स्वस्थ थायराइड रखने के 3 तरीके

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स्वस्थ थायराइड रखने के 3 तरीके
स्वस्थ थायराइड रखने के 3 तरीके

वीडियो: स्वस्थ थायराइड रखने के 3 तरीके

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वीडियो: 4 चरणों में थायराइड समस्या का स्थायी इलाज (100% गारंटी) 2024, मई
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थायरॉयड ग्रंथि एक छोटी ग्रंथि है जो श्वासनली के सामने बैठती है और हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि के साथ काम करती है। थायरॉयड ग्रंथि कई खाद्य पदार्थों और आयोडीन युक्त नमक में पाए जाने वाले आयोडीन को लेती है और इसे थायराइड हार्मोन में बदल देती है। दो स्थितियां हैं जो थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित कर सकती हैं। एक हाइपोथायरायडिज्म है, जो तब होता है जब आपके पास एक अंडरएक्टिव थायराइड होता है। दूसरी स्थिति हाइपरथायरायडिज्म है, जो तब होती है जब आपके पास एक अति सक्रिय थायराइड होता है और बहुत अधिक थायराइड हार्मोन उत्पन्न करता है। स्वस्थ थायराइड होना महत्वपूर्ण है, और स्वस्थ होने के लिए थायराइड की स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में बदलाव और दवाएं हैं जिनका उपयोग आप स्वस्थ थायराइड प्राप्त करने और रखने के लिए कर सकते हैं।

कदम

3 में से विधि 1 जीवन शैली में परिवर्तन करना

जीएफआर चरण 4 बढ़ाएँ
जीएफआर चरण 4 बढ़ाएँ

चरण 1. सही सब्जियां और फल खाएं।

ताजी सब्जियां और फल खाने से आपको थायराइड और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी। आपको एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सब्जियां और फल भी खाने चाहिए, जैसे बेल मिर्च, चेरी, टमाटर, ब्लूबेरी और स्क्वैश। हालाँकि, जब आप थायराइड स्वास्थ्य की दिशा में काम कर रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि आप किस प्रकार के थायराइड से पीड़ित हैं क्योंकि कुछ सब्जियां मददगार से ज्यादा हानिकारक हो सकती हैं।

  • उदाहरण के लिए, यदि आप हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं, तो आपको गोभी परिवार में किसी भी चीज़ से बचना चाहिए, जैसे कि केल, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली और गोभी। ये खाद्य पदार्थ थायराइड समारोह में हस्तक्षेप करते हैं।
  • यदि आप थायराइड स्वास्थ्य के लिए कुछ दवाएं ले रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने तक सोयाबीन से भी बचना चाहिए।
गंजे धब्बे होने पर अपने बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करें चरण 13
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चरण 2. प्रसंस्कृत और परिष्कृत खाद्य पदार्थों को काट लें।

प्रसंस्कृत और परिष्कृत खाद्य पदार्थ थायराइड स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हैं। सफेद ब्रेड, पास्ता, चीनी, कुकीज, केक, फास्ट फूड और पहले से पैक किए गए खाद्य पदार्थ सभी संसाधित और आपके थायरॉयड स्वास्थ्य के लिए खराब हैं। इसके बजाय, ताजी सामग्री के साथ भोजन बनाएं और जितना संभव हो उतना कम प्रीमेड या प्रोसेस्ड घटकों का उपयोग करें।

ताजी सामग्री के लिए कुछ पहले से पैक की गई चीजों को बदलने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, सुबह झटपट दलिया न खाएं। इसकी जगह स्टील-कट ओटमील का इस्तेमाल करें और इसमें मेवे और मसाले मिलाएं। डिब्बाबंद सब्जियों से परहेज करें और उन्हें ताजा बनाएं। ये छोटे कदम आपको प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में कटौती करने और आपके थायरॉयड स्वास्थ्य में मदद करने में मदद करेंगे।

एक सप्ताह में एक सपाट पेट प्राप्त करें चरण 6
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चरण 3. शराब और तंबाकू उत्पादों से बचें।

कैफीन और शराब आपके थायराइड के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आपको हाइपरथायरायडिज्म है, तो आपको कैफीनयुक्त पेय जैसे शीतल पेय, कॉफी और चाय का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए। हालांकि, कैफीन का सेवन बढ़ाने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए, चाहे आपको थायरॉयड की कोई भी स्थिति क्यों न हो।

लहसुन के साथ अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा दें चरण 1
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चरण 4. आयोडीन के स्रोत खोजें।

चूंकि आपको थायराइड की समस्याओं से निपटने के लिए आयोडीन की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप इसे अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में लें। मिट्टी में उगाए गए खाद्य पदार्थों जैसे मशरूम, प्याज और लहसुन के साथ आयोडीन के आहार रूपों में आयोडीन खाया जाता है। आप जैविक घास खाने वाले जानवरों का मांस खाकर भी प्राकृतिक रूप से आयोडीन प्राप्त कर सकते हैं। कुछ पशु आहार पोटेशियम आयोडेट में जोड़ता है, जो आपके द्वारा खाए जाने वाले मांस में आयोडीन भी जोड़ता है। टेबल नमक भी आयोडीन का एक स्रोत है क्योंकि इसे इसके साथ पूरक किया गया है।

आप आयोडीन की कमी या आयोडीन की कमी से पीड़ित हो सकते हैं, जब आप पर्याप्त टेबल नमक नहीं खाते हैं क्योंकि यह आयोडीन का प्राथमिक स्रोत है जो आपको दैनिक आधार पर मिलता है। यह उन खाद्य पदार्थों से युक्त आहार में हो सकता है जो घर पर नहीं पकाए जाते हैं।

स्ट्रेस फ्रैक्चर के बाद रनिंग पर लौटें चरण 2
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चरण 5. अपने सेलेनियम का सेवन बढ़ाएँ।

पूरक के माध्यम से आपको मिलने वाले सेलेनियम की मात्रा आपके थायरॉयड स्वास्थ्य पर प्रभाव डालती है। सेलेनियम की कमी के बीच की कड़ी को हाल ही में 1990 के दशक में ग्रेव्स रोग, एक ऑटोइम्यून थायरॉयड रोग के संबंध में स्थापित किया गया था। सेलेनियम पूरकता ने अन्य तरीकों की तुलना में स्वस्थ थायरॉयड राज्यों में तेजी से वापसी प्रदान की।

अधिक सेलेनियम वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे कि ब्राजील नट्स, टूना, झींगा, सीप, लीवर चिकन और टर्की।

अधिक टेस्टोस्टेरोन चरण 8 प्राप्त करें
अधिक टेस्टोस्टेरोन चरण 8 प्राप्त करें

चरण 6. विटामिन ए की खुराक लें।

पूरक के रूप में विटामिन ए लेना थायराइड चयापचय को विनियमित करने के लिए पाया गया है और मोटे और गैर-मोटे रोगियों में थायराइड हार्मोन के स्तर में कमी के साथ जुड़ा हुआ था। स्वस्थ थायराइड समारोह को बनाए रखने के लिए एक दिन में 25, 000 आईयू की खुराक की सिफारिश की जाती है।

आप शकरकंद, गाजर और स्क्वैश जैसे खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में अधिक विटामिन ए को शामिल कर सकते हैं।

एरोबिक्स स्टेप 25 करें
एरोबिक्स स्टेप 25 करें

चरण 7. अधिक एरोबिक व्यायाम करें।

तीव्र एरोबिक गतिविधि को थायराइड हार्मोन के परिसंचारी के उच्च स्तर में मदद करने के लिए दिखाया गया है। एरोबिक व्यायाम कोई भी व्यायाम है जो आपके लक्षित हृदय गति को 30 मिनट की अवधि के लिए बढ़ा देता है। अधिक व्यायाम शामिल करें, जैसे जॉगिंग, दौड़ना, नृत्य, साइकिल चलाना और एरोबिक्स। आपको हफ्ते में कम से कम पांच बार दिन में 30 मिनट वर्कआउट करना चाहिए। आपकी लक्षित हृदय गति की गणना आपकी आयु को 220 से घटाकर और 0.7 से गुणा करके की जाती है।

उदाहरण के लिए, यदि आप 35 वर्ष के हैं, तो आपकी लक्षित हृदय गति 220-35 = 185, फिर 185x0.7 = 129.5 है।

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विधि 1 प्रश्नोत्तरी

आपके आहार में आयोडीन की कमी हो सकती है यदि आप:

अक्सर टेक-आउट करें।

सही! यदि आप अक्सर घर पर नहीं खाते हैं, तो हो सकता है कि आप पर्याप्त टेबल सॉल्ट से बना खाना नहीं खा रहे हों। टेबल नमक आयोडीन के साथ पूरक है, इसलिए यदि आपके पास टेबल नमक ज्यादा नहीं है, तो आप आयोडीन के अपने सामान्य स्रोत से गायब हो सकते हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।

बहुत अधिक नमकीन भोजन करें।

निश्चित रूप से नहीं! नमकीन खाद्य पदार्थों में अधिक आयोडीन होता है। यदि आप बहुत अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, तो आपको आयोडीन की बिल्कुल भी कमी नहीं होगी। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…

घर पर खूब पकाएं।

नहीं! जब आप घर पर खाना बनाते हैं, तो आप अक्सर टेबल सॉल्ट के साथ सीजन करते हैं। चूंकि इसमें आयोडीन होता है, जितनी बार आप घर पर पकाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको पर्याप्त आयोडीन मिल जाए। पुनः प्रयास करें…

घास खिलाया मांस खाओ।

काफी नहीं! घास खाने वाले जैविक जानवरों के मांस में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन होने की संभावना होती है। वे एक प्राकृतिक स्रोत हैं, और सर्वश्रेष्ठ में से एक हैं। यदि आप घास-पात वाला मांस खा रहे हैं, तो आपको आयोडीन की कमी नहीं है। पुनः प्रयास करें…

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विधि २ का ३: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना

घर पर बुखार का इलाज चरण १४
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चरण 1. अपने डॉक्टर को देखें।

यदि आपको संदेह है कि आपको थायराइड की समस्या है, तो सबसे पहले आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से एक शारीरिक जांच और परीक्षण के लिए जाना चाहिए। आपका डॉक्टर आसानी से यह निर्धारित कर सकता है कि आपका साक्षात्कार करके, शारीरिक परीक्षण करके और कुछ साधारण रक्त परीक्षणों का आदेश देकर आपको थायराइड की समस्या है या नहीं।

  • आपके लक्षणों के आधार पर, प्रयोगशाला परीक्षणों में एक थायराइड उत्तेजक हार्मोन एकाग्रता (TSH परीक्षण), कुल थायरोक्सिन (T4 परीक्षण), कुल ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3 परीक्षण), एक / या एक निःशुल्क T4 एकाग्रता परीक्षण शामिल हो सकता है।
  • आपके ब्लडवर्क के परिणामों के आधार पर, आपको इमेजिंग भी करवानी पड़ सकती है, जैसे कि अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन।
सामना करें जब कोई आपकी परवाह न करे चरण 5
सामना करें जब कोई आपकी परवाह न करे चरण 5

चरण 2. थायराइड की स्थिति के बारे में जानें।

दो सामान्य समस्याएं हैं जो थायराइड को प्रभावित कर सकती हैं। थायराइड अति सक्रिय हो सकता है और थायराइड हार्मोन का अधिक उत्पादन कर सकता है, जिसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। थायराइड भी निष्क्रिय हो सकता है और थायराइड हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा का उत्पादन कर सकता है, जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। हाइपोथायरायडिज्म सबसे आम अंतःस्रावी विकार के रूप में मधुमेह के बाद दूसरे स्थान पर है।

दोनों स्थितियां एक गण्डमाला का कारण बन सकती हैं, जो थायराइड हार्मोन को बढ़ाने और बनाने के प्रयास में थायरॉयड का इज़ाफ़ा है। एक गण्डमाला एक ग्रंथियों की सूजन के रूप में प्रस्तुत करता है जिसे गर्दन में सूजन के रूप में पहचाना जा सकता है। इसे केवल एक लक्षण माना जाता है, न कि अपने आप में एक चिकित्सा विकार।

बंद करो बगल पसीना चरण 1
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चरण 3. हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को पहचानें।

हाइपरथायरायडिज्म चयापचय गतिविधि में वृद्धि का कारण बनता है। हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों में शामिल हैं:

  • ऊष्मा असहिष्णुता
  • तचीकार्डिया या तेज़ हृदय गति
  • वजन घटना
  • पसीना आना
  • गण्डमाला
शांत आत्म-हानिकारक विचार चरण 11
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चरण 4. हाइपरथायरायडिज्म के कारणों को जानें।

हाइपरथायरायडिज्म के सबसे आम कारण ग्रेव्स रोग, एक विषाक्त थायरॉयड एडेनोमा, एक विषाक्त बहुकोशिकीय गण्डमाला, लिम्फोसाइटिक थायरॉयडिटिस, हृदय की दवाएं जैसे कि एमियोडेरोन या एक प्राथमिक पिट्यूटरी विकार हैं।

एक थायराइड तूफान एक दुर्लभ कारण है और हाइपरथायरायडिज्म के स्पेक्ट्रम के चरम छोर पर है। इस स्थिति में, रोगी में हृदय गति में वृद्धि, उल्टी, बुखार, दस्त, निर्जलीकरण और परिवर्तित मानसिक स्थिति जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

देखभाल करने वाले चरण 11 के माध्यम से एक मजबूत व्यक्ति बनें
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चरण 5. हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों को पहचानें।

शरीर में हर कोशिका को थायराइड हार्मोन की आवश्यकता होती है और उनके बिना, कम चयापचय के लक्षण मौजूद होते हैं। हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण हैं:

  • भार बढ़ना
  • अवसाद
  • रूखी त्वचा
  • स्मृति हानि
  • कमज़ोर एकाग्रता
  • कब्ज
  • बालों का पतला होना या झड़ना
  • जोड़ों का दर्द
  • गण्डमाला
  • ठंड असहिष्णुता
एक एकाग्रता अनुपूरक चरण चुनें 8
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चरण 6. हाइपोथायरायडिज्म के कारणों पर विचार करें।

हाइपोथायरायडिज्म आमतौर पर ग्रंथि के ऑटोइम्यून विनाश या हाशिमोटो रोग के कारण होता है, जो एक ऐसी स्थिति है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती है। हाइपोथायरायडिज्म अज्ञात कारणों से प्राथमिक ग्रंथि अपर्याप्तता, आयोडीन की कमी, गर्भावस्था, जन्मजात विकार या पिट्यूटरी ग्रंथि के मुद्दों के कारण भी हो सकता है।

हाइपोथायरायडिज्म लिथियम या आयोडीन युक्त दवाओं से भी हो सकता है। यदि आप इस प्रकार की कोई भी दवा लेते हैं तो अपने थायराइड की निगरानी के लिए नियमित परीक्षण करवाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

Flonase (Fluticasone) चरण 3 का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट से बचें
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चरण 7. निदान प्राप्त करें यदि आपको लगता है कि आपको हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है।

अक्सर, हाइपोथायरायडिज्म का निदान साधारण रक्त परीक्षणों द्वारा किया जाता है, जैसे कि टीएसएच परीक्षण और थायराइड हार्मोन परीक्षण। आमतौर पर, एक बार जब आप हाइपोथायरायडिज्म के सामान्य लक्षणों के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण करेगा।

यदि आप हाइपोथायरायडिज्म के उच्च जोखिम में हैं, तो आप एक परीक्षण के लिए कह सकते हैं। यदि आप अधिक उम्र की महिला हैं या यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होना चाहती हैं तो डॉक्टर स्वयं भी इसका सुझाव दे सकते हैं।

N95 फेस मास्क पहनें चरण 3
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चरण 8. हाइपोथायरायडिज्म के दुष्प्रभावों को जानें।

हाइपोथायरायडिज्म में, शरीर में कई प्रतिपूरक तंत्र होते हैं जो हार्मोन के स्तर में कमी के बावजूद इसे कार्य करते रहते हैं। बीमारी की स्थिति में, जैसे संक्रमण, शरीर अपनी चयापचय दर बढ़ा सकता है और स्तर शरीर पर हावी हो सकता है, जिससे कोमा हो सकता है। एक गंभीर रूप से कम थायराइड का परिणाम मायक्सेडेमा कोमा में भी हो सकता है, जो हाइपोथायरायडिज्म का एक चरम अभिव्यक्ति है। स्कोर

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विधि 2 प्रश्नोत्तरी

सही या गलत: गण्डमाला केवल एक लक्षण है, न कि एक चिकित्सा स्थिति।

सत्य

हां! गण्डमाला को थायराइड का बढ़ना भी कहा जाता है। यह गर्दन की सूजन के रूप में प्रकट होता है। यह केवल दो स्थितियों में से किसी एक का संकेत है: थायराइड हार्मोन का अधिक उत्पादन, जिसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है, या थायराइड हार्मोन का कम उत्पादन, जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।

झूठा

नहीं! गण्डमाला एक चिकित्सा स्थिति नहीं है, बल्कि एक लक्षण है। यह एक सूजन है जो शरीर द्वारा थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के प्रयास के कारण होती है। यह या तो कम थायराइड हार्मोन उत्पादन या अति सक्रिय थायराइड उत्पादन का परिणाम हो सकता है, जिसके लिए गोइटर एक लक्षण हैं। फिर से अनुमान लगाओ!

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विधि 3 में से 3: थायराइड स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा उपचार का उपयोग करना

फेफड़ों को स्वाभाविक रूप से ठीक करें चरण २३
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चरण 1. हाइपोथायरायडिज्म के लिए सिंथेटिक हार्मोन लें।

चूंकि हाइपोथायरायडिज्म के साथ एकमात्र चिंता हार्मोन उत्पादन है, हाइपोथायरायडिज्म के लिए उपयोग की जाने वाली एकमात्र दवा सिंथेटिक हार्मोन है। जब थायरॉयड ग्रंथि किसी भी हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं कर रही है, तो इसे पूरक होना चाहिए। इसे 50 माइक्रोग्राम से लेकर 300 माइक्रोग्राम तक की खुराक में सिंथेटिक थायराइड हार्मोन जैसे सिंथ्रॉइड के साथ पूरक किया जा सकता है। आपकी विशिष्ट खुराक निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का उपयोग करेगा। आपका डॉक्टर आपको कम खुराक पर शुरू करेगा। रोजाना 50 से 100 माइक्रोग्राम के बीच और दवा शुरू करने के चार से छह सप्ताह बाद रक्त परीक्षण की दोबारा जांच करें, ताकि आपके हार्मोन के स्तर में बदलाव हो।

  • आपका डॉक्टर आपके नैदानिक लक्षणों को भी ध्यान में रखेगा, जैसे वजन बढ़ना, ऊर्जा का स्तर, थकान, एकाग्रता, अवसाद, या घटी हुई चयापचय के अन्य लक्षण। यदि आपका स्तर अभी तक हाइपोथायरायडिज्म के बिंदु तक नहीं है, तो आपका डॉक्टर अभी भी लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए सिंथेटिक हार्मोन की कम खुराक लिख सकता है।
  • सिंथेटिक हार्मोन के अलावा, आपका डॉक्टर आर्मर थायराइड लिख सकता है, जो कि वास्तविक गोजातीय desiccated थायरॉयड ग्रंथि है जो आपके विनियमन में मदद करता है। प्रारंभिक खुराक आमतौर पर प्रतिदिन 60 मिलीग्राम होती है, और तब तक जारी रहती है जब तक कि रक्त परीक्षण प्रतिक्रिया का संकेत न दें।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करें चरण 8
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चरण 2. हाइपरथायरायडिज्म के लिए रेडियोधर्मी आयोडीन के बारे में पूछें।

रेडियोधर्मी आयोडीन का उपयोग आपके थायरॉयड में किसी भी सक्रिय नोड्यूल को नष्ट करने के लिए किया जाता है ताकि थायराइड हार्मोन के उनके अनियंत्रित उत्पादन को रोका जा सके। रेडियोधर्मी आयोडीन चिकित्सा में एक नस में रेडियोन्यूक्लाइड टैग आयोडीन का इंजेक्शन शामिल है। आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि द्वारा लिया जाता है, जो रेडियोधर्मी आयोडीन को अवशोषित करता है। विकिरण उन कोशिकाओं को नष्ट कर देता है जिनमें ये सक्रिय नोड्यूल होते हैं जो अत्यधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर रहे हैं, जिससे ग्रंथि सिकुड़ जाती है और लक्षण तीन से छह महीने के भीतर गायब हो जाते हैं।

  • इस दवा की एक खुराक 80% मामलों में सफल होती है।
  • गर्भवती महिलाओं को यह प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।
सर्वश्रेष्ठ अवशोषित मैग्नीशियम की खुराक चरण 10
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चरण 3. हाइपरथायरायडिज्म के लिए अन्य दवाएं लें।

जब रेडियोधर्मी आयोडीन की अनुमति नहीं है, जैसे गर्भवती महिलाओं या बच्चों के लिए आपका डॉक्टर आपको एंटी-थायरॉइड दवाएं जैसे मेथिमाज़ोल लिख सकता है। ये दवाएं आपके थायराइड को थायराइड हार्मोन के अतिरिक्त स्तर का उत्पादन करने से रोकती हैं और छह से 12 सप्ताह में लक्षणों में मदद करना शुरू कर देती हैं। मेथिमाज़ोल प्रति दिन 15 से 30 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है।

एक थायरॉयड तूफान का उपचार बीटा-ब्लॉकर्स के साथ-साथ जलयोजन और शामक के साथ किया जाता है। यदि आपके हाइपरथायरायडिज्म के परिणामस्वरूप हृदय गति में वृद्धि हुई है तो बीटा ब्लॉकर्स भी निर्धारित किए जाते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर का इलाज चरण 6
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चरण 4. हाइपरथायरायडिज्म के लिए सर्जरी पर विचार करें।

यदि आप गर्भवती हैं, या आप बच्चे हैं, तो आपका डॉक्टर पसंद के उपचार के रूप में थायरॉयडेक्टॉमी के साथ सर्जरी का सुझाव दे सकता है। यह प्रक्रिया बड़े गण्डमाला वाले मामलों में भी की जाती है जो भद्दे होते हैं या श्वासनली को संकुचित करते हैं।

  • इस सर्जरी में ग्रंथि को हटाना शामिल है। यदि आपके पास यह सर्जरी है, तो आपको अपने थायराइड हार्मोन को बदलने के लिए आजीवन उपचार करना होगा क्योंकि अब आपके पास इसे उत्पन्न करने के लिए ग्रंथि नहीं है।
  • एक अन्य विकल्प एक सबटोटल थायरॉयडेक्टॉमी है। एक सर्जन सामान्य संवेदनाहारी के तहत आपकी थायरॉयड ग्रंथि का 90 प्रतिशत तक निकाल देगा। शेष ऊतक अभी भी पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रतिस्थापन उपचार की कभी आवश्यकता नहीं होती है या कई वर्षों तक इसकी आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके पास सबटोटल थायरॉयडेक्टॉमी है, तो आपको अपने हार्मोन स्वास्थ्य में बदलाव के संकेतों के लिए अपने सामान्य स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए।

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विधि 3 प्रश्नोत्तरी

आप कुल ग्रंथि हटाने पर सबटोटल थायरॉयडेक्टॉमी क्यों चुन सकते हैं?

पूरी ग्रंथि को हटाना कहीं ज्यादा खतरनाक है।

बिल्कुल नहीं! एक सबटोटल थायरॉयडेक्टॉमी के दौरान, आप अभी भी पूरे गण्डमाला का लगभग 90% निकाल रहे हैं। दस प्रतिशत का अंतर सर्जरी के दौरान जोखिम में ज्यादा अंतर नहीं जोड़ता है। वे दोनों दूसरे की तरह ही सुरक्षित हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…

शेष ऊतक अभी भी थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर सकते हैं।

बिल्कुल! ग्रंथि का जो हिस्सा रहता है वह आपके पूरे जीवन के लिए या कम से कम कई वर्षों तक थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर सकता है। यह प्रतिस्थापन उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता को नकारता है। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।

इसके लिए आपको जनरल एनेस्थेटिक लेने की जरूरत नहीं है।

नहीं! आपको दोनों सर्जरी के लिए सामान्य संवेदनाहारी के तहत रखा गया है। वे ज्यादातर एक जैसे होते हैं, क्योंकि सबटोटल थायरॉइडेक्टॉमी कुल निष्कासन के समान ऊतक के 10% को छोड़कर सभी को हटा देता है। इस प्रकार, प्रक्रियाएं काफी हद तक समान हैं। एक और जवाब चुनें!

आप अपने गण्डमाला को इतना बुरा नहीं मानते।

काफी नहीं! यदि आप अपने गण्डमाला को हटा रहे हैं, चाहे पूरी तरह से या सूक्ष्म रूप से, यह स्पष्ट रूप से आपको समस्याएं दे रहा है। या तो सर्जरी ग्रंथि के बड़े हिस्से को हटा देती है, इसलिए यदि आप एक या दूसरे के लिए चयन कर रहे हैं तो आप निश्चित रूप से गोइटर के आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव को ध्यान में रखते हैं। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!

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टिप्स

  • हर 6-12 महीने में अपने थायराइड के स्तर की जांच करवाना जरूरी है।
  • हर दिन एक ही समय पर अपनी थायराइड की दवा लेने की कोशिश करें।
  • अचानक वजन में बदलाव आपकी दवा की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

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