कान में संक्रमण विशेष रूप से शिशुओं और बच्चों में आम है, लेकिन वयस्कों को भी कान में संक्रमण हो सकता है। आपके कान में दर्द कष्टदायी हो सकता है और इसके साथ गले में खराश या बुखार जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जो आपको दुखी महसूस कराते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको कान में संक्रमण है, तो निदान प्राप्त करने और उपचार के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें। अच्छी खबर यह है कि कान के संक्रमण का इलाज अपेक्षाकृत आसान है, और आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक रहता है।
कदम
विधि 1 में से 3: लक्षण और लक्षणों को पहचानना
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आपके कान में दर्द है।
आपके कान में दर्द एक संकेत है कि आपको मध्य कान में संक्रमण हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर तब अधिक गंभीर होता है जब आप लेटे होते हैं, खासकर यदि आप संक्रमित कान की तरफ लेटे हों।
- आपको सिरदर्द भी हो सकता है, जिससे आपके कान में दर्द को विशेष रूप से अलग करना मुश्किल हो सकता है। लेटने या अपने सिर को दोनों ओर झुकाने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि दर्द कहाँ से आ रहा है।
- यदि आपको बाहरी कान का संक्रमण (ओटिटिस एक्सटर्ना) है, तो दर्द बढ़ सकता है यदि आप अपने कान को खींचते हैं, या यदि आप अपने ट्रैगस को दबाते हैं - आपके कान के सामने की छोटी गांठ।
- यदि आपको मध्य कान का संक्रमण है, तो आप शायद ट्रैगस पर दबाने से दर्द में वृद्धि को नोटिस नहीं करेंगे।
उन्नत प्रगति: यदि आपको तेज दर्द हो रहा हो, विशेष रूप से ऐसा दर्द जो आपके कान से आपके चेहरे, गर्दन और आपके सिर के किनारे तक फैला हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
चरण 2. अपने कान से तरल पदार्थ की निकासी की जाँच करें।
यूस्टेशियन ट्यूब आपके मध्य कान से सामान्य स्राव को निकालती है। यदि ये नलिकाएं सूज जाती हैं या सूज जाती हैं, तो वे ठीक से काम नहीं कर सकती हैं। आपके मध्य कान में द्रव जमा हो जाता है, जिससे मध्य कान में संक्रमण हो जाता है। आप इस संचित द्रव को अपने कान से बाहर निकलते हुए देख सकते हैं।
- बाहरी कान के संक्रमण से निकलने वाला द्रव आमतौर पर स्पष्ट और गंधहीन होता है। यदि द्रव का रंग फीका पड़ गया है या उसमें मवाद है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि संक्रमण बढ़ गया है।
- अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि द्रव की निकासी अत्यधिक लगती है, या यदि द्रव खूनी है। यह आपके कान को अधिक व्यापक क्षति का संकेत हो सकता है।
- आंतरिक कान के संक्रमण के साथ द्रव उतना आम नहीं है, इसलिए तरल पदार्थ की अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आपको कान का संक्रमण नहीं है।
चरण 3. अपने कान के अंदर किसी भी लाली या खुजली पर ध्यान दें।
यदि आपके कान में खुजली हो रही है, तो यह एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है कि आपको बाहरी कान का संक्रमण है। आपका कान नहर भी सामान्य से अधिक लाल दिखाई दे सकता है।
- जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, लालिमा अधिक व्यापक होती जाएगी और खुजली अधिक तीव्र हो सकती है।
- यह किसी और को आपके कान में देखने और यह देखने में मदद कर सकता है कि क्या यह सामान्य से अधिक लाल दिखाई देता है। यदि केवल एक कान संक्रमित लगता है, तो वे इसकी तुलना आपके अच्छे कान से कर सकते हैं।
चरण 4. निर्धारित करें कि क्या आपको सुनने की हानि है।
यदि आपका कान तरल पदार्थ से भरा हुआ है, तो इसके परिणामस्वरूप सुनने में कठिनाई हो सकती है। आप शायद बेहतर ढंग से बता पाएंगे कि यदि आप असंक्रमित कान से कुछ सुनते हैं, तो उस कान को प्लग करें और उस कान से सुनें जो आपको लगता है कि संक्रमित है।
- एक आंतरिक कान के संक्रमण के साथ, ध्वनियों को मफल करने के बजाय, वे सामान्य रूप से सामान्य की तुलना में शांत ध्वनि करेंगे। आंतरिक कान के संक्रमण भी आमतौर पर टिनिटस के साथ होते हैं, जो आपके कानों में बजते या गुनगुनाते हैं।
- यदि आपको संदेह है कि किसी बच्चे या अन्य व्यक्ति के कान में संक्रमण है, तो आप देख सकते हैं कि वे आपको पहले की तरह प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वे आपकी बात नहीं सुनते।
चरण 5. मूल्यांकन करें कि क्या आप मिचली महसूस कर रहे हैं या कम खा रहे हैं।
मतली या भूख न लगना आंतरिक कान या मध्य कान के संक्रमण का संकेत हो सकता है। मतली भी चक्कर आने के कारण हो सकती है जो आंतरिक कान के संक्रमण के साथ आम है।
- कान के संक्रमण वाला बच्चा सामान्य से अधिक उधम मचा सकता है, लेकिन खाने से इंकार कर सकता है। नींद के पैटर्न में बदलाव भी आम है।
- आप सुस्त या आम तौर पर बीमार भी महसूस कर सकते हैं, जिससे भूख में कमी भी आ सकती है।
क्या आप हाल ही में बीमार हुए हैं?
किसी अन्य वायरस जैसे सर्दी या फ्लू से शुरू हुए संक्रमण के कारण आंतरिक कान में संक्रमण हो सकता है।
चरण 6. अपने संतुलन और दृष्टि का परीक्षण करें।
यदि आपको चक्कर आते हैं या अपना संतुलन बनाए रखने में परेशानी होती है, तो आपको आंतरिक कान में संक्रमण हो सकता है। इसे जांचने का सबसे आसान तरीका है कि आप बैठ जाएं या खड़े रहें और अपने चारों ओर देखें। अगर ऐसा लगता है कि कमरा आपके चारों ओर घूम रहा है या घूम रहा है, तो यह वर्टिगो का संकेत है। वर्टिगो आंतरिक कान के संक्रमण के मुख्य लक्षणों में से एक है।
- दृष्टि में बदलाव, जैसे दोहरी दृष्टि या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, भी आंतरिक कान के संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको चक्कर आना या चक्कर आता है और यह 2 या 3 दिनों के भीतर ठीक नहीं होता है या सुधार नहीं करता है।
चरण 7. यह देखने के लिए अपना तापमान लें कि कहीं आपको बुखार तो नहीं आ रहा है।
मध्य कान के संक्रमण के साथ अक्सर 100 F (38 C) या इससे अधिक का बुखार होता है। हालांकि, बुखार कई अन्य वायरस या संक्रमण का संकेत दे सकता है। अपने आप में एक बुखार का मतलब यह नहीं है कि आपको कान का संक्रमण है, जब तक कि यह अन्य लक्षणों के साथ न हो।
- यदि आप सर्दी या एलर्जी के लिए बिना पर्ची के मिलने वाली दवा ले रहे हैं, तो हो सकता है कि दवा के प्रभाव के कारण आपको बुखार न हो। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दवा खराब न हो जाए और अपना तापमान फिर से ले लें।
- यदि आपका तापमान 102.2 F (39C) से कम है, तो आप आमतौर पर बस प्रतीक्षा कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या संक्रमण अपने आप दूर हो जाता है। अधिकांश हल्के कान के संक्रमण एक या दो दिनों में ठीक हो जाते हैं और एक या दो सप्ताह के भीतर चिकित्सा उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं।
विधि 2 का 3: कान के संक्रमण का निदान
चरण 1. यदि 48 से 72 घंटों के भीतर लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो अपने चिकित्सक को देखें।
कान के अधिकांश संक्रमण अपने आप दूर हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि आपकी स्थिति खराब हो जाती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपको भी 102.2 F (39 C) या इससे अधिक का बुखार है, या यदि आपके कान से निकलने वाले द्रव में रक्त या मवाद है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
चरण 2. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप हाल ही में तैर रहे हैं।
यदि आप तैर रहे हैं, विशेष रूप से पानी के प्राकृतिक शरीर में, जैसे कि झील या नदी, तो आपको बाहरी कान का संक्रमण हो सकता है। बाहरी कान के संक्रमण को आमतौर पर "तैराक का कान" कहा जाता है क्योंकि यह आमतौर पर पानी और मिट्टी में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के संपर्क में आने के कारण होता है।
यहां तक कि अगर आप तैर नहीं रहे हैं, तो भी आप बाहरी कान के संक्रमण का अनुबंध कर सकते हैं यदि आप आदतन अपने कानों में रुई लगाते हैं। ये आपकी कान नहर को लाइन करने वाली त्वचा की पतली परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।
चरण 3. अपने चिकित्सक को अपने लक्षणों और हाल के स्वास्थ्य के बारे में बताएं।
यदि आपके दोनों कानों में दर्द, तरल पदार्थ की निकासी, और सुनने की आवाज बंद हो जाती है, तो आपको कान में संक्रमण होने की संभावना है। आपको गले में खराश या बुखार भी हो सकता है। कान में संक्रमण अक्सर हाल की बीमारी, विशेष रूप से सर्दी या ऊपरी श्वसन संक्रमण का परिणाम होता है।
- यदि आपके कान के संक्रमण के अधिकांश सामान्य लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर आपके कान की व्यापक जांच किए बिना निदान करने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, कई सामान्य लक्षण अन्य स्थितियों के समान ही होते हैं।
- यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं तो आपको कान में संक्रमण होने की अधिक संभावना है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो धूम्रपान करता है, तो आपको कान में संक्रमण होने का भी अधिक खतरा होता है।
- अपने चिकित्सक को उन सभी लक्षणों के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं, भले ही आपको लगता है कि वे असंबंधित हैं। यह आपके डॉक्टर को बेहतर आकलन करने में सक्षम करेगा कि क्या समस्या कान का संक्रमण है, या स्थितियों का संयोजन है।
छोटे बच्चों में लक्षण:
एक शिशु या छोटा बच्चा स्पष्ट रूप से यह बताने में सक्षम नहीं हो सकता है कि वे दर्द में हैं। यदि बच्चा रो रहा है या सामान्य से अधिक उधम मचा रहा है और उसके कान पर टग रहा है, तो यह संकेत दे सकता है कि उसे कान में संक्रमण है।
चरण 4. अपने डॉक्टर को अपने कान की जांच करने दें।
डॉक्टर आमतौर पर आपके कान में देखने के लिए न्यूमेटिक ओटोस्कोप नामक एक उपकरण का उपयोग करते हैं और यह पता लगाते हैं कि ईयरड्रम के पीछे तरल पदार्थ है या नहीं। डॉक्टर आपके ईयरड्रम के खिलाफ धीरे से हवा भरेंगे। आम तौर पर, यह आपके ईयरड्रम को हिलाने का कारण बनेगा। हालाँकि, यदि आपके कान में तरल पदार्थ भरा हुआ है, तो आपके कान का परदा नहीं हिलेगा।
यदि आपका संक्रमण अधिक उन्नत है, यदि आपको बार-बार कान में संक्रमण होता है, या यदि आपके कान के संक्रमण ने पिछले उपचारों का जवाब नहीं दिया है, तो आपका डॉक्टर अन्य परीक्षण कर सकता है।
विधि 3 में से 3: कान के संक्रमण का इलाज
चरण 1. दर्द को कम करने के लिए गर्म सेक का प्रयास करें।
अधिकांश कान के संक्रमण एक या दो सप्ताह के भीतर अपने आप दूर हो जाएंगे। इस बीच, अपने कान पर गर्म पानी से भीगा हुआ वॉशक्लॉथ रखने से उसे थोड़ा बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
- गर्म सेक आपके कान में तरल पदार्थ को ढीला और निकालने में भी मदद कर सकता है।
- 10 से 15 मिनट के लिए अपने कान पर गर्म सेक छोड़ दें, फिर इसे हटा दें। 20 से 30 मिनट तक बंद रहने के बाद, आप दूसरा लगा सकते हैं। इस चक्र को पूरे दिन में जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं।
चरण 2. विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ दर्द और सूजन को कम करें।
ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं। ये दवाएं सूजन को भी कम करती हैं, जिससे द्रव अपने आप अधिक आसानी से निकल सकता है।
इन दवाओं को लेने के लिए बोतल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें जब तक कि आपका डॉक्टर आपको एक अलग खुराक न बताए।
विकल्प:
ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट या एंटीथिस्टेमाइंस भी मदद कर सकते हैं, खासकर यदि आपके कान के संक्रमण में ऊपरी श्वसन संक्रमण या एलर्जी का सामना करना पड़ता है।
चरण 3. अपने कान में हवा के दबाव को समायोजित करने के लिए ऑटो-इन्फ्लेशन का प्रयोग करें।
आप इस तकनीक को "अपने कान फोड़ना" के रूप में जान सकते हैं। इसे सुरक्षित रूप से करने के लिए, अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाएं। अपना मुंह बंद करें और अपनी नाक को चुटकी लें, फिर धीरे से सांस छोड़ें।
- यह तकनीक आपके कानों में यूस्टेशियन ट्यूबों के माध्यम से हवा को वापस लाती है और तरल पदार्थ को अधिक आसानी से निकालने में मदद कर सकती है।
- तकनीक को ठीक करने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अगर आपको पहली बार कोई राहत महसूस नहीं होती है तो इसे बार-बार न करें। आपके कान खराब हो सकते हैं।
चरण 4. यदि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है तो एंटीबायोटिक लें।
कुछ प्रकार के कान के संक्रमण के लिए, आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवाओं के एक दौर पर शुरू कर सकता है। यह विशेष रूप से संभव है यदि आपको 102.2 F (39 C) या इससे अधिक का बुखार भी चल रहा हो।
एंटीबायोटिक्स का पूरा चक्र लेना जारी रखें, भले ही आपकी स्थिति में सुधार हो या कान का संक्रमण ठीक हो गया हो। अन्यथा, संक्रमण वापस आ सकता है।
चरण 5. आवर्ती कान संक्रमण के लिए उन्नत उपचार की तलाश करें।
यदि आपके कान में संक्रमण है जो उपचार का जवाब नहीं देता है, या यदि यह बार-बार आता है, तो यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। संक्रमण के स्रोत को निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण कर सकता है।
बार-बार होने वाले कान के संक्रमण के लिए, डॉक्टर आपके कानों में छोटी-छोटी नलियाँ लगा सकते हैं। ये ट्यूब आपके ईयरड्रम को छेदती हैं और तरल पदार्थ को बाहर निकालती हैं। यह प्रक्रिया छोटे बच्चों में अधिक आम है जिनके कान में लगातार संक्रमण होता है।
टिप्स
- धूम्रपान मुक्त वातावरण में रहें और सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से बचें। धुएं से कान में संक्रमण हो सकता है, खासकर मध्य कान में संक्रमण।
- खूब पानी पीने से आप हाइड्रेटेड रहेंगे और आपके शरीर को संक्रमण को जल्दी से दूर करने में मदद मिलेगी।
चेतावनी
- बार-बार होने वाले कान के संक्रमण से स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है। यदि आपको लगातार कान में कई संक्रमण हैं, या यदि आपको विशेष रूप से गंभीर कान का संक्रमण है, तो अपनी सुनवाई की जाँच के लिए अपॉइंटमेंट लें।
- यदि आपके कान का संक्रमण श्वसन वायरस के कारण होता है, तो एंटीबायोटिक्स मदद नहीं करेंगे। हालांकि, एंटीबायोटिक दवाओं को अक्सर कान के संक्रमण के लिए निर्धारित किया जाता है।
