अवसाद, चिंता, ओसीडी और पीटीएसडी जैसे मूड विकारों से लड़ने में आपकी मदद करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। हालांकि, दो-तिहाई रोगियों को अपनी पहली दवा के परिणाम नहीं मिलते हैं। आपका डॉक्टर पहले आपकी खुराक को समायोजित करने का प्रयास कर सकता है, लेकिन अगर वह काम नहीं करता है, तो वे सुझाव दे सकते हैं कि आप एक अलग दवा का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आपने अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन किया है-और यदि प्रक्रिया के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो हम मदद के लिए यहां हैं!
कदम
8 में से प्रश्न 1: आपको एंटीडिप्रेसेंट कब स्विच करना चाहिए?
चरण 1. यदि आप परिणाम नहीं देखते हैं या आपके प्रतिकूल दुष्प्रभाव हैं तो आपको स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है।
आपके लिए काम करने वाले को खोजने से पहले कुछ एंटीडिपेंटेंट्स को आज़माना वास्तव में बहुत आम है। उदाहरण के लिए, आप कुछ हफ्तों तक अपनी दवा लेने के बाद भी चिंता या अवसाद से जूझ रहे हैं, या आप कुछ दुष्प्रभावों से नाखुश हो सकते हैं जैसे वजन बढ़ना या कामेच्छा में कमी। क्या हो रहा है इसके बारे में अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें, और यदि वे इसकी सलाह देते हैं तो स्विच करने के विचार के लिए खुले रहें।
कभी भी एक एंटीडिप्रेसेंट से दूसरे में स्विच न करें जब तक कि आप अपने डॉक्टर की देखरेख में न हों। सेरोटोनिन सिंड्रोम जैसे दुष्प्रभावों के जोखिम के कारण इनमें से कुछ दवाओं को कभी भी एक साथ नहीं लेना चाहिए।
चरण 2. यदि आपके अवसाद के लक्षण वापस आते हैं तो आप स्विच भी कर सकते हैं।
यदि आप कुछ समय से अपनी दवा पर हैं और आपको अवसाद के कुछ चेतावनी संकेत दिखाई देने लगते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपकी वर्तमान दवा की खुराक बढ़ा सकते हैं या आपको पूरी तरह से नई दवा में बदल सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि आप लगातार उदास महसूस करते हैं, आपकी भूख में परिवर्तन होता है, सोने में परेशानी होती है या बहुत अधिक नींद आती है, या उन चीजों में रुचि खो देती है जिनका आप सामान्य रूप से आनंद लेते हैं।
- अगर आपके मन में खुद को या किसी और को चोट पहुँचाने के विचार हैं, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या तुरंत किसी आपातकालीन कक्ष में जाएँ। आप एक सपोर्ट लाइन तक भी पहुंच सकते हैं, जैसे कि नेशनल सुइडिस प्रिवेंशन लाइफलाइन (800) 273-TALK(8255) पर कॉल करना या 741741 पर होम टू क्राइसिस टेक्स्ट लाइन पर मैसेज करना।
प्रश्न २ का ८: क्या एंटीडिपेंटेंट्स को स्विच करते रहना बुरा है?
चरण 1. नहीं, स्विचिंग तब तक ठीक है जब तक यह आपके डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।
विशेष रूप से आपके उपचार की शुरुआत में, विभिन्न एंटीडिपेंटेंट्स की कोशिश करना वास्तव में सामान्य है। सेरोटोनिन सिंड्रोम जैसे दुष्प्रभावों से बचने के लिए बस अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें, जो तब हो सकता है जब आप एंटीडिपेंटेंट्स को मिलाते हैं या आप बहुत अधिक खुराक ले रहे हैं।
चिंता न करें यदि आपका डॉक्टर आपको पहली कोशिश के समान एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित करता है। एक ही वर्ग के भीतर एक नई दवा में बदलना अक्सर उतना ही प्रभावी होता है जितना कि एंटीडिपेंटेंट्स के पूरी तरह से नए वर्ग में बदलना।
प्रश्न ३ का ८: एक नए एंटीडिप्रेसेंट को समायोजित करने में कितना समय लगता है?
चरण 1. एक नई दवा को काम करना शुरू करने में कम से कम 3-4 सप्ताह लगते हैं।
यदि आपने तब तक कोई सुधार नहीं देखा है, तो वह विशेष एंटीडिप्रेसेंट आपके लिए सही नहीं हो सकता है। हालाँकि, यदि आप कुछ प्रगति देख रहे हैं, तो यह कुछ और हफ्तों के लिए आपकी वर्तमान दवा के साथ चिपके रहने के लायक हो सकता है। एक एंटीडिप्रेसेंट को अपना पूर्ण प्रभाव लेने में 4-8 सप्ताह से कहीं भी लग सकता है, और कुछ लोगों के लिए, इसमें थोड़ा अधिक समय भी लग सकता है।
प्रश्न ४ का ८: एंटीडिपेंटेंट्स को स्विच करने के लिए तीन रणनीतियाँ क्या हैं?
चरण 1. यदि आपके लक्षण हल्के हैं तो आप टेपर, वाशआउट और स्विच का उपयोग कर सकते हैं।
इस दृष्टिकोण में, आपका डॉक्टर आपकी वर्तमान दवा की खुराक को कम या धीरे-धीरे कम कर देगा। फिर, आपके पास एक छोटी अवधि होगी जहां आप कोई दवा नहीं ले रहे हैं, जिसे वाशआउट अवधि कहा जाता है। एक बार जब आपकी पहली दवा पूरी तरह से आपके सिस्टम से बाहर हो जाती है, तो आपका डॉक्टर आपको एक नए एंटीडिप्रेसेंट पर शुरू करेगा।
- आप शुरुआत में कौन सी दवा ले रहे थे, इसके आधार पर वॉशआउट की अवधि अलग-अलग होगी।
- यह जोखिम भरा हो सकता है यदि आपके पास अधिक गंभीर लक्षण हैं क्योंकि आपका अवसाद वाशआउट अवधि के दौरान वापस आ सकता है। हालांकि, एंटीडिपेंटेंट्स के मिश्रण से अनुभव के दुष्प्रभावों का कम से कम जोखिम है।
चरण 2. वॉशआउट अवधि से बचने के लिए आपका डॉक्टर आपको क्रॉस-टेपर कर सकता है।
क्रॉस-टेपर के दौरान, आपका डॉक्टर आपकी पहली दवा की खुराक कम करके शुरू करेगा। फिर, आपके द्वारा पुरानी दवा को पूरी तरह से बंद करने से पहले वे नई दवा की कम खुराक देंगे। जब तक आप केवल दूसरी दवा नहीं ले रहे हैं, तब तक वे पहली की खुराक कम करते हुए धीरे-धीरे दूसरे की खुराक बढ़ाएंगे।
- कुछ एंटीडिपेंटेंट्स को मिलाने से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए यह केवल एक डॉक्टर की नज़दीकी निगरानी में किया जा सकता है, और केवल तभी जब पहली और दूसरी दवाओं को मिलाने का जोखिम अपेक्षाकृत कम हो।
- यह आमतौर पर तब उपयोग किया जाता है जब आपको अपनी बीमारी के दोबारा शुरू होने का अधिक जोखिम होता है।
चरण 3. दुर्लभ मामलों में, आपका डॉक्टर सीधा स्विच करेगा।
सीधे स्विच में, आपका डॉक्टर आपको एक दिन आपकी पहली दवा देना बंद कर देगा और अगले दिन वे आपको एक नई दवा देना शुरू कर देंगे। यह असामान्य है, क्योंकि ड्रग इंटरैक्शन से साइड इफेक्ट का अनुभव करने का एक उच्च जोखिम है, और यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं तो यह बिल्कुल भी नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आपने गंभीर विच्छेदन सिंड्रोम का अनुभव किया है (या जब आपने एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद कर दिया है), तो आपका डॉक्टर इसका विकल्प चुन सकता है।
प्रश्न ५ का ८: एंटीडिपेंटेंट्स के लिए वॉशआउट अवधि क्या है?
चरण 1. वाशआउट की अवधि आपके द्वारा ली जा रही एंटीडिप्रेसेंट के आधार पर अलग-अलग होगी।
एक एंटीडिप्रेसेंट को कम करने में आमतौर पर लगभग 4 सप्ताह लगते हैं। फिर, आपका डॉक्टर आपके सिस्टम को पूरी तरह से साफ करने के लिए वाशआउट अवधि, या एक निश्चित समय की सिफारिश करेगा। यह आमतौर पर एंटीडिप्रेसेंट से 5 आधे जीवन के बराबर होता है। आधा जीवन आपके शरीर में दवा के आधे से कम होने में लगने वाला समय है, और यह प्रत्येक एंटीडिप्रेसेंट के लिए भिन्न होता है। आधा जीवन जितना लंबा होगा, आपको विच्छेदन के गंभीर लक्षण होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
- उदाहरण के लिए, एंटीडिप्रेसेंट वेनालाफैक्सिन गंभीर वापसी के लक्षणों से जुड़ा है। इसका आधा जीवन छोटा है - केवल 4-7 घंटे।
- दूसरी ओर, फ्लुओक्सेटीन शायद ही कभी गंभीर वापसी का कारण बनता है। आश्चर्य नहीं कि इसका आधा जीवन लंबा है - लगभग 7 दिन।
प्रश्न ६ का ८: अवसादरोधी विच्छेदन सिंड्रोम क्या है?
चरण 1. विच्छेदन सिंड्रोम अप्रिय वापसी के लक्षणों को संदर्भित करता है।
यह आमतौर पर तब होता है जब आप अपने एंटीडिप्रेसेंट को अचानक लेना बंद कर देते हैं या आप नाटकीय रूप से खुराक कम कर देते हैं। हालाँकि, आप इन लक्षणों का अनुभव भी कर सकते हैं यदि आप एक एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद कर देते हैं जिसे आप 6 सप्ताह से अधिक समय से ले रहे हैं, भले ही आप खुराक को कम कर दें।
- अवसादरोधी विच्छेदन सिंड्रोम के लक्षणों में यह महसूस करना शामिल हो सकता है कि आपको फ्लू है, मिचली या सुस्ती, चिंतित या चिड़चिड़ा महसूस करना, सोने में परेशानी होना, या बिजली के झटके के समान सनसनी महसूस करना।
- आप अपने अवसाद के लक्षणों को वापस लौटते हुए भी देख सकते हैं। ऐसा होने पर अपने डॉक्टर को फोन करना सुनिश्चित करें, और अगर आप खुद को चोट पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं तो आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करें।
8 का प्रश्न 7: सेरोटोनिन सिंड्रोम क्या है?
चरण 1. यह एक साइड इफेक्ट है जो कुछ लोग एंटीडिपेंटेंट्स को स्विच करते समय अनुभव करते हैं।
आमतौर पर, ऐसा तब होता है जब आपके सिस्टम में एक ही समय में दो एंटीडिप्रेसेंट होते हैं। लक्षणों में कंपकंपी, घबराहट, उच्च रक्तचाप और दस्त शामिल हैं। दुर्लभ लेकिन गंभीर मामलों में, यह आक्षेप और मृत्यु का कारण भी बन सकता है। इसलिए जब आप दवाएं बदल रहे हों तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, यदि आप एगोमेलाटाइन (वाल्डोक्सन) से फ़्लूवोक्सामाइन (लुवोक्स) में स्विच करते हैं, तो आपको सेरोटोनिन सिंड्रोम का अनुभव हो सकता है।
प्रश्न 8 का 8: एंटीडिप्रेसेंट कितने प्रकार के होते हैं?
चरण 1. एंटीडिपेंटेंट्स के 5 प्रमुख वर्ग हैं।
इनमें सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), सेरोटोनिन-नॉरएड्रेनालाईन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई), नॉनएड्रेनालाईन और विशिष्ट सेरोटोनर्जिक एंटीडिप्रेसेंट्स (नासा), ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (टीसीए) और मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओआई) शामिल हैं। आपके मूड को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए हर एक आपके मस्तिष्क में रसायनों को संतुलित करने के लिए एक अलग तरीके से काम करता है।
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एसएसआरआई:
ये एंटीडिप्रेसेंट सबसे अधिक निर्धारित होते हैं क्योंकि इनका अन्य वर्गों की तुलना में कम दुष्प्रभाव होता है। SSRIs के कुछ उदाहरणों में फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक), सीतालोप्राम (सेलेक्सा), सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट), और पैरॉक्सिटाइन (पैक्सिल) शामिल हैं।
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एसएनआरआई:
ये SSRIs के समान ही काम करते हैं, लेकिन कुछ लोग SNRI को बेहतर प्रतिक्रिया दे सकते हैं, इसलिए यदि कोई SSRI आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको SNRI में बदल सकता है। कुछ सामान्य एसएनआरआई में डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा) और वेनालाफैक्सिन (इफेक्सोर एक्सआर) शामिल हैं।
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नासा:
कभी-कभी "एटिपिकल एंटीडिपेंटेंट्स" कहा जाता है, यदि आप एसएसआरआई या एसएनआरआई पर अवांछित दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं तो नासा का उपयोग किया जा सकता है। NASSA में मिर्ताज़ापाइन (रेमरॉन), बुप्रियोप्रियन (वेलब्यूट्रिन), वोर्टियोक्सेटीन (ट्रिंटेलिक्स) और ट्रैज़ोडोन जैसी दवाएं शामिल हैं।
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टीसीए:
ट्राइसीलिक एंटीडिपेंटेंट्स का अब अधिक उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि साइड इफेक्ट एंटीडिपेंटेंट्स के अन्य वर्गों की तुलना में अधिक तीव्र हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आप गंभीर अवसाद का अनुभव कर रहे हैं या द्विध्रुवी विकार या ओसीडी जैसी स्थितियों का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर उन्हें लिख सकता है। ट्राईसिलिक्स में इमिप्रामाइन (टोफ्रेनिल), डेसिप्रामाइन (नॉरप्रामिन) और डॉक्सपिन शामिल हैं।
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माओआई:
ट्राइसाइक्लिक की तरह, गंभीर साइड इफेक्ट और संभावित ड्रग इंटरैक्शन के जोखिम के कारण एमओओआई अब सामान्य नहीं हैं। आपको एक निश्चित आहार का पालन भी करना पड़ सकता है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ (जैसे कुछ चीज और वाइन) खतरनाक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। हालांकि, अगर अन्य उपचारों ने काम नहीं किया है, तो भी कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों द्वारा उनका उपयोग किया जा सकता है। MAOI में ट्रानिलिसिप्रोमाइन (Parnate), फेनिलज़ीन (Nardil), और isocarboxazid (Marplan) शामिल हैं।
