट और ऐसे लोशन या क्रीम की तलाश करें जो आपके बच्चे के एक्जिमा को बदतर बनाने से बचने के लिए उन पर "सुगंध-मुक्त" कहें।
इस तरह के उत्पादों को अक्सर "मुक्त" या "स्पष्ट" लेबल किया जाता है।
चरण 3. अपने बच्चे के नाखून काट लें ताकि वे खुद को खरोंच न करें।
खरोंच या खुजली से एक्जिमा में जलन होती है। अपने बच्चे के नाखूनों को छोटा रखने के लिए कुछ नेल क्लिपर्स का उपयोग करें ताकि वे गलती से उनके एक्जिमा को भड़काएं या खराब न करें।
जब आप अपने बच्चे को बदलते या पकड़ते हैं तो गलती से खरोंच को रोकने के लिए आप अपने खुद के नाखूनों को छोटा भी रख सकते हैं।
चरण 4. अपने वातावरण को ठंडा और सूखा रखें।
अत्यधिक तापमान और आर्द्रता से एक्जिमा शुरू हो सकता है। जितनी बार हो सके अपने घर को 65 °F (18 °C) के आसपास रखने की कोशिश करें, और यदि आप आर्द्र वातावरण में रहते हैं तो एक dehumidifier का उपयोग करें।
- कोशिश करें कि गर्मियों में अपने घर में नमी 25 फीसदी और सर्दियों में 50 फीसदी के आसपास रखें।
- एयर कंडीशनर भी हवा में नमी को काफी कम कर देते हैं।
- कोशिश करें कि ठंड के समय अपने बच्चे को ज़्यादा कपड़े न पहनाएँ, क्योंकि पसीना भी एक्जिमा को ट्रिगर कर सकता है।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा देखभाल कब लेनी है
चरण 1. निदान के लिए डॉक्टर से मिलें।
अधिकांश परिदृश्यों में, आप निदान प्राप्त करने और उपचार विकल्पों के बारे में जानने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहेंगे। एक्जिमा के कुछ मामले इतने हल्के होते हैं कि आप उन्हें आसानी से नजरअंदाज कर सकते हैं। अन्य मामलों में, एक्जिमा आपके शिशु के लिए एक प्रमुख अड़चन और गंभीर रूप से दर्दनाक हो सकता है। इन मामलों में, तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। याद रखें कि अगर इलाज न किया जाए तो एक्जिमा दर्द, संक्रमण और यहां तक कि निशान भी पैदा कर सकता है।
आपके शिशु का एक्जिमा कितना गंभीर है और इसका कारण क्या है, इस पर निर्भर करते हुए, आपका बाल रोग विशेषज्ञ दवाओं और प्राकृतिक उपचारों के संयोजन की सिफारिश कर सकता है।
चरण 2. अगर आपके बच्चे की त्वचा संक्रमित है तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
यदि आपके बच्चे में संक्रमित त्वचा के लक्षण जैसे बढ़े हुए लालिमा, सूजन, मवाद का निकलना, त्वचा का गर्म होना, बुखार या चिड़चिड़ापन है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे को चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
डॉक्टर आपके बच्चे के संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
चरण 3. अगर घरेलू उपचार मदद नहीं कर रहे हैं तो अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।
कुछ मामलों में, आपके बच्चे के एक्जिमा को नियंत्रण में रखने के लिए प्राकृतिक उपचार पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप कुछ दिनों से घरेलू उपचार की कोशिश कर रहे हैं और लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है या खराब हो रहा है। शिशुओं और बच्चों में एक्जिमा के लिए सामान्य चिकित्सा उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
- स्टेरॉयड क्रीम या मलहम, जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं
- खुजली को नियंत्रित करने के लिए एंटीहिस्टामाइन
- द्वितीयक संक्रमणों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक्स
चरण 4. घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।
सभी प्राकृतिक उपचार आपके बच्चे के लिए सुरक्षित या उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। ब्लीच बाथ, ओटमील सोक्स या एसेंशियल ऑयल जैसे घरेलू उपाय आजमाने से पहले, संभावित जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
किसी भी प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना बंद कर दें और यदि आपके बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं, जैसे कि दाने, सूजन, खुजली या पित्ती, तो चिकित्सा सहायता लें।
चेतावनी:
यदि आप घरघराहट, सांस लेने में कठिनाई, भ्रम, मतली और उल्टी, या चेहरे, होंठ, जीभ, या गले की सूजन जैसी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण देखते हैं, तो आपातकालीन सेवा को कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं।
