यदि आपको सही माउथवॉश नहीं मिल रहा है या यह बहुत महंगा लगता है, तो आप अपना खुद का माउथवॉश बनाने की कोशिश कर सकते हैं। होममेड माउथवॉश की सबसे अच्छी बात यह है कि आप जानते हैं कि इसमें क्या है और आप सैकरीन या कलरिंग जैसी सामग्री से बच सकते हैं। माउथवॉश बनाना तेज़, मज़ेदार है, और यह व्यावसायिक किस्मों की तरह ही काम करता है।
अवयव
बेकिंग सोडा माउथवॉश
- 1 भाग बेकिंग सोडा
- 6 भाग पानी
- स्वाद (पुदीना)
रोज़मेरी-मिंट माउथवॉश
- 2½ कप डिस्टिल्ड या मिनरल वाटर
- १ छोटा चम्मच पुदीने की ताजी पत्तियां
- १ छोटा चम्मच मेंहदी के पत्ते
- १ छोटा चम्मच सौंफ के बीज
पुदीना माउथवॉश
- 6 औंस पानी
- 2 औंस वोदका
- 4 चम्मच तरल ग्लिसरीन
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
- 10-15 बूँदें पुदीना आवश्यक तेल
टूथपेस्ट माउथवॉश
- पसंद का टूथपेस्ट
- पानी
कदम
विधि 1 में से 4: बेकिंग सोडा माउथवॉश
Step 1. बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं।
आपको मनचाहा बनावट पाने के लिए प्रयोग करना पड़ सकता है।
चरण २। मिंट फ्लेवरिंग या जो भी स्वाद आप चाहते हैं उसे स्वाद के लिए माउथवॉश जोड़ें।
बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपके स्वाद में चीनी नहीं है।
चरण 3. 1 बड़ा चम्मच माउथवॉश मापें और 30 सेकंड से 1 मिनट तक गरारे करें।
विधि 2 का 4: रोज़मेरी-मिंट माउथवॉश
चरण 1. पानी उबाल लें।
चरण 2. जड़ी-बूटियों और बीजों को डालें, 20 मिनट के लिए डालें।
चरण 3. ठंडा करें, छान लें और गार्गल/माउथवॉश के रूप में उपयोग करें।
चरण 4। यदि आप अधिक मात्रा में बनाना चाहते हैं, तो नुस्खा को दोगुना या तिगुना करें और प्राकृतिक परिरक्षक के रूप में 1 चम्मच लोहबान का टिंचर मिलाएं।
विधि 3: 4 में से स्पीयरमिंट माउथवॉश
चरण 1. पानी और वोदका उबालें।
स्टेप 2. ग्लिसरीन और एलोवेरा जेल डालें।
चरण 3. गर्मी से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें।
चरण 4. भाले का तेल डालें।
चरण 5. बोतल में डालें, कसकर बंद करें।
चरण 6. अच्छी तरह हिलाएं।
विधि 4 का 4: टूथपेस्ट माउथवॉश
चरण 1. एक छोटा गिलास पीने का पानी लें।
चरण २। अपने दैनिक टूथपेस्ट में से थोड़ा सा अपने गिलास में निचोड़ें।
अपने दांतों को ब्रश करने के लिए लगभग उतनी ही मात्रा का उपयोग करें जितनी आपको चाहिए।
चरण 3. इस टूथपेस्ट को निगलें नहीं
Step 4. पेस्ट के साथ थोड़ा सा पानी अपने मुंह में डालें।
टूथपेस्ट को तोड़ने के लिए अपने गालों और जीभ से काम करें। फिर 30 सेकंड के लिए अपने मुंह के अंदर झपट्टा मारें (गरारे न करें)।
यदि आवश्यक हो, तो इसे तोड़ने में मदद करने के लिए टूथब्रश का उपयोग करें, लेकिन सावधान रहें कि चुप न रहें।
चरण 5. यह सब बाहर थूक दो।
फिर से, निगल मत करो। आपका मुंह आश्चर्यजनक रूप से तरोताजा महसूस करना चाहिए।
टिप्स
बच्चों का माउथवॉश बनाने के लिए पुदीने की जगह बबलगम फ्लेवर का इस्तेमाल करें।
चेतावनी
- माउथवॉश को कभी भी निगलें नहीं, चाहे वह सिर्फ टूथपेस्ट और पानी ही क्यों न हो।
- आप अपने दांतों को सफेद करने के लिए सोडा या बेकिंग पाउडर के बाइकार्बोनेट की थोड़ी मात्रा के साथ ब्रश कर सकते हैं, लेकिन इस ट्रिक का बार-बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह दांतों को अधिक उपयोग से खराब कर सकता है।
